1. 能夠保護手指的運動，你知道哪些
可以保護手指的運動，有根部打圈，合掌壓手，穴位保健，肘部回轉，腕部活動，握拳伸開，五指彎曲，手指並攏。
2. 這是什麼動漫的人物
是《LoveLive!》里的矢澤妮可。
粗略找了一下，沒找到圖片在圖三里《LoveLive!》《LoveLive!學園偶像祭》《LoveLive!學園偶像電影》《LoveLive!校園偶像日記》《LoveLive!學園偶像天堂》具體集數。
圖一是《LoveLive!》第2季：第5集 校園偶像們夢想的故事12分52秒截圖。
圖二是《LoveLive!》第2季：第9集 校園偶像們夢想的故事05分16秒截圖。
矢澤妮可是日本二次元偶像企劃《lovelive!》的主要人物之一。原音乃木坂學院高中三年級生兼任偶像研究社社長，目前已畢業。原先對μ's的活動抱懷疑態度，認為其不夠專業而要求其解散，後因為μ's一眾的請求以及自己對於偶像活動的痴迷而成為第七個加入μ's的人。在動畫第一季中，因為高坂穗乃果生病而退出LoveLive!的比賽。 在第二季中與其他八人一起再次參加LoveLive!並榮獲冠軍。
3. 啞鈴能練握力嗎
可用啞鈴練習握力。還可以用握力器，杠鈴或其他重物練習。
握力反映人前臂和手部肌肉的力量，是全身肌力的一個方面。握力大，說明人從事手腕精細工作的能力強，同時對全身活動也起重要作用。例如，人在抬、拿、拉、扯、擰、搬等活動時，如果握力較強，完成這些活動比較順利。因此體質專家認為，握力是反映人生存和活動能力的重要側面。
握力大小受三個因素影響：
一是屈指肌肉在等張收縮時產生力量，叫動力性握力，是握力大小的決定因素。
二是屈指肌肉等長收縮時產生的力量，叫靜力性肌力。它能通過用力，使手指維持一定姿勢，各小肌肉群間保持合力。
三是正確的握姿，它對那些在握持動作中起對抗、協同和固定作用的手部小肌群起協調作用。
增強握力的方法：增強握力練習可自肩關節開始，從上到下集中在三個方面；通過彎舉雙臂鍛煉上臂肱二頭肌；通過各種肘屈伸動作鍛煉前臂的屈腕、屈指肌群；通過腕部屈伸動作加強手部肌群的協同、對抗能力。
4. 世界握力最強的是誰
Magnus Samuelsson（瑞典）：男性。握力192kg。身高2m、體重150kg。 出生在東約特蘭剩同時也是大力士兼扳腕高手【圖片】
5. 高斯奧特曼有幾種形態
高斯奧特曼月神形態
高斯·奧特曼擁有很多形態，月神形態是其中最弱的一個，慈愛的戰士，戰斗的目的並非是殺死對手，很少採取主動攻擊，防禦力比較強，光線大多數是凈化治癒光線，這一形態在遇到較強敵人的時候會格外吃力。
高斯奧特曼日冕形態，當高斯奧特曼面對無法和平解決的怪獸，他就會變身成日冕模式，這種模式集力量和速度於一身，不像迪迦和戴拿的強力型有著速度的缺陷，並且掌握著各種光線，殺傷力巨大，擁有多種火焰必殺技，賽羅·奧特曼的強力日冕型的力量就來自於這個形態。，已廢不知道怎麼回事，發不了圖片，應該是網路不好
6. 這張圖片出自哪部動漫
今天開始做魔王
http://ke..com/view/36040.htm
涉谷有利しぶや ゆうり （魔王陛下）聲優：櫻井孝宏（幼年CV：國立幸）
介紹：日本的16歲高中生。7月29日出生在美國波士頓，幼兒園時尾行一個摩登大姐姐，結果看到ta進了男浴室而初戀破滅，完全的禁酒禁煙主義者，視力2.0,身高169.8cm,握力50kg,喜歡時代劇、講冷笑話、吐槽，對棒球的熱愛使得他初中時錯失了與文藝部女生繼續交往的機會。平凡的他正義感比任何人都要多一倍，是個完全的世界和平主義者。同時也是異世界<；真魔國>；第27任的現任魔王陛下。
