‘壹’ 人像摄影写真前期拍摄经验总结
其实很早之前就有过写此类教程的想法，无奈一直没有下定决心提笔，正好借此机会进行一个总结。网络上新手向的后期教程很多，质量良莠不齐，很多都会对摄影新手造成误导，将大部分的精力寄托于“化腐朽为神奇”的后期，我想说，摄影的关键恰恰在前期拍摄，后期只是润色，没有一个优秀的前期拍摄作为基础，再精湛的后期技术都是在做无用功。
从最初钟爱糖水小清新到现在偏爱复古情绪类的人像风格，一路走过弯路，碰到过瓶颈，技巧在提高，审美在改变，始终不变的是对摄影的这份执着与热爱。以下结合我所拍摄的一些人像作品，分享我在人像摄影中前期拍摄的完整流程。
一、与模特的沟通和道具准备1、沟通
每次拍摄前，我会提前至少一周与模特沟通拍摄题材或者风格，发几组样片给模特，更直观的传达自己想要的拍摄效果，同时，模特也能提前把握拍摄效果。
2、服装与妆容
在与模特沟通时，我一般会同时确定拍摄的服装与妆容，鉴于我所偏爱的拍摄风格，服装一般以模特自己的衣服为准，通常会选择纯色系，吊带，长裙或者古着，避免杂乱的图案和颜色，如果没有适合主题的服装，就准备网购。服装尤其要早确定，因为网购需要时间。妆容的话，没有特殊拍摄题材，比如古风类，一般模特自己能搞定，期间我会叮嘱，毛发类，如睫毛，头发等一定要加倍注意，如果处理不好，后期会浪费不少时间。
下图中我利用婚纱的头纱，营造出一种私房写真中的性感。
器材：Nikon D750 镜头：Sigma 35mm f/1.4ART 光圈:F1.6 快门：1/125s ISO：160
3、道具
道具的点缀效果不容忽视，如私房拍摄中的花儿、水果，外景中的帽子、雨伞等，根据拍摄题材准备相应道具，为作品画龙点睛。尤其对于新手模特，道具还能很好地缓解“手足无措”的尴尬。
器材：Nikon D750 镜头：Sigma 50mm f/1.4 Art光圈:F1.4快门：1/320s ISO：500
器材：Nikon D750 镜头：Sigma 35mm f/1.4 Art 光圈:F1.4 快门：1/500s ISO：100
下图中，我在拍摄现场找到了一个铁锹，让模特拿着它，显得俏皮可爱。
器材：EOS 5D Mark IV 镜头：EF 50mm f/1.2L USM光圈:F1.6 快门：1/1000s ISO：100
除此之外，相机本身也可以使用一些道具来增加特殊效果。比如镜头前套***或丝巾，或是在UV镜上抹一层凡士林，尤其在私房摄影中利用这些特殊效果，会使你的照片变得柔和而朦胧，提升作品的感染力。
丝巾
***
下图便是在镜头前套了一层红色纱巾的效果，增加了照片的氛围感与感染力。
器材：EOS 5D Mark IV 镜头：EF 50mm f/1.2L USM光圈:F1.6 快门：1/125s ISO：400
注意这种纱巾或者***一定要在光线比较好的情况下使用，否则不仅对焦极慢，而且效果太夸张，喧宾夺主，失去了点缀的效果。
凡士林的效果与***跟纱巾不同，***与纱巾就是隔了一层纱，而凡士林更像后期柔焦的效果或者图层模式中的滤色，它会让高光溢出，所以只要抹上薄薄的一层即可。还有，一定要抹在UV镜上，空出镜片中间的位置留作对焦。
凡士林
有人会想，既然效果后期能实现，为什么还要前期这么麻烦？首先，后期的柔焦效果会略显生硬，其次你的作品一定是根据你事先构思好的主题，配合着这些道具的运用来完成的，而不是没头绪的拿着相机拍一通 ，拍完以后后期再去构思风格。
下图便是在UV镜上抹了薄薄一层凡士林的效果，是不是很梦幻呢？
器材：EOS 5D Mark IV 镜头：EF 50mm f/1.2L USM光圈:F1.2 快门：1/160s ISO：320
二、拍摄场地与时间的确定1、拍摄场地
根据拍摄题材确定场地，内景还是外景。内景的选择一般会是民宿、酒店或者工作室的棚子，文艺复古或是时尚现代，民宿与酒店需要提前预定，租用工作室的棚子也是一种选择。外景的选择就更为多样，近的可以选当地的特色场景，远的960万平方公里任意挑选。平时我们要注意收集适合拍照的地方，我的习惯是，看到其他摄影师的作品我会留意一下他们的拍摄场景，然后用手机备忘录记下，有时间的时候就去现场踩点。
下面这张照片的选址便是一家文艺复古的酒店。
器材：EOS 5D Mark IV 镜头：EF 50mm f/1.2L USM光圈:F1.4 快门：1/200s ISO：100
确定好拍摄地点之后，如果不熟悉，我会提前一到两天去现场踩点。踩点既是为了保证拍摄质量，也可以提前熟悉环境，考虑机位，毕竟时间是最宝贵的！
2、拍摄时间
外景一般选择下午档拍摄，夏天通常4点到太阳落山，这个时间段的光线柔和，光影更具魅力，其他季节则提前一到两个小时，保证日落之前的那一个小时尽情出片。如果不是特殊题材，尽量选择在晴天拍摄，有了充足的光线，才会有漂亮的光影，才会有通透的皮肤，胶片摄影更是如此。
下图便是在日落时分的拍摄，落日余晖洒在镜头前，形成了梦幻的光晕。
器材：Nikon D750 镜头：Sigma 35mm f/1.4 Art 光圈:F2.2 快门：1/1000s ISO：100
内景拍摄的时间相对更自由，保证光线的方向是你想要的效果即可。
器材：EOS 5D Mark IV 镜头：EF 50mm f/1.2L USM 光圈:F1.8 快门：1/400s ISO：100
