『壹』 女的這樣坐不累么
這樣坐我也嘗試過，如果只是坐一會兒，比如一兩分鍾，習慣了就沒有多疼，你累，你疼是因為不習慣，相對而言，女性的韌帶要好一點，所以這樣坐沒有男性這樣坐累，而且如果女性一般運動得多，或者她有一定舞蹈基礎，那麼這樣坐一會兒沒什麼事
『貳』 女性拍照時有哪些不錯的pose可以選擇
人像攝影當中，其實我們在初始狀態就可以設置模特的【基礎姿勢】，而在拍攝過程中再結合實際去做出【延伸動作】。
例如：
- 跑
- 坐
- 站
- 跳
- 睡
而在每一個【基礎姿勢】中，可以根據攝影的主題，攝影師的想法，模特的狀態，做出相應的【延伸動作】。
下面將用我的一組作品來說明：
【基礎姿勢-站】
像這兩張照片，就是在跑步熱身之後，做出的【延伸動作】——甩頭發，以符合當時的拍攝場景與主題。
總結：
在人像攝影當中，很多新手朋友們因為約出來的模特大多數是身邊的朋友（意味著對方也缺乏被拍經驗）。
所以為了拍攝過程不尷尬以及能出到好的片子。
建議做一下幾點准備：
1. 提前准備同樣主題的50張別人拍的樣片，裡面有大量的動作參考。
2. 提前把樣片發給模特，與其溝通具體的姿勢能否實現。
3. 到了拍攝現場之後，結合現場情況，做出延伸動作。
以上是我的答案。
我是蔡汶川，一個頭上頂著貓的攝影師，希望能幫到你。
完。
『叄』 哪種睡姿最舒服最好帶圖片的！
睡覺如果說最好的姿勢，則是面向右側卧，切記右肩膀要抵住枕頭，這樣不會落枕脖子疼，腿呢，盡量是微曲，這樣腿部肌肉不累。其它姿勢都有不利於健康的地方，如面向上仰睡容易打呼，使呼吸不暢；面向左側睡對心臟有一定的壓迫，也不太好。我平時就最喜歡面向右側睡。
Ps:面向右側睡對女人的身體器官好，尤其是每個月的那幾天^^
『肆』 怎樣的姿勢站著最不累, 我一天要站七八個鍾, 怎樣讓身體減輕負擔
正確的姿勢站著最不累。通過以下幾個動作鍛煉相應肌肉，緩解不適，減輕負擔：
1、動作一：後拉小腿。左手扶著牆壁，右腳向後彎，用右手將右腳提至臀部，直至右大腿前側肌肉有輕微拉扯感；維持10～15秒後，換另一側做，重復5～6次。
2、動作二：下蹲壓腿。右腳放在矮凳上，腳尖向上，左腿微微下蹲，雙手交疊放在膝蓋上；兩手慢慢向右腳尖方向移動，配合深呼吸，直至右大腿後側肌肉有輕微拉扯感；維持10～15秒後，換另一側做，重復5～6次。
3、動作三：扶牆壓腳尖。舉起雙手，上臂與肩膀在同一水平線上，手掌緊貼牆上；雙腳成弓箭步，左腿在前屈膝，腳跟著地，腳尖搭在牆上，右腿在後伸直；身體盡量貼向牆壁，直至右小腿有輕微拉扯感。
(4)女人不累的姿勢圖片擴展閱讀：
正確的站姿
1、抬頭，頭頂平，雙目向前平視，嘴唇微閉，下頜微收，面帶微笑，動作平和自然。
2、雙肩放鬆，稍向下沉，身體有向上的感覺，呼吸自然。
3、軀干挺直，收腹，挺胸，立腰。
4、雙臂放鬆，自然下垂於體側，手指自然彎曲。
5、雙腿並攏立直，兩腳跟靠緊，腳尖分開呈60度，男子站立時，雙腳可分開，但不能超過肩寬。
6、身體立直，雙手置於身體兩側，雙腿自然並攏，腳跟靠緊，腳掌分開呈「v」字形。
『伍』 什麼姿勢睡覺最不累
人睡覺時最佳睡姿是向右側睡，床頭的朝向是南北朝向為好，而人睡眠朝向是頭北腳南比較好。
一、睡覺時最佳睡姿是向右側睡
:
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰酸背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。
仰卧是最常見的睡卧姿勢。中醫學稱這種睡眠姿勢為屍卧，採用這種睡姿，身體和下肢只能固定在伸直部位，不能達到全身休息的目的。
在腹腔內壓力增高時，仰卧又容易使人產生胸悶、憋得慌的感覺。這樣仰卧著，還會自覺不自覺地把手放在胸前，使心肺受壓，容易做噩夢。
俯卧時，全身大部分重量壓在肋骨和腹部，使胸部和橫膈膜受壓，影響呼吸，加重心臟負荷。俯卧還會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節受壓。俯卧時，頸部向側面扭轉才能使頭歪向一邊，這樣又很容易造成頸肌受損。
左側卧時，雙腿微曲，雖有利於身體放鬆，有助消除疲勞，但心臟位於胸腔內左右兩肺之間而偏左，胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側，所以左側卧時不僅使心臟受到擠壓，而且胃腸受到壓迫，胃排空減慢。
