㈠ 來人~~~~絕對感謝~~這個圖片出自哪個動漫~~
五更瑠璃
動漫作品《我的妹妹哪有這么可愛！》中的主要角色。網路昵稱「黑貓」，身為人類時的名字是「五更琉璃」（註：「瑠」是「琉」的異體字）。平時一身哥特蘿莉裝打扮，相當毒舌，中二病的電波女孩，孤傲、固執、寡言，個性又別扭。
GokouRuri
網名：黑貓（くろねこ）
備註：動漫作品《我的妹妹哪有這么可愛！》中的人物
聲優：花澤香菜
性別：女
年齡：15歲→16歲（2012年）
生日：平成8年（1996年）4月20日[1]
身高：155cm[2]（原作初設定為160cm[3]）
體重：43kg
三圍：B77/W53/H80
罩杯：B罩杯[4]
學校：千葉縣立千葉弁展高等學校（2012年升學，暑假後轉學）
年級：1年級（2012年）
舊址：千葉市東天沼町2-47-15
口頭禪：「咒殺你哦！
基本設定
孤傲、固執、寡言，個性又別扭的女孩。
網路昵稱「黑貓（くろねこ）」，喜歡穿著黑色哥特蘿莉裝，但當穿著白衣時會轉變成「白貓」模式，在與京介的初次約會中還進化為聖天使「神貓」。聊天室中使用的名字則是「千葉の墮天聖黑貓「，這里「千葉」讀作「せんよう/Sennyou（音讀）」，因此被桐乃吐槽說看到的人只會把「千葉」念成「チバ/Chiba（訓讀）」而已。身為人類時（自稱）的名字是五更琉璃。
平齊劉海黑長直發的姬發式，雪白的肌膚，細長清秀的眼睛，左眼角下艷麗的淚痣是她的萌點，是個和風美人。但是性格陰沉，外表給人的感覺相當難以接近，就像現在就能馬上使出黑魔法的樣子。喜歡穿著哥特蘿莉裝，但在家一般都穿樸素的運動服。相當毒舌，中二病的電波女孩，被高坂桐乃稱為「邪氣眼電波女」、「黑漆漆的」。在「白貓」模式下性格也會變成白色，人也會變得老實。
不坦率，超容易害羞，有被稱贊就會為了要掩飾害羞而發怒的傾向，此刻五更害羞的動作通常會很可愛（京介就認為讓五更害羞是件很有意思的事情）；不善言辭，但在自己的領域里卻非常話多；自尊心很強，是那種對熱衷的事情全力以赴去做的堅強少女；同時也是個相當怯懦的女孩，當她向京介告白的時候看起來就像快死掉一樣。
貧乳。此前和小學五年級的妹妹日向是一個罩杯，不過最近成長為B罩杯。超在意京介喜歡巨乳這件事，在與高坂京介約會時還在「聖天使之衣」上縫了胸墊。原作小說中身高設定為160cm，在動畫中修正為155cm。
擅長做和風的料理，自稱能力不會輸給田村麻奈實，但是比麻奈實更愛做青菜這點算是唯一的瑕疵，但這樣的菜色卻大受崇尚健康的桐乃好評。喜歡的食物是魚。還會自己縫制cosplay的衣服。
喜歡黑色和紫色。
每天晚上都在自己的房間舉行詭異的儀式，而且儀式還在逐漸升級，跟架空的對手打電話什麼的現在已經是家常便飯了。手機通訊錄上都是阿櫻九尾、飛鳥優湖之類的二次元名字。在網路日誌中的日記被桐乃稱作是電波文。
興趣愛好喜歡Cosplay、動畫、游戲以及同人創作，但都具有嚴重邪氣眼中二病傾向。
非常喜歡與動畫《星塵☆小魔女梅露露》同時段播放的動畫《maschera～墮入凡間的魔獸的慟哭～》。平時出門都穿著maschera里「夜魔女王」的Cosplay服，平時的私服亦是黑色哥特蘿莉裝，而紅色的瞳孔是使用角膜變色片達成的。
曾立志成為小說家，尤其喜歡《maschera》的同人小說創作，但是由於黑貓的小說構成復雜導致描寫過於啰嗦，簡直是業余小說的反面典型，而被桐乃認為是一分不值。有三年的投稿新人獎的經歷，但從來沒進入過最終選拔。也因此對開始沒寫多久的桐乃就先出道成為作家、不但大暢銷、甚至還要動畫化而心有不甘。雖不算精通，但也具有撰寫游戲程序的能力，文本每小時可以寫6Kb，升入高中後在京介的鼓勵下加入了游戲研究會，並和赤城瀨菜共同製作了H游戲《強欲的迷宮》。
游戲電玩高手，擁有驚人的動態視力和反射神經，打電玩的技術像鬼一樣。更是「妹殲」達人，曾在夏Comi中為桐乃贏得過限定光碟。以「松戶BlackCat」的名義參加街機版《真妹大殲》的世界大賽並獲得上位獎，但是沒能拿到冠軍，其影像在網路上更是被公認為神Play。秉持盡可能使用游戲中最弱角色的美學。
家庭家中經濟情況不是很富裕。一貫秉持「勤儉持家」的理念，甚至沒有買過什麼像樣的衣服，外出的私服也是自己做的哥特蘿莉裝，料理也多以青菜為主，自己的便當雖然做得相當精緻但是營養價值卻相當的低。不會像桐乃那樣在自己的興趣上大把花錢，遇到喜歡的同人志和小飾品都會猶豫再三。
家中有兩個妹妹，五更日向和五更珠希，非常疼愛最小的妹妹五更珠希，還養了一隻名叫「夜」的黑貓。曾在多家老書店做兼職。
原先住在高坂家很近的地方，自宅距離高坂家不到30分鍾的路程[5]，是租來的和式院落。2012年升學到高坂京介的高中就讀。雖然由於父親轉職而在暑假後轉學並且搬家，不過是搬到離高坂家更近的松戶市。
㈡ 兒童吃的卡通饅頭怎麼做和面的蔬菜汁是怎麼做
卡通饅頭的顏色用蔬菜汁調的，綠色用菠菜汁（菠菜先用開水燙幾秒鍾，馬上過涼水，再切碎放榨汁機，這樣顏色不會變），黃色用南瓜泥，紫色用紫薯泥，紅色用火龍果汁（但是這個會變色，我做過，和的面是很漂亮的粉色，蒸熟後變米色了好淡），紅色用紅曲粉會比較好。或者用乾的蔬果粉，直接放進揉好的白面團里調色。
饅頭的做法分享如下：
用料
低筋麵粉 500克（我用的是饅頭專用粉）
38度溫水 250克，也就是麵粉和水的比例是2：1
酵母 5克（安琪酵母）
白砂糖 8克（可不加，也可以5-10克隨意，加點糖有助於酵母發酵，而且這種純酵母發酵的，放點糖後饅頭的口感會比不放糖的好）
酵母溶於溫水
麵粉加入糖再加入酵母溶液
混合好的面絮用手揉成光滑的面團，放入一個大盆中蓋上蓋子放在溫暖處發酵40分鍾，發酵好的面團略排氣不用揉，按大小分割好面團，剩下的就是耐心的手揉，100克以上的面團每個揉200下才能光滑，50-80克的面團每個要揉150下才行。這個是個體力活。揉的方法是把四周的面向中心點揉
蒸鍋的水燒熱到40度不燙手，把做好的饅頭放蒸鍋內再次發酵15分鍾。然後在開始蒸20分鍾。蒸好後不要馬上開蓋，關火再虛蒸5分鍾。
如果想要蒸出光滑的饅頭，揉面是關鍵，最後蒸鍋的鍋蓋不漏氣也是關鍵，鍋蓋不嚴的話，蒸的過程中，鍋蓋上的水蒸汽會濺到饅頭表面，把面燙死而造成表面不光滑。其實冷水下鍋，開水下鍋倒是區別不太大。而要想松軟的饅頭就要用低筋麵粉，水量不能太小，這樣才能松軟。要有嚼勁的那種類似戧面饅頭就要用高筋麵粉，水量不能多，最後揉好的饅頭發酵的時間不能太久，如果你的酵母活力沒問題，發酵的地方又是溫暖的，30分鍾就夠了，時間過長，饅頭會過於蓬鬆類似發糕的口感，如果沒加糖還能略嘗出酸味。
下面是我和我家小孩一起做的卡通饅頭，她當成捏橡皮泥那樣捏的。供參考。其實自己可以創意出很多不同的卡通饅頭，就看自己發揮啦！
卡通饅頭就是我們有時候會在幼兒園門口，公園門口等等看到的賣的五顏六色的小動物饅頭，其實是用蔬菜汁和面做出來的，這是最正宗最安全的一種做法。如果擔心外面做的卡通饅頭會加入色素或者添加劑之類的，就完全可以自己在家利用天然的食材去製作，這樣做出來的饅頭再給孩子吃是非常放心的，而且饅頭裡面大都含有了蔬菜的汁液，不僅是顏色漂亮了，而且還含有植物的營養成分，這樣做出來的卡通饅頭營養價值更高，小孩更有食慾，所以學習製作卡通饅頭真的是一件非常有意義的事情。
黃色的面團用的是非常多的，我們常常見到的小雞，小鴨，小鹿等等很多卡通的形象都會用到黃色的面團，用南瓜泥來和面就完全可以達到這樣的效果。
還有些朋友會提到，做卡通饅頭很容易變色，其實如果使用純天然的食材去製作的話，變色是很正常的一個現象，因為它是天然的色素，經過高溫加熱會有物理變化，這是必然的，所以也不用太糾結。
你好，很高興回答你的問題。兒童吃的卡通饅頭造型別致多樣，都是一些小朋友非常喜歡的小動物和卡通人物的形象，並且花色眾多、顏色鮮艷，是非常能吸引小朋友眼球的一種麵食。我們在幼兒園周圍也會經常見到一些商販在售賣。但是為了寶寶的 健康 ，我覺的還是在家自己製作要放心些。
卡通饅頭和我們平時食用的饅頭製作方法差不多，只是在面裡面兌了一些蔬菜和水果的汁，這樣做出來的饅頭色彩鮮艷，層次分明，非常漂亮，並且搭配了多種蔬果的汁水，營養十分豐富、均衡，不僅小朋友喜歡，大人們見了也覺得非常可愛。
因為卡通動物和人物的顏色比較多，現在來跟朋友們分享一下各種顏色都用什麼蔬果來製作。
綠色：菠菜葉用料理機打成汁和麵粉混合均勻即成綠色。
紅色：可用紅龍果打成汁。也可用紅曲米粉代替。
橙色：用胡蘿卜打成汁跟麵粉拌勻即可。
黃色：用南瓜泥製作。
黑色：用黑芝麻放入料理機中打成泥和麵粉拌勻即可。如果是要畫動物表情，可用烘焙筆。也可用竹碳粉代替。
紫色：用紫薯泥來製作。也可用紫甘藍代替。
藍色：可以使用蝶豆花。它是一種可以食用的花。
粉色：紫甘藍加醋就成粉色。也可以用少許紅曲粉代替。
褐色：可用可可粉製作。
