1. 誰能給推薦幾個能讓你晚上看了不犯困的電影，謝謝啊！
動作片，虎膽龍威系列，諜影重重系列都很精彩，很爽。
高智商片，你就要看的很認真的那種，例如致命ID，搏擊俱樂部，局內人，洛城機密，非常嫌疑犯等等（剛才這幾部電影都是在電影評分很高的）。
喜劇片，我個人很喜歡徐崢演的，人在囧途。 然後 夜店 也不錯。決戰剎馬鎮，瘋狂的賽車都很搞笑。國外的喜劇片我最近看了一部很搞笑的，宿醉，很逗，很新穎的。
2. 容易犯困是怎麼回事
容易犯困常見於以下幾種原因：第一、貧血或者低血壓，多見於年輕女性，有貧血或者是低血壓的病史，除了容易犯困以外，有乏力、食慾不振、四肢冰涼、頭暈等症狀。第二、腦血管疾病，多見於老年人群，多有腦動脈硬化、腦梗死、腦出血等病史，由於腦血管疾病引起腦供血不足就會導致頭發蒙、容易犯困、頭暈等症狀。第三、夜間呼吸暫停綜合征，多見於肥胖的患者，有打呼嚕、夜間短暫呼吸停止、憋醒等症狀，導致患者白天犯困、精神不振、容易打瞌睡。第四、甲狀腺功能減低，多見於女性，有甲減病史，由於代謝功能減低，患者有犯困、乏力、淡漠、血壓降低、皮膚冰涼等表現。」
3. 都說「春乏秋困」，為什麼一到了這兩個季節更換的時候人就開始犯懶
民間有這樣一句話，春困秋乏夏打盹，意思就是春天會比較犯困，秋天容易感到疲憊，這是由所有生物的這個生命周期所決定的，受到一年四季季節變化的影響，到了冬天就要冬眠。動物是這樣，人類在身體上來說是可以克服的，但是仍然會受到這個影響。
人本身是可以克服冬眠對身體的影響的，但是我們不能克服身體本來的規律，比如說睡覺，因為每天晚上要睡差不多7個半小時，這是成年人的身體，老年人和未成年人差不多需要8~9個小時，成年人每周要睡夠35個睡眠周期，一個睡眠周期差不多就是80分鍾到90分鍾，因為長期的休息不夠，會讓我們的身體變得反應遲鈍，記憶力衰退，出現身體的問題。
4. 熊貓寶寶坐在地上打瞌睡，像極了上課時犯困的學生們，這一幕有多搞笑
相信大家應該都知道，熊貓是我們國家一級保護動物，平時我們很難見到，只有去動物園的時候才可以看得到，而且不可以近距離接觸只能遠遠的觀看，大家應該都知道熊貓最喜歡吃的東西就是竹子，他每次吃東西的時候都是坐著兩個手拿起食物往嘴巴裡面塞，動作非常熟練，其實我有時候特別佩服動物園的工作人員，他們近距離接觸這種動物難道就不怕嗎？有時候要是攻擊他們應該怎麼辦呢？我覺得他們應該有一套自己的保護措施。
熊貓是國家一級保護動物，所以我們每一個人都應該愛護他，伺候他們生活起居的工作人員也一定非常辛苦，但我覺得肯定也很幸福，因為能夠跟國寶生活在一起，天天還能夠看到他，熊貓調皮起來就跟小寶寶一樣。
5. 為什麼人們總是說春乏秋困
俗話說：「春困秋乏」。不少人都感到，一到春天，尤其是春天的下午，人特別容易犯困。對於不少考生來說，春困可是件讓人苦惱的事：下午上第一堂課，眼皮拚命打架，用力掐自己的胳膊、在太陽穴上猛抹驅風油，還是沒用。
春困是正常現象