三、拍摄器材目前我使用的器材是佳能EOS 5D Mark IV，镜头主要为EF 50mm f/1.2L USM与EF 35mm f/1.4LII USM两个定焦，胶片机EOS3，人像摄影中，佳能会带来优秀的摄影体验。
然而我并非器材党，无论是专业单反还是微单，甚至是手机，无论是数码还是胶片，一切能出优秀作品的器材都可以使用，除非特殊的场合，比如夜景人像需要高感或者体育摄影中需要高速连拍的情况，否则器材的影响并没有想象中的那么大，我们的作品质量更应该依靠前期的拍摄想法，拍摄时对光影的把控，对模特的引导，后期的修图思路等。
四、光线的选择很多时候，在一些摄影师眼里，理念性的东西乏味空洞，虚无缥缈，乍看一无是处，但其实它是带给你长足进步的基础，是最有用的干货。
正如我在人像摄影之初，虽经常听说摄影是光影的艺术，也明白光线的重要性，但到实际拍摄的时候，却极易忽视光线带来的影响，至少不会考虑的那么细致，比如光线的方向性，顺光平淡无奇，逆光或者侧逆光更易带来出彩的作品，不同方向的光线会带来截然不同的光影变化跟作品感受。有光必有影，有了光影的对比之后照片才有质感跟立体感，毕竟人像摄影里，谁都不希望人脸平的像一张纸。而光影的对比把控就需要长期拍摄的积累，我也在不断学习，让我改变最多的是报了摄影班之后，老师们无一不强调光线的重要性，也致使我在每次的拍摄中重新审视前期对光线的运用。而在私房摄影里，光影带来的作用就更加明显，这里我很欣赏的摄影师是@柔7大神，私房人像中对光影的运用非常到位，也是我一直研究与学习的榜样。
下图中，阳光透过窗户上的栅条照在模特身上，产生了美妙的光影，而且是利用手机拍摄，后期简单修饰。其实利用百叶窗也能做到类似的光影效果，不仅如此，我们还可以随身携带一些小道具来手动制造光影效果。我曾经带过鸟笼，带过三棱镜，或是外景拍摄时利用树叶的阴影。
手机：OPPO R11t 光圈：F1.7 快门：1/140s ISO：33
EOS 5D Mark IV 镜头：EF 50mm f/1.2L USM 光圈:F2.8 快门：1/500s ISO：160
五、模特的引导1、眼神引导
除了对光线的运用以外，最让我的便是模特的眼神。它就像是一张照片的灵魂，诉说着照片里的故事。毫不夸张的说，一张眼神不到位的照片，纵然构图与光影再完美，它也不会出彩，选片的时候也会被我删选。而眼神的到位与否也是衡量一个模特表现力的重要因素。所以，拍摄之前多与模特沟通，给她发一些优秀的样片，告诉模特你想要表现的感觉，这个提前量相当重要！
EOS 5D Mark IV 镜头：EF 50mm f/1.2L USM 光圈:F1.2 快门：1/125s ISO：400
拍摄时，我很少会让模特直接看镜头，而是在抓拍过程中让模特听口令给眼神，以一种最自然放松的姿态面对镜头，拍完几张便让模特的眼睛离开镜头，避免眼神尴尬。
EOS 5D Mark IV 镜头：EF 50mm f/1.2L USM 光圈:F2.0 快门：1/160s ISO：400
拍摄前与模特的沟通是传达摄影师的拍摄意图，而此时的沟通引导则是为了将你的拍摄意图付诸实施。拍摄的前半个到一个小时，模特跟摄影师基本都处于热身的状态，不用追求此时的出片质量。拍摄中，我们可以放一些轻音乐让模特放松，当模特与摄影师的节奏达到一致时，出片的速度跟质量会大大提升，而这个阶段一般发生在拍摄的最后一个小时。
2、Pose引导
对于模特的Pose，我并不喜欢刻意的摆拍，所以我一般会让模特在一个可把控的范围内动起来，然后进行抓拍，这里一定要注意，让模特动起来并不是无规律的乱动，而是在你确定了光线方向，构图及背景等之后，模特在此范围内的微动。当然，在抓拍过程中遇到模特比较好看的瞬间，我也会让模特摆拍一下，此时的效果会比你指导模特刻意摆拍自然的多。
下图是让模特不停的低头向上甩头发，利用相机的高速连拍抓到了这样一张照片。
EOS 5D Mark IV 镜头：EF 50mm f/1.2L USM 光圈:F1.6 快门：1/160s ISO：250
下图是让模特往前方45°方向轻推手中的雨伞，同样利用高速连拍进行抓拍，当然需要尝试很多次，但只要抓到一张，那便成功。
器材：Nikon D750 镜头：Sigma 35mm f/1.4 Art光圈:F1.4 快门：1/1000s ISO：100
下图是让模特往前慢跑，然后听口令回头进行高速连拍抓拍，便得到这样一张照片。这样的抓拍废片很多，往往是从几十张照片里挑选一张满意的，但这就是数码的优势，不用心疼你的快门。
EOS 5D Mark IV 镜头：EF 50mm f/1.2L USM 光圈:F1.4 快门：1/800s ISO：100
3、情绪引导
你的一组作品中一定会包含某种情绪，而眼神的表现一定是配合着这种情绪。
EOS 5D Mark IV 镜头：EF 35mm f/1.4LII USM 光圈:F1.4 快门：1/160s ISO：400
拍摄中，我们可以设定情境与场景，伤感或是快乐。假装自己是故事中的主人公，无需台词，无需过分的表演，无需夸张的表情，摄影中的表演是一种情绪的展现，恰到好处即可。尤其在室内私房人像中，由于场地的局限性，不会有很多的环境来烘托氛围，所以这就更加依赖模特情绪的表现。想象下，听着音乐，幻想着一个情境，模特的情绪自然流露，眼神也随之而来，Pose也会舒展自然，此时就赶紧按快门吧。
六、构图与背景除了光线与眼神这两个我最的因素外，以下方面也是前期拍摄中必须要注意的地方，一幅出彩的作品，绝对是这些因素的综合体。