因卡通饅頭動物眾多，不能在這里給你一一講解，望見諒，不過我們可以發揮一下豐富的想像力，形狀和顏色自由組合，也可以和小寶寶一起製作，來提高寶寶的創作力和興趣，我覺的是一件非常好的事情。
下面我就來跟朋友們分享一道不太復雜的小刺蝟饅頭的製作方法，希望朋友們能夠喜歡。
需要食材 ：
主料：麵粉100克
配料：牛奶50克、酵母1克、黑豆適量、剪刀1把
製作方法 ：
1、麵粉中加入溫牛奶和酵母拌勻後，用手揉成光滑的面團。蓋上保鮮膜發酵1小時。
2、發酵好後，用手揉搓面團排出空氣。取適量面團搓成橢圓形，作成刺蝟的身體。
3、小頭那端用手捏出刺蝟的頭形，然後在兩邊各安上兩顆黑豆，作成刺蝟的眼睛。
4、然後用剪刀小心均勻的在面團上剪出刺蝟的刺。蒸鍋中倒入適量清水，大火燒開後，把製作好的小刺蝟一個個放入蒸鍋中，大火蒸30分鍾即可出鍋。
這個是沒有加入其他顏色製作出來的，你可以嘗試著加入其他的一些顏色來製作，也許會有意想不到的驚喜喲！如果沒有黑豆，可以用綠豆來代替。總之，充分發揮自己的想像力吧！
以上圖片均來自網路，網路圖庫。
自己動手，美味常有！我是熙陽，請朋友們多多關注➕評論，熙陽非常感謝各位朋友們的支持和閱讀。謝謝你們！
目前我也在研究中，之前會做白面饅頭，一次偶然機會接觸了果蔬卡通包，非常喜歡（本人正准備創業做這個）
一、工具與材料
1.需要的原材料:中筋粉（五得力牌），白糖，安琪酵母，黑米面，紅曲粉，可可粉，新鮮蔬菜等。
2.需要的工具:壓面機（有條件），榨汁機，攪拌機，擀麵杖，剪刀，竹簽，量杯，模具，精度稱（精確到0.1克）等。
二、果蔬配方系列
要想賣相好，造型好看。必須按配方比例和面，卡通造型必須在醒發前做好。
✨白面:500克中筋麵粉，酵母5克，細糖40克，水225克，和成軟硬適中的光滑面團；
✨紫色，麵粉500克，酵母5克，細糖20克，紫薯泥200克，水25克，和成軟硬適中的光滑面團；
✨黃色，麵粉500克，酵母5克，細糖20克，南瓜泥200克，水適量，和成軟硬適中光滑面團（南瓜泥水份不同，活學活用，不粘手就行）；
✨綠色，麵粉500克，菠菜汁225克（菠菜與水150:75在攪拌機個打成泥），酵母5克，細糖40克，原材料放入盆中，菠菜泥分次倒入，和成光滑面團。
✨黑色，麵粉500克，黑米面50克（根據黑米面純度上下調節），酵母5克，細糖40克，水225克左右分次倒入，和成光滑面團；
✨粉色，麵粉500克，紅曲粉1克，酵母5克，細糖40克，水225克左右分次倒入，和成光滑面團；
✨紅色，麵粉500克，紅曲米粉3克，酵母5克，細糖40克，水225克左右分次倒入，和成紅色面團；
✨咖色，麵粉490克，10克可可粉，酵母5克，紅糖40克（熱水化開放涼）細糖20克，水200克左右，和成面團
✨藍色，蝶豆花煮水，過濾水225克左右克，麵粉500克，酵母5克，細糖 40克，和成面團。
三、製作過程與蒸發控制
揉，壓，揪面，做造型（按自己喜歡的造型自由搭配顏色即可）一般包餡面（面團30克，餡料15克）。做完造型後用塑料布蓋好放到溫暖的地方等待發酵。待靜置到兩倍大（手輕按表面能慢慢的回彈，拿起掂重量感覺明顯變輕）這時便可上鍋蒸，冷水上鍋，上汽開始計時，蒸10分鍾，起蓋（目的防止水汽滴到包子上）悶5分鍾左右即可。
運用果蔬泥代替水和面，既能呈現出五顏六色的色彩，又能提高食慾，不僅營養豐富，而且造型多變。
卡通饅頭最近非常流行，有很多人學會了卡通饅頭之後，拿到幼兒園門口去賣，非常受到小朋友喜歡。有很多小孩子都是不愛吃饅頭的，大人們則會把饅頭當作主食，所以卡通饅頭的興起，就可以讓孩子喜歡上吃饅頭。
這種卡通饅頭的做法和普通的饅頭還是有一定的差別的，我們都知道卡通饅頭都是五顏六色的，小朋友非常喜歡。外面很多賣卡通饅頭的都說是純天然食材，不使用色素添加劑，對小孩子非常 健康 ，但是健不 健康 我們不得而知。蔬菜裡面的天然色素遇到高溫後會產生色差，所以如果你看到的卡通饅頭顏色非常顯眼，基本可以說他用的不是天然色素。而 健康 的色素，就是用各種顏色的水果蔬菜榨成汁和到面里，這樣做的成本是非常高到。
卡通饅頭的形狀千姿百態，但是面團發酵會導致變形，所以卡通饅頭更多採用的是一發，也就是把面揉光之後（商業會利用壓面機），製作成需要的形狀，放到鍋里醒發後蒸熟。
卡通饅頭因為它只是用天然色素非常 健康 ，而且饅頭也是平時吃的比較多的主食，所以把他們兩個結合在一起，可以開拓出一個全新的市場，其實我們中國在很多年以前就有一種類似於卡通饅頭的食品了，更多的人把它們稱為花饃。
你好，我們家的小豆瓣2歲了，去年朋友去專門學了做卡通饅頭然後辦了培訓班，我想著以後可以給孩子做，也去做了旁聽，做了幾次小豆瓣還挺喜歡。
01
和面的蔬菜汁怎麼做？
去菜市場買不同顏色的菜，菠菜是綠色的，紫薯是紫色的，西瓜是粉紅色的（小豬佩奇的顏色），藍莓是藍色的（多啦A夢的顏色）還有根據當即的蔬菜水果進行購買就好，買回來以後用榨汁機把這些蔬果榨汁，然後平放瀝出來。最後通過加水的方式揉在面團裡面，讓面團染色，當然我這種方式出來的饅頭顏色比較淡，因為加水揉面的方式畢竟染色有限。比如西瓜你榨汁的時候出來的顏色你覺得很濃，可是與麵粉一揉顏色就變淡了。
02
如何做卡通饅頭？
①材料。上述榨汁備用，中筋麵粉，牛奶，酵母，玉米油，芝麻。
②將麵粉、牛奶、酵母、玉米油、倒入盆中、榨汁。不斷揉，揉成一個光滑的面團。
③根據你需要做的卡通的形象進行分面團。比如如果需要做多啦A夢，就需要把頭先分出來幾份。充份排氣後揉成圓，盡量將面團堆高。免得發酵以後面團塌下來。
④動物的頭型弄好以後，放在3厘米高的溫水中進行發酵至請按表面可以回彈即可。
⑤熱鍋中火15分鍾左右，關火後燜5分鍾即可。揭蓋，待涼。
小孩子都比較喜歡沉浸在卡通的世界裡，平時他們穿的用的都喜歡加一些卡通形象。有時候就連吃的也不例外，如果他們喜歡不妨給他們做一些卡通饅頭。這些饅頭形狀像一些可愛的動植物，而且顏色也比較鮮艷。他們應該會很喜歡。那麼怎麼做這樣的饅頭以及和面的蔬菜汁呢？
做卡通饅頭基本的方法其實就和普通饅頭的方法差不多，首先都需要和面，不過做這樣的饅頭需要蔬菜汁，因為要給饅頭上色。所以可以選蔬菜裡面的色素。將擁有顏色的面和好之後，需要加一些水和酵母進行發酵，一般體積發酵至兩倍就可以了。然後再把這些饅頭進行揉搓，造成自己想要做成的形狀。由於不同的卡通形象有不同的做法，所以這就比較考驗媽媽們的手藝，必要的時候可以用小刀或者剪刀輔助。想做動物眼睛的話，可以用花椒代替。
想做蔬菜汁很簡單，一般選用胡蘿卜、西紅柿或者南瓜青菜等顏色不同的蔬菜。可以將其搗爛成泥狀或者汁狀，再加水和在面團里。如果有條件可以直接用攪拌機之類的工具，將其做成汁。
做饅頭一定要注意食材的新鮮，上色的東西盡量用蔬菜水果。不要去隨便買其他的東西。
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㈢ 寶寶上幼兒園前要怎麼進行自理訓練
在孩子入園前，父母要調整孩子的作息，培養各項生活自理能力，以減少孩子入園後的焦慮和自卑。
一、睡眠訓練
選擇好幼兒園後，家長應詳細了解幼兒園的作息制度，如：早上入園時間、上下午吃點心的時間、午餐時間、午睡時間等，然後在入園前的兩三個月中逐步把孩子在家的作息習慣調整到與幼兒園一致。主要包括：
1、早睡早起
孩子早上起床的時間要考慮到穿衣、盥洗、吃早餐和路上所需的時間，保證從從容容，大人上班、孩子上學都不會遲到。晚上入睡的時間則根據孩子需要的睡眠量來定，保證孩子充足的睡眠。
2、每天午睡
幼兒園的作息制度中有午睡，時間一般為2個小時，這是保證孩子有充足睡眠，利於孩子健康成長的措施之一。對於未來在家裡沒有午睡習慣的孩子，最好在上幼兒園之前養成午睡習慣。
3、獨立入睡
許多孩子在家裡往往要抱著、拍著、哄著才能入睡，而幼兒園的老師不可能守在每個孩子身邊，因此孩子入園後會不適應，一到午睡時間就特別想媽媽。
媽媽應培養孩子獨立入睡，不抱不拍也不哄。為了讓孩子安心，可以告訴他，媽媽(或老師)雖然不在身邊，但一定在附近(或教室里)；有什麼需要(上廁所或身體不舒服)可以隨時叫媽媽(或老師)尋求幫助。另外要將孩子的入睡習慣告訴老師，爭取老師的幫助。
附兒歌：
（一）寶寶睡覺
不要拍，不要抱，
寶寶自己會睡覺。
（二）小寶寶要睡覺
輕輕蓋上被子，
快快閉上眼睛，
聽聽故事睡著了。
二、吃飯訓練
1、自己吃飯
不給孩子喂飯，鼓勵孩子自己吃。多鼓勵，耐心些，可以讓孩子對自己產生信心；孩子吃得好時要及時獎勵或肯定；如果吃飯過慢，可以用競賽的方式逐步限定他吃飯的時間，還可以一次少盛一點飯，吃完了再添，這樣讓孩子在吃完後享受一種成就感。
小技巧：預先的一些「小費事」可以換來飯後的「大省事」：在孩子飯桌周圍鋪一些廢報紙接灑出的飯粒；使用打不破的碗；給孩子穿上易清洗的圍兜。
