『壹』 家裡有濕氣的，常按哪些穴位，體內濕氣排干凈
常按曲池穴、陽陵泉穴、極泉穴、委中穴、地機穴、承山穴這幾個穴位都可以祛除濕氣。體內濕氣可以按有些人有時早上起床發現自己特別睏倦和憔悴，但對於女性朋友來說，皮膚粗糙，舌頭有厚厚的白色舌苔，舌頭中間也可能有裂縫，在日常廁所里也會發現他們的便秘，這就是濕氣重。
如果你想防止身體潮濕，你可以選擇在日常生活中保持一些良好的生活習慣，比如盡量少吃辛辣、刺激或油膩的食物，因為這些食物會增加身體負擔，使人肥胖。你可以選擇多吃健脾利尿的食物，平時要注意保持屋子裡的空氣，讓空氣帶走屋子裡的水分。此外，亦須盡量避免生食及冷食，並保持衣物乾乾凈凈。
『貳』 哪些祛濕穴位，按按濕毒就出來，一身清爽
身體濕氣重是可以適度進行按摩的，這樣能夠起到一定的祛濕效果。只是在按摩的時候要交給穴位。
中脘穴按摩也是具有祛濕效果的，這個穴位在肚臍上4寸左右的位置。通常需要用紙張或者是掌根的位置在穴位上進行順時針按摩。每次按摩大概需要保持2~5分鍾左右，這樣可以降逆利水，和胃健脾。對於上腹部飽脹以及噯氣，在這個穴位進行按摩，也可以起到緩解治療的作用。
『叄』 人體的「排濕口」在哪裡按一按真可以除濕氣嗎
從古至今，人們天天都在講濕氣，可謂是十人九濕，濕氣入體，很難祛除，有不少朋友可能遍尋祛濕良方。
濕氣纏身的確令人頭痛，濕氣重的人不僅精神狀態差，食慾下降，還滿臉油光，愛出痘，頭發愛出油，脫發，影響顏值，還會有痰多咳嗽，關節風濕疼痛，出現哮喘等症狀。
雖然我們常說“千寒易去，一濕難除”，但是經常拍打一下身上的排濕口，加上飲食，生活習慣的調理，在一定程度上是可以改善濕邪給身體帶來的不良影響的。
只是在按揉這些穴位的時候，一定要記住切不可太過用力，力度要適中，不然會造成不必要的麻煩，而且按摩的時間不要太長，如果一味把穴位按揉的酸痛難耐，也是不利於健康的。
『肆』 男人體內濕氣重，影響身體健康，按什麼穴位有用
常常有人會感到身體沉重，伴隨著關節疼痛，還會有大便不成形等現象，這時，一定是由於體內濕氣過重引起的，而且患者常常為男人，那麼要怎樣做才能去掉濕氣呢，以下有幾個穴位可要記好了。
3.陰陵泉。這個穴位在膝蓋的下方，小腿內側的凹陷處，是脾經的合穴。陰陵泉主要作用是祛濕，治療因為濕氣過重而引發的各種症狀，比如腹脹、水腫等，同時，陰陵泉還可以幫助消除脾虛，把人體內吸收的營養物質轉化為人體所需要的能力，濕氣重的人在按摩這個穴位時會感到酸痛，所以按摩陰陵泉是很有必要的，只需每天用手指在陰陵泉處按摩十分鍾，就可以達到健脾除濕的效果。
這三個穴位就是可以去濕氣的穴位，只要堅持每天按摩，一定可以把濕氣祛除。
『伍』 拔罐療法對去除體內濕氣有效果嗎
拔罐可以去濕氣嗎
拔罐有一定的祛濕作用。
拔罐通常有驅寒除濕，活血通絡，祛除瘀滯，消腫止痛，解毒邪熱的作用，但是濕氣重的人拔罐時要注意分清體質是外濕還是內濕，並不是每個濕氣重的人都可以通過拔罐來祛濕的。
拔罐去濕氣的原理
拔罐是通過排氣引起罐內產生負壓，牽引住皮膚內的肌肉，血管，從而產生一些反應，來達到改善血液循環和排出體內濕氣的目的。
拔罐是拔火罐的簡稱，作為中醫治療疾病的常見方法，通常具有祛風散寒除濕，活血通經絡的功效。所以通過拔罐的方式在幫助除濕方面具有一定的作用。通常被用於治療咳嗽、頸肩綜合征、膝關節炎等疾病。對於風寒濕痹所致的筋骨肌肉疼痛，瘀血阻滯所致氣機串脹疼痛等也有一定效果。
對於部分人群，通過拔罐的方式在去除濕氣方面具有一定的作用，但由於體內濕氣的特點較為復雜，去除體內濕氣通常需藉助中醫中葯的療法，同時要求做好日常生活的護理保健工作。特備是冷飲等食物通常被要求禁止。在通過拔罐的同時，通常還要求同時進行針灸等療法。
拔罐去濕氣要注意什麼
濕氣重濕氣重有外濕和內濕之分，由於氣候潮濕，淋浴，穿濕衣服，洗浴後吹空調等原因，導致外邪入侵，體內水液不得蒸發，水濕停聚，這種濕氣為外濕，這種情況採用拔火罐的方式調理非常有效;但是如果是由於吃多了寒涼生冷食物，或暴飲暴食，熬夜過多，造成脾臟不能正常運化而引起內濕，採用拔罐方法治療作用就沒那麼明顯了。所以說，拔火罐僅僅對寒濕有好的效果，對於濕熱則效果微弱。
『陸』 想要去除濕氣，在生活中應該多按摩哪些穴位呢
體內有濕氣的話，就應該在平常多按按摩。按摩的時候手就要放在身體的通道排污口上，才不會使身體裡面的濕氣不流暢，排不出去。這些穴位就會對身體起到很好的作用，想要去除濕氣，在平時就要多多的去按摩按摩。不僅要按摩，還要了解一下什麼方法可以輔助按摩，去排除身體裡面的氣息。濕氣太重的話，就會影響正常生活，而且全身會出現酸痛酸痛的情況。
『柒』 生活中，經常按摩哪些地方有助於祛除濕氣
濕氣重是中醫中的一種說法，老一輩也說過十人有九濕，也就是每個人身上多少都會有點濕氣，特別是肥胖者體內的濕氣會更多，如果體內濕氣過重就會影響身體正常的工作。
上述就是改善體內濕氣的穴位，對於體內濕氣較重的患者來說，日常可以多按摩上述穴位，通過長期對穴位刺激達到祛濕的目的，從而讓自己的免疫力提升。