有關專家指出，其實春困並不是病，也不是睡眠缺乏，而是人體生理機能隨著自然氣候變化而發生的一種生理現象，是季節變化的結果。
記者采訪多方專家，為考生找到一些對付「春困」的方法。
方法一：生活節奏要規律
要克服春困，首先生活節奏要把握好，不要三天兩頭一時沖動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養成比較有規律的生活習慣。
實踐證明，對冬日裡養成的生活習慣作適當調整，使機體逐漸適應春季氣溫上升的氣候，是解除春因的關鍵一環。例如，冬天為保暖，通常會關門閉戶，到了春天就要經常開門，使室內空氣流暢；冬日裡室內時間多，到了春天就要增加一些戶外活動，適當加大些運動量；起居方面也要注意保證一定的睡眠時間。足夠的睡眠有助消除疲勞。
方法二：飲食調節
現代醫學研究認為，「春困」與人體蛋白質缺少、機體處於偏酸環境和維生素攝入不足有關，因此「春困」時調理飲食應注意增加蛋白質的攝入，如適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆製品、豬肝、雞肉、花生等食物。
此外，還要注意多食鹼性食物，中和體內酸性產物，消除疲勞。蔬菜中含鹼量較多，多吃蔬菜水果對改善「春困」非常理想。
6. 那句話怎麼說來著什麼春乏秋困，冬怎麼夏怎麼怎麼的
春乏秋困，夏盹冬眠。
春困：氣候日漸轉暖，人會感到睏倦、疲乏、頭昏欲睡，就是春困，是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。其中也含有一些病理因素，比如缺內源氧，一些「春困」是疾病的表現。
夏盹：夏天天氣炎熱，人的身體不能承受高溫負荷，身體各項器官疲勞；炎熱的天氣使人們睡覺困難，睡眠不充足，沒有辦法恢復精神，整個人容易萎靡不振；當精神壓力比較大的時候，身體就會不自覺地攝入更多的氧氣，機體在生命活動的過程中消耗不完的氧就會變為活性氧，加重人體的疲勞感；炎熱的同時還伴隨雨水，身體受「暑濕」侵襲容易導致犯困等身體狀況出現。
秋困：秋季人的機體進入到周期性的休整階段，水鹽代謝開始恢復平衡，心血管系統的負擔也得到緩解，消化系統功能也日漸正常，人體自然會產生秋困的生理反應。
冬眠：冬天的環境溫度低，血液循環系統工作會處於「亞興奮」狀態，血管壁收縮，血液循環變得相應緩慢，腦部供血沒有夏天那麼充足，相應的微循環也會減弱，人體在一定時間睡眠中不能有效緩解疲勞，這些原因都會使人變得倦怠，會出現睏乏、情緒不高漲等，需要較長的睡眠時間來彌補。
(6)春乏犯困的搞笑圖片擴展閱讀：
睏倦時的應對方法：
1、多補水
一般每天喝上5~6大杯白開水，即能達到一整天人體對水的需求量。最好喝綠茶，提神效果遠比咖啡要好。
2、保持充足睡眠
注意多休息，不可熬夜，盡量爭取在晚上10點入睡；養成早睡早起的好習慣，以保證白天的工作和學習效率。中午也可適當「充充電」，小睡10~30分鍾，也利於化解困頓情緒。 但如果你每天晚上睡8-10個小時之多，過度睡眠也會讓人感到睏倦並且渾身乏力.
