1. 刷牙的時候要不要先把牙刷蘸一蘸水
刷牙時不宜先沾水。
原因：
目前使用的牙膏都是功能性牙膏，牙膏的有效成分沾水後濃度會被稀釋，如果刷牙時間較短，那麼牙膏有效成分停留的時間偏短，就達不到功能性牙膏的作用。所以刷牙時牙膏不宜沾水。
另外，牙膏起到的主要是摩擦劑的作用，刷牙前牙刷沾水，水會使牙刷、牙膏與牙齒的摩擦減小。
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錯誤的刷牙習慣：
（1）、太過用力
刷牙並非用力越大，牙齒就刷得越干凈，其實太過用力，反而會傷到牙齒和牙齦。刷牙力氣應不輕不重，以刷干凈牙面為宜，大約相當於手指拿起一支冰棒的力量就足夠了。
（2）、牙刷不及時更換
普通牙刷每隔3個月需更換一次，如果刷毛變形了，則需要馬上更換。
（3）、用冷水刷牙
冷水會導致牙敏感的人出現牙齒酸痛，而且不利於牙膏內的潔齒有效物質發揮作用。因此，刷牙時用接近自己體溫的溫水效果較好，太熱的水也不適合。
（4）、橫著刷牙
橫著刷牙很難刷到牙齒間的縫隙，達不到徹底清潔的作用。而且橫向刷牙容易磨損到牙齒的牙釉質，時間長了容易形成「楔形磨損」。「楔形磨損」的表現就是牙齒根部被磨損而萎縮，使牙齒松動、敏感。所以，正確的刷牙方法應是順著牙齒的縫隙豎著刷。
（5）、刷牙時間太短
刷牙時間過短，牙齒表面的牙菌斑和食物殘渣很難被清潔干凈，另外，如果牙膏和牙齒接觸不充分、時間過短，將不能完全發揮其功能作用，所以，建議每次刷牙時間最好控制在3分鍾左右。
（6）、用漱口水代替刷牙
牙面上的菌斑與牙面結合一般較為牢固，只用漱口水是很難去除的。漱口水雖然能抑制部分菌斑，但只能起到輔助作用，因此漱口水漱口不能代替刷牙。
2. 刷牙前，到底要不要沾水
為了我們牙齒的健康，我們每個人在早上起來和晚上睡覺之前都是必須要刷牙的。在刷牙的時候，有的人喜歡直接用牙膏刷牙，而有的人喜歡在刷牙前將牙膏潤濕再進行刷牙。而其實我們在刷牙之前，牙膏不一定需要沾水。
在牙膏的成分當中，它含有一些表面活性的物質，而這種物質能夠起到清潔我們口腔的作用，但是這些物質必須要溶於水才能起作用，如果我們提前將牙膏濕潤，那麼當他們進入我們口腔的時候，這些物質就會流失，而我們的口腔內部環境本身就是一種濕潤的環境，所以在刷牙的時候不需要提前沾水。
並且現如今市場上的牙膏大部分的功能都比較單一，並且這些牙膏當中還有可能含有一些物質成分是不能遇水的，如果遇到水的話，他們就會提前流失，這樣對於我們在刷牙過程當中所起到的清潔效果就並不是很有效。因此我們在刷牙的時候最好要干刷，這樣清潔效果就會更加明顯。
3. 愛情公寓裡面曾小賢跳刷牙歌時的圖片誰有就是那個很搞笑的邊跳舞變刷牙的發我郵箱裡面謝謝！~
是這個吧？
4. 早上刷牙的時候，到底要不要刷舌苔為什麼啊
你好，首先我認為，現在人們越來越愛護自己的身體健康，所以我們每天都要有一個良好的習慣，這樣才能夠時刻保持一副健康的身體。我們每天起來要做的事就是洗臉刷牙，雖然洗臉刷牙是一件微不足道的事，但是其中有一些大學問，關於刷牙，我想說的是，有些人他們會在刷牙的時候刷舌苔。有些人在刷牙的時候，就會避免刷舌苔的位置。事實上我們在刷牙的時候並不能夠刷舌苔，我就來和大傢具體聊一聊，為什麼我們在刷牙的時候不能夠刷到舌位置：
最後總結一下，早上刷牙的時候最好不要刷舌苔，這會影響我們的身體健康。
5. 你現在手機里最搞笑的圖片是什麼
在我手機里最搞笑的圖片，應該實習一些搞笑的動物，還有搞笑的畫面，因為這些的畫面是非常讓人搞笑的，我把它保存在手機里，當自己不順的時候看到這些圖片可以讓自己更有趣，體會到生活的樂趣。
6. 飯後半小時內不要刷牙的說法正確嗎
飯後半小時內不要刷牙是正確的。
進食酸性食物後半小時內不宜立即刷牙。
原理是食物中含有弱酸會和牙釉質表層鈣化物發生反應。很多人都喜歡吃酸的東西，而且很多日常生活中被認為是既美味又有利於健康的食品比如水果、葡萄酒和具有美容效果的西洋醋都富含酸。
其實酸本身對我們來說是很重要的一個存在，但它似乎會影響我們牙齒的潔白。我們的牙體組織是由牙釉質、牙本質、牙骨質這三種鈣化的硬組織和牙髓軟組織組成的。
牙釉質位於牙冠表面，呈乳白色，有光澤，主要由磷酸鈣及碳酸鈣組成，是人體最硬的組織。當飲料和食物中的酸一和牙齒一接觸，牙釉質中的鈣化組織成分就會變得鬆弛。
