❶ 女性標准體重對照表是怎樣的
最科學的方法就是計算BMI指數，具體是用體重（kg）除以身高（m）的平方，當指數值在18.5～23.9之間則屬於正常。
以身高160cm的女性為例，當BMI為18.5時，她的最低正常體重則應該為47kg，低於47kg則屬於偏瘦。如果女性把身材降到正常值以下，或許在身形上會更「骨感美」，但也很可能會帶來一系列的健康風險。
太瘦的女性比正常體重的女性更易出現貧血、腸胃疾病、月經不調、婦科病等的問題，嚴重還可能導致不孕不育，雖說這並非絕對的，但總體來說，偏瘦的女性還是比正常女性承受更多的健康風險。
(1)女人體重的含義圖片擴展閱讀
對女性而言，要想把體重控制在正常范圍內，南方醫科大學珠江醫院中醫科梁東輝教授給大家提了3點建議：
合理控制飲食：為了減肥過度節食導致營養不良或是為了增肥暴飲暴食都是不可取的，女性日常應做到平衡膳食，具體可遵循早餐好、午餐飽、晚餐少的基本原則，在營養均衡的前提下減少高熱量垃圾食物的攝入。
正確選擇運動：根據每個人的體質、工作性質和生活習慣的不同，對運動時間、內容、強度和頻度改掉壞習慣：要想維持正常體重，運動不足、暴飲暴食、吸煙、酗酒等生活不良習慣應及早改正。同時，女性也要正確認識肥胖，首先胖並非什麼福氣，但也並非越瘦越好，更不應該為了減肥而連糧食都不吃，這都是不科學的。
❷ 女生標准體重是多少
標准體重需要根據身高來計算，不同身高標准體重也不同，具體演算法如下：
女性：（身高cm-70）×60%=標准體重。
標准體重正負10%為正常體重。
標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕。
標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足。
達到標准體重所需方法
1、注意飲食
對於大多數想要減肥的人來講，控制飲食是非常重要的，但這里所說的控制飲食並不是讓自己過度節食，在保證三餐有正常攝取的足夠下減掉一些熱量的攝取，並且要控制零食，高油脂，高脂肪的食物攝取。
2、多運動
運動不僅能夠提高新陳代謝，還有利於減肥，因為每天所攝取的能量堆積在身體內，通過運動能夠大量消耗，在消耗的同時也就能夠讓體重跟著下降，所以在日常想要減肥就要多運動，只有運動才能夠達到鍛煉並且燃脂的效果。
南方醫科大學南方醫院內分泌科副主任醫師劉仕群曾接受采訪表示，在減肥的過程中除了飲食以及運動外，還要注意可以採取減肥食物的方式，減肥食譜能夠幫助減肥的人講究營養均衡，而且不會讓菜式過於單一。這樣不僅能夠滿足味蕾，還能夠讓減肥者達到減肥的效果。
以上內容參考人民網-標准體重是多少？ 健康減肥首先要做到這幾點
以上內容參考網路-標准體重
❸ 女人標准身高和體重是多少
女性標准體重=(身高cm－70)×60﹪
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%
不同年齡演算法
1、標准體重法
標准體重（千克） = 年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ）
輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %
中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %
重度肥胖：超過標准體重 50% 以上
2、BMI 法
體重指數 BMI = 體重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2
年齡 BMI 值
年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低於 6歲 15-18 18-
6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
❹ 大體重是指多少斤呢
大體重是指體重超出標准體重25kg以上。標准體重＝身高cm-105，你是大體重還是小體重，按按計算機就知道了。算出來小於25kg的，就不是大體重了。大體重人群可謂是在生活中一言難盡，買件心儀的衣服難，蹲下彎腰撿東西難，就算我們去採用運動減肥，沒跑兩步就會累，膝蓋也承受不住我們體重的壓力。
體重標準的含義
標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。
BMI指數英文為Body Mass Index，簡稱BMI，是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。
❺ 女孩標准體重對照表
一、世衛計算方法
女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重
例如某女性身高165cm，她的標准體重就是：(165cm－70)×60﹪=57kg
二、簡單計算方法
標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數（女性20，男性22）
例如某女性1.65m，那麼她的標准體重=1.65(m)×1.65(m)×20=54.45kg。
❻ 標准體重三圍女生對照表
標准體重三圍女生對照表如下：
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我國健美專家曾根據一般女性國人曲線體型的「三圍」，結合健身運動對人體形態，歸納出計算女性標准三圍的方法：
[胸圍=身高(厘米)×0.535]，[腰圍=身高(厘米)×0.365]，[臀圍=身高(厘米)×0.565]。根據統計結果得出「三圍」小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）的結論。
職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。
❼ 真的可以從一個女人的體重中看出來過的怎麼樣嗎
想知道一個女人過得幸不幸福，稱一下體重就知道了。
結束語：
如果一個女人結婚後越來越瘦，體重下降得很厲害，那麼極有可能這個女人結婚後操心操得太多，過得很累很辛苦，所以她的體重才會暴降。
想要知道一個女人過得幸不幸福，直接看她的體重就知道了，如果一個女人體重一直在增加，那說明她日子過得不錯，小日子過得挺美的，所以體重才控制不住往上漲。
❽ 女性標准體重是多少
世衛計算方法
女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%
其他計算方法：
1、標准體重世衛計算方法
男性：（身高cm-80）×70%=標准體重
女性：（身高cm-70）×60%=標准體重
標准體重正負10%為正常體重
標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕
標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%
2、標准體重不同年齡演算法
標准體重法
輕度肥胖：超過標准體重20%-30%
中度肥胖：超過標准體重30%-50%
重度肥胖：超過標准體重50%以上
❾ 女孩各年齡段的標准身高體重表
以下以身高160厘米為例：
16歲至18歲之間標准體重為45公斤；19至25歲之間標准體重為49公斤；27至33歲之間標准體重為52公斤；35至39歲之間標准體重為53公斤。
世衛計算方法：
女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重。
標准體重正負10﹪為正常體重。
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
(9)女人體重的含義圖片擴展閱讀：
首先，對飲食結構進行調整，保證不損失過多的蛋白質，減少脂肪攝入，使各方面達到平衡。高膳食纖維食物，包括魔芋、雜糧、新鮮蔬菜及水果等。很多減肥者發現，通過節食可以把體重減下來，但容易反彈。這是因為沒有形成健康的生活習慣，越困難的事情越不容易堅持。
其次，選擇適合自己的運動。因為機體脂肪動員需要大量氧和水分，所以減重運動更主張有氧運動，同時在運動時要及時補充水分。另外肥胖的病人由於體重過大，像跑步等劇烈運動並不適合。
因為過高的體重和過於強烈的沖擊會加重髖、膝關節的負擔。而游泳、打太極拳、瑜伽等運動比較適合減重人群。
參考資料來源：
網路-標准體重
人民網-體重標准 也要小心肥胖找上門