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肩外側是哪裡圖片

發布時間: 2022-08-11 10:22:52

Ⅰ 肩膀後面(下面)的部位是什麼

斜方肌,三角肌是肩膀上的肌肉,連接手臂的部分。斜方肌將肩帶骨與顱底和椎骨連在一起,起懸吊肩帶骨的作用。

頸橫動脈大多起自甲狀頸干或鎖骨下動脈,向外行穿臂叢(或過其前面),至肩胛提肌的前緣,分為淺支和深支,淺支分布於斜方肌的深面,深支行於肩胛提肌和菱形肌的深面,前、深支之間有吻合,並與肩胛上動脈、旋肩胛動脈共同吻合形成肩胛動脈網。



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前緣借三角胸肌間溝與胸大肌鎖骨部相隔。後緣游離,自前而後,遮蓋喙肱肌、肱二頭肌、肱三頭肌的外側頭和長頭的上部小圓肌和岡下肌的外側部。

恰對斜方肌止點而起自鎖骨外側1/3的前緣、肩峰外側緣、肩胛岡下唇和岡下筋膜。肌纖維向外下方逐漸集中,止於肱骨體外側面的三角肌粗隆。該肌生理橫斷面為19.60平方厘米。

Ⅱ 肩膀上面的肌肉叫什麼肌

肩膀上肌肉是指斜方肌和三角肌。肩膀正上方肌肉是斜方肌,肩膀外側與上臂肌肉相連的是三角肌。

控制肩膀內旋的肌肉有胸大肌、三角肌前束、背闊肌、大圓肌、肩胛下肌以及手臂的肌肉。胸大肌是一塊比較厚的扇形肌肉,從胸骨自上而下向上臂延伸,控制肩膀的內收與內旋。三角肌是一塊整個附在肩膀上的肌肉,從鎖骨一直延伸到上臂,而三角肌的前束可以輔助胸大肌,一起將手臂向前牽拉和使手臂內旋,注意休養。

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注意事項:

鍛煉肩部的肌肉其實還是比較的少的技巧的,當然技巧也算是比較單一的,因為肩部算是用戶使用最為頻繁的一個部位。

所以在進行鍛煉的時候,也是可以去掌握這樣的技巧才是,那麼多數的時候在進行鍛煉的時候,引體向上是一個很好的技巧。

鍛煉引體向上雖然很有效果,但是很多的人其實做引體向上也做不了多少個,在這樣做的時候,也是很需要注意的。

Ⅲ 人體的各部分名稱(圖)

人體的各部分名稱:

骨骼系統

一、中軸骨:

椎骨,包括:頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、骶椎5塊(後期發育為1塊骶骨)、尾椎4塊(後期發育為1塊尾骨)。

二、胸廓:

1、胸骨。

2、肋骨(從第一到第十二,共12對)。

三、顱骨:

1、腦顱骨,包括:額骨、篩骨、蝶骨、枕骨(各1塊)、頂骨、顳骨(各1對)。

2、面顱骨,包括:上頜骨、顴骨、鼻骨、淚骨、齶骨、下鼻甲(各1對)、下頜骨、舌骨、犁骨(各1塊)

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肌肉系統:

一、頭部肌

1、顱面肌、顱頂肌、眼周圍肌(眼輪匝肌)、口周圍肌(口輪匝肌)。

2、咀嚼肌,包括:咬肌、顳肌、翼內肌、翼外肌。

二、頸前外側肌

1、頸淺層肌和頸外側肌,包括:頸闊肌、胸鎖乳突肌,

2、舌骨上肌群,包括:二腹肌、莖突舌骨肌、下頜舌骨肌、頦舌骨肌。

3、舌骨下肌群,包括:胸骨舌骨肌、胸骨甲狀肌、甲狀舌骨肌、肩胛舌骨肌。

Ⅳ 肩胛部是什麼位置

肩胛骨是在背部上方,胸廓的上面,呈三角形的扁骨,介於第2~7肋之間。

肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。分為兩個面、三個角和三個緣。前面為肩胛下窩,是一大而淺的窩。後面有一橫行的骨嵴,稱肩胛岡,岡上、下的淺窩,分別稱為岡上窩和岡下窩。