謹記：不要在旁邊逼著、催著孩子吃，以免破壞孩子嘗試自己吃飯的熱情和興趣；
2、固定時間和地點
吃飯時間要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃飯。不能邊看電視邊吃飯或邊玩邊吃，吃飯的時候不能隨意走動。
3、不偏食不挑食
如果家中的食物品種單一，孩子的口味習慣也就往往比較單一，碰到自己沒有吃過的東西就很難接受。所以家長要鼓勵孩子對各種不同的食物都願意嘗試，並適當吃一些較硬的或纖維較粗的食物。
附兒歌：
（一）青菜、蘿卜
紅蘿卜、綠青菜，
紅紅綠綠真可愛
吃蘿卜，吃青菜，
身體健康人人愛。
(二)好乖乖
不挑飯，不挑菜，
吃得好，長得快，
媽媽誇我好乖乖。
三、如廁訓練：
孩子入園時天氣還較熱，一般穿的是單褲，可以訓練孩子自己脫、提褲子。入冬後，穿得較厚了，老師會幫忙的。
有的幼兒園使用的是幼兒坐便器，孩子用起來比較方便。如果是蹲坑，由於孩子沒用過，就得事先以游戲的形式進行訓練：在平地上擺兩塊磚，間隔一定距離，和孩子比賽上、下、蹲下、起來的動作，並逐漸加寬兩塊磚中間的距離和高度。然後訓練孩子雙腳踩在磚頭上站立、脫下褲子下蹲、站起來拉上褲子等一系列動作，反復練習，直至熟練；
注意觀察孩子大便的規律，養成定時大便的習慣。
四、自己穿脫衣服、鞋子
1、認識衣服
教孩子認識自己的衣服(必要的話，在衣服上縫上名字)，分清上下、前後、左右。
2、穿脫衣服
孩子到幼兒園穿的衣服和鞋一定要舒適、方便脫穿，如：寬松的、有松緊帶的褲子，前面系扣的衣服(衣服的紐扣大一點，扣眼也開大一點)，套衫的領口要松一些，最好是前面或肩上有2個扣子，鞋子最好選擇有松緊帶的。如果穿脫過於繁瑣，會給孩子增加很多困難，另外孩子還會因為穿得比別人慢而自尊心受挫。父母要有耐心，及時鼓勵孩子的點滴進步。可以通過兒歌、比賽的方式，使穿脫衣服變成一種有趣的游戲。注意：每個孩子都可能有自己穿脫衣服的方法，只要孩子穿得快，穿得好，不必拘泥於一種模式。
五、大聲清楚地表達自己：
*在口渴時會向成人要水喝，或自己主動去喝水。
*身體不舒服時會說出或用手指出具體的地方(例如：頭痛、肚子痛等)。這一點非常重要，利於老師及時採取應對措施。
*告訴孩子憋便的害處，出現便意時，要及時告訴老師，萬一已經便出，也要告訴老師，讓老師幫助換褲子。
平時可有意識地叫孩子做一些這方面的練習。「告訴媽媽，你想干什麼？」「你剛才玩什麼呀，給爸爸講講好嗎？」……
六、其他
1、養成喝白開水的好習慣
2、飯前便後自己洗手
孩子掌握一些獨立生活的本領後，會更順利地適應幼兒園生活，增強自信心。
功課3：准備入園禮物
與孩子一同准備上幼兒園時所需的衣服和用品，可以增強他去幼兒園的意願書包：
帶孩子一起去商店挑一個可愛的小書包，在書包表面綉上或寫上孩子的名字，利於老師辨認。其實對於剛入園的孩子來說，書包里裝些什麼是無所謂的`，只要每天能背著心愛的書包上幼兒園，他就有一種成就感。
衣服：
給孩子准備一些適合在幼兒園穿的衣服，把那些不易穿脫的裙子和背帶褲收起來，也不要給男孩穿前門襟裝拉鏈的褲子，以免夾傷生殖器；衣服或褲子上最好有放手帕的口袋，因為手帕用別針別在衣服上不安全，也容易扯壞衣服。當然也可以使用一種特製的安全別針。
另外准備一二套內衣褲，因為孩子年齡小，換了環境容易緊張而尿褲子。
鞋子：
為孩子挑選一雙舒適合腳的鞋子，因為幼兒園戶外活動較多。可在鞋子上貼上卡通圖片，幫助他分清左右。如左鞋貼上猴子的左半臉，右鞋貼上猴子的右半臉，穿對了合在一起就是一個完整的猴子臉。這樣特徵明顯的鞋子還能避免孩子之間穿錯鞋。
手帕：
由孩子親手挑選小手帕，買四五塊輪換用，最好是同一花樣的，以便識別。
玩具：
一般幼兒園都允許初入園的孩子帶一兩件自己特別喜歡的玩具。手裡拿著自己熟悉的東西，孩子會有一定的安全感。讓孩子挑選自己喜歡的、體積適中(小於幼兒腦袋，大於幼兒拳頭)、無尖銳突起、表面光滑或柔軟的玩具2~3個，輪流帶去玩。
注意，一開始不宜帶圖書和可拆卸的玩具去幼兒園，因為孩子整理、管理起來不方便。也可根據孩子的具體情況准備其它物品，如有的孩子仍用奶瓶喝水，有的孩子有定時喝奶的習慣，媽媽可以准備奶瓶和適量的奶，使孩子的生活習慣不被完全打破。
所有帶去幼兒園的私人物品都應標明班級、姓名，萬一遺失可及時找回。
㈣ 中班健康教案多吃蔬菜
作為一名無私奉獻的老師，編寫教案是必不可少的，藉助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是我整理的中班健康教案多吃蔬菜，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
中班健康教案多吃蔬菜1
一、 活動目標：
1、 在老師的引導下，有目的地觀察菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等蔬菜，知道名稱，了解其豐富營養； 、2、 通過親自「烹飪」，激發幼兒愛勞動的興趣，同時教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好，養成愛吃蔬菜的好習慣。
二、活動准備：
1、 多種蔬菜（菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等）
2、 烹飪用具、音樂磁帶、小籃子 3、 豐富詞彙：維生素
三、 設計思路：
買菜 認識、了解常見蔬菜 烹飪 品嘗 收拾、整理 針對中班幼兒，對其糾正挑食、偏食的心理與行為，進而愛吃各種食物，均有著重要的影響。
四、活動進程
1、進超市、《買菜》音樂導入 師：小朋友，你們看這是什麼地方？幼：××蔬菜超市！師：我們到超市裡去買點喜歡吃的蔬菜吧。（音樂） 師：請把你買的菜放在桌子上，排好。 師：啊，你們可真能幹！買了那麼多，都有什麼菜呀？
2、認識蔬菜，了解其豐富營養（分別出示） 師：這是菠菜，長得什麼樣子呀？（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什麼喜歡吃菠菜？有什麼營養？菠菜里含有Va，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經常口腔潰瘍，那是因為身體里缺少了Va，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們知道還有那些蔬菜里含有Va嗎？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。還有一種蔬菜裡面含有Va你知道是什麼菜嗎？請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬非常願吃。對！是胡蘿卜 。師：你們看，這是什麼菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什麼菜？西紅柿里也有許多的營養，象Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。 師：小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀？咱們自己也來做一個菜嘗嘗好吧。 烹飪過程（介紹大蒜的營養）對幼兒進行安全教育、隨機教育，共同分享勞動成果並學會收拾整理。
中班健康教案多吃蔬菜2
設計理念：
《3--6》兒童發展指南》指出，教師要引導幫助幼兒養成良好的飲食習慣。幫助幼兒了解食物的營養價值，引導他們不偏食、少吃或不吃不利於健康的食品。通過播放"多吃蔬菜身體好"故事視頻、蔬菜美食圖片展示，幼兒為蔬菜塗上顏色培養孩子對蔬菜的喜愛。知道身體的生長發育離不開吃蔬菜的多少，了解常見蔬菜的名稱、特徵和作用。
教學目標
1.認知目標：認識常見的蔬菜，能說出蔬菜的名稱以及基本特徵。
2.能力目標：初步了解常見蔬菜的營養價值，知道多吃蔬菜對身體有益。
3.情感目標：初步養成喜歡吃蔬菜的良好習慣。
4.培養幼兒樂意在眾人面前大膽發言的習慣，學說普通話。
5.培養幼兒的嘗試精神。
重點：
了解多吃蔬菜的益處。
難點：
養成喜歡吃蔬菜的良好習慣。
活動准備
"多吃蔬菜身體好"故事視頻、蔬菜美食圖片、常見的蔬菜圖片與實物圖
活動過程
1.情景導入：以"多吃蔬菜身體好"故事視頻導入課題，並提問：小朋友們，剛才視頻中你們看到什麼呀?他們在做什麼?它們可愛不?通過提問的方式，引導幼兒認識常見蔬菜。(5分鍾)
2.認識哪些蔬菜：出示圖片，引導幼兒描述蔬菜的基本特徵，告訴幼兒這些蔬菜對身體的益處。(8分鍾)例如：
(1)西紅柿是什麼顏色的，吃起來什麼味道的，它長得像什麼，對我們的身體有什麼好處?