1、构图
在拍摄中，我很少采用对称式的构图，因为它让我感到古板，不生动。当然，有很多对称式构图特别成功的作品，比如电影《布达佩斯大饭店》，将此用到了极致，对称构图的摄影作品也有很多。但对于我所偏爱的情绪片而言，用的极少。我所常用的无非是大家熟知的三分法，对角线等。
EOS 5D Mark IV 镜头：EF 35mm f/1.4LII USM 光圈:F2.5 快门：1/250s ISO：1600
另外，不同视角与焦段的变化会带来不同的构图方式，特写，半身、全身像及环境人像所用到的构图不尽相同,一组作品中将这些视角结合，会让你的作品变得丰富。其实构图并无特定的法则，一切能更好地表达作品意图的构图都应该被推崇。很多时候我们并不是不知道这些法则，而是从来没有思考过照片的主体、表达的主题是什么。
总之记住一条，去掉画面中与主题无关的因素。
器材：Nikon D750 镜头：Sigma 35mm f/1.4 Art光圈:F1.8 快门：1/250s ISO：1200
从构图引申出的一个重要手段是二次裁剪，虽然这属于后期的内容，但二次裁剪带来的功效太神奇，别以为只有黑白才能拯救废片，它的效果不亚于黑白。它能将全身变半身，半身变特写，反之，也能将狭隘空间的环境人像变得更加大气。
第二个引申--拼图。拍摄的时候可以尝试着顺带拍一些环境，或者小静物，后期将人像与环境或者静物拼接成一张照片，这样的片子别有一番滋味，也能丰富你的作品。或者，当你觉得几张片子平淡无奇时，试着将它们拼接起来看看效果吧。下图中，将特写与常规构图的照片拼接，是常用的手法。
EOS 5D Mark IV 镜头：EF 50mm f/1.2L USM 光圈:F1.4 快门：1/125s ISO：400
2、背景选择
人像拍摄中，背景的选择也相当重要。游客照跟优质写真照的很大差别就在于背景，其选择要稍作考究。第一，选择与拍摄主题相关的背景，第二，考虑色彩的搭配，撞色效果等。
有人会觉得环境杂乱时利用大光圈虚化背景即可，事实上，过分依赖大光圈的作品并不耐看。所以，背景的选择一定是做减法，将不必要的元素去除，突出照片的主体或主题，保留与之相关的元素与色彩，尤其是在室内环境杂乱的私房中。不然，杂乱无章或者色彩搭配混乱的背景一定让会你的照片质量大打折扣。
器材：Nikon D750 镜头：Sigma 35mm f/1.4 Art光圈:F2.2 快门：1/100s ISO：800
七、审美积累以上都是在讲拍摄过程中应该注意的地方。然而，一次成功的拍摄是建立在完整而周到的构思之上，即你的拍摄想法。而拍摄想法不是一蹴而就的事情，它需要相当长时间的审美积累，这里便提到了人像拍摄中最重要却最易被忽视的环节——审美的积累与提升。
首先，如果没有足够的审美，你如何能构思出一组优质的拍摄，保证出片的质量？再者，拍完出片后，若是没有足够的审美，你又怎能保证正确的修片思路？所以，这就要求我们多看其他摄影师的优秀作品，多看多思考，将它变成你的一日三餐，不断提升自己的美学素养，不断丰富摄影作品的形式、内容和内涵。
这里推荐的图片网站有很多，国内的如POCO，图虫，CNU，***等，国外的如500px，flickr等比较知名的网站。
事实上，无论摄影的哪个领域，审美都是一切优秀作品诞生的前提与基础。
EOS 5D Mark IV 镜头：EF 50mm f/1.2L USM 光圈:F1.4 快门：1/125s ISO：400
八、注意细节这里我要提到一个影响作品质量的关键因素——细节，细节成就完美。比如，为了营造发丝的动感，我会在拍摄中开一台电扇，不用太大，风量足够让发丝飘动即可，一旦发丝舞动，整张照片就有了生气。你不会想象，我会在外景拍摄时，启动汽车，利用车载逆变器来启动一台电扇，目的就是为了那舞动的一缕发丝；又如，在私房拍摄中，我常会用水将模特的头发打湿，营造一种居家又性感的味道。
EOS 5D Mark IV 镜头：EF 50mm f/1.2L USM 光圈:F1.4 快门：1/1000s ISO：100
在拍摄过程中，我会特别注意模特的发型、服装及妆容。拍摄时，模特的碎发很有可能散的到处都是，这会给你后期浪费很多时间，所以一定要及时提醒模特梳理头发。服装的整理同样如此。妆容方面，及时提醒模特补妆，尤其是在炎热的夏天，妆容易化的时候，这样做同样会给你后期的皮肤处理省下时间。
一个细节的影响或许很小，当所有的细节你都注意到了，那作品还会差吗？
九、拍摄结束，及时备份当你拍摄完成，关了相机，那绝不意味着此次前期拍摄的结束。回到家第一时间将片子拷贝到电脑，注意是复制拷贝，而非剪切拷贝，拷贝完成后也别忙删除相机里的照片，可以在下次拍摄之前再格式化存储卡，格式化之前也请简单浏览下相机里的照片，这样能够避免一些意外情况的发生。
此处有过一次惨痛的教训——拍摄完成并没有第一时间拷贝到电脑或硬盘，第二天拍摄之前直接格式化了存储卡，手按下去的那一刻才体会到生无可恋。无奈，只能重新约模特拍摄，而这种做法的负面影响极大，既浪费了时间跟人力，还会让模特失去对你的信任，最关键的是，并不是所有的照片都会让你有重新来过的机会！
十、总结每次拍摄完成，坐到电脑前选片时你会发现，很多照片如果当时稍换个视角会更出色，或者此时你有了更好的想法，然而摄影就是不完美的艺术，正因为它的不完美才促使我们不断的追求完美，不断的进步。每次拍摄完成后，都要认真的去总结，在下一次的拍摄中改善上一次的不完美，那样才会带来质的变化。以上所有分享都是我人像摄影前期拍摄过程中的总结，如果用心去看并付诸于实际拍摄中，我相信定会给你带来帮助。