3、飲食宜清淡
吃些清淡可口的飯菜，可以讓人心情愉悅，忘卻疲勞；而油膩食物會在體內產生酸性物質，加深睏倦。多吃富含維生素、易於消化的食物。特別不要吃辛辣食品，以防上火。 吃的也不宜過飽造成胃部負擔，導致睏乏。
4、加強鍛煉
積極參加一些健身活動，讓機體在運動中興奮起來，振作精神，克服秋困。不過要注意運動前做足准備活動，運動後及時擦乾汗水，運動量也要適宜，以防消耗過大，更加疲勞。或者工作、學習閑暇之時，走到室外吹吹風，呼吸一下新鮮空氣，伸個懶腰，走動走動，也能排除睏乏。
5、補充鹼性食物
以中和體內的乳酸，驅趕疲勞。比如紫甘藍、花椰菜、芹菜、油麥菜、蘿卜纓、小白菜等蔬菜和水果、菌藻類、奶類。此外，還可以多吃魚類，補充ω-3脂肪酸，適度補充維生素B1、B6、B12等，可以消除慢性疲勞綜合症。
6、觸覺刺激
睏倦思睡時，用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，並用冷水洗臉，提高機體神經系統的興奮度，從而達到消解秋困的目的。
7、視覺刺激
走出室外，到郊外、湖畔、泉側、海濱、山巔，舉目眺望。如果長期在室內，也可在室內添置一些色彩艷麗並富有生機的飾物以及花草，給人以一種賞心悅目之感；良好的視覺刺激，有利於消除秋困。
8、嗅覺刺激
睏倦時，可聞聞風油精、清涼油、花露水以及點燃的衛生香味道，可驅除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、陽台或庭院中種養一些有芳香味又可提神的時令花草，對緩解困意也有益處。
參考資料：網路-秋困
7. 春乏秋困到底是怎麼回事啊
俗話說：「春困秋乏」。不少人都感到，一到春天，尤其是春天的下午，人特別容易犯困。對於不少考生來說，春困可是件讓人苦惱的事：下午上第一堂課，眼皮拚命打架，用力掐自己的胳膊、在太陽穴上猛抹驅風油，還是沒用。
春困是正常現象
有關專家指出，其實春困並不是病，也不是睡眠缺乏，而是人體生理機能隨著自然氣候變化而發生的一種生理現象，是季節變化的結果。
記者采訪多方專家，為考生找到一些對付「春困」的方法。
方法一：生活節奏要規律
要克服春困，首先生活節奏要把握好，不要三天兩頭一時沖動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養成比較有規律的生活習慣。
實踐證明，對冬日裡養成的生活習慣作適當調整，使機體逐漸適應春季氣溫上升的氣候，是解除春因的關鍵一環。例如，冬天為保暖，通常會關門閉戶，到了春天就要經常開門，使室內空氣流暢；冬日裡室內時間多，到了春天就要增加一些戶外活動，適當加大些運動量；起居方面也要注意保證一定的睡眠時間。足夠的睡眠有助消除疲勞。
方法二：飲食調節
現代醫學研究認為，「春困」與人體蛋白質缺少、機體處於偏酸環境和維生素攝入不足有關，因此「春困」時調理飲食應注意增加蛋白質的攝入，如適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆製品、豬肝、雞肉、花生等食物。
此外，還要注意多食鹼性食物，中和體內酸性產物，消除疲勞。蔬菜中含鹼量較多，多吃蔬菜水果對改善「春困」非常理想。
增加維生素的攝入。如維生素C有製造細胞間粘連物質的作用，對人體細胞的修補和增長很有幫助；B族維生素有防止神經系統功能紊亂，消除精神緊張的作用。所以，多食含有豐富維生素的食物和蔬菜，對解除「春困」有積極作用。
此外，營養專家還提出以下建議：
●一日三餐不要吃得太飽，最好一天能吃三到五頓，否則胃過度膨脹，人容易犯困。
●很多學生早上不愛吃早餐，這會造成了大腦供糖不足，注意力不易集中、昏昏欲睡。其實，早餐一杯牛奶外加幾片麵包是不錯的選擇。但牛奶最好別空腹喝，一定要與澱粉類食物結合。
●缺鋅會影響認知和注意力的集中，而海產品諸如紫菜、海帶中，蘊含有豐富的鋅，每周適宜進食這類食物1-2次。
春天人們常感到昏昏欲睡，提不起精神，這就是所謂的「春困」。春困是人體對季節變化的自然反應，引起春困的原因有多種。
春天氣溫適中，大腦受到的冷熱刺激少，腦神經細胞在這種環境下興奮性會降低，人就容易犯困。冬天氣溫低，人體為了減少熱量的散發，皮膚表面的毛細血管處於收縮狀態，皮膚的血液循環減弱，而內臟器官和大腦的血液流量增多，大腦的氧氣供應也隨之增多，因此，人們在冬天會覺得頭腦清醒。而春天氣溫升高，皮膚的血管和毛孔舒張開來，皮膚的血液循環增強，流往大腦的血相對減少，大腦供氧量隨之減少。但是大腦組織已經對供氧充足的狀態形成了依賴性，所以，春季人們容易感到睏倦。同時，春季人體的新陳代謝增強，耗氧量增多，這也會加劇腦供氧量的不足。