紅彤彤、酸酸甜甜、紅燈籠;含有很多維生素，防中暑，治牙齦出血，美容。可以做菜也可以當水果吃喲。
(2)黃瓜：翠綠、脆。涼拌青瓜可以減肥。有些人還用來敷面美容。
(3)胡蘿卜：紅，可以預防近視，人吃了不會那麼快老喔。
(4)小白菜：可以幫助我們提供營養、強身健體。可以減肥，預防肥胖症。
(5)南瓜：幫助食物消化，預防便秘(6)苦瓜：清熱消暑、美容、苦瓜、雞蛋同食能保護牙齒治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐等(7)蒜頭：蒜頭的味道雖然聞著有點辣，但是可以炒著吃、拌著吃，吃了它會把咱們身體里的病菌全部殺死。增強抵抗力，少生病。
3.引入蔬菜美食：既然蔬菜那麼重要，孩子們吃過哪些蔬菜美食呢?
孩子各抒己見，老師適當引導。展示美食圖片。(3分鍾)
4.展示蔬菜實物，讓幼兒根據老師的提示選出對應的實物。
5.給孩子發放蔬菜卡通圖片和模型，請幼兒為手上蔬菜上顏色。培養對蔬菜的感情與喜愛。(4分鍾)
【課後活動延伸】
安排區域活動：
方案一：帶領孩子觀看蔬菜園
方案二：模擬蔬菜超市，自主選擇，進行營養搭配。引導幼兒將所學知識應用到生活中，養成合理膳食的習慣，增強學習的興趣。
教學反思：
蔬菜是幼兒園經常要吃的食品，小朋友不愛吃，老師根據幼兒年齡特點，注重教學趣味性用變魔術的方法激發幼兒的興趣，運用多樣化教學手段調動幼兒學習的積極性，使幼兒在認知能力和情感方面得到發展。通過觀察比較，發展幼兒觀察力 ， 提高感知力，豐富了認知。最後品嘗製品，激發了幼兒愛吃蔬菜的情感。
小網路：蔬菜是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。據國際物質糧農組織1990年統計，人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%來自蔬菜。此外，蔬菜中還有多種多樣的植物化學物質，是人們公認的對健康有效的成分，目前果蔬中的營養素可以有效預防慢性、退行性疾病的多種物質，正在被人們研究發現。
中班健康教案多吃蔬菜3
活動目標：
1.能說出一些常見的蔬菜名稱，知道蔬菜有各種吃法。
2.能遷移生活經驗，知道多吃蔬菜身體好，養成不挑食的好習慣。
活動准備：
1.常見的蔬菜若干
2.燒好的菜若干（炒青菜、涼拌黃瓜、蘿卜湯、炒菠菜等）
活動過程：
一、說說我認識的蔬菜（出示各種蔬菜）
1.小朋友們今天帶來了很多菜，這都是些什麼菜呀？？
2.它們有一個共同的名字，你知道嗎？蔬菜有什麼營養？（幼兒自由發表見解）
小結：告訴幼兒這些菜有個共同的名字叫「蔬菜」，它們大部分都是綠色的。不同的蔬菜含的營養不同，顏色越深的蔬菜含的營養越多。
3.這些菜是怎麼做的呢？（請幼兒說一說）除了這些，平時我們還可以怎麼吃呢？（炒、燒湯、涼拌、包餃子或有的可以生吃）
二、蔬菜對人體的作用
1.你喜歡吃蔬菜嗎？為什麼要多吃蔬菜？
2.不吃蔬菜會怎麼樣呢？
小結：蔬菜裡面含有各種各樣的維生素，是人體必需的'營養。如果偏食不吃蔬菜，就會發生嘴角乾裂，大便干，鼻子出血，皮膚乾燥，容易生病等現象。
三、好吃的菜
1.我們知道蔬菜有這么多的營養，以後我們一定要多吃蔬菜，讓自己的身體更健康。現在我們就來嘗嘗這些好吃的菜吧！
2.幼兒品嘗各種蔬菜。
中班健康教案多吃蔬菜4
一、活動目標：
1、在老師的引導下，有目的地觀察菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等蔬菜，知道名稱，了解其豐富營養;
2、通過親自「烹飪」，激發幼兒愛勞動的興趣，同時教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好，養成愛吃蔬菜的好習慣。
二、活動准備：
1、多種蔬菜(菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等)
2、烹飪用具、音樂磁帶、小籃子
3、豐富詞彙：維生素
三、設計思路： 買菜、認識、了解常見蔬菜、烹飪、品嘗、收拾、整理、針對中班幼兒，對其糾正挑食、偏食的心理與行為，進而愛吃各種食物，均有著重要的影響。
四、活動進程
1、進超市、《買菜》音樂導入
師：小朋友，你們看這是什麼地方?幼：xx蔬菜超市!師：我們到超市裡去買點喜歡吃的蔬菜吧。(音樂)
師：請把你買的菜放在桌子上，排好。
師：啊，你們可真能幹!買了那麼多，都有什麼菜呀?
2、認識蔬菜，了解其豐富營養(分別出示)
師：這是菠菜，長得什麼樣子呀?(有綠色的葉子，紅色的根)，誰喜歡吃菠菜，你為什麼喜歡吃菠菜?有什麼營養?菠菜里含有Va，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經常口腔潰瘍，那是因為身體里缺少了Va，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們知道還有那些蔬菜里含有Va嗎?青椒、南瓜、油菜里也含有Va。還有一種蔬菜裡面含有Va你知道是什麼菜嗎?請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬非常願吃。對!是胡蘿卜。
師：你們看，這是什麼菜?西紅柿，你們吃過西紅柿做的什麼菜?西紅柿里也有許多的營養，象Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。
師：小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀?咱們自己也來做一個菜嘗嘗好吧。
烹飪過程(介紹大蒜的營養)對幼兒進行安全教育、隨機教育，共同分享勞動成果並學會收拾整理。
活動反思：
班上的孩子都能說出幾種常見的蔬菜名稱，有的孩子認識的還不少，在活動中我通過讓孩子觀察觸摸實物蔬菜讓孩子觀察裡面，並通過讓孩子聞出味道，梓軒小朋友說：洋蔥的味道不好聞，我不喜歡吃洋蔥;西紅柿有維生素，我喜歡吃;於是就組織孩子說說喜歡吃的蔬菜及都知道蔬菜都有哪些營養，但是他們對蔬菜的營養及對我們身體的好處還不是很了解，只是很籠統的回答蔬菜含有維生素，蔬菜所含的營養成分對幼兒來說確實難度很大，別說孩子，連我們老師都很難掌握，它是一個比較抽象的概念。
中班健康教案多吃蔬菜5
設計意圖：由於中班幼兒比較愛挑食，吃飯時經常把蔬菜挑出來，挑食偏食比較嚴重。為了使幼兒愛吃各種食物，養成愛吃蔬菜的好習慣。因此我設計了這節課。
教學名稱：
健康
教學內容：
《多吃蔬菜好處多》
教學目標：
1：引導幼兒簡單認識、了解常見蔬菜
2：引導幼兒不挑食、偏食
3：引導幼兒養成愛吃蔬菜的好習慣
教學准備：
青菜 大蒜 西紅柿
教學過程：
一、激發幼兒興趣
1、通過談話導入蔬菜、引起幼兒興趣
二、導入新課
1、教師出示蔬菜，讓幼兒認識蔬菜
2、提問幼兒愛吃和不愛吃哪些蔬菜、為什麼？
3、 有哪些小動物愛吃青菜?
