㈠ 腰圍是量哪裡
腰圍的測量一般在肚臍眼上方。腰圍是經臍部中心的水平圍長，或者肋最低點與髂嵴上緣的兩條水平線間中點線的圍長，一轎殲爛般用軟尺測量，改槐最好在呼氣之末、吸氣未開始時測量，這樣准確性更高。
測量腰圍時，被測者站立，雙腳分開25至30厘米，使體重均勻分配在雙腿上。用皮尺測量從髂骨上緣與第12肋骨下緣連線中點處（腰部最細部位），沿水平方向圍繞腹部一圈閉漏的長度。皮尺緊貼皮膚而不壓迫軟組織，在正常呼氣末進行測量。讀數准確到0.1厘米。
日常生活中所說的腰圍又稱腰節圍，是用軟尺測量的經左、右腰節點的腰部水平圍長。腰節點在腋中線上，髂嵴上緣與肋骨下緣之間的中點。水平面上兩側腰節點圍成的線稱為腰節線。
只要所測的腰圍在公式計算的正常范圍內，體重指數基本也在正常范圍。計算公式如下：
男性：腰圍(cm)=身高(cm)÷2-11(cm)，女性：腰圍(cm)=身高(cm)÷2-13(cm)。
㈡ 男性三圍怎麼量
男性三圍的量法是：
1、胸圍：在兩乳兩腋下的位置，選擇最豐厚、最寬大部位測量。
2、腰圍：在褲腰帶上方選取最肥大的部位測量。
3、臀圍：在髖關節位上下，選取最肥大部測量。
㈢ 腰圍是量哪裡嗎我們該怎樣正確量腰圍
腰圍是量經臍點的腰部。
正確量腰圍方法：世界衛生組織推薦的測量方法是，被測者站立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配。
腰圍：經臍點的腰部水平圍長。
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其他腰圍相關尺寸：
1、從腰節點至地面的垂直距離可以測腰節點高。
從腰點(lu)至地面的垂距可以測腰點高(lumbab height，M20)。
2、先定左、右髂嵴最高點的連線，再定左、右髂後上棘點的連線。腰點位於與上兩條線平行且等距的第3條線的中點上。或讓受試者脊柱前屈，自第7頸椎開始下數至第5腰椎。
3、經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量腰圍(waist circumference，M62)。
在肋弓和髂嵴之間腰部最細處的水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量，用軟尺測量最小腰圍(minimum waist circumference)。
經左、右腰節點的腰部水平圍長，用軟尺測量腰節圍(waist point circumference)。
㈣ 怎樣正確的量男士的腰圍
正確量腰圍以肚臍為准。
世界衛生組織推薦的測量方法是：被測者站立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配。將捲尺放在髖骨上部和胸腔下部中間的地方，這時候不要過分地吸氣也不要過分的透氣，保持正常的呼吸狀態，在貼身的衣服處丈量，這棚斗樣准確性更高。
有別於女性的肥胖是以皮下脂肪為主，困擾男性的脂肪大多集中在腹部，因此肥胖的男性除了是全身肥胖外，有很高比例都是中廣身材。
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測量腰圍的正確方法：
備用材料：捲尺。
1，脫掉或拉高你的上衣，脫掉你的衣服或者拉高到你的胸下，為了得到一個精確的測量，你需要脫掉擋住你碰敗腰部的多層次衣服。
㈤ 量褲子腰圍時從褲子上哪個地方開始量那條線
㈥ 男士的腰圍怎麼量
經臍殲肢點的腰部水平圍長。世界衛生組織推薦的測量方法是：被測者站立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配。
1、正常量腰部尺寸的方法。
用准備好的軟尺，身體挺直站立，兩腳呈25cm至30cm左右的距離分開。挨著身子，在腰部的最細處繞上一圈，得出的尺寸就是腰圍。
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臀圍：測量方法
臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時，兩腿並攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。
為了確保准確性，測量「臀圍」時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、准確
參考資料來源：網路-腰圍
網路-服裝尺碼
㈦ 男士腰圍怎麼量圖解
腰圍（WC），指的是經肚臍點的腰部水平圍長，測量腰圍很簡單只要你用對方法。只要一條軟的捲尺和一些訣竅，你就能立馬知道你的精確腰圍。沒有捲尺的朋友可以用柔軟的繩子先測量，然後用其他直尺量出繩子的長度也是可以的。
第一，保持站姿
被測者站立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配。
第二，脫掉或拉高你的上衣
脫掉你的衣服或者拉高到你的胸下。為了得到一個精確的測量，你需要脫掉擋住你腰的多層次衣服。