『壹』 女人氣血不足或許有哪3個表現經常用哪些食物泡水喝，能調和氣血
女人如果氣血不足，除了從這些地方可以看出來之外，還可以從這些地方判斷，看看你有沒有氣血不足的表現。
女性在生活中補足氣血，還應該保持一個好習慣
——保持睡前用紅花泡腳的好習慣
泡腳一直是養生的一個非常有效的方法，女人每天晚上睡前用紅花泡腳，不僅能促進血液循環，改善新陳代謝，還有很好的補血作用。堅持一段時間，女性的氣色會慢慢變好，紅潤有光澤，還能延緩衰老。
註：圖片來自網路
『貳』 十二經絡走向圖
十二經脈通過手足陰陽表裡經的聯接而逐經相傳，構成了一個周而復始、如環無端的傳注系統。氣血通過經脈即可內至臟腑，外達肌表，營運全身。
一、十二經脈包括：
手三陰經：手太陰肺經、手少陰心經、手厥陰心包經
手三陽經：手陽明大腸經、手太陽小腸經、手少陽三焦經
足三陽經：足陽明胃經、足太陽膀胱經、足少陽膽經
足三陰經：足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經。
二、其流注次序是：
從手太陰肺經開始，依次傳至手陽明大腸經，足陽明胃經，足太陰脾經，手少陰心經，手太陽小腸經，足太陽膀胱經，足少陰腎經，手厥陰心包經，手少陽三焦經，足少陽膽經，足厥陰肝經，再回到手太陰肺經。
(2)氣血來自哪裡圖片擴展閱讀：
一、十二經脈的表裡關系是：
手足三陰、三陽，通過經別和別絡互相溝通，組成六對"表裡相合"的關系。其中，足太陽與足少陰為表裡，足少陽與足厥陰為表裡，足陽明與足太陰為表裡。手太陽與手少陰為表裡，手少陽與手厥陰為表裡，手陽明與手太陰為表裡。
二、意義
十二經脈具有運行氣血、聯接臟腑內外、溝通上下等功能，無論感受外邪或臟腑功能失調，都會引起經絡的病變。因此，了解十二經脈的循行、功能和發病情況，對防病治病均有很大的意義。
參考資料來源：網路：十二經脈
『叄』 氣血是什麼啊
氣，在身體里分宗氣，衛氣，營氣，元氣。又分陰氣陽氣。運行在血管內的叫營氣，和血液的關系就是：氣能行血，血能載氣
氣以經絡為途徑，但不完全只運行在經絡上！比如衛氣，循行於脈外，護衛肌表，防禦外邪入侵。
每個臟腑都有氣，這個氣來源於肺的宣發肅降，這個叫宗氣！
元氣，就是先天之氣。
氣血的充足對於人體來說異常的重要，「血為氣之母，氣為血之帥」，這是用來形容氣血關系的最常用的一句話。
人體的臟器如同人一樣，吃得飽了，干起活來才有勁。而血就是臟器的「飯」。
而當人體的總血量不夠，也就是給臟器減了飯量，雖然它們都還在運轉，但因為沒吃飽，就容易疲勞、無力、抵抗力下降，時間一長，各種疾病都會惹上身來。
所以補氣血也很重要，現在很多人都非常注重補氣血，經常吃一些補氣血的食物還有滋補膏。