三、輸入新知識
1、教師講解多吃蔬菜的好處
2、介紹講解挑食偏食的壞處
四、結束課堂
1、挑選個別幼兒拿蔬菜讓幼兒說出名字
教學總結
：通過本次讓幼兒 懂得多吃蔬菜身體好，養成愛吃蔬菜的好習慣。
中班健康教案多吃蔬菜6
一、活動目標： 1、在老師的引導下，有目的地觀察菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等蔬菜，知道名稱，了解其豐富營養；
2、通過親自「烹飪」，激發幼兒愛勞動的興趣，同時教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好，養成愛吃蔬菜的好習慣。
二、活動准備： 1、多種蔬菜（菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等）
2、烹飪用具、音樂磁帶、小籃子3、豐富詞彙：維生素
三、設計思路： 買菜認識、了解常見蔬菜烹飪品嘗收拾、整理針對中班幼兒，對其糾正挑食、偏食的心理與行為，進而愛吃各種食物，均有著重要的影響。
四、活動進程 1、進超市《買菜》音樂導入師：小朋友，你們看這是什麼地方？幼：××蔬菜超市！師：我們到超市裡去買點喜歡吃的蔬菜吧。（音樂）師：請把你買的菜放在桌子上，排好。師：啊，你們可真能幹！買了那麼多，都有什麼菜呀？
2、認識蔬菜，了解其豐富營養（分別出示）師：這是菠菜，長得什麼樣子呀？（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什麼喜歡吃菠菜？有什麼營養？菠菜里含有Va，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經常口腔潰瘍，那是因為身體里缺少了Va，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們知道還有那些蔬菜里含有Va嗎？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。還有一種蔬菜裡面含有Va你知道是什麼菜嗎？請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬非常願吃。對！是胡蘿卜。
師：你們看，這是什麼菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什麼菜？西紅柿里也有許多的營養，象Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。
師：小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀？咱們自己也來做一個菜嘗嘗好吧。烹飪過程（介紹大蒜的營養）對幼兒進行安全教育、隨機教育，共同分享勞動成果並學會收拾整理。
㈤ 怎樣畫漫畫好看
樓主大人的問題有兩個方面，一個是繪畫技巧，而你上面列的漫畫類型，是屬於可愛型的，你自己買本繪畫入門後學會打線稿，然後其他沒啥兩樣，其實就是臉上的眼睛差不多佔臉型一半，嘴巴鼻子小點，記得比例要調好，下巴可不能少太少，那樣就難看了，因為屬於可愛風格的，所以人物的手就算畫的是非常的修長也是沒關系的。其實你多臨摹下這幾位漫畫家的畫，你自己也會有點門路了。
然後你說的好看漫畫還有一個是設計故事情節，其實愛情類漫畫中現在的管家類型漫畫太多了，你可以嘗試其他漫畫，好比如今小說豪門類小說泛濫，反而在的種田文是趨勢，漫畫也是，平淡才是真，平淡處的曖昧更是蔭點，看多的肉肉不覺得純純的青菜讓我們更能會心一笑么。
㈥ 這張照片圖片這個女生女孩可愛嗎
這張照片的女生確實是挺可愛的。希望對你有所幫助。
㈦ 幼兒園中班健康教案
作為一位優秀的人民教師，通常需要用到教案來輔助教學，教案有助於順利而有效地開展教學活動。那麼教案應該怎麼寫才合適呢？以下是我整理的幼兒園中班健康教案8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
幼兒園中班健康教案 篇1
設計意圖：由於中班幼兒比較愛挑食，吃飯時經常把蔬菜挑出來，挑食偏食比較嚴重。為了使幼兒愛吃各種食物，養成愛吃蔬菜的好習慣。因此我設計了這節課。
教學名稱：
健康
教學內容：
《多吃蔬菜好處多》
教學目標：
1：引導幼兒簡單認識、了解常見蔬菜
2：引導幼兒不挑食、偏食
3：引導幼兒養成愛吃蔬菜的好習慣
教學准備：
青菜 大蒜 西紅柿
教學過程：
一、激發幼兒興趣
1、通過談話導入蔬菜、引起幼兒興趣
二、導入新課
1、教師出示蔬菜，讓幼兒認識蔬菜
2、提問幼兒愛吃和不愛吃哪些蔬菜、為什麼？
3、 有哪些小動物愛吃青菜?
三、輸入新知識
1、教師講解多吃蔬菜的好處
2、介紹講解挑食偏食的壞處
四、結束課堂
1、挑選個別幼兒拿蔬菜讓幼兒說出名字
教學總結
：通過本次讓幼兒 懂得多吃蔬菜身體好，養成愛吃蔬菜的好習慣。
幼兒園中班健康教案 篇2
一、目標：
1、科學、正確地面對性話題，學會尊重自己和別人的身體。
2、有初步的自我保護意識，了解基本的防衛方法。
3、能自由地表達，積極地思維。
二、准備：
1、活動前的調查，對兩性的區別有了初步的認識。
2、搜集大量的性教育資料，以應對課堂上孩子們的突發提問。
3、角色分工、互助協調，布置有關兩性知識的活動區角，提供較為豐富安全的可操作材料。
三、過程：
1、談話引入，講解什麼是「性」。
師：「現在請小朋友分成男孩、女孩兩組。」（幼兒根據要求分組）
師：「我們一起相互觀察一下對面的小朋友和我們自己有什麼不同？」（引導幼兒觀察，闡述自己所看到的男、女有什麼區別，充分討論自己對性別的看法）
師：「從什麼地方看出不同？這些地方說明他（她）是什麼性別的？」
幼1：「女孩子的頭發長長的，梳辮子的。」
幼2：「男孩子平時上廁所都是站著的。」
2、思考：什麼是「性」？
師：從這些地方我們都能區分出我們不同的性別，看來「性」是和我們的身體密切相關的，不光是從頭發的長短就能判斷性別的，更重要的是我們身體的某些部位是代表著性別差異的。是哪些部位呢？
幼：「什麼地方呀？」
師：「就是我們穿衣服遮起來的部位」
3、明確身體的隱私部位，學會尊重自己和別人的身體。
師：「這有一段視頻，大家看完後有什麼舉手告訴大家。」（觀看《蠟筆小新》隨便脫褲子的行為視頻，並進行討論。）
幼1：「小新不講衛生。」
幼2：「都不知道害羞的。」
師：「現在我們知道什麼部位是要保護的，不能隨便給別人看的。」（用游泳講解）
師：「我們身體的某些部位是不能隨便給別人看的，我們要尊重自己和別人的身體，因為那是我們的隱私，隨便暴露自己的隱私是不禮貌的行為。
4、游戲：「找朋友」。
體驗與朋友的親密接觸，討論哪些接觸是友好、善意的，哪些是不友善的接觸？
幼兒園中班健康教案 篇3
活動目標：
1.知道芹菜對人體的`作用以及多種吃法，樂意吃芹菜。
2.體驗自己動手包餃子的樂趣。
3.喜歡參與游戲，體驗。
4.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
重點難點：
芹菜對人體的作用以及多種吃法。
活動准備：
1.帶根的芹菜一根，貼上鼻子、眼鏡、嘴巴，製作成芹菜寶寶。
2.麻油、鹽、糖、肉末、餃子皮、勺子、水、切菜刀、砧板。
3.錄像片(或圖片)：幼兒大便時很痛苦的樣子。
活動過程：
一、產生觀察芹菜的興趣。
出示芹菜寶寶。這是誰啊?它的頭發、身體、裙子分別是哪一部分?幫助幼兒以游戲口吻認識芹菜的根、莖、葉。
二、了解吃芹菜的好處。
你們喜歡吃芹菜嗎?吃的是芹菜的哪一部分?(根據幼兒所說，教師將芹菜的根、葉去掉)芹菜吃在嘴裡有什麼感覺?
看錄像(或圖片)。了解芹菜能幫助小朋友消化食物，順利排便。
請幼兒在芹菜莖中尋找幫助大家消化食物的纖維，知道其對人體的好處。
三、了解芹菜的多種吃法。
這么好的芹菜，你們平時是怎麼吃的?
教師邊說邊操作包芹菜餃子的方法：芹菜去根、去葉--洗凈--用開水燙一下(亦可不燙，用鹽稍加腌漬)--切碎--放少許鹽、糖、蔥、姜--與肉末一起拌勻--包餃子。
幼兒自己動手包芹菜餃子。
教後反思：
平日針對不少幼兒不愛吃芹菜的現象，以幼兒自己動手操作的做法來誘發他們吃芹菜的慾望，能取得較好的效果。操作過程(特別是在集體中)能使幼兒愉快。如果本活動加上當天午餐可以讓幼兒吃自己包的芹菜餃子，更能體驗包餃子，吃餃子的樂趣。活動過後，應該多鼓勵幼兒在家中也能和父母一起動手包芹菜餃子。
小網路：芹菜，屬傘形科植物，品種繁多，在我國有著悠久的種植歷史和大范圍的種植面積，是中國人常吃的蔬菜之一。
幼兒園中班健康教案 篇4
活動准備
1、黃瓜若干。
2、瓜知識相關圖片。
活動目標
1、了解黃瓜秧的結構。
2、我們食用黃瓜的功效。
3、知道人體需要各種不同的營養。
