⑴ 骨架大的女生是什麼體驗
對比國內外女人來說，骨架大的女人往往是國外更多，不知你有沒有發現一個現象，那就是國外的女人在婚前基本很苗條很漂亮，但婚後卻迅速肥胖起來，甚至達到一種無法控制的局面，簡直就是一胖毀所有那種。反觀國內的女人，那基本是婚前婚後一個樣，婚前該苗條的婚後還是苗條，婚前肥胖的婚後基本也是肥胖，不過也不能排除部分例外以及特意健身的。通過簡單對比，你會發現國外女人往往在身體上比國內女人大隻，如此骨架自然而然也會偏大，而這也造成了另類審美。至於國內女人，特別是當下一代的，好多都是小鳥依人或鄰家女孩型的，看起來就讓人心生愛憐，屬於偏柔弱型的（不包括為人處事哈）。至於骨架大的女人是種什麼體驗，不好意思，筆者還沒交過這樣的女朋友，但想想應該可以猜到其中大致感受。無非可能就是你變成小鳥依人、骨架大到你抱不動、身邊同事朋友多嘴說多幾句：哇，你女朋友真大隻，估計那個時候的你真想馬上閃人咯，因為男人終歸還是有自尊的。不好意思，筆者胃口沒那麼好，還是喜歡偏小鳥依人型的女人，而不是所謂骨架大的女人，願主保佑你不會被壓垮。
⑵ 骨架子大的人，是不是瘦不下去太多
一般情況骨，同樣體重，架子大的人看起來比骨架小的人看起來就會顯得胖些，這是無法改變的事實，那麼無論大骨架子還是小骨架子，減肥都不是一件容易的事情，但是大骨架子的人試穿衣服好看，撐得起來！所以上帝是公平的，不是嗎？
如果不是很胖， ,目前全世界都使用體重指數(BMI)來衡量一個人胖或不胖。計算的方法是:BMI=體重(公斤)除以身高(米)平方。 BMI在18.5-24.9時屬正常范圍,BMI大於25 為超重,MBI大於30為肥胖。您的BMI值為22.8,再正常范圍之內。
⑶ 大骨架的人總是讓人看起來很胖，實際又沒有多少肉
健康，科學，安全，的減肥方法： 快速之類的減肥不提倡啊健康減肥我才說說：：冬天一到，讓許多渴望瘦身卻又意志不堅定的人又有了偷懶的借口。冬天嘛，雖然胃口好了，身形「脹」了，但棉衣一裹，哪怕胖了一些也仍可以瞞天過海。不過，等到了春天，又得痛心疾首地開始減肥。不要等春天來了才著急，經驗告訴我們：減肥至少需要2—3個月才能見效，如果現在開始把正趨於冬眠的瘦身神經喚醒，積極投入瘦身行動，那麼明年春天，你可能就會光鮮自信地出現在眾人面前。 巧搭食物 為了保暖，冬天吃多點其實無可厚非。不過，在進餐時應注意搭配好各種食物的比例，比如高脂肪的紅肉、香腸、午餐肉等等，雖然不必完全摒棄，但應該控制進食量，建議配上一些蔬菜、豆類或麵食一起吃。去皮的雞肉、瘦肉脂肪含量不是太高，可以多吃，而像麵包、米飯等主食要均衡分布在各餐之中，不要一次吃太多。在吃麵包時也要小心脂肪含量較高的黃油麵包，可以用果醬或脫脂乳酪等來代替黃油。另外，還要注意蛋白質的攝入。減少肉類的進食量可能會影響蛋白質的攝入，可多吃豆類及其製品，或每天補充適量的紐崔萊蛋白質粉，其來自大豆的優質植物蛋白幾乎不含脂肪和膽固醇，還能幫助提高身體免疫力，緩解體力疲勞。蔬果不能少 在冬天要想健康瘦身，水果蔬菜必不可少，它們既能提供一定的熱量和水分，增加飽腹感，又含有豐富的維生素和礦物質，有助新陳代謝。不過冬季的蔬菜種類相對較少，水果又太冰涼，很容易會沒胃口吃，因此在日常飲食之外也可以選擇食用一些紐崔萊倍立健片及紐崔萊果蔬纖維素嚼片，幫助補充多種維生素和礦物質及來自蔬果的十多種膳食纖維，有效增加飽腹感。多做有氧運動 冬季氣候寒冷，爆發性的無氧運動容易引起身體不適，甚至造成運動傷害，所以，健身時一定要選擇動作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運動。在具體項目可根據年齡差異而有所不同：年輕人可以安排每天30-45分鍾的跑步等，比春夏多增加10-15分鍾，有利身體適應運動狀態的變化，消耗更多熱量，也可以安排一些室內的球類活動；中年人可安排快走、慢跑、爬樓梯等運動；老年人可安排散步、太極拳等項目。同時要注意，千萬不要因為工作忙就不健身了，要有規律地堅持運動。早睡早起 在冬季，8小時睡眠足夠了，入睡時間在晚上10點到11點之間最能保證睡眠質量。養成這個好習慣，使你更加精神，也更容易調動運動細胞。