不過，其實春困是可以克服的．
方略1：草葯茶助我提神
茶一直被認為是提神的首選，也許你僅僅局限於簡單的綠茶、紅茶或者是普通的茶葉，其實許多時尚而美味的葯茶也是我們提神的好伴侶。
◆薄荷茶
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近來被美國《健身》雜志推薦為健康飲品。性味辛涼，主要含有揮發油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風散熱，辟穢解毒的功效。但薄荷可減少產婦的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。
1冰糖薄荷茶
材料：薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
製作方法：將剛買來的中葯薄荷葉用冷水洗凈後放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鍾直到葯香散出即可，等涼的時候根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：據最近的研究報道，薄荷可以防止痙攣、放鬆肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物後飲用。工作在電腦前的上班族，當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶，這有利於提神醒腦、緩解壓力。另外，由於薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。
2玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花乾花蕾4-5顆 薄荷少量(二、三錢即可)
製作方法：將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鍾，待茶涼後飲用提神效果更佳。
功效：人的情緒在春季的時候容易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。
3薄荷菊花茶
材料：薄荷3錢 菊花2錢
製作方法：將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鍾即可。
功效：菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用，與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。
◆菊花人參茶
材料：菊花乾花蕾4-5顆 人參2—4錢
製作方法：將人參切碎成細斷，放如入菊花花蕾，用熱水加蓋浸泡10-15分鍾左右即可。
功效：人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高人的免疫力，有效驅除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用，但有高血壓的人不宜使用人參，並且人參不宜與茶葉、咖啡、蘿卜一起服用。
◆熏衣草檸檬茶
材料：熏衣草乾花蕾5-6顆 檸檬片或檸檬汁
製作方法：將乾燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5-10分鍾，如果是與檸檬汁一起搭配，待茶呈淡綠色溫涼後加入即可。
功效：熏衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用， 檸檬具有利尿、促進消化與血液循環，緩解頭痛的作用，並且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮，但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。
方略2：葯香趕走疲勞
春季你總是感到無精打采、工作效率低下，可你又偏偏不喜歡那天天需要泡飲的提神茶，怎麼辦？不要緊，你可以自製香袋，只要天天佩帶在身上或者放在辦公桌旁邊就可以了。
香袋簡單製作推薦：取冰片、樟腦各3 克，良姜15克，桂皮30克，將這4種中葯混合搗碎，將備用製作香袋的布縫成小袋後，裝入准備好的用葯即可。經過一段時間後如果香袋內的氣味可能減弱，提神功效也會降低，這時候你就應該更換了。