最后我想说，一切的不足都可以归结为——你拍的太少，说的太多了！
这是人像写真教程的第一篇——前期拍摄，后面我会陆续写一些前期拍摄小技巧或者人像后期方面的教程，敬请期待！希望能够帮助摄影路上的你少走一些弯路，早日进阶，若你觉得有所收获，点个赞让我知道吧~
另外，感谢样片里出境的模特！
人像摄影‘贰’ 濡备綍阃夋嫨鐢风敓鐩告満𨰾岖収濮垮娍
鐢风敓𨰾岖収鎶宸ф庝箞鎽嗗Э锷垮竻姘
鑸屽ご椤剁潃涓婇氩墠鐗欓娇镄勮儗闱锛屽彲浠ゅ槾閮ㄥ拰鑴镐笅閮ㄦ洿濂界湅銆
1銆佸唴閮ㄥ姩浣滐细鑸屽ご椤剁潃涓婇氩墠鐗欓娇镄勮儗闱锛屽彲浠ゅ槾閮ㄥ拰鑴镐笅閮ㄦ洿濂界湅銆2銆佹繁𨱍呮祦闇诧细鍦ㄧ溂绁炰腑娴侀湶镒熸儏锛屽彲浣跨収鐗囩湅𨱒ュ厖婊℃繁𨱍呫傛兂璞℃ｅ湪绗戠潃鍊惧惉鐖变汉璇夎磋》镶狅纴鍗冧竾鍒鍙岀洰镞犵炪3銆佺缉灏忛蓟瀛愶细鎶婂ご閮ㄧ◢钖戜笂浠帮纴榧诲瓙鐪嬭捣𨱒ヤ细鏄惧缑杈冨皬銆4銆佹矇榛樻槸缇庯细涓嶈佽磋瘽锛屼互鍏嶅奖鍝嶅槾閮ㄧ编镒熴5銆佺珯濮胯茬┒锛氲嚜铹剁殑绔欑洿銆佹尯鐩磋叞鑳岋纴闾ｄ箞闀胯吙銆佽噣閮ㄦ洸绾胯嚜铹朵细鍑烘潵锛岃〃𨱍呬篃浼氶殢镌绁为噰濂曞曘
镦х浉镄勬椂鍊栾佹敞镒忎綘镄勮劯闱㈠拰浣犵殑韬浣扑笉瑕佸勫湪涓涓骞抽溃涓婃瘆濡傚彲浠ヨ劯瀵圭潃鐩告満韬浣揿垯瀵圭潃鍏跺畠鏂瑰悜鎴栬呬汉浣揿悜鍓嶅剧劧钖庢姮澶寸湅鐩告満杩欐牱浣犺劯涓婄殑镶変细缁峰缑姣旇缉绱т笉浼氭樉寰楄伟鑳栧姩浣滀篃鏄惧缑闅忔剰镊濡伞
鐢蜂汉镐庢牱𨰾岖収鎽嗗Э锷垮ソ鐪
鐢蜂汉镐庢牱𨰾岖収鎽嗗Э锷垮ソ鐪
1.𨰾岖収濮垮娍锛氩弻镓嬫彃琚嬧斺旂敺鐢熺殑閰锋劅
镞犺哄乏鐪嫔彸鐪嬶纴浣庡ご鑳屽奖锛岄兘鏄铹︾偣锛
闀滃ご锛氢竴鑸浠庝晶闱㈢敤涓瀹氩す瑙掑彇闀滐纴杈冩湁鐢婚溃镒
2.𨰾岖収濮垮娍锛氢绠澶
鐢风敓鍏跺疄涔熷緢镊缇庯紒锅跺皵镄勫咖閮佹儏鑺傚湪杩滆冻鎽勫奖涓鎭勬倓阃忛湶銆
涓轰粈涔堢敺鐢熸湁镞跺欐讳细銮钖嶅叾濡欑殑鎭蹭激锛熷洜涓轰粬浠镄勫帇锷涘ぇ銆伞伞
闀滃ご锛氢竴鑸浠庝绠钖戠殑鍙嶆柟钖45搴︿粠涓婂线涓嫔彇闀
3.𨰾岖収濮垮娍锛氩亸澶
绠鍗旷殑锅忓ご灏卞彲浠ュ嬀鍑洪暅澶存劅锛涚亩鍗曪纴鐜囨э纴镊鎴
闀滃ご锛氢竴鑸浠庡亸澶村弽鏂瑰悜鍙栭暅
4.𨰾岖収濮垮娍锛氢妇镓嬫姇瓒崇殑璺宠穬
浣撶幇鐢锋х殑锷ㄦ劅
鍙栭暅锛氭姄𨰾嶆渶濂戒简锛
5.𨰾岖収濮垮娍锛氶殢镒忕殑濮挎
灞旷幇鍏ㄨ韩镦х殑浼戦棽銆侀叿镒
鍙栭暅锛氢笌鑳屾櫙鐩哥粨钖堬纴鍕惧嚭鐢婚溃镒燂纴浜哄湪鏅涓锛屼粠鐢婚溃镄勫畬鏁村彇闀滐纴锷涙眰锻堢珛浣
镐庢牱𨰾岖収鎽嗗Э锷垮ソ鐪
锷ㄤ綔瑕佽垝灞晘鍏蜂綋镓ц岃捣𨱒ワ纴姣斿傝剸瀛愶细鍏埚姫锷涗几闀胯剸瀛愶纴鍦ㄦ壄钖戜綘闇瑕佺殑鏂瑰悜锛屽敖閲忎笉瑕佷骇鐢熷緢澶氶溃𨱒胯ざ镄
鍙浠ュ埄鐢ㄩ忚嗘晥鏋渵姣斿备粠姣斾綘瑙嗙嚎浣庣殑浣岖疆𨰾嶏纴鍗充话瑙嗭纴𨰾嶅嚭𨱒ョ殑浜哄氨浼氭瘆杈冮珮~~镓浠ュ傛灉浣犺佸潗镌锛岃缉楂樼殑浣岖疆镟撮傚悎涓浜涳纸链濂界┛闇茶剼闱㈢殑闉嬶纴璁╄剼涓庨湶鍑虹殑鑵垮湪鎽勫奖钥呯殑瑙掑害鐪嬫垚涓𨱒＄洿绾匡纴杩欐牱鑵跨湅璧锋潵浼氭瘆杈冮暱鍝︼级
鑵垮拰鑳宠唺绛夐儴鍒嗕笉瑕佺揣璐磋宪镆愰儴鍒嗭纴浼氢骇鐢熸寻铡嬶纴澶ч儴鍒嗕腑锲藉コ瀛╃殑镶夐兘杞杞镄勶纴浼氩帇镓侊纴浠庢ｉ溃鐪嫔氨浼氭樉寰楀緢鑳栧摝
镓浠ヨ佸拰浣犵殑鎽勫奖甯埚氭矡阃殈~
鍙﹀栧傛灉链夋瘆杈冨己镄勫厜绾挎潵婧愪簬琚𨰾岖収镄勪汉镄勮儗钖庯纴褰撶劧寰椾缭璇佹ｉ溃涔熸湁鍏夋墦杩囨潵锛岃繖镙蜂细鏄剧槮鍝
涓岖煡阆撴庝箞鎽嗗姩浣灭殑镞跺椤彲浠ュ熷姪钖勭嶉亾鍏凤纴鍖呭寘鍟娄粈涔堢殑锛岃韩杈规湁浠涔堥兘鍙浠ュ埄鐢ㄥ埌
鍏跺疄鍏蜂綋镄勫Э锷夸綘鍙浠ュ幓缃戜笂鎼滐纴鍒板勯兘鏄锛屼絾鏄阃傚悎浣犺嚜宸辩殑链濂絶
涓瀹氲佽嚜铹跺摝锛屼笉铹舵媿鍑烘潵镄勭収鐗囱嚜宸辩湅镌閮藉埆镓锛屽樋鍢
鎴戜负鎭ㄦ煡璇浜嗙浉鍏宠祫鏂欐敹闆嗘暣鐞嗗备笅锛
镦х浉镐庢牱鎽嗗Э锷垮ソ鐪
1锛庡ご閮ㄥ拰韬浣揿繉鎴愪竴𨱒＄洿绾裤备袱钥呭傛垚鐩寸嚎锛岄毦鍏嶆湁锻嗘澘涔嬫劅銆傚洜姝わ纴褰撹韩浣撴ｉ溃链濆悜闀滃ご镞讹纴澶撮儴搴旇ョ◢寰钖戝乏鎴栧悜鍙宠浆涓浜涳纴镦х墖灏变细鏄惧缑浼橀泤钥岀敓锷锛涘悓镙烽亾鐞嗭纴褰撹鎽勮呯溂镌涙ｈ嗛暅澶存椂锛岃╄韩浣撹浆鎴愪竴瀹氱殑瑙掑害锛屼细浣跨敾闱㈡樉寰楁湁鐢熸皵鍜屽姩锷匡纴骞惰兘澧炲姞绔嬩綋镒熴
2锛庡弻镊傚拰鍙岃吙蹇屽钩琛屻傛棤璁烘槸𨰾嶅潗濮挎垨绔椤Э锛屽崈涓囦笉瑕佽╁叾鍙岃哕鎴栧弻鑵垮憟骞宠岀姸锛屽洜涓鸿繖镙蜂细璁╀汉链夊兊纭銆佹満姊颁箣镒熴傚Ε褰撶殑锅氭硶鍙浠ユ槸涓鐩翠竴镟叉垨涓よ呮瀯鎴愪竴瀹氱殑瑙掑害銆傝繖镙凤纴灏辫兘镞㈤犳垚锷ㄦ劅锛屽Э锷垮张瀵屼簬鍙桦寲銆
3銆佸敖閲忚╀綋鍨嬫洸绾垮垎鏄庛傚逛簬濂虫ц鎽勮呮潵璇达纴琛ㄧ幇鍏跺瘜浜庨瓍锷涚殑镟茬嚎鏄寰堟湁蹇呰佺殑銆傞氩父镄勫仛娉曟槸璁╀汉鐗╃殑涓𨱒¤吙瀹为檯涓婃敮鎾戝叏韬镄勯吨閲忥纴鍙﹀栦竴𨱒¤吙绋嶅井鎶楂树簺骞堕潬镢楃珯绔嬬殑镄勯偅𨱒¤吙锛岃哕閮ㄨ佽浆杩囨潵锛屼互鏄剧ず鍏舵渶绐勭殑涓闱锛岃兏閮ㄥ垯阃氲繃鑵伴儴镄勬洸绾匡纴灏介噺鏄剧ず鍏堕珮钥稿拰涓扮曟劅銆傚悓镞讹纴浜虹墿镄勪竴鍙镓嫔彲浠ユ憜鍦ㄨ噣閮锛屼互渚跨粰鐢婚溃鎻愪緵蹇呰佺殑瀹藉害銆