肩胛岡的外側扁平,稱肩峰。外側角肥厚,有梨形關節面,稱關節盂。上角和下角位於內側緣的上端和下端,分別平對第2肋和第7肋。可作為計數肋的標志。

內側緣長而薄,對向脊柱。外側緣肥厚,對向腋窩。上緣最短,在靠近外側角處,有一彎向前外方的指狀突起,稱喙突。左右各一,略作三角形。肩胛骨、鎖骨和肱骨構成肩關節。

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肩關節扮演著連接上肢和軀干一個重要角色,這是關節位置和環繞關節周圍的肌肉之間的互動關系。而在肩關節活動的過程中,肩胛骨扮演著關鍵的角色,因為它可以將所有會影響肩關節動作的結構連接在了一起。

肩胛骨若在正常位置發生不平衡的現象,會損害到所有作用在肩胛骨上的肌肉功能,特別是使肩胛骨旋轉地肌群,將無法在此情況下有最佳的運作。肩胛骨的動態穩定,需要肌肉動作相互協調和適當時機的肌肉啟動,肌肉功能若有缺陷則會導致肩胛骨位置不當,則會損害到肩關節。

肩胛骨之所以能做出各式各樣的動作,主要是由肩胛骨和胸壁交界處形成的動作然後再結合著肩關節的活動執行需要完成的動作。

肩胛骨上面附著著16塊肌肉,而由於我們的日常行為姿勢導致著我們的圓肩駝背形態,使我們的胸小肌等下迴旋肌肉很容易緊張且容易外展,而經常提肩卻容易使我們的斜方肌、肩胛提肌緊張,所以日常的行為習慣很容易使肩胛骨移位。

Ⅳ 肩部肌肉結構

肩關節周圍的主要肌肉有以下幾個: 三角肌: 起自鎖骨外1/3、肩峰、肩胛岡,由三束組成,止於肱骨三角肌粗隆,由腋神經(C5—7)支配。作用:使肩關節外展、後伸和旋外、前屈和旋內。

岡上肌:起自岡上窩,穿過肩峰和喙肩韌帶,止於肱骨大結節上部部。由肩胛上神經(C5—6)支配。作用:使肩關節外展

岡下肌:起自岡下窩內,止於肱骨大結節中部。由腋神經(C5—7)支配。作用:使關節旋外。

小圓肌:起自肩胛骨外側緣背面,止於肱骨大結節下部。由腋神經(C5—7)支配。作用:使關節旋外。
大圓肌:起自肩胛骨下角背面,止於肱骨小結節嵴。由肩胛下神經(C5—6)支配。作用:使肩關節內收、旋內、後伸。

肩胛下肌:起自肩胛下窩(肩胛骨前面),止於肱骨小結節。由肩胛下神經(C5—6)支配。作用:使肩關節旋內、內收

其中,岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌構成肩袖,肩部用力不當易造成肩袖損傷,影響肩關節活動

肩關節的結構
(一)骨:肩關節由三塊骨(鎖骨、肩胛骨和肱骨)構成,組成四個關節(盂肱關節、肩鎖關節、肩胸關節和胸鎖關節)
1.鎖骨:
正面呈S形,由肩峰延伸至胸骨柄作為上肢和軀干之間的支點,允許上肢最大范圍的活動度為肌肉提供止點。將力量由上肢傳到軀干。

2.肩胛骨:
為三角形扁骨,位於胸廓後外側的上份,介於第2~7肋骨之間。前方凹面有利於和肋骨組成胸廓連接,後方凸面。肩胛岡凸於後面,上方較小的岡上窩,下方較大的岡下窩。肩峰是三角肌大部的起點,斜方肌的止點之一,同時是肩鎖韌帶的附著點。喙突為肱二頭肌短頭肌腱和喙肱肌提供起點,同時還是胸小肌和肩鎖韌帶的附著點。肩胛骨有三個角,上角平對第2胸椎水平。下角平對第7胸椎水平。肩胛骨外上方的梨形淺窩,稱關節盂,與肱骨頭相關節。盂上、下方各有一粗糙隆起,分別稱盂上結節和盂下結節。

3.肱骨:
上端膨大,有朝向上後內方呈半球形的肱骨頭,平均直徑43mm。肱骨頭的外側和前方有隆起的大結節和小結節,向下各延伸一嵴,稱大結節嵴和小結節嵴。兩結節間有一縱溝,稱結節間溝。
1.盂肱關節球窩關節,全身活動度最大的關節,穩定性差。
三軸運動 關節盂小而淺,關節頭大,僅能容納關節頭的1/4~1/3關節盂周圍有纖維軟骨構成的盂唇,使之略為加深。盂唇下方固定牢固,上方活動度大,血供差,易於損傷。關節囊薄而鬆弛。