功效：香袋可以提神的原理是因為通過香袋中獨特的中葯香氣作用於大腦或者是鼻黏膜，達到調節神經系統，使人精神振奮。據研究香袋中葯物散發出來的芳香氣味能夠刺激鼻粘膜，使鼻粘膜上的抗體——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高，它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活，從而使人們患感冒的機會大大降低
方略3：中醫自我按摩
1按摩頭部太陽穴
按摩方法：四指並攏先按摩上下眼瞼，然後按摩的手指從眼角處向太陽穴處移動，按摩數分鍾。按摩的時候最好情緒穩定、挺胸收腹，這樣才能夠達到一定的效果。
功效：太陽穴我們再熟悉不過了，太陽穴的正確位置是由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方，用手觸摸最凹陷處就是太陽穴，常按摩太陽穴可以促進大腦的血液循環、緩解疲勞，並且操作非常簡單，適合在任何時間做。
2按摩足底湧泉穴
按摩方法：首先要正確取穴。湧泉穴就是我們常常說的足心，在我們的足底部，第二跖骨間隙的中點凹陷處。相當於足掌心的前1／3與中1／3交界處，按摩的時間最好在每晚睡覺之前，按摩的方法有指壓、揉搓等，每次50-100次左右，以足心發熱為主。
功效：該穴系足少陰腎經的起始穴。腎主藏精，有攝納、貯存、封藏精氣的生理功能，主管著人體的生長、發育和生殖。在湧泉穴處按摩，通過經絡的傳遞作用，能使腎臟產生良好的效應，調節內分泌與植物神經系統，提神醒腦。
3種常見錯誤的提神方式
生活中有許多不太正確的提神方法，它確實在某種程度上可以使我們恢復一定的精力，但如果長期藉助這些方法來趕走疲勞，又會是怎樣的效果呢？
1用煙酒來提神
煙酒可以提神這是不容否認的，主要的機理是通過煙酒中某些化學物質刺激大腦皮層，從而使大腦保持興奮，也許偶爾為之還可以，但長期作為消除煩惱、消除疲勞的途徑就不對了，長期的抽煙飲酒除了給你的身體帶來極大的危害外，還可以使人的免役力下降，精力分散，反而更容易出現疲勞。
2隻要多睡精神自然好
春天提不起精神並不是因為在春天人的睡眠時間就會相應延長，而是一下子不能適應氣候的轉變造成的。人的睡眠時間都相對有一個科學的范疇，成年人的睡眠時間大概是每天8-10個小時，如果睡眠時間過長，就會使大腦皮層處於抑制的狀態，你似乎怎麼也睡不醒，反而頭腦昏沉。
最好的提議是你每天早起鍛煉，春天的氣溫適宜，適合早起，並且身體得到鍛煉後可以驅除身體的一部分惰性、免役力得到提高、精神煥發。
3可樂咖啡飲料提神更有效
可樂咖啡中由於含有化學成分咖啡因，這種成分可以提神醒腦，使人保持興奮，可對於不同的人來說，可樂咖啡飲料產生的效果也不同，對於需要集中注意力的人來說，可以起到提神的效果，對於工作比較復雜的人來說，開始可以感到興奮，一段時間後則感到備感疲勞，另外女性常喝可樂還會導致骨質疏鬆、心臟、肝臟等方面的疾患，應引起注意，所以不能把可樂咖啡作為經常性的提神方式
補充一下，千萬記得可樂咖啡這類的東西不要多喝，多身體的害大與利的！
8. 「春乏秋困夏打盹,睡不醒的冬三月」是什麼意思
指人在春天容易睏倦，在秋涼時容易疲乏，在炎熱的夏天容易瞌睡，在寒冬的季節又容易貪睡不起。
這句話其實是運用「取類比象」的手法，表達了人對睡眠的需求與自然相吻合的內涵，具體是指人對睡眠的生理需求量在不同季節呈現出不同的特徵。
比如「夏打盹」指的是人在夏天對睡眠的生理需求量較小，「打盹」是一個比較形象的說法，其核心意義是指睡眠時間「短」；「睡不醒的冬三月」則是指人在冬天對睡眠的生理需求量較大，似乎總也「睡不醒」；人在春天和秋天則介於「打盹」與「睡不醒」之間，用「困」和「乏」來表示。
(8)春乏犯困的搞笑圖片擴展閱讀：
人在不同季節對睡眠需求的差異，從中醫的角度講，是「天人合一」的表現，隨著季節更替，陽氣和陰氣相互轉換，夏天陽氣最旺，冬天陽氣最弱，春秋則介於二者之間。
四季中陽氣的變化意味著人的陽氣的變化，人在陽氣較旺時對睡眠的生理需求量較小，在陽氣較弱時對睡眠的生理需求量較大，因此便呈現出「春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月」這樣的狀況。
天氣轉暖，人體體表溫度升高，血液湧向四肢，五臟六腑和大腦就開始缺血，大腦一缺血，人就容易犯困。春困越明顯，亞健康狀態越嚴重。
肝不好的人，春天不僅犯困而且肚子會脹，尤其是飯後。心臟不好的人，春困會伴有胸悶、氣短，有些人還有心悸。甲狀腺功能減退的人症狀最明顯，整個人都會顯得冷漠麻木，生無可戀，傷春悲秋。