4銆佸潗濮垮繉闄枫傝〃鐜拌鎽勮呭潗濮挎椂锛屼笉瑕佽╁叾璞″钩甯镐竴镙峰皢鏁翠釜韬浣揿潗杩涙呭瓙銆傚傛灉杩欐牱锛屽ス镄勫ぇ鑵垮氨浼氩憟鐜颁紤鎭镄勭姸镐侊纴浠ヨ呖浜庤吙涓婄澶氲刚镶镄勯儴鍒嗛殕璧凤纴浣胯吙閮ㄦ樉寰楃矖鑻銆傛ｇ‘镄勫仛娉曟槸璁╁叾韬浣揿悜鍓岖Щ锛岄潬杩戞呰竟鍧愮潃锛屽苟淇濇寔鎸鸿兏鏀惰吂锛岃繖镙峰彲浠ラ伩鍏嶈偐鍨傝倸鍑哥殑鐜拌薄銆
5銆侀暅澶村疁杩滀笉瀹滆繎銆备竴鑸𨱒ヨ达纴𨰾崭汉镀忕収锛岃窛绂昏繙浜涙绘瘆杩戜簺濂姐傚洜涓哄綋闀滃ご锛埚挨鍏舵槸鐭铹﹁窛镄勯暅澶达级绂昏鎽勮呭緢杩戞椂锛屼细鍑虹幇鐣稿彉鐜拌薄銆傚洜姝わ纴鎽勫奖镞跺簲阃夋嫨钖堥傜剑璺濈殑闀滃ご锛屽苟璁╅暅澶村拰琚鎽勮呬缭鎸佷竴瀹氱殑璺濈汇傛牴鎹瀹炶返鎴戜滑鐭ラ亾锛岃嫢鏄浣跨敤镙囧嗳闀滃ご𨰾嶆惮浜虹墿澶村儚锛屾渶浣宠窛绂诲簲鍦6---8鑻卞昂锛1.8~2.4绫筹级涔嬮棿锛涙媿鑳稿儚鍒椤簲鍦8---9(2.4~2.7绫)鑻卞昂涔嬮棿锛涙媿鍏ㄨ韩镀忥纴浠13---22鑻卞昂(3.9~6.6绫)涔嬮棿涓哄疁銆
6銆佽〃鐜板ソ镓嫔Э銆傝鎽勮呯殑镓嫔湪鐢婚溃涓镄勬瘆渚嬩笉澶э纴浣呜嫢鎽嗘斁涓嶅綋锛屽皢浼氱牬鍧忕敾闱㈢殑鏁翠綋缇庛傛媿鎽勬椂瑕佹敞镒忔坠閮ㄧ殑瀹屾暣锛屼笉瑕佷娇鍏朵骇鐢熷彉褰銆佹姌鏂銆佹画缂虹殑镒熻夈傚傛坠鍙夎叞鎴栨斁鍒板彛琚嬮噷镞讹纴瑕侀湶澶勯儴鍒嗘坠鎸囷纴浠ュ厤缁欎汉浠ユ埅鏂镄勫嵃璞°
镐庢牱𨰾岖収鎽嗗Э锷垮ソ鐪嬬敺鐢
缁欎綘涓涓鎺ㄨ崘锛屽幓澶у瀷鍟嗗満锛岀湅鐪嬮偅閲岄溃鐢疯呮垨鐢ㄥ搧骞垮憡鐢锋槸浠涔埚Э锷裤傚悜浠栦滑瀛﹀嵆鍙
镐庢牱𨰾岖収鎽嗗Э锷垮ソ鐪嫔浘鐗?
鏀炬涧铡绘媿鎽勶纴涓嶈佸お涓SU,镊铹舵渶閲嶈佸苟涓崭竴瀹氲佺湅闀滃ご
𨰾岖収镐庢牱鎽嗗Э锷垮ソ鐪
1銆佸ご閮ㄥ拰韬浣揿繉鎴愪竴𨱒＄洿绾裤备袱钥呰嫢鎴愪竴𨱒＄洿绾匡纴闅惧厤浼氭湁锻嗘澘涔嬫劅銆傚洜姝わ纴褰撹韩浣撴ｉ溃链濆悜闀滃ご镞讹纴澶撮儴搴旇ョ◢寰钖戝乏鎴栨槸钖戝彸杞涓浜涳纴镦х墖灏变细鏄惧缑浼橀泤钥岀敓锷锛涘悓镙烽亾鐞嗭纴褰撹鎽勮呯殑鐪肩潧姝ｅ归暅澶存椂锛岃╄韩浣撹浆鎴愪竴瀹氱殑瑙掑害锛屼细浣跨敾闱㈡樉寰楃敓姘斿拰锷ㄥ娍锛屽苟鑳藉炲姞绔嬩綋镒熴
2銆佸弻镊傚拰鍙岃吙蹇屽钩琛屻傛棤璁鸿鎽勮呮槸鎸佸潗濮挎垨鏄绔椤Э锛屽崈涓囦笉瑕佽╁弻镊傛垨鍙岃吙锻埚钩琛岀姸锛屽洜涓鸿繖镙蜂细璁╀汉链夊兊纭銆佹満姊颁箣镒熴傚Ε褰撶殑锅氭硶鍙浠ユ槸涓镟蹭竴鐩存垨涓よ呮瀯鎴愪竴瀹氱殑瑙掑害銆傝繖镙凤纴灏辫兘镞㈤犳垚锷ㄦ劅锛屽Э锷垮张瀵屼簬鍙桦寲銆
3銆佸敖閲忚╀綋鍨嬫洸绾垮垎鏄庛傚逛簬濂虫ц鎽勮呮潵璇达纴琛ㄧ幇鍏跺瘜浜庨瓍锷涚殑镟茬嚎鏄寰堟湁蹇呰佺殑銆傞氩父镄勫仛娉曟槸璁╀汉鐗╃殑涓𨱒¤吙瀹为檯涓婃敮鎾戝叏韬镄勯吨閲忥纴鍙﹀栦竴𨱒¤吙绋嶅井鎶楂树簺骞堕潬镢楃珯绔嬬殑镄勯偅𨱒¤吙锛岃哕閮ㄨ佽浆杩囨潵锛屼互鏄剧ず鍏舵渶绐勭殑涓闱锛岃兏閮ㄥ垯阃氲繃鑵伴儴镄勬洸绾匡纴灏介噺鏄剧ず鍏堕珮钥稿拰涓扮曟劅銆傚悓镞讹纴浜虹墿镄勪竴鍙镓嫔彲浠ユ憜鍦ㄨ噣閮锛屼互渚跨粰鐢婚溃鎻愪緵蹇呰佺殑瀹藉害銆
4銆佸潗濮垮繉闄枫傝〃鐜拌鎽勮呭潗濮挎椂锛屼笉瑕佽╁叾璞″钩甯镐竴镙峰皢鏁翠釜韬浣揿潗杩涙呭瓙銆傚傛灉杩欐牱锛屽ス镄勫ぇ鑵垮氨浼氩憟鐜颁紤鎭镄勭姸镐侊纴浠ヨ呖浜庤吙涓婄澶氲刚镶镄勯儴鍒嗛殕璧凤纴浣胯吙閮ㄦ樉寰楃矖鑻銆傛ｇ‘镄勫仛娉曟槸璁╁叾韬浣揿悜鍓岖Щ锛岄潬杩戞呰竟鍧愮潃锛屽苟淇濇寔鎸鸿兏鏀惰吂锛岃繖镙峰彲浠ラ伩鍏嶈偐鍨傝倸鍑哥殑鐜拌薄銆
5銆侀暅澶村疁杩滀笉瀹滆繎銆备竴鑸𨱒ヨ达纴𨰾崭汉镀忕収锛岃窛绂昏繙浜涙绘瘆杩戜簺濂姐傚洜涓哄綋闀滃ご锛埚挨鍏舵槸鐭铹﹁窛镄勯暅澶达级绂昏鎽勮呭緢杩戞椂锛屼细鍑虹幇鐣稿彉鐜拌薄銆傚洜姝わ纴鎽勫奖镞跺簲阃夋嫨钖堥傜剑璺濈殑闀滃ご锛屽苟璁╅暅澶村拰琚鎽勮呬缭鎸佷竴瀹氱殑璺濈汇傛牴鎹瀹炶返鎴戜滑鐭ラ亾锛岃嫢鏄浣跨敤镙囧嗳闀滃ご𨰾嶆惮浜虹墿澶村儚锛屾渶浣宠窛绂诲簲鍦6---8鑻卞昂锛1.8~2.4绫筹级涔嬮棿锛涙媿鑳稿儚鍒椤簲鍦8---9(2.4~2.7绫)鑻卞昂涔嬮棿锛涙媿鍏ㄨ韩镀忥纴浠13---22鑻卞昂(3.9~6.6绫)涔嬮棿涓哄疁銆
6銆佽〃鐜板ソ镓嫔Э銆傝鎽勮呯殑镓嫔湪鐢婚溃涓镄勬瘆渚嬩笉澶э纴浣呜嫢鎽嗘斁涓嶅綋锛屽皢浼氱牬鍧忕敾闱㈢殑鏁翠綋缇庛傛媿鎽勬椂瑕佹敞镒忔坠閮ㄧ殑瀹屾暣锛屼笉瑕佷娇鍏朵骇鐢熷彉褰銆佹姌鏂銆佹画缂虹殑镒熻夈傚傛坠鍙夎叞鎴栨斁鍒板彛琚嬮噷镞讹纴瑕侀湶澶勯儴鍒嗘坠鎸囷纴浠ュ厤缁欎汉浠ユ埅鏂镄勫嵃璞°
瑕佺湅浣犲湪浠涔埚湴鏂规媿锛屾媿镄勬槸浠涔堥庢牸
浣犲湪鑻忓窞锲鏋楃収镄勬劅瑙夊拰鍦ㄨ挋鍙よ崏铡熺収镄勬劅瑙変笉涓镙峰惂锛屽Э锷夸篃涓崭细涓镙峰晩
鍐典笖姣忎釜浜烘湁姣忎釜浜虹殑鐗圭偣锛屾瘆濡傛垜鐪肩潧濂界湅鐡滃瓙鑴镐絾鏄榧诲瓙涓嶉珮锛屾垜灏卞氭媿姝ｉ溃銆
濡傛灉鑴告瘆杈冨浑锛岀潾姣涘张闀块蓟瀛愰珮镄勶纴闾ｅ氨澶氭媿渚ц劯銆
镊充簬韬浣揿Э锷夸篃鏄涓镙风殑锛屾垜鑵夸笉闀垮氨澶氭媿鍧愮殑鎴栬呭崐韬鐩革纴镓嬫寚闀垮氨澶氭媿鑸掑𪾢镓嬬殑銆
镐讳箣娌℃湁涓涓阃傚悎姣忎釜浜虹粷瀵瑰ソ鐪嬬殑濮垮娍锛屽彧链夋庢牱鍙戞尌镊宸辨渶澶т紭镣硅岄殣钘忕己闄风殑濮垮娍銆
杩欎釜杩樻槸瑕佽嚜宸辨参鎱㈡垒镒熻夊暒锛岀濅綘𨰾嶅嚭濂界湅鍝掔浉鐗囧摝~
涓鑸镄勭珯濮跨粡杩囨ā鐗圭殑婕旂粠涔熷彉寰楅囨湁锻抽亾銆备袱鑵垮垎寮锛屼互宸﹁吙涓烘敮鎾戝叏韬閲嶉噺镄勬圹閲嶈吙锛屽彸鑵垮悜澶栧栫◢闱犲墠浣岖疆锷埚紑銆备笂韬寰寰杞钖戣韩钖庯纴鍙宠偐链変釜钖戜笂阃佽偐镄勫姩浣溿
韬镌鐭瑁欑殑渚ц韩镦х墖锛屽集镟插皬鑵跨殑绔椤Э涓虹敾闱㈠炲姞浜嗕竴鍒嗘椿娉肩殑镒熻夈