4、讓幼兒了解常見蔬菜的營養價值，知道多吃蔬菜有利於身體建康成長。
活動過程
一、出示黃瓜
——看這盤里裝的蔬菜，你們都認識黃瓜吧！
——你們知道黃瓜的知識多少那？我們來一起學一學吧。
1、黃瓜長在瓜秧上，通過圖片可以看到黃瓜秧和葉的外形，身上有白色柔毛。
2、黃瓜的生長過程中都是綠色的，只有開花時，花是黃色的。
3、黃瓜成熟時，身上有白色的小刺。（教學時出示相關圖片）
二、食用黃瓜的功效
——小朋友們在家和幼兒園都吃過炒或涼拌得黃瓜，那你們知道為什麼吃黃瓜嗎？
1、黃瓜有健腦安神、減肥強體……
2、黃瓜有提高人體免疫功能，預防疾病。
——小朋友們多吃黃瓜能讓我們睡得好，少生病。
——我們來一起來吃黃瓜吧。
活動結束
教學反思：
活動形式符合幼兒好奇、好動的心理特徵。給幼兒提供豐富的物質環境，刺激幼兒去感受美和表現美。「興趣是最好的老師」，幼兒心理發展的特點是好動，對一切事物充滿了好奇心，求知慾望強烈。及時表揚幼兒的點滴進步，肯定和鼓勵幼兒的好奇心和探索舉止，樹立自信心，挖掘幼兒的創造潛能。
幼兒園中班健康教案 篇5
設計理念：
《3--6》兒童發展指南》指出，教師要引導幫助幼兒養成良好的飲食習慣。幫助幼兒了解食物的營養價值，引導他們不偏食、少吃或不吃不利於健康的食品。通過播放"多吃蔬菜身體好"故事視頻、蔬菜美食圖片展示，幼兒為蔬菜塗上顏色培養孩子對蔬菜的喜愛。知道身體的生長發育離不開吃蔬菜的多少，了解常見蔬菜的名稱、特徵和作用。
一、教學目標
1．認知目標：認識常見的蔬菜，能說出蔬菜的名稱以及基本特徵。
2．能力目標：初步了解常見蔬菜的營養價值，知道多吃蔬菜對身體有益。
3．情感目標：初步養成喜歡吃蔬菜的良好習慣。
重點：了解多吃蔬菜的益處。
難點：養成喜歡吃蔬菜的良好習慣。
二、活動准備
"多吃蔬菜身體好"故事視頻、蔬菜美食圖片、常見的蔬菜圖片與實物圖
三、活動過程
1．情景導入：以"多吃蔬菜身體好"故事視頻導入課題，並提問：小朋友們，剛才視頻中你們看到什麼呀？他們在做什麼？它們可愛不？通過提問的方式，引導幼兒認識常見蔬菜。（5分鍾）
2．認識哪些蔬菜：出示圖片，引導幼兒描述蔬菜的基本特徵，告訴幼兒這些蔬菜對身體的益處。（8分鍾）例如：
（1）西紅柿是什麼顏色的，吃起來什麼味道的，它長得像什麼，對我們的身體有什麼好處？
紅彤彤、酸酸甜甜、紅燈籠；含有很多維生素，防中暑，治牙齦出血，美容。可以做菜也可以當水果吃喲。
（2）黃瓜：翠綠、脆。涼拌青瓜可以減肥。有些人還用來敷面美容。
（3）胡蘿卜：紅，可以預防近視，人吃了不會那麼快老喔。
（4）小白菜：可以幫助我們提供營養、強身健體。可以減肥，預防肥胖症。
（5）南瓜：幫助食物消化，預防便秘
（6）苦瓜：清熱消暑、美容、苦瓜、雞蛋同食能保護牙齒治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐等
（7）蒜頭：蒜頭的味道雖然聞著有點辣，但是可以炒著吃、拌著吃，吃了它會把咱們身體里的病菌全部殺死。增強抵抗力，少生病。
3．引入蔬菜美食：既然蔬菜那麼重要，孩子們吃過哪些蔬菜美食呢？
孩子各抒己見，老師適當引導。展示美食圖片。（3分鍾）
4．展示蔬菜實物，讓幼兒根據老師的提示選出對應的實物。
5．給孩子發放蔬菜卡通圖片和模型，請幼兒為手上蔬菜上顏色。培養對蔬菜的感情與喜愛。（4分鍾）
【課後活動延伸】
安排區域活動：
方案一：帶領孩子觀看蔬菜園
方案二：模擬蔬菜超市，自主選擇，進行營養搭配。引導幼兒將所學知識應用到生活中，養成合理膳食的習慣，增強學習的興趣。
幼兒園中班健康教案 篇6
設計意圖：
「教育源自幼兒生活」。孩子們都經常聽大人們說要愛護牙齒，但是在行動上卻不是那麼主動，所以在設計活動時抱著趣味性和教育性相結合的原則。動畫是幼兒最感興趣的一種形式，藉助多媒體設計的課件，在活動中起到了很大的作用，幼兒很感興趣。活動分成三個大環節。一、認識牙齒的功能；二、認識齲齒的和愛護牙齒；三、學習正確的刷牙方法。三個環節分工清晰，環環相扣。讓幼兒了解牙齒，認識齲齒的原因、危害，從而主動地去保護牙齒。活動採用了了解原因、經驗交流、親身體驗、表述總結等教學方式，讓幼兒多方面地感知，感受，從而使知識內化為幼兒的主動行為。
活動目標：
1.了解牙齒的作用和保護牙齒一些簡單常識，知道保護牙齒。
2.掌握正確的刷牙方法。
3.培養幼兒良好的用牙衛生習慣。
4.教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。
5.初步了解健康的小常識。
活動重點難點：
活動重點：理解故事內容，知道保護牙齒的重要性，學習如何刷牙
活動難點：掌握正確的刷牙方法，並知道如何保護自己的牙齒
活動准備：
1.多媒體課件。
2.每人小鏡子一面。口杯、牙刷一副。
活動過程：
（一）導入活動：
觀看動畫片：《牙齒逃跑了》引導幼兒了解牙齒的用處。
師：今天給小朋友們帶來了一部好看的動畫片，我們一起來欣賞吧！
1.看片斷（一）
師提問：皮皮睡覺前都做了些什麼？
接下來會發生什麼事呢？
2.看片斷（二）
師提問：你看到了什麼？
牙齒遭到破壞會受得了嗎？
接下來又會發生什麼事呢？
3.看片斷（三）
師提問：牙齒為什麼逃跑了？（因為不刷牙，會齲齒，牙齒生氣了就逃跑了）
沒有了牙齒，人會怎麼樣？（引導幼兒回答牙齒的用處）
3.牙齒有哪些作用呢？幼兒討論回答，教師出示課件圖片展示牙齒的功能。（咀嚼、發音、美觀）
4.小結：牙齒的用處可大了，可以幫助咬斷嚼碎食物；還可以幫助我們正確發音，使我們說話清楚；讓我們變得漂亮。所以，小朋友一定要注意保護牙齒。
（二）探究保護牙齒的方法
1.小朋友們有蛀牙嗎？請幼兒同伴間互相看看、說說。
2.自己每人拿一面小鏡子看看自己有沒有蛀牙。
3.出示課件圖片，認知齲齒。
師：牙齒非常有用，我們要保護自己的牙齒，那麼該怎樣保護我們的牙齒呢？小朋友和小夥伴討論一下吧！
4.結合課件圖片，教師小結保護牙齒的方法：早晚刷牙、不咬硬物、少吃糖、定期檢查。
5.今天我們就來學習一下正確的刷牙方法。觀看課件《樂樂學刷牙》每位幼兒跟隨動畫一起學刷牙。
6.看完動畫課件，老師結合模型帶領幼兒練習正確的刷牙方法。
（老師先示範，再請個別幼兒嘗試）
7.表演《刷牙歌》
（三）活動結束：
1、播放刷牙方法的圖片，幼兒在圖片提示下體驗鞏固正確的刷牙方法。
2、幼兒刷牙，老師巡視指導。
幼兒園中班健康教案 篇7
活動目標
1.了解身體關節與運動的關系。
2.喜歡模仿運動天使的動作，感覺身體運動的奇特和快樂。
活動准備
1.紅色圓點貼紙若干，用不幹膠剪的皇冠一個。
2.在現成的木頭關節人的後背用紙粘貼兩個小橢圓形作為翅膀，在關節人的頭部粘貼一個皇冠，使之成為「運動小天使」。
活動過程
(一)運動天使動一動
1.這是一個喜歡運動的小天使，你能讓他動起來嗎？教師出示運動天使，引導幼兒觀察。
2.你能讓小天使投沙包嗎？幼兒說說投擲時手和腳的動作，教師根據幼兒的表述，給小天使擺造型。引導幼兒觀察小天使的關節變化。
3.你能讓小天使拍皮球嗎？拍皮球的時候，手是怎樣運動的？教師操縱小天使，是之手臂一上一下彎曲，做出拍球的動作。
4.你能讓他跑起來嗎？教師操縱小天使，使之手臂前後彎曲，兩腿分開，膝蓋彎曲，做出跑步的姿態。
(二)運動的秘密
1.小天使是怎麼動的？你能找出他會動的身體部位嗎？
2.幼兒說出運動小天使會動的身體部位，如頭頸、手臂、腳、腰等，教師將紅色圓點貼紙——粘貼在小天使的關節部位。
3.連接骨與骨之間的是關節，有了關節我們就能做出很多動作。
4.你能學著小天使的樣子動一動嗎？手臂彎一彎，小腳踢一踢，再轉一轉屁股，抖一抖肩膀。
5.你能找到自己身上的關節嗎？引導幼兒發現關節與肢體動作之間的關系。
6.運動小天使的提醒：如果沒有關節或是關節受傷，我們就會動不了，一定要保護自己的關節，要活動開關節，做些運動，有些不容易完成的動作不要硬做。
（三）我是運動小天使
1.教師將皇冠形狀的不幹膠粘貼在一個幼兒的額頭上，請該幼兒變身成「運動小天使」，邊做邊說：「請你跟我XXX。」其他幼兒邊模仿他的動作邊說：「我就跟你XXX」
2.誰被貼上了皇冠，誰就是運動小天使，帶領大家做運動。
（四）活動結束
幼兒園中班健康教案 篇8
目標：
1、用肢體動作表現煙花燃放的情景。
2、通過合作表演，模仿煙花的情景，體驗「放煙花」的快樂。
准備：
1、自選一段節奏歡快的音樂。
2、用各種顏色的縐紙，裁成細長條，數量是幼兒人數的3——4倍，按顏色分類放在筐里，分別放在活動室的四周。
過程：
1、回憶煙花燃放的情景
——放煙花是小朋友在過年時最開心的事了，你們還記得煙花在空中是怎樣燃放的嗎？
——煙花燃放時有哪些顏色？
2、讓煙花跳起舞來
——讓我們把煙花燃放的情景用舞蹈動作表現出來把！