這種情況下如果使勁刷牙或者咬食很硬的東西，牙釉質就會磨損，牙齒也會慢慢變薄。如何一直堅持飯後立即刷牙，時間一長，牙釉質會逐漸被磨掉，露出黃顏色的牙本質。
所以說飯後立即刷牙不僅達不到保護牙齒的目的，還會使你潔白的牙齒變黃，更嚴重的是磨掉的牙釉質是不會恢復的。
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家庭護理要領：
1、每天給牙齒洗個澡
牙醫提醒人們，刷牙要在吃過飯的3分鍾內進行。每天三次以上，避免細菌在牙齒表面沉積，防止齲齒。
晚上睡覺前，刷一遍牙尤為重要，因為它能清除當日三餐積存於牙齒上的食物殘渣污垢。否則，在夜間睡眠狀態下，口腔內滋生細菌，污物與唾液的鈣鹽沉積，就容易在牙齒表面形成牙菌斑及牙石，使牙齒變黃。
2、慎重選擇牙膏
無論你選用何種牙膏，它都只能起預防牙病作用，而不可能治病，牙膏只是靠摩擦牙齒表面的污垢，清除牙齒之間的殘渣達到清潔牙齒的作用，現在一些加氟的牙膏，對預防齲齒有一定輔助效果，加氟的牙膏的優點是安全、有效、簡便、經濟的牙膏。
而加鈣的牙膏，效果就不一定好，因為人的牙齒十幾歲就鈣化結束了，牙的質地不會再變化。通過牙膏加鈣使整個牙齒變硬是不可能的。由此可見，葯物牙膏亦要慎選，最好請教牙醫後作出正確選擇。
3、保健牙刷/電動牙刷配合使用
保健牙刷其特點是：
刷頭小，在口腔中轉動靈活；刷毛排列合理，便於清潔牙齒，刷牙後牙刷本身也容易清洗；刷毛細而有彈性；刷毛的頂端呈圓形，不易損傷牙齒和牙齦；刷柄韌。
電動牙刷：通過快速旋轉，使刷頭產生高頻振動，瞬間將牙膏分解成細微泡沫，深入清潔牙縫。與此同時，刷毛的顫動能促進口腔的血液循環，對牙齦組織有很好的按摩效果。與普通牙刷相比，更為科學有效。
7. 正確刷牙的要領 要…… 不要……
刷牙的時候應注意掌握手的力量，不要過大也不要過小，一般使用100克力，也就是牙刷放置在牙齒上的感覺。刷牙的時候用力過度會使得牙齦受到過大刺激，容易使得牙齒和牙齦連接部位分開，有些食物殘渣存留的部位也不易清理干凈。
在刷牙時，使用顫動的方式運動，讓牙刷毛尖部和牙齒的面很好地結合，刷牙的時候讓刷毛尖部在牙面上小范圍地旋轉清潔。顫動刷牙的方法可以防止長距離運動對牙齒造成磨損。顫動刷牙的方法還能使毛尖輕輕進入牙齒牙齦鏈接部位，在起到好的清潔作用時，也可按摩牙齦。
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牙刷的選擇：選用軟毛牙刷；牙膏的選擇：慎選摩擦劑粗糙的牙膏。
刷牙方法的選擇：除採取前面所述的適宜的刷牙方法以外，使用輕柔的力量刷牙也尤為重要。應知道牙齒的清潔時通過輕柔的力量進行循環往復動作來實現，通過相同動作的重復使滯留在牙齒表面大塊的食物殘渣由大變小，由有到無，達到清潔的目的，而不是通過蠻力來實現。
8. 飯後半小時內不要刷牙的說法正確嗎
正確的。
進食酸性食物後半小時內不宜立即刷牙。原理是食物中含有弱酸會和牙釉質表層鈣化物發生反應。我們的牙體組織是由牙釉質、牙本質、牙骨質這三種鈣化的硬組織和牙髓軟組織組成的。牙釉質位於牙冠表面，呈乳白色，有光澤，主要由磷酸鈣及碳酸鈣組成，是人體最硬的組織。
當飲料和食物中的酸一和牙齒一接觸，牙釉質中的鈣化組織成分就會變得鬆弛。這種情況下如果使勁刷牙或者咬食很硬的東西，牙釉質就會磨損，牙齒也會慢慢變薄。所以說飯後立即刷牙不僅達不到保護牙齒的目的，還會使你潔白的牙齒變黃，更嚴重的是磨掉的牙釉質是不會恢復的。因此，我們從小被教育的飯後立即刷牙是不正確的。
注意事項
首先，定期更換牙刷，潔牙後牙齒敏感，牙齦脆弱，需要干凈的牙刷，對於牙膏，最好選擇防過敏的牙膏。
潔牙當天晚上刷牙動作要輕，因為潔牙後牙齦充血，力度過大就容易造成出血。如果你潔牙的時候感覺洗出來的牙結石很多，洗牙後吃的食物少，那麼你只需要進行漱口即可，當天晚上就不要再刷牙。
如果你的牙齦是紅腫的，要注意飲食清淡，對於辣的、酸的、甜的、苦的食物，都不要吃，牙齒太敏感，吃這些食物牙齒會疼痛，對牙齦更不好。
不要突然刺激很大的食物，更不要冷熱交加，就像胃一樣吃冰冷的食物或者太燙的食物，牙齒都會產生一種不舒服的感覺
刷牙後，你覺得有異常千萬不要用手去摸，大家都知道手上是有細菌的會感染。
潔牙後，不要用舌頭去頂牙齒，也不要使用牙簽去頂牙齒，這樣對造成牙齒松動，對牙齦也不好。
9. 劉忻 李斯丹妮 刷牙搞怪圖