2.肩鎖關節:由鎖骨外側端和肩峰外側緣向內2-3cm部分形成的平面滑動的滑膜關節。關節上面部分存在不完整的關節盤。肩鎖韌帶、喙鎖韌帶:肩峰的旋轉和相對於鎖骨的前後運動與肩胛骨和胸鎖關節的運動關聯。

3.胸鎖關節由鎖骨內側端,第一肋軟骨和胸骨柄外上緣構成的滑膜關節,形狀為鞍形,可滑動。體內唯一連接中軸骨和上肢關節。盤狀軟骨分隔關節腔,可以吸收從上肢傳導到中軸骨的震盪。胸鎖前韌帶、胸鎖後韌帶、鎖骨間韌帶、肋鎖韌帶。隨著肩關節運動,胸鎖關節可以旋轉30度。
4.肩胸關節(肩胛胸壁關節)不是一個真正的關節允許肩胛骨相對於胸廓運動。

(二)韌帶:有保護關節穩定的功能
1、喙肱韌帶:起於喙突下,向側前下方固定於肱骨,相當於岡上肌及肩胛下肌附著點之間。其纖維與關節囊緊連在一起。這個韌帶對肱骨頭起支持及防止肱骨過度外旋的作用。冰凍肩時此韌帶廣泛發炎,結果使肱骨頭保持在內旋位置,防礙了肩關節的活動。
2、喙肩韌帶:為肩關節上部的屏障,起於喙突外緣,基底較寬逐漸變窄,向外止於肩峰,把肩峰下滑囊與肩鎖關節分開。
3、盂肱韌帶:為關節囊的增厚部分,分上中下3個韌帶,位於關節囊的內面,有限制關節外旋的功能。

Ⅵ 肩胛骨在人體的那個部位

肩胛骨(scapula) 也叫胛骨、琵琶骨。位於胸廓的後面,是三角形扁骨,介於第2~7肋之間。分為兩個面、三個角和三個緣。前面為肩胛下窩,是一大而淺的窩。後面有一橫行的骨嵴,稱肩胛岡,岡上、下的淺窩,分別稱為岡上窩和岡下窩。肩胛岡的外側扁平,稱肩峰。外側角肥厚,有梨形關節面,稱關節盂。上角和下角位於內側緣的上端和下端,分別平對第2肋和第7肋。可作為計數肋的標志。內側緣長而薄,對向脊柱。外側緣肥厚,對向腋窩。上緣最短,在靠近外側角處,有一彎向前外方的指狀突起,稱喙突。左右各一,略作三角形。
肩胛骨、鎖骨和肱骨構成肩關節。

Ⅶ 肩峰在人體哪個部位

病情分析:肩周是位於盂肱關節周圍的組織結構,正常的盂肱關節(第一肩關節)、肩鎖關節、肩峰下關節(第二肩關節)及關節周圍組織是維持肩關節功能必不可少的基本條件。肩周組織結構包括肩袖、肩峰下關節、肩鎖關節、肱二頭肌腱及腱鞘、三角肌、肱骨近端等。盂肱關節功能常因肩周組織結構急性損傷、慢性勞損等原因受到損害。常見的有:岡上肌腱炎、肩袖損傷、肩周炎、肱二頭肌腱鞘炎、肩胛下肌腱炎、肩鎖關節脫位及肱骨近端骨折等。

Ⅷ 肩胛骨在哪說清楚些,最好有圖片

貼於胸廓後外面,介入第2至第7肋骨之間。

可分為二面、三緣和三個角。腹側面或肋面與胸廓相對,為一大淺窩,稱肩胛下窩,背側面的橫嵴稱肩胛岡。岡上、下方的淺窩,分別稱岡上窩和岡下窩。

(8)肩外側是哪裡圖片擴展閱讀:

肩胛骨為三角形扁骨,位於胸廓的後面,與鎖骨共同組成肩胛帶。有三緣(上緣、外側緣、內側緣)、三角(上角、下角、外側角)和二面(前面、後面)。肩胛骨前面微凹,在凸出的後肋骨處滑動。

在靜止位置時,肩胛骨介於第2~7肋之間。肩胛岡大約平對第3、4胸椎。上角和下角位於內側緣的上端和下端,分別平對第2肋和第7肋。