1. 想紋身，男的。文藝點的圖案。紋在手背上。
1.要看紋身的目的是什麼，如果給自己看的，那就紋在自己能看到的地方。 2.紋身的部位也要和紋身的圖案相結合。比方說紋狼，就不能紋背後，之所以沒有人將狼紋背後的原因就是「狼狽為奸」。 3.至於部位，手臂是最合適的選擇。大部分人將死神紋在手...
2. 健身男生的標准身材怎麼算
很多人健身就是為了擁有一個好身材，那麼，到底有多少人知道自己的鍛煉已久的身材是否標准呢，一下就是可供參考的身材標准演算法。
這是男士健美三圍的標准
不是每個人都可以達到哦
2、男性標准三圍
胸圍=身高X 0.48
腰圍=身高X 0.47
臀圍=身高X 0.51
3、東方男性標准體型參數
上、下身比例：
以肚臍為界，上下身比例應為5比8，
符合「黃金分割」定律。
胸圍：
由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，
應為身高的一半。
腰圍：
在正常情況下，量腰的最細部位。
腰圍較胸圍小20厘米。
髖圍：
在體前恥骨平行於臀部最大部位。
髖圍較胸圍大4厘米。
大腿圍：
在大腿的最上部位，臀折線下。
大腿圍較腰圍小10厘米。
小腿圍：
在小腿最豐滿處。
小腿圍較大腿圍小20厘米。
足頸圍：
在足頸的最細部位。
足頸圍較小腿圍小10厘米。
上臂圍：
在肩關節與肘關節之間的中部。
上臂圍等於大腿圍的一半。
頸圍：
在頸的中部最細處。
頸圍與小腿圍相等。
肩寬：
兩肩峰之間的距離。
肩寬等於胸圍的一半減4厘米。
健美身材的養成並非一朝一夕
達到普通標准已是不易
你的身材，取決於你
3. 男生在健身房裸上半身（光膀子）合適嗎
合適啊，反正我只要去健身就光膀子，只穿一條二分褲
我健身追求最透氣的，感覺穿上衣服就不習慣，還會影響很多動作，留汗穿著濕衣服多難受啊，我跟兄弟都是這樣的；還能一天天看著自己的肌肉生長
而且男生光膀子不是很正常嗎，肌肉那麼帥不露可惜了
反正穿背心吊帶都會流汗到器材上，還不如痛痛快快地光膀子
（雖說我健身只光膀子練，但我還會墊上毛巾）
4. 一個男人發些健身的照片，游泳的，證明他很有錢嗎
一個男人發些健身的照片，並不能證明他很有錢，只能證明他這個階段比較喜歡運動，如果他經常不定期的發這樣的照片應該證明他這個階段還是比較熱愛運動的有良好的健身習慣。
5. 女人喜歡肌肉的男人嗎，喜歡我這樣的嗎。有我照片
線條不錯
興致勃勃的去健身，很充實很自信的歸來。然而你是否考察過自己健身效率究竟有多少呢？大多數人健身效果不好不是因為不努力，而且方法不正確導致健身事倍功半，這就是我們通常所說的失敗源於無知。不同階段有著不同的健身方法和原則，對於健身的朋友來說要始終抱著學習的心態去了解和融會貫通，特別是對新手而言，往往一個錯誤個健身觀念會伴隨他很長時間，結果導致健身效果不明顯從而懷疑自己，在這里總結出新手啞鈴健身計劃中最常忽視的5個健身知識，希望對大家有所幫助：
1、不要痴迷於健身
初次健身的人都會感覺很興奮，為了快速追求健身效果他們大大提高健身次數和健身強度，豈不知這些早已超出身體負荷導致訓練過度，最終使身體負增長影響正常生活和工作。不要痴迷於健身，學會制定一套系統的健身計劃，按照正確的方法去訓練，初學者建議1周3練，隔天練習的方式。
2、重視早餐和訓練後的進食
在訓練的同時，你需要增加營養，如果早晨沒有吃飽的話，你在稍後的訓練中就會感到飢腸轆轆。早晨用餐應該包含較多的碳水化合物和一些蛋白質。雞蛋白是比較好的選擇，此外，低脂肪酸奶、牛奶和谷類食品也是上佳選擇。在訓練後半個小時內進食，因為這時你的身體需要補充所消耗的能量。進食應包含碳水化合物、蛋白質、水等，當然還有可口的點心。
3、有氧運動與力量訓練結合使身體機能均衡發展
有氧運動雖對增強耐力和心血管系統有好處，但對增長力量、強壯身體作用較小，只有將有氧運動和力量訓練結合起來，才能全面提高身體素質。
4、恢復至關重要
作為一個初練者，不要在一周內進行多於4次的大運動量訓練。通常在一個肌群訓練後至少要休息48小時才可以進行第2次訓練，在同一個訓練日，相同的肌肉組織不要多次劇烈訓練，若在前面的鍛煉中出現疼痛，在後面的訓練中不要勉為其難。
5、各個部位協調發展
記住身體的各個肌群是關聯的，互相促進的，不要為了某一個部位的個人愛好而忽視了其他部位的發展，實踐表明在一個健身周期全身肌肉部位的鍛煉效果是最佳的， 例如你在鍛煉胸部的同時，實際上是從另一個方向刺激了肩部肌肉，對肩部肌肉的提升有很大的幫助，特別是當健身效果停滯期後，這個作用顯得尤為重要。
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6. 湯神曬健身照秀肌肉，你覺得男人這樣帥嗎
我覺得男人這樣帥，肌肉多說明這個人經常鍛煉，只要自律的人，有毅力的人才會有肌肉，這是帥氣的一種表現。
7. 拍手掌可健身 常拍手背有哪些好處
常拍手背可祛老年斑。
由於老人代謝機能減弱，加之一些抗氧化的維生素長期供應不足，體內容易形成過氧化物。在鐵、銅離子的催化下，可轉變成脂褐素，沉著在皮膚或臟器表面，即人們常說的老年斑。
手背為陰陽兩經匯聚處，經常拍打可調和陰陽、疏通經絡，加速血液循環。勤拍手背有利於預防和消除老年斑，關鍵要堅持不懈。可用先用左手掌拍右手背，再用右手掌拍左手背，各300下，然後再用兩只手背對拍300下。每天早晚各一次，坐著、站著、邊走邊拍均可。
(7)健身男人的手背圖片擴展閱讀：
拍手的作用
通過長時間固定時的拍手，可以促進人體的血液循環，激發人體的自愈力，改善人體的免疫功能。每天拍手的總量多少、拍手的力道、拍手的頻率和拍手的時間都很重要，拍手的心態更是顯得十分重要。
人的手上有多種反射區，在傳統的拍手治百病的思維模式下，經常不斷地拍手刺激這些區域，激發人體的自治力和免疫力，能起到預防甚至治癒某些疫病的可能，特別是一些慢性病。
關於拍手治百病，不是說今天拍了明天就能好，它是一個慢功，有一個時間積累的過程，也許三個月、五個月或者一年、二年，通過返回頭來看時你的身體是不是比以前好些來判定，長期來看，確是效果顯著。