如果老是一副沒睡醒萎靡的樣子是沒法欣然主動去健身的，這時你只想睡覺，不賴在沙發上打瞌睡才怪呢。 少食多餐，早豐晚儉 在冬天可以做一下少吃多餐的嘗試，不要在一餐內吃過多的分量，在兩餐之間可以加一點小零食緩解飢餓，比如堅果、小餅乾等。當然，這個「小動作」是在於正餐都吃七八成飽的情況下才能進行，不然會適得其反。另外，早餐和午餐可稍微豐盛一些，而常因加班或應酬而推遲的豐富晚餐則應戒掉，晚餐盡量簡單些，餐後不要再吃甜食，避免晚上休息時因進食太多但消化減慢而積聚脂肪。選好運動時間 冬季運動與春夏季的運動相比有一些差異。 首先，時間安排上有很大不同，各個年齡段的人要根據自己的身體狀況來選擇活動的時間段。年輕人由於身體對氣候的適應能力較強，體質較好，體力恢復快，運動時間可以安排在早上和下午；中年人適應能力稍差，可以在下班後、傍晚等身心比較放鬆的時間段進行鍛煉；老年人身體較差，冬季鍛煉的時間一般應選在下午有陽光、溫度最高時進行健身，更容易活動開，也避免身體傷害。當然，除去這些特定時間，在爬樓梯、走路、站著等公車、去洗手間的間隙等時候，也可以培養運動興趣，活動活動關節，踮踮腳尖、彎彎腰、聳聳肩、轉轉脖子，幫助加快血液循環，使臉色紅潤，身體溫暖，擺脫縮手縮腳的可憐樣子。 多喝開水 水是寶，在冬日最好多喝熱水，不但可以暖身，抵抗寒冷和乾燥氣候，也能加快人體的生理代謝，產生一定熱量，還能增加飽腹感，減少食慾。遠離咖啡因和煙草 不要吸煙，也不要過多地攝入咖啡因含量高的東西，咖啡、可樂、濃茶、酒都要適量控制。這些飲品對胃的刺激性較強，會破壞身體正常的工作機制，影響身體的能量平衡。 當然，每個人都有不同的生活習慣，現在並不是要把大家的瘦身計劃全都一體化。每個人還是應該根據自身的情況與喜好來制定自己的計劃。但要兩點一定要注意，第一，你的計劃一定要從健康出發，另外就是堅持堅持再堅持，杜絕好吃懶動的壞習慣。好了，從現在開始，就把瘦身計劃安排進你的生活日程表，為來年春天的自信出場 加把勁吧！ 你可以試試 、祝你成功!
⑷ 什麼人種骨架最大
歐羅巴人種骨架最大，他們飲食習慣也決定了他們骨架大。
歐羅巴是世界上人口最多，分布最廣的人種。 主要集中分布於歐洲、北非、西亞、南亞、北美洲、南美洲和大洋洲。白種人原生地是歐洲、北非、西亞和南亞。而美洲和大洋洲以及西伯利亞的白種人主要是歐洲人後裔。
非地中海地區的歐洲白種人膚色白、體毛重、體味大、眼窩深、顴骨較低、顎骨較平、鼻子高大、嘴唇較薄，毛發捲曲且兒童期以紅棕色和金黃色為主，虹膜以藍綠色為主。環地中海地區的白種人相對前者膚色深，毛發和虹膜均以褐色、紅棕色為主。南亞白種人膚色偏黑。
日耳曼人：
日耳曼人普遍具有淺色特質（金發碧眼）的顯著白色人種特徵，這些白色人種特徵往往被納粹黨視日耳曼人為優秀人種的的根據。
通過對遺留下來的骨骼和在沼澤地里保存下來的屍體的研究日耳曼人的確比羅馬人高，此外他們的確有相當大的體力，大多數日耳曼人的確有金發。
一般來說日耳曼人比羅馬人高出一頭。對保存得非常好的沼澤屍體的研究證實了塔西佗的一個懷疑：日耳曼人的耐久力比較低，在長時間的作戰中他們很快就沒有力氣了。
⑸ 我是女生，骨架比較大，長的肉不是很多。卻總是被人誤以為我長得胖，我覺得這是虛胖吧。骨頭太大怎麼辦
骨架大小不是問題，胖瘦也不是問題。
關鍵是自己的心態要調整好，保持一個積極樂觀的心態最重要。
其次是要注意多運動鍛煉，保持身材勻稱就OK。
⑹ 對於骨架大的女孩，該如何通過鍛煉改變自己的身材呢
很多人把自己的肥胖，或者身材姿勢不夠優美，都歸結為骨架大。但有時我們不應該把所有的罪都歸究於骨架大。其實骨架大，也能夠通過一些鍛煉可以改善的。所以骨架大的女孩子，也是可以擁有自己美好的身材的。
骨架大的人也一定要注意飲食的攝取。因為飲食稍微豐富一些骨架大的人，在視覺感覺上就會讓人覺得胖了有5~10斤左右了。所以多吃清淡的食物，多吃一些蔬菜水果，晚上的時候不要吃太多。每餐吃6~7分飽，可以讓腸胃更好的消化食物和吸收食物。這樣營養方式的補充也會有助於自己減肥，骨架大的人也一定要改善這一點。
⑺ 為什麼骨架大的男生沒人喜歡是不是太大不好看還是看起來老了
也許是現在女的漢子 就喜歡娘一點的男性吧 女人必定是喜歡骨架強健的男人 麻桿一樣的威猛不來