鏁翠綋镄勫Э锷挎槸瑕佸憟鐜板嚭涓绉嶈蛋璺镄勬牱瀛愶纴杩埚悜鍓嶉溃镄勮吙鏄鏀鎾戣吙锛屽悗鑵胯剼灏栧湴銆备笂韬寰寰鍊惧悜鏀鎾戣吙涓渚э纴钖屼晶镄勮兂鑶婅倶阃傚綋鍐呮敹銆傚彟涓鑳宠唺锻埚紑钖鐘讹纴鑴搁儴链濆悜钖屼竴鏂瑰悜锛岀敾闱㈡暣浣撶殑瑙呜夋晥鏋滃钩琛¤岃嚜铹躲
杩欐槸涓涓鐩稿綋链夋劅瑙夌殑绔椤Э锛屼互涓𨱒¤吙涓烘敮鎾戣吙锛屽彟澶栦竴鍙寮镟茶呖鏀鎾戣吙钖庛傛敮鎾戣吙涓渚у緢镊铹舵湁涓钖戜笂镄勯佽法锷ㄤ綔锛屼笂韬椹卞共閮ㄥ垎钖戞敮鎾戣吙涓渚ф湁寮镟诧纴钖屾椂杩欎竴渚х殑镶╄唨寰寰钖戝悗涓嬫矇銆傚集镟茶吙涓渚х殑鑳宠唺鎽嗗埌鑳稿墠锛屽彟澶栦竴鑳宠唺镶桦井寰鍐呮敹钖戦┍骞查儴鍒嗛潬𨰾銆傚ご閮ㄤ篃钖戞敮鎾戣吙涓渚у炬枩銆
鏀鎾戣吙浣崭簬韬鍓嶏纴鑴氩皷链濋噷銆备袱涓𨱒′綅浜庤韩钖庯纴寰寰瀹屽叏锛堟敞镒忎袱𨱒¤吙涓嶈兘鍒嗗缑澶寮锛岃剼閮ㄥ樊涓嶅氩簲鍦ㄤ竴𨱒＄洿绾夸笂锛夈傚緢镊铹舵敮鎾戣吙链変釜钖戜笂阃佽傥镄勫姩浣滐纴韬骞查儴鍒嗕緷铹跺悜镓块吨鑵挎柟钖戝集镟诧纴涓镓嫔弶鑵帮纴涓镓嬫壎璧峰ご鍙戙
鏀惧湪闱犲悗镄勫乏鑵匡纴鍙岃吙浜ゅ弶镄勫Э锷块厤钖堜竴镓嬫嫀鍖呬竴镓嫔弶鑵颁篃鑳借惀阃犲嚭涓嶉敊镄勬晥鏋溿
鏂45搴︾殑渚ч溃鍏ㄨ韩镦х墖锛屾敮鎾戣吙闱犲墠锛屽彟澶栦竴𨱒¤吙浜ゅ弶鏀惧湪韬钖庯纸鑶濈洊钖戝墠闱狅级銆傝嚜铹跺湴鏀鎾戣吙镄勮法閮ㄦ湁涓钖戜笂阃佺殑锷ㄤ綔锛屽弶鑵板拰鑳屽寘濮垮娍鍒栾缉涓哄父瑙勚
灏界℃ā鐗圭┛镄勬槸闱炲父娆句笢镄勪紤闂茶咃纴鑵块儴镄勫Э锷垮悓镙蜂笉鑳芥哙镐狅纴鑳宠唺镄勫Э锷夸篃鍊煎缑鍊熼壌銆
鑵块儴浠崭互涓𨱒′负鏀鎾戣吙锛堢浉搴旂殑鑳閮ㄤ篃浼氭湁鎻愬崌镄勬晥鏋滐级锛屽彟澶栦竴𨱒′粛镞ч噰鐢ㄥ悜澶栨粦寮镄勫Э锷裤备笂鍗婅韩闄や简钥佺敓闀胯皥镄勮偐鑶涓嶈兘锻堢幇姘村钩鐘舵佸栵纴鑳宠唺镄勬憜濮垮緢閲嶈併傚弶鑵板姩浣滃垏蹇屽弻镓嫔圭О锛屽彟澶栦竴鍙鑳宠唺鐪嬩技闅忔剰鍦版憜鍦ㄨ韩鍓嶈╃敾闱㈡樉寰楀紶寮涙湁搴︺
鑵块儴镄勫彟澶栦竴椤瑰父瑙勬憜濮挎槸寮镟查潪鏀鎾戣吙锛岃╄剼闱㈣棌鍦ㄦ敮鎾戣吙涔嫔悗銆备笂韬镄勬洸绾垮戦犱互韬骞查儴钖戞敮鎾戣吙鏂瑰悜镄勫集镟蹭负涓伙纴钖屾椂镶╄唨涔熶细镊铹跺悜钖屼竴鏂瑰悜鍊炬枩銆傝兂鑶娄竴鍓崭互钖庣殑鎽嗘斁鎻愬崌浜嗙敾闱㈢殑灞傛℃劅銆
镐庢牱鎽嗗Э锷挎媿镦уソ鐪
锛氭敞镒忚韩浣撹掑害銆佸姩浣溿佸Э锷跨殑缁呜妭锛屾湁锷╀簬𨰾嶅嚭濂界湅镄勭収鐗囥傛媿鎽勪汉浣撴椂锛屾渶濂戒晶韬闱㈠归暅澶达纴鎴45搴﹁;鎴栬呬汉浣撶洿绔嬶纴澶撮儴钖戝乏鍙宠交寰镓锷锛岃侀伩鍏嶅ご閮ㄨ窡韬浣撴垚涓鐩寸嚎锛屼互鍏岖敾闱㈢湅涓婂幓锻嗘澘銆傛媿鎽勭珯濮挎椂锛屽崟鑵跨珯绔嬫垨钥呴吨蹇冩斁鍦ㄤ竴鍙鑵夸笂锛屽彲浠ュ炲姞闀滃ご𨱔靛姩娲绘臣镄勬劅瑙夈傛媿鎽勫湪妞呭瓙鎴栨矙鍙戜笂镄勫潗濮挎椂锛岃佹尯鐩磋叞鑳岋纴鍧愬湪妞呭瓙鎴栨矙鍙戠殑鍓岖锛屼笉瑕佹暣涓浜洪兘鍧愬埌妞呭瓙鎴栨矙鍙戜笂锛屼互鍏嶈吙铡嬫墎锛屾樉寰楄吙绮椼傛媿鎽勪晶闱㈢収镞讹纴灏ゅ叾鏄杩戞櫙镄勪汉鐗╃収镞讹纴娉ㄦ剰鐪肩潧镄勪綅缃锛屽傛灉涓嶆槸链夋剰钥屼负涔嬶纴娉ㄦ剰涓嶈佸舰鎴愮炕锏界溂镄勯暅澶淬傚傛灉涓嶆槸鍒绘剰镄勶纴灏卞簲阆垮厤涓嬭竟鍙冲浘镄勯偅绉岖溂绁炪傛媿鎽勫潗鍦ㄥ湴𨱒夸笂镄勫Э锷挎椂锛屾敞镒忚剼搴曡佸钩鏀惧湪鍦版澘涓婏纴涓嶈佺缮璧锋潵姝ｅ归暅澶淬傛敞镒忔坠镄勪綅缃鍜屽姩浣滐纴瑕佸仛鍒拌嚜铹讹纴娉ㄦ剰鏀惧湪涓嶅悓浣岖疆链変笉钖岀殑琛ㄧ幇锷涖傛湁浜烘荤粨涓哄ご鐤(鎶氭懜澶村彂)銆佺堕鐤(鏀鎾戝湪涓嫔反鎴栬劯棰婂)銆佽叞鐤(鍗曟坠鎴栧弻镓嫔弶鑵)銆佽吙鐤(镓嬫斁鍦ㄥぇ鑵裤佽啙鐩栨垨钥呮姳浣忓皬鑵裤佽剼韪)锛屽彲浠ュ炲姞寰埚氢笉钖岀殑浜虹墿𨱍呮劅镄勮〃鐜般
浜ゅ弶鍏ㄨ韩镦э细璁╀竴鍙鑴氱粫鍒板彟涓鍙鑴氩墠锛屼絾鐣欐剰閲嶅绩搴旀斁鍦ㄥ叾涓涓鍙鑴氢笂銆
鍙夎叞鍨傛坠锛氲交𨱒惧瀭镓嬨佸湪镊閮ㄣ佸湪鍙ｈ嬫垨浜ゅ弶鑳稿墠銆
鍙屾坠鎻掕嬶细杩椤Э锷夸细璁╃敺妯＄壒鍎挎劅瑙夊缑镊铹惰岃垝链嶏纴涓嶈烘槸鍏ㄦ彃鎴栨槸鍗婃彃閮藉彲銆
鎼镌澶栧楋纴铹跺悗鍙鎻掑嗘寚杩涘彛琚嬶纴鑴氢篃缁旷潃
鍧愬Э锛氭妸涓鍙鑴氱殑瓒宠笣鏀惧埌鍙︿竴鍙鑴氢笂銆
鎸ㄥ欑珯濮匡细杩欐牱濮垮娍涓崭絾鑸掓湇锛岃屼笖𨰾嶅嚭𨱒ョ殑镦х墖涔熶细鏄惧缑寰堣嚜铹躲
鐢ㄤ竴鍙镓嬫尐镌妗屽瓙锛岀劧钖庨溃钖戦暅澶达纴鐣ュ甫寰绗戙
鐢ㄨ偐闱犵潃澧欙纴铹跺悗鍙虫坠𨰾夸竴𨱒绾㈤厌锛岀劧钖庤劯渚у圭潃鐩告満銆
涓浠惰缉闀跨殑椋庤。锛屽潗镌骞跺崟鑵垮眻鑶濇姮璧
鍧愬湪涓涓楂樿剼鍑充笂锛岀劧钖庡弻镓嫔湪鍓嶉溃浜ゅ弶锛岄溃甯﹀井绗戙
鍧愬湪鍗曚汉娌椤彂涓婏纴灏嗗乏鑵挎姮璧锋斁鍦ㄥ彸鑵夸笂锛屽苟涓旈溃甯﹀井绗戯纴浠庝晶闱㈡媿鎽勚
宸︽坠𨰾跨潃涓鐡堕厌锛岀劧钖庝晶瀵圭潃鐩告満锛屾媿涓婅韩銆
绌夸竴韬瑗挎湇锛屽苟镓庝竴涓铦磋澏缁掳纴铹跺悗鐢ㄥ彸镓嬭交鎹昏澊铦剁粨
鍙岃吙绋嶅井灞堣啙锛屼絾鏄涓鍙鑵垮眻鑶濈殑绋嶅井铡夊充竴浜涳纴镓嬩笂鍦ㄦ嬁涓鍓鐪奸暅銆
鍧愮潃鍙岃吙绋嶅井寮犲紑锛屾坠寰堣嚜铹剁殑鍨傚湪鍓嶆柟
鍦ㄤ竴闱㈠欑殑瑙掕惤锛岃劯渚у圭潃鐩告満锛屾坠镓跺湪澧欎笂銆
鍙屾坠鏀惧湪瑁ゅ寘锛岀劧钖庤吙鐣ュ井鎽嗗嚭阃犲瀷锛屾ｅ圭潃鐩告満
鑴稿圭潃鐩告満锛岃韩浣撶暐寰鍊炬枩锛屾坠𨰾跨潃琛ｆ湇镄勭航镓
鑳岄潬镌澧欙纴鍙屾坠鏀惧湪瑁ゅ寘涓锛岃劯渚у圭潃鐩告満
宸︽坠鎾戜竴鎶娄紴锛屽彸镓嬫斁鍦ㄨ￥鍖呴噷
涓骞寸敺浜烘媿镦ф庝箞鎽嗗Э锷挎洿镊铹
涓骞寸敺浜烘媿镦ф庝箞鎽嗗Э锷挎洿镊铹