（補充：在真魔國文書簽字的時候都是「涉谷有利·原宿不利」笑=。=）
在不知道真魔國求婚方式的情況下打了保魯夫拉姆左臉一個耳光（其實只能說有利是在自己媽媽被態度傲慢的保魯夫拉姆罵了以後憤怒之下出手的，並不知道這是真魔國的求婚方式）。
自認為是地球上普通16歲高中生，正義感高過別人100倍的熱血笨蛋。基本上是水戶黃門思想的擁護者，喜歡年齡大的人喜歡的東西，對溫泉和熱水澡情有獨衷。愛好是棒球，高中前是棒球校隊的成員，但是很不幸的是，他一直都是板凳隊員，後因為打了教練而退出了校隊。
有一天他為了救初中時候的同學村田健而被不良少年欺負，並通過公園廁所的馬桶（女子用的）被沖到了異世界，在真魔國中流傳著魔王形象是黑發黑眼穿著黑衣服，有利是典型的日本人，因此是黑發黑眼，被沖到異世界的時候正好穿著學校的黑色校服，完全符合真魔國的傳說。有利被真王指定為真魔國第二十七代魔王。
魔力屬性：水，但實際上有很多奇怪的應用。
剛到異世界時只有在情緒激動（憤怒、悲哀以及搶險救人）變身成為魔王MODE（在地球上，這種情況稱之：人格分裂症狀囧。）的時候才能自由使用自己的魔法，操縱水龍或含有順從於魔族的元素的物質，比如真魔國附近出產的紅茶、食用真魔國出口飼料的家畜的骨頭、埋有魔笛的土壤以及中立的白雪，在恢復成自己的意識後，會失去變身期間的記憶，現在已經可以按照自己的意志變身為上様MODE(ue sama MODE)並且記憶連貫（小說中後期的上様MODE有非茱莉葉的前世人格復甦的跡象，有利靈魂最初的使用者到底是哪位呢？）。治癒術則由於繼承自前世白色魔女茱莉葉的能力可以隨時隨地的運用。和保魯夫拉姆是養女古蕾塔的爸爸，倆人都極力反對女兒嫁人。因為有利的靈魂前世是茱莉葉所以他的血液也是打開四大禁忌之箱的鑰匙。
保魯夫拉姆 ヴォルフラム （沃爾夫拉姆、沃爾夫蘭）聲優：齋賀彌月
介紹：叔叔為十貴族，前任魔王的三男，任性且高傲的美少年。82歲（和真王長的特像，原因是他家先祖，當時跟真王一起起義的那位是個女性，並且跟真王生了子嗣，但是並不是以真王後代而是以十貴族身份將血脈傳遞下去，所以長得像是因為隔代遺傳= =
魔力屬性：火。
有利的婚約者。極度暈船。有利和保魯夫拉姆剛 見面的時候，因為小保罵了有利的媽媽，有利很生氣，打了他一巴掌。原來是很討厭有利，但慢慢的喜歡上了有利，愛吃醋。喜歡對有利說我是你的婚約者、你這個見異思遷的傢伙、花心大蘿卜、菜鳥、笨蛋。個性里有不食人間煙火的王子天然率真的一面也有毒舌吐槽一針見血的一面，不過在親近的人面前也常常表現傲嬌（蹭得累）心口不一的一面。（在真魔國里，打別人的左臉，意思是向他/她求婚，而且在真魔國里，男的和男的也能結婚，無所謂。）以前是極度的討厭人類，自從有利來了真魔國後開始和善地對人類了，只是太高傲了。
在有利打敗創主、回到地球，確定再也回不到真魔國之後，保魯夫拉姆的叔叔在十貴族會議上（主題是選擇第二十八任魔王）推選了保魯夫拉姆當魔王，結果一致同意，不過在會議圓滿結束後，有利又回來了（原來借用的是真王的力量穿梭異世界與地球之間，現在他打敗了創主，自己也擁有這能力了）。這讓所有人都很尷尬，保魯夫拉姆的叔叔很氣憤，但也最後無可奈何，保魯夫拉姆也不想背棄有利自己當魔王（企圖用尋死的方式讓叔叔明白自己的意願）他的心臟是打開四大禁忌之箱的鑰匙。
7. 求這張圖動漫名字
寒蟬鳴泣之時
8. 健身用的握力助力帶怎麼個使用方法
1、助力帶穿過環形一端，繞緊手腕（牢牢固定住非常重要），綁好後帶子朝虎口方向。
9. 動漫..知道這個圖出自哪本漫畫畫中人物叫什麼名
不二 不過是同人的