——幼兒跟著音樂自由舞蹈，鼓勵幼兒表現煙花燃放時的動態。
——出示縐紙條，請幼兒選擇自己喜歡的彩色紙條，設想怎樣用縐紙條來表現煙花的樣子。
3、歡天喜地「煙花舞」
——請個別幼兒展示煙花舞動的樣子，其他幼兒可自由模仿。
——教師將幼兒的動作加以組合，並配上音樂表演。
——教師與幼兒共同表演「煙花舞」。
——鼓勵幼兒動作到位、節奏正確，能愉快、大膽地表演。
㈧ 寶寶兩歲只吃米飯，不吃菜，怎麼辦呢
別在餐桌上過多的批評，指責，孩子。
不比較。
家長自己暗地裡下功夫:打泥，做餡，炒燉等，變花樣，換口味。
一點點的嘗試，引導孩子多吃菜。
@我是玥婷來跟你聊聊關於「寶寶只吃米飯，不吃菜」這個問題。
首先要了解寶寶不吃菜的原因， 之前閨蜜家的孩子就是跟您說的情況完全一致，孩子每次吃飯都是只吃白米飯，一口菜都不吃，想了很多招都沒有用。可是每次閨蜜帶著孩子來我家，小傢伙胃口就特別好，雖然不喜歡的菜也會挑出來，但是大部分也是能吃的，後來我倆就認真分析了這種情況。
許多孩子嘴比較挑，對於菜品的顏色搭配或者味道都十分講究。就像我外甥小時候不喜歡吃蔥，但凡有一絲絲的蔥，他能把吃進去的飯都吐出來，比過濾器還厲害。所以要觀察孩子是否有這方面的情況，是否菜品中搭配了孩子不喜歡的食材或者調料，根據孩子的口味進行菜品的調整搭配，或者像很多寶媽會把飯菜做出各種各樣的圖案來引起孩子的吃飯興趣。
現在市面上各種兒童零食的花樣輩出，會讓孩子特別喜歡，有些家長一味地滿足孩子的需求，孩子喜歡吃零食，買；孩子喜歡喝飲料，買；孩子不喜歡吃飯，那就吃其他的代替。長此以往，正常的飯菜漸漸的被各種零食替代，孩子吃了過多的零食，自然而然就沒有胃口吃飯了，所以家長在給孩子吃零食的時候一定要制定規則，零食可以吃，但是每天定量吃，飯前、早晨醒來、睡覺之前是一定不能吃的，讓孩子養成正常吃三餐的習慣。
就像我閨蜜家的小傢伙，在自己家吃飯特別不好，可是每次去我家吃飯就特別香，弄得我閨蜜說：不行的話就在我家長期蹭飯吃算了。其實就我觀察，閨蜜家的小寶貝之所以在我家吃飯香，就是因為我女兒的帶動，我家孩子是自小養成良好的吃飯規則，吃飯的時候給她安置在寶寶椅中，擺好飯菜，自己就大口大口的吃起來，所以閨蜜家的小傢伙看到我女兒吃的特別香，就有點調動他的胃口，跟著也就吃了不少。有時候還會爭著看誰表現的好，吃的菜菜多。
其實對於孩子的喂養，家長不用過於擔心，很多時候就是因為家長的過度操心，而給孩子形成了一些不好的習慣，比如跟著喂飯、不吃正餐吃零食等等，要從小給孩子建立規則，讓孩子有個規則意識，吃飯應該是什麼樣子，不吃青菜會有什麼後果等等，長久的習慣養成後，孩子的潛在意識自然就形成了。
把蔬菜，榨汁，弄成泥，想辦法，
你好，青菜的味道相對於飯來說帶著一點苦澀，是比較難接受，一到三歲的寶寶飲食量不是很穩定，孕婦可以經過多日的觀察，發現寶寶的日均進食量，如果寶寶因為飯菜不合胃口而不吃，就可以把飯菜拿走，讓他等下一頓再吃，兩餐之間不要給零食，在寶寶表現好的時候要鼓勵他，慢慢的孩子就會逐漸養成好習慣。
大家一起吃飯的氣氛很有感染力，媽媽吃得津津有味他也會嘴饞，開始的時候餐桌上要有一兩樣他愛吃的食物，漸漸的孩子就會接受多種食物了，在寶寶不喜歡吃青菜的時候，媽媽們不必發愁，可以換著方式來做青菜寶寶的辨別能力較低，可以混在其他寶寶喜歡吃的食物當中來，用其他方式給寶寶喜歡上吃青菜，慢慢的改掉偏食的習慣，更加的均衡的成長。
不吃青菜這種情況容易導致孩子缺乏維生素。一般如果孩子缺鋅時，就會容易引起偏食，可以給孩子口服點葡萄糖酸鋅口服液治療，或者是把青菜多的多樣化一些，可以把青菜剁碎和肉混在一起做成丸子，清蒸，味道比較好，口感也好，而且顏色也比較好，營養價值也比較高，可以適當的給孩子吃一些。或者是把青菜放在大米或者小米粥里，慢慢熬制，這種情況也可以適當的多給孩子吃些青菜，1點點寶寶就會比較愛吃青菜了，也可以做一些混沌，里邊放點菜以及肉，孩子也會比較愛吃的。
希望能對你有幫助！
寶寶只吃飯不吃菜 首先需要找到原因才能「對症下葯」 。有效地幫他改掉這個壞習慣
寶寶出現這種情況你有沒有去醫院給孩子 做微量元素的檢查 ？這種情況多半是因為缺鋅引起的。我認為你可以帶寶寶去當地的醫院咨詢醫生。讓專業的兒科醫生給寶寶檢查一下。
盡量在在寶寶就餐前一個多小時不讓寶寶吃零食。孩子在肚子餓的情況下就會沒有那麼調試了。
如果不上上面的兩種原因，是寶寶單純的挑食，就是不愛吃菜，怎麼辦？
帶他去菜場
寶寶不愛吃菜，你就帶他去菜場買菜。讓他自己選擇喜歡的菜。做飯時也讓他幫你擇菜洗菜。這些事情因為從來沒有做過，對於寶寶而言，是十分新鮮。而且他有參與感更容易接受吃菜。
培養良好的就餐習慣
寶寶現在兩歲，可以教他正確的就餐習慣告訴他「不挑食」。家長在家可以帶他看看有關於這方面的繪本或者是動畫片，從側面告訴他不要挑食。
飲食多樣化
寶寶這個年齡段是處於好奇心特別強的時候。在平時做菜的時候可以花點心思，把菜擺成卡通模樣誘惑寶寶。
喂養寶寶需要講究方式方法，首先要了解孩子挑食的原因，然後要誘導孩子知道吃各種食物的好處，注意多鼓勵，不要操之過急。
可以把菜做成菜泥，和麵粉，做成面條。換個孩子能接受的方式。
兩歲寶寶應該是可以獨立進餐的。對於寶寶在進餐過程中如何引導孩子均衡飲食，也就是說不挑食不偏食，我自己有些想法。
首先，我們需要給孩子在進餐方面營造一個舒適的環境氛圍。比如全家人圍坐在餐桌前，大家一起說：哇寶寶，看，我們馬上要吃晚飯了呦，我都聞到一股好香的味道，嘗起來肯定很美味！通過這種帶入式，讓孩子覺得吃飯是件有意思的事情。
第二，爸爸媽媽應該和寶寶一起進餐，就是用大人誇張咀嚼食物的樣子去吸引刺激孩子。如：今天這個綠色的菜看著就好好吃，媽媽嘗一口。吃完還回味無窮的樣子，孩子就會好奇，慢慢的也會自己拿勺子舀一口試下。（孩子的菜在兩歲還是需要精細一點，但不要太碎，太精細，會影響孩子咀嚼能力）
第三，可以用互動 游戲 ，比如和爸爸媽媽比賽，誰是吃飯小冠軍。讓孩子在玩 游戲 中培養對食物的興趣，後面在慢慢的告訴孩子，食物對我們身體很重要，會提供能量和營養。
第四，用孩子喜歡的餐具，將食物也就是菜，製作成不同開通形象，孩子看著就會想去摸一下，嘗一口，慢慢的就會喜歡了。
寶媽您好，
可以把蔬菜做成花樣小餅，用蔬菜汁做成卡通圖片小饅頭，小餅，做成各種各樣的，小丸子，顏色搭配，花式各樣，讓寶寶看著喜歡，她就不會只吃米飯
㈨ 中班健康活動多吃蔬菜教案
作為一名教職工，就不得不需要編寫教案，藉助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。如何把教案做到重點突出呢？下面是我收集整理的中班健康活動多吃蔬菜教案，歡迎閱讀與收藏。
中班健康活動多吃蔬菜教案 篇1
設計理念：
《3--6》兒童發展指南》指出，教師要引導幫助幼兒養成良好的飲食習慣。幫助幼兒了解食物的營養價值，引導他們不偏食、少吃或不吃不利於健康的食品。通過播放"多吃蔬菜身體好"故事視頻、蔬菜美食圖片展示，幼兒為蔬菜塗上顏色培養孩子對蔬菜的喜愛。知道身體的生長發育離不開吃蔬菜的多少，了解常見蔬菜的名稱、特徵和作用。
教學目標
1.認知目標：認識常見的蔬菜，能說出蔬菜的名稱以及基本特徵。
2.能力目標：初步了解常見蔬菜的營養價值，知道多吃蔬菜對身體有益。
3.情感目標：初步養成喜歡吃蔬菜的良好習慣。
4.培養幼兒樂意在眾人面前大膽發言的習慣，學說普通話。
5.培養幼兒的嘗試精神。
重點：
了解多吃蔬菜的益處。
難點：
養成喜歡吃蔬菜的良好習慣。
活動准備
"多吃蔬菜身體好"故事視頻、蔬菜美食圖片、常見的蔬菜圖片與實物圖
活動過程
1.情景導入：以"多吃蔬菜身體好"故事視頻導入課題，並提問：小朋友們，剛才視頻中你們看到什麼呀?他們在做什麼?它們可愛不?通過提問的方式，引導幼兒認識常見蔬菜。(5分鍾)
2.認識哪些蔬菜：出示圖片，引導幼兒描述蔬菜的基本特徵，告訴幼兒這些蔬菜對身體的益處。(8分鍾)例如：
(1)西紅柿是什麼顏色的，吃起來什麼味道的，它長得像什麼，對我們的身體有什麼好處?
紅彤彤、酸酸甜甜、紅燈籠;含有很多維生素，防中暑，治牙齦出血，美容。可以做菜也可以當水果吃喲。
(2)黃瓜：翠綠、脆。涼拌青瓜可以減肥。有些人還用來敷面美容。
(3)胡蘿卜：紅，可以預防近視，人吃了不會那麼快老喔。
(4)小白菜：可以幫助我們提供營養、強身健體。可以減肥，預防肥胖症。
(5)南瓜：幫助食物消化，預防便秘
(6)苦瓜：清熱消暑、美容、苦瓜、雞蛋同食能保護牙齒治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐等
(7)蒜頭：蒜頭的味道雖然聞著有點辣，但是可以炒著吃、拌著吃，吃了它會把咱們身體里的病菌全部殺死。增強抵抗力，少生病。
3.引入蔬菜美食：既然蔬菜那麼重要，孩子們吃過哪些蔬菜美食呢?