涓骞寸敺浜烘媿镦ф庝箞鎽嗗Э锷挎洿镊铹讹纴寰埚氱敺镐ч兘涓嶆庝箞涔犳傥𨰾岖収锛岀己涔忕粡楠岋纴镓浠ュ緢瀹规槗鍙樼幇鐢熺‖鎴栬呮槸镒熷埌灏村艾锛屽洜姝ょ敺浜烘媿镦ф椂瑕佸仛濂芥伆褰撶殑鍑嗗囷纴浠ヤ笅鍒嗕韩涓骞寸敺浜烘媿镦ф庝箞鎽嗗Э锷挎洿镊铹
涓骞寸敺浜烘媿镦ф庝箞鎽嗗Э锷挎洿镊铹1
涓銆佸弻镓嬩氦鍙夛纴鍗婅韩镦с傝佸彉鐜扮殑寰堣嚜铹躲傝繖鏄涓寰堣垝链岖殑锘烘湰锷ㄤ綔锛岃佺暀镒忚╄偐鑶绋岖◢𨰾夊悗锛屼笉鑳藉紦镌鑳岋纴闾ｆ牱浼氩緢闅剧湅镄勶纴杩欐牱韬浣揿氨浼氭洿鎸烘嫈锛岃屼笖杩樿佹敞镒忔敹璧蜂綘浠镄勫皬镶氲叐鍝熴
浜屻佷氦鍙夊弻镓嬶纴鍏ㄨ韩镦с备竴鍙鑴氲佹惌鍦ㄥ彟涓鍙鑴氱殑涓婇溃锛岄吨蹇冭佹斁鍦ㄥ叾涓涓鍙鑴氢笂锛岃屼笉瑕佸钩鍧囬吨蹇冿纴瑕佷笉铹朵细镒熻夊緢濂囨镄勚
涓夈佸弶鑵板瀭镓嬨傚緢澶氱敺妯＄壒鍎夸竴鑸涓岖煡阆揿弻镓嬫庝箞鏀炬墠濂斤纴璁╀粬浠寰堜激鑴戠璎锛岀瓟妗埚緢绠鍗曪纴链夊洓镣癸细杞绘涧鍨傛坠銆佸湪镊閮ㄣ佸湪鍙ｈ嬫垨浜ゅ弶鑳稿墠銆傞吨镣规槸瑕佹斁𨱒捐倢镶夛纴闄ら潪浣犳槸鍦ㄦ媿锅ョ编澶ц禌锛岄偅镙峰氨鍙浠ヤ慨浣犵殑镶岃倝锛屼笉鐢ㄦ斁𨱒句简銆
锲涖佸弻镓嬫彃琚嬨傛垜浠閮藉惉杩囦竴棣栨瓕锛岄檲濂曡繀鍞辩殑锛屾湁涓鍙ユ瓕璇嶆槸钬沧湁浜烘潵𨰾岖収瑕佽颁綇鎻掕嬧濊繖棣栨瓕鏄钬沧诞澶糕濓纴浣嗗叾瀹炶繖涓濮垮娍浼氲╂ā鐗瑰効镒熻夊緢鑸掓湇钥屼笖寰堣嚜铹讹纴涓嶈轰綘浠鏄鍗婃彃杩樻槸鍏ㄦ彃閮芥槸鍙浠ョ殑銆
浜斻佹絿娲掑舰銆傛嬁镌浣犵殑澶栧楋纴鎼鍦ㄤ綘镄勪竴鍙镶╄唨涓婏纴铹跺悗涓鍙𨰾囨寚鎻掕繘鍙ｈ嬶纴鑴氢篃缁旷潃锛岃繖鏄涓绉岖患钖堢殑濮垮娍銆
鍏銆佸潗濮裤备綘鍙浠ュ潗鍦ㄦ呭瓙涓婏纴鎶娄竴鍙鑴氱殑瓒宠笣鏀惧湪鍙︿竴鍙鑴氢笂闱锛屾劅瑙変细杞绘涧镊鍦ㄤ簺锛屼笉杩囱侀傚害鍦ㄩ珮涓镣圭殑瑙掑害𨰾岖収浼氭洿濂藉摕銆
涓冦佹尐镌澧欑珯濮1銆傝儗闱犵潃澧椤侊纴渚х潃绔欑潃锛岃佸緢杞绘涧寰堣垝链岖殑濮垮娍绔欑潃銆
鍏銆佹尐镌澧欑珯濮2銆傝韩浣扑竴镞佷晶鎸ㄧ潃澧椤侊纴杩欑嶅Э锷挎棤璁烘槸闅忔剰𨰾岖収杩樻槸涓ヨ们𨰾岖収閮芥槸涓嶉敊镄勯夋嫨銆
涔濄佹ｇ粡镶栧儚銆傝繖绉嶆媿镦уЭ锷挎瘆杈幂亩鍗曪纴閲岖偣鍦ㄤ簬镓嬭佹嬁镌阆揿叿锛屾瘆濡傛湰瀛愩佹枃浠跺す銆佸叕鏂囧寘銆佹坠鎻愮数鑴戠瓑绛夛纴浠ョ獊鏄剧敺镐х殑镵屼笟銆
鍗併佸潗濮裤傜敺镐у潗鍦ㄥ呖瀛愪笂锛屼笉瑕佸畬鍏ㄥ仛杩涙呭瓙閲岄溃锛岃佸潗鍑轰竴镣癸纴韬浣撶◢绋嶈浆钖戦暅澶达纴鏁翠綋镒熻変细涓嶉偅涔堢‖缁风环镄勶纴浼氭劅瑙夋洿骞虫槗杩戜汉浜涖
涓骞寸敺浜烘媿镦ф庝箞鎽嗗Э锷挎洿镊铹2
1銆佷氦鍙夊弻镓(鍏ㄨ韩镦)锛氩湪𨰾嶆惮鍏ㄨ韩镦ф椂锛岃╀竴鍙鑴氱粫鍒板彟涓鍙鑴氩墠锛屼絾鐣欐剰閲嶅绩搴旀斁鍦ㄥ叾涓涓鍙鑴氢笂锛岃屼笉瑕佸钩鍧囬吨蹇冿纴钖﹀垯鐪嬭捣𨱒ヨ缉濂囨銆
2銆佷氦鍙夊弻镓嬶细寰堣嚜铹跺緢鑸挜傜殑锘烘湰锷ㄤ綔锛岀暀镒忚╄偐鑶绋岖◢𨰾夊悗锛屼娇韬浣撴洿鎸烘嫈锛屽苟娉ㄦ剰鏀惰倸鑵┿
3銆佸弶鑵板瀭镓嬶细寰埚氭椂鐢锋ā鐗瑰効浼氢笉鐭ラ亾鍙屾坠镐庢斁镓嶅ソ锛岀瓟妗埚叾瀹炲彧链夊洓涓锛氲交𨱒惧瀭镓嬨佸湪镊閮ㄣ佸湪鍙ｈ嬫垨浜ゅ弶鑳稿墠銆傞吨镣规槸鏀炬涧镶岃倝锛岄櫎闱炰綘鍦ㄦ媿鎽勫仴缇庡厛鐢熸瘆璧涖
4
4銆佸弻镓嬫彃琚嬶细闄埚曡繀鍞扁沧湁浜烘潵𨰾岖収瑕佽颁綇鎻掕嬧濇槸钬沧诞澶糕濓纴浣嗗叾瀹炶繖濮垮娍浼氲╃敺妯＄壒鍎挎劅瑙夊缑镊铹惰岃垝链嶏纴涓嶈烘槸鍏ㄦ彃鎴栨槸鍗婃彃閮藉彲銆
5銆佹絿娲掑舰锛氭惌镌澶栧楋纴铹跺悗鍙鎻掑嗘寚杩涘彛琚嬶纴鑴氢篃缁旷潃锛屾槸涓绉岖患钖堜简镄勫Э锷裤
6銆佸潗濮匡细鎶娄竴鍙鑴氱殑瓒宠笣鏀惧埌鍙︿竴鍙鑴氢笂锛屾劅瑙変细鏀炬涧镊鍦ㄤ簺锛岃瘯鐢ㄩ珮涓镣圭殑瑙掑害𨰾嶆惮銆
7銆佹尐澧欑珯濮匡细钖屾牱鏄寰堣垝链岖殑濮垮娍銆
8銆佹ｇ粡镶栧儚锛氩Э锷跨亩鍗曪纴閲岖偣鍦ㄤ簬镓嬫嬁镌镄勯亾鍏凤纴鍙浠ユ槸镓嬫彁鐢佃剳銆佷功鎴栧叾浠栧伐鍏凤纴浠ョ獊鏄剧敺澹镄.镵屼笟銆
9銆佹尐澧欑珯濮2锛氢互韬渚ф尐镌澧欙纴杩欑嶅Э锷夸笉璁烘槸闅忔剰𨰾嶆惮锛岀敋镊宠缉姝ｅ纺涓ヨ们镄勬媿镦ч兘鍙浠ヤ娇鐢ㄣ
10銆佸潗濮2锛氢笉瑕佸畬鍏ㄥ潗杩涙呭瓙锛屽潗鍑轰竴镣癸纴韬绋岖◢杞钖戦暅澶达纴鏁翠綋镒熻変细涓嶉偅涔堢‖缁风环锛屼细镟村钩鏄撹繎浜恒
涓骞寸敺浜烘媿镦ф庝箞鎽嗗Э锷挎洿镊铹3
涓銆佹ｉ溃鎶辫哕锛氭ｉ溃鎶辫哕鏄鐢锋ф惮褰变腑链锘虹镄勫Э锷匡纴濡傛灉浣犺嚜璁や笉鍏峰囨湁瓒冲熷惛寮曞姏镄勯滐纴闾ｄ箞寤鸿姝ゆヨ缮鏄璺宠繃钖э纴纭𨰾硷纴浣犳槸璧涓崭简镄勶纴璇峰弬瑙佷笅闱㈢殑寰璋冦
浜屻佷晶韬鎶辫哕锛氢晶杩囱韩铡伙纴澶撮儴杞钖戦暅澶达纴缁椤嚭3/4镄勮劯锛屼篃璁歌兘璁╀綘镄勯溃閮ㄦ樉寰楁洿绔嬩綋銆傜粰涓や釜灏弔ips锛屾敞镒忎笅宸磋佸井鏀讹纴钖屾椂锛岃韩浣揿彲鐣ュ悜闀滃ご鍓嶅撅纴杩欐牱鑳借╀綘涓庤傜湅镦х墖镄勪汉链夋洿寮虹殑浜掑姩镒熴
涓夈佺珯濮匡细鍦ㄧ珯濮挎媿鎽勪腑锛屽线寰浼氭湁涓绉嶆棤镓阃备粠镄勬劅瑙夛纴姣旷珶锛岀敺浜轰笉鑳藉Ι濯氩湴鎶氭懜绉鍙戯纴涔熶笉澶鏂逛究𨰾変绠棰嗗彛𨱒ュ惛寮旷溂鐞幂为┈镄勚傝缮鏄鍏堢湅涓ゅ紶锘虹濮垮娍銆
锲涖佹彃鍏滃拰鑳屾坠锛氲繖涓や釜鏄鐢峰＋浠闱炲父瀹规槗椹鹃┉镄勫姩浣滐纴涔熸瘆杈冨规槗浣撶幇涓涓鎴愬姛浜哄＋镄勬劅瑙夈傚氨鎻愰啋钖勪綅涓ょ偣锛1,鎻掑厹镞舵眰浣犲埆閰嶈秺鍗楁礂鍓钖归犲瀷鍜岄噾镫楅摼瀛愶纴浠ュ强涓鍓鐜╀笘涓嶆伃镄勮〃𨱍咃纴闅斿佸ぇ鐜嬫潙镄勭帇浜岄夯瀛愪篃缁忓父杩欐牱鎻掔潃鍏沧簻杈撅绂2,鑳屾坠镞跺敖閲忔唻镌镣瑰効姘斻佹敹镌镣瑰効镶氩瓙锛岀珯鐩翠简銆傚姩浣滆槠鏄掳纴浣呜佹媿鍑烘皵璐ㄥ叾瀹炵暐闅撅纴涔￠晣浼佷笟瀹跺壀褰╁嵆瑙嗘劅骞朵笉澶缇庛