中醫學認為：正確的睡覺姿勢應該是向右側卧，微曲雙腿。這樣，心臟處於高位，不受壓迫；肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝；胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。同時，全身處於放鬆狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。
當然，對於一個健康人來說，大可不必過分拘泥自己的睡眠姿勢，因為一夜之間，人往往不能保持一個固定的姿勢睡到天明，絕大多數的人是在不斷變換著睡覺的姿勢，這樣更有利於解除疲勞。
二、床頭的朝向和人睡眠朝向
根據地球磁場的原理,
家裡床的擺放應該以南北向為好，人睡覺時應該頭北腳南,這種睡覺的朝向對人的身體有利。
地球是一個無比巨大的磁場，其磁力線由北極出來，經地球表面而進入南極。人體的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直，地球磁場的磁力就成為人體生物電流的一種阻力，要恢復正常運行達到新的平衡狀態，必須消耗大量的熱量，提高代謝能力。長此以往，當機體從外界得不到足夠的能量補充，氣血運行有就會失常，產生病態，同時，為了達到新的平衡狀態，消耗的能量以熱的形式圍繞在床上，使得在睡覺時的溫度升高，心裡煩躁，難以入睡。根據這個道理，人睡覺時採取頭北腳南的姿勢，使磁力線平穩地穿過人體，
最大限度地減少地球磁場的干擾。人體內的生物大分子就會從雜亂方向的排列改成定向排列，人體內的電流方向即氣血運行方向同地球的磁場磁力線平行。睡眠方向順應了磁力線，在磁場力的作用下，氣血運行暢通。這樣的睡眠方向，使人代謝降低，能量消耗減少，利於血液通暢，提高睡眠質量。
『陸』 女人用哪種姿勢睡覺，越睡越漂亮
大家都知道睡眠對人們來說特別的重要，尤其是對女人來說，一個好的睡眠質量更加重要了。在我們的日常生活當中，有很多方法可以提高我們的睡眠質量。其中最簡單又方便有效的就是一個比較好的睡覺姿勢了。對女人來說好的睡覺姿勢可以讓你越睡越好看，真正成為一個「睡美人」。
那麼對女人來說最好的睡覺姿勢就是往右邊側躺著睡覺。也許很多人會疑惑，明明躺著睡一邊更難受，容易發生各種情況怎麼反而躺著睡更好了呢？那是因為女人在往右邊躺著睡覺的時候心臟不會被壓住。這樣的話就能夠讓心臟在晚上有更多休息的時間。所以睡覺的時候千萬不要往左邊躺著睡覺。
根據上面所說的，我們女人在睡覺的時候不要躺著睡，也不要趴著睡，還不要往左邊躺著睡。最好的方法是往右邊躺著睡。
『柒』 照相時怎麼擺動作啊 我是女生 最好是全身的 附圖片啊 先謝謝了
姿勢自然地擺出來，這就是不擺姿勢的姿勢。http://my.poco.cn/lastphoto_v2.htx&id=2423433&user_id=39312873&p=0&temp=2001 可以看看
『捌』 女人睡覺時保持這個姿勢，身體會悄悄喜獲3個好處，你知道嗎
睡覺是我們日常生活中非常重要的一個部分。睡眠可以幫助我們的身體保持精力充沛，心情愉悅。同時，良好的睡眠也可以幫助我們更高效率的投入自己的工作，更精神的進入我們的生活。
而分開腿的同時，我們腿部的肌肉會得到放鬆和休息。這樣長此以往，會讓我們腿部的肌肉變得沒有那麼發達，從視覺上來看，腿就會變得又長又細。
腿分開來睡，這樣我們的血液流通會更加的順暢，也會在一定程度上提高我們的睡眠質量，讓身體得到放鬆。這樣我們擁有良好的睡眠質量，第二天就能更加精力充沛地投入到工作和生活當中去。
大家在日常生活中不妨試一試用這種姿姿勢睡覺。這樣又對身體健康有好處，又能讓自己在外表上面的更加美麗，同時能讓自己第二天有更有活力的迎接自己的生活。
『玖』 女人最美的幾個姿勢或姿態
相由心生！最美麗的有時候是最自然的，譬如是睡著的時候，發自內心的高興，實實在在的關心幫助別人的時候！
女人的美麗還體現在智慧！當你侃侃而談的時候，發表自己獨到見解的時候，或者是解決別人不能解決的這么妥帖的時候，你就美麗動人了！
『拾』 女生什麼樣的跑步姿勢最美請附帶照片
放鬆，自然，有自信。