孩子各抒己見，老師適當引導。展示美食圖片。(3分鍾)
4.展示蔬菜實物，讓幼兒根據老師的提示選出對應的實物。
5.給孩子發放蔬菜卡通圖片和模型，請幼兒為手上蔬菜上顏色。培養對蔬菜的感情與喜愛。(4分鍾)
【課後活動延伸】
安排區域活動：
方案一：帶領孩子觀看蔬菜園
方案二：模擬蔬菜超市，自主選擇，進行營養搭配。引導幼兒將所學知識應用到生活中，養成合理膳食的習慣，增強學習的興趣。
教學反思：
蔬菜是幼兒園經常要吃的食品，小朋友不愛吃，老師根據幼兒年齡特點，注重教學趣味性用變魔術的方法激發幼兒的興趣，運用多樣化教學手段調動幼兒學習的積極性，使幼兒在認知能力和情感方面得到發展。通過觀察比較，發展幼兒觀察力，提高感知力，豐富了認知。最後品嘗製品，激發了幼兒愛吃蔬菜的情感。
中班健康活動多吃蔬菜教案 篇2
一、 活動目標：
1、 在老師的引導下，有目的地觀察菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等蔬菜，知道名稱，了解其豐富營養；
2、 通過親自「烹飪」，激發幼兒愛勞動的興趣，同時教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好，養成愛吃蔬菜的好習慣。
二、活動准備：
1、 多種蔬菜（菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等）
2、 烹飪用具、音樂磁帶、小籃子
3、 豐富詞彙：維生素
三、 設計思路：
買菜 認識、了解常見蔬菜 烹飪 品嘗 收拾、整理 針對中班幼兒，對其糾正挑食、偏食的`心理與行為，進而愛吃各種食物，均有著重要的影響。
四、活動進程
1、進超市、《買菜》音樂導入 師：小朋友，你們看這是什麼地方？幼：××蔬菜超市！師：我們到超市裡去買點喜歡吃的蔬菜吧。（音樂） 師：請把你買的菜放在桌子上，排好。 師：啊，你們可真能幹！買了那麼多，都有什麼菜呀？
2、認識蔬菜，了解其豐富營養（分別出示） 師：這是菠菜，長得什麼樣子呀？（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什麼喜歡吃菠菜？有什麼營養？菠菜里含有Va，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經常口腔潰瘍，那是因為身體里缺少了Va，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們知道還有那些蔬菜里含有Va嗎？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。還有一種蔬菜裡面含有Va你知道是什麼菜嗎？請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬非常願吃。對！是胡蘿卜 。師：你們看，這是什麼菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什麼菜？西紅柿里也有許多的營養，象Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。 師：小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀？咱們自己也來做一個菜嘗嘗好吧。 烹飪過程（介紹大蒜的營養）對幼兒進行安全教育、隨機教育，共同分享勞動成果並學會收拾整理。
中班健康活動多吃蔬菜教案 篇3
活動設計背景
人的一日三餐是一件很重要的事情，對於小孩子來說，多吃飯才能長得更好，所有的家長和老師最希望的事情就是孩子不挑食，可以，大部分的孩子都是挑食的，他們總是覺得蔬菜不好吃，只喜歡吃肉類，但是，蔬菜中富含豐富的營養，老師們應該要教育孩子多吃蔬菜，要營養均衡，不能挑食。
活動目標
1、讓幼兒進一步認識各種蔬菜，初步了解蔬菜對人體的作用，並知道愛吃各種蔬菜，有益於身體健康。
2、培養幼兒每天吃蔬菜、吃各種蔬菜的好習慣。
教學重點、難點
初步了解各種蔬菜吃的部位，以及各種蔬菜的不同營養。
活動准備
1、芹菜、蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、青菜、蔥、花菜、西紅柿等蔬菜，籃子。
2、豐富詞彙：維生素。
活動過程
開始部分：
1、談話
教師引導幼兒觀察蔬菜，提問：「你們都認識它們嗎?，吃過它嗎」?
2、請幾名幼兒上來各拿一樣蔬菜，並說出他們的名稱、顏色、形狀。
基本部分：
1、找一找
分別找一找蔬菜的哪個部位可以吃，如蘿卜吃根，捲心菜吃葉，西紅柿吃果實，花菜吃花，芹菜吃莖(葉)，請幼兒將蔬菜放在相應的籃子里。
2、與幼兒共同探討蔬菜的各種吃法：知道蔬菜可以炒、涼拌、做湯，包餃子、有的還可以像水果一樣生吃，但必須洗凈。
3、認識各種蔬菜，啟發幼兒討論蔬菜對人體的作用：
「人為什麼要吃蔬菜?不吃蔬菜會出現哪些不好的現象」?(鼻出血、口角乾裂、大便干結、皮膚乾燥等。)
「蔬菜有哪些營養」?」引導幼兒自由討論。
分別出示各種蔬菜，初步了解其豐富營養
師：這是菠菜，長得什麼樣子呀?(有綠色的葉子，紅色的根)，誰喜歡吃菠菜，你為什麼喜歡吃菠菜?有什麼營養?菠菜里含有維生素，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經常口腔潰瘍，那是因為身體里缺少了維生素，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們知道還有哪些蔬菜里含有維生素嗎?青椒、南瓜、油菜里也含有維生素，還有一種蔬菜裡面含有維生素，你知道是什麼菜嗎?請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬非常願吃。對!是胡蘿卜。
師：你們看，這是什麼菜?西紅柿，你們吃過西紅柿做的什麼菜?西紅柿里也有許多的營養，象Vc它使我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。蔬菜裡面還含有大量的纖維素，可以幫助我們消化，防止大便干硬。
教師小結：蔬菜對身體有好處，不同顏色的蔬菜營養不一樣，綠色蔬菜中顏色越綠營養價值越高。我們應該天天吃蔬菜，吃各種各樣的蔬菜，多吃深綠色的蔬菜。並且愛吃各種各樣的蔬菜
4、蔬菜與衛生：
「怎樣吃蔬菜才健康?」引導幼兒交流。
教師小結： 因為蔬菜生長在農田裡，需要農葯和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗干凈，在水裡多泡泡。特別是生吃西紅柿和黃瓜等，一定要洗干凈並且去皮。但也有一些蔬菜是農民們用了先進的方法種植的蔬菜，不用對人體有害的農葯，也不讓蔬菜環境受到污染，這種蔬菜叫做「無公害蔬菜」。
延伸活動：
讓幼兒給各種蔬菜塗色。
挑食偏食是對一個孩子來說是一種很不好的飲食習慣，教師們應該要努力讓幼兒認識到多吃蔬菜的好處，將幼兒挑食的毛病糾正過來。
中班健康活動多吃蔬菜教案 篇4
設計意圖
現在我們班上有很多幼兒吃飯都有挑食這個習慣，明明說了不可以浪費糧食，不可以挑食，但是幼兒還是會將菜中的蔬菜挑出來，挑食偏食這種情況在我們班的幼兒中比較嚴重，為了使幼兒愛吃各種食物，養成愛吃蔬菜的好習慣。因此我設計了這節課。
教學目標：
1、引導幼兒簡單認識、了解常見蔬菜
2、引導幼兒不挑食、偏食
3、引導幼兒養成愛吃蔬菜的好習慣
教學准備：
青菜、大蒜、西紅柿
教學過程：
一、激發幼兒興趣
1、通過談話導入蔬菜、引起幼兒興趣
二、導入新課
1、教師出示蔬菜，讓幼兒認識蔬菜
2、提問幼兒愛吃和不愛吃哪些蔬菜、為什麼？
3、 有哪些小動物愛吃青菜?
三、輸入新知識
1、教師講解多吃蔬菜的好處
2、介紹講解挑食偏食的壞處
四、結束課堂
1、挑選個別幼兒拿蔬菜讓幼兒說出名字
教學總結： 通過本次讓幼兒 懂得多吃蔬菜身體好，養成愛吃蔬菜的好習慣。
中班健康活動多吃蔬菜教案 篇5
活動目標：
1.能說出一些常見的蔬菜名稱，知道蔬菜有各種吃法。
2.能遷移生活經驗，知道多吃蔬菜身體好，養成不挑食的好習慣。
活動准備：
1.常見的蔬菜若干
2.燒好的菜若干（炒青菜、涼拌黃瓜、蘿卜湯、炒菠菜等）
活動過程：
一、說說我認識的蔬菜（出示各種蔬菜）
1.小朋友們今天帶來了很多菜，這都是些什麼菜呀？
2.它們有一個共同的名字，你知道嗎？蔬菜有什麼營養？（幼兒自由發表見解）
小結：告訴幼兒這些菜有個共同的名字叫「蔬菜」，它們大部分都是綠色的。不同的蔬菜含的營養不同，顏色越深的蔬菜含的營養越多。
3.這些菜是怎麼做的呢？（請幼兒說一說）除了這些，平時我們還可以怎麼吃呢？（炒、燒湯、涼拌、包餃子或有的可以生吃）
二、蔬菜對人體的作用
1.你喜歡吃蔬菜嗎？為什麼要多吃蔬菜？
2.不吃蔬菜會怎麼樣呢？
小結：蔬菜裡面含有各種各樣的維生素，是人體必需的營養。如果偏食不吃蔬菜，就會發生嘴角乾裂，大便干，鼻子出血，皮膚乾燥，容易生病等現象。
三、好吃的菜
1.我們知道蔬菜有這么多的營養，以後我們一定要多吃蔬菜，讓自己的身體更健康。現在我們就來嘗嘗這些好吃的菜吧！
2.幼兒品嘗各種蔬菜。