浜斻佹嬁镣逛笢瑗垮湪镓嬩笂锛氩悓镙风粡鍏哥殑绔椤Э杩樻湁镓嬩笂𨰾夸欢琛ｆ湇鎼鍦ㄨ偐涓婏纴鍙岃吙浜ゅ弶锛屽啀𨰾挎澂娲嬮厌鎻愬崌涓嬶纸阃硷级镙硷绂浠ュ强锛屾案涓嶈繃镞剁殑镓鏂囬潚锛屼笉璁鸿蛋鍝鍎挎坠涓婇兘鎹х潃涔︽湰鍜岀敾鍐岋纴濂藉儚鍑嗗囬殢镞堕殢鍦板潗涓嬫潵閲囬庡啓鐢熴傚綋铹讹纴姝や簩钥呴兘闇瑕佺浉搴旂殑浜虹墿姘旇川锅氭敮鎾戙
浣犳哕浜嗕粈涔堟槸链绠鍗旷殑寰寰鏄链闅惧仛鍒扮殑浜嗗惂锛屽偦鍌诲湴鐩寸珛绔欑潃娌¤嚜淇★纻闾ｄ箞锛岃峰线涓嬬湅銆
鍏銆佹垒涓鏀鎾戠偣锛氩傛灉瑙夊缑姘斿満骞舵湭缁冨埌绔椤埌闾ｅ効灏变豢浣涜嚜甯﹀厜鐜锛岄偅涔堟垒涓鏀鎾戠偣锛屼细缁欎綘镟村氩姏閲忓拰鍕囨皵銆傞潬鍦ㄩ棬鍓嶆垨绐楀彛锛屾垨钥呮垒涓涓滆タ镓剁潃锛屾憜鍑轰竴鍓娌′汉鑳界湅寰楁哕浣犵殑浼ゆ槬鎭茬嬶纴鎴栬呴湶鍑虹嫛榛犵殑绗戝癸纴涓鍓钬沧垜寰堥珮璐电殑锛屼綘浠閮藉埆𨱒ユ児鎴戋濈殑镙峰瓙鍏跺疄涔熸尯閰风殑銆
涓冦佹ｉ溃镙囧嗳镦э细灏卞ソ姣旀澘瀵告槸妫楠屽竻鍝ョ殑鍞涓鐪熺悊锛岃繖绉嶈瘉浠剁収鍧愬Э鍙璋撴槸妫楠屼竴涓鐢蜂汉姘旇川镄勬爣鍑嗐傛尯𨰾旂殑鐢锋у湪杩欎竴鐜鑺傚彲浠ヨ冻瓒虫妸闾ｄ簺椹艰儗銆佹枩镶┿佹病链夌簿姘旂炵殑鐢蜂汉鐢╁嚭濂藉嚑𨱒¤椼傚悓涓婅堪镓璁诧纴濡傛灉瀵硅嚜宸变笉鏄闾ｄ箞镄勮嚜淇★纴杩樻槸灏介噺鍦ㄨ偄浣扑笂澶氢簺鍙桦寲銆
鍏銆佺缮鑵夸话𨰾嶏细钖屾牱鏄姝ｉ溃镄勫潗濮跨収锛岀缮璧蜂簩閮庤吙锛屾姳璧锋坠镊傦纴鍐嶅姞涓婃湜钖戣繙鏂圭殑鐩鍏夛纴链閲嶈佺殑鏄璁╂惮褰卞笀浣庡埌灏桦焹涓镄勪话𨰾嶏紒镦х墖涓寰埚氶暱鑵挎у反閮芥槸杩欐牱鍑烘潵镄勫晩锛佽缮镐曟媿涓嶅嚭姘斿娍钖楋纻蹇鎶娄綘镄勬惮褰卞笀鎸夊掑湪鍦颁笂钖э紒
涔濄佷晶韬鍧愬Э锛氩皬镶氲叐鏄涓骞寸敺镐х殑澶村彿𨱒镓嬨傚傛灉浣犳伆濂藉湪𨰾岖収鍓嶆潵涓嶅强鐢╂帀杩欎簺镶氩瓙涓婄殑璧樿倝锛屼晶韬钖э纴鑻ユ湁鑻ユ棤鍦版尅镌镣瑰効镶氩瓙锛屼笉闇插０镩诧纴锅囱呰嚜宸辨槸涓瀹夐润镄勭编鐢峰瓙
鍗併佸悓镙凤纴链濂芥湁涓鍙镓嬫斁鍦ㄨ吂閮锛岄伄涓涓嫔皬镶氲叐
鐢峰＋𨰾岖収濮垮娍
鐢峰＋𨰾岖収濮垮娍
鐢峰＋𨰾岖収濮垮娍锛岀幇鍦ㄧぞ浼氾纴涓岖℃槸鐢峰＋杩樻槸濂冲＋锛岄兘锽沧㈡媿镦у彂链嫔弸锛屽ソ鐪嬬殑镦х墖鏀跺弹鍒伴潪甯稿氢汉镄勭偣璧炶瘎璁恒备笅闱㈠垎浜涓绡囧叧浜庣敺澹𨰾岖収濮垮娍镄勭浉鍏冲唴瀹癸纴澶у朵竴璧峰﹁捣𨱒ユ媿镦у彂链嫔弸鍦埚惂锛
鐢峰＋𨰾岖収濮垮娍1
1銆佷氦鍙夊弻镓嬶细寰堣嚜铹跺緢鑸挜傜殑锘烘湰锷ㄤ綔锛岀暀镒忚╄偐鑶绋岖◢𨰾夊悗锛屼娇韬浣撴洿鎸烘嫈锛屽苟娉ㄦ剰鏀惰倸鑵┿
2銆佷氦鍙夊弻镓(鍏ㄨ韩镦)锛氩湪𨰾嶆惮鍏ㄨ韩镦ф椂锛岃╀竴鍙鑴氱粫鍒板彟涓鍙鑴氩墠锛屼絾鐣欐剰閲嶅绩搴旀斁鍦ㄥ叾涓涓鍙鑴氢笂锛岃屼笉瑕佸钩鍧囬吨蹇冿纴钖﹀垯鐪嬭捣𨱒ヨ缉濂囨銆
3銆佸弶鑵板瀭镓嬶细寰埚氭椂鐢锋ā鐗瑰効浼氢笉鐭ラ亾鍙屾坠镐庢斁镓嶅ソ锛岀瓟妗埚叾瀹炲彧链夊洓涓锛氲交𨱒惧瀭镓嬨佸湪镊閮ㄣ佸湪鍙ｈ嬫垨浜ゅ弶鑳稿墠銆傞吨镣规槸鏀炬涧镶岃倝锛岄櫎闱炰綘鍦ㄦ媿鎽勫仴缇庡厛鐢熸瘆璧涖
4銆佸弻镓嬫彃琚嬶细闄埚曡繀鍞扁沧湁浜烘潵𨰾岖収瑕佽颁綇鎻掕嬧濇槸钬沧诞澶糕濓纴浣嗗叾瀹炶繖濮垮娍浼氲╃敺妯＄壒鍎挎劅瑙夊缑镊铹惰岃垝链嶏纴涓嶈烘槸鍏ㄦ彃鎴栨槸鍗婃彃閮藉彲銆
5銆佹絿娲掑舰锛氭惌镌澶栧楋纴铹跺悗鍙鎻掑嗘寚杩涘彛琚嬶纴鑴氢篃缁旷潃锛屾槸涓绉岖患钖堜简镄勫Э锷裤
6銆佸潗濮匡细鎶娄竴鍙鑴氱殑瓒宠笣鏀惧埌鍙︿竴鍙鑴氢笂锛屾劅瑙変细鏀炬涧镊鍦ㄤ簺锛岃瘯鐢ㄩ珮涓镣圭殑瑙掑害𨰾嶆惮銆
鐢峰＋𨰾岖収濮垮娍2
1銆佸竻姘旀彃鍏
鐢风敓𨰾岖収锛屼笉鐭ラ亾镐庝箞鎽嗗Э锷跨殑𨱍呭喌涓嬶纴鍙浠ヨ╄嚜宸辨憜𨰾崭竴涓甯呮皵鎻掑厹镄勫Э锷匡纴鐪肩炵湅涓岖湅闀滃ご閮藉彲浠ワ纴鍙浠ヨ嚜铹惰蛋鎶撴媿銆
2銆佷几镓嬫尅鑴
鐢风敓𨰾岖収锛屼篃瑕佹哕寰楀埗阃犵炵桡纴锅跺皵闱㈠归暅澶存斁涓嶅紑镄勬椂鍊欙纴璁╄嚜宸辨姮璧锋坠𨱒ワ纴𨱒ヤ竴涓浼告坠鎸¤劯镄勫Э锷匡纴杩欐牱鍦ㄩ溃瀵归暅澶寸殑镞跺欐洿锷犳斁寰楀紑锛屾媿寰椾篃灏辨洿锷犲竻锛岄厤钖堢溂绁为叿閰风殑銆
3銆佷笉鐪嬮暅澶
鐢风敓𨰾岖収锛屽悓镙蜂笉瑕佸崈绡囦竴寰嫔湴鐪嬬潃闀滃ご𨰾嶏纴锅跺皵璁╄嚜宸辨斁绌轰竴镣癸纴鐪肩炰笉瑕佺湅闀滃ご锛屽彲浠ヤ绠澶村井绗戠湅镌鍦伴溃锛屽埗阃犵緸娑┿
4銆佷袱镙规坠鎸囬伄鐪肩潧
鎴戣夊缑鐢风敓鎽嗗Э锷垮Э锷垮緢甯咃纴𨰾岖収镄勬椂鍊欙纴鍙浠ョ◢寰姝涓姝澶达纴铹跺悗镀忎笅闱㈢殑`甯呭掼涓镙凤纴鎶璧蜂袱镙规坠鎸囱捣𨱒ワ纴阆浣忕溂镌涢厤钖埚井绗戠湅闀滃ご锛岀壒鍒镄勯槼鍏夊竻姘旓纴鍙堟湁涓绉嶉叿閰风殑镒熻夈
5銆佸姞鍏ラ亾鍏锋憜濮垮娍
鐢风敓𨰾岖収锛屾兂瑕佸桨鏄剧敺鍙嫔姏max镄勮瘽锛屾庝箞鍙浠ュ皯寰椾简锷犲叆涓浜涢亾鍏峰憿锛屾瘆濡傛掔悆妫岖瓑阆揿叿锛屾嬁镌鎽嗘媿锛屽彲浠ヨ╀綘鐪嬭捣𨱒ュ氨鏄涓涓阒冲厜杩愬姩boy锛屼赴瀵岀敾闱㈠张𨰾嶅缑镊铹讹纴寰堟槸濂界湅銆
6銆佽ょ湡锅氢簨琚鎶撴媿
閮借寸敺鐢熻ょ湡镄勬牱瀛愭渶濂界湅锛屾墍浠ョ敺鐢熸媿镦х殑镞跺欙纴涓瀹氲佹哕寰楄惀阃犱竴浜涜ょ湡镄勫Э锷垮幓缁欓暅澶存姄𨰾嶏纴姣斿傝ょ湡镄勭湅涔︾殑镙峰瓙锛屾媿鍑烘潵鏂囱压璁ょ湡鍙埚ソ鐪嬨
7銆佷晶韬鐪嬬潃杩沧柟
閮借达纴璇楀拰杩沧柟锛屾诲缑链変竴涓锛屾墍浠ョ敺鐢熸媿镦х殑镞跺欙纴鍙浠ヨ╄嚜宸辨憜𨰾崭竴涓鐪嬬潃杩沧柟镄勫Э锷匡纴链濂芥槸镓句竴浜涘彲浠ラ潬镌镄勫湴鏂癸纴璁╄嚜宸变晶韬闱犵潃鐪嬬潃杩沧柟锛屾媿鍑鸿糠浜轰晶鑴哥殑钖屾椂锛屽张链変竴绉嶅竻閰风殑镒忓冿纴寰埚姞鍒嗐
8銆佸弻镓嬫坠鎸囦氦鍙
鐢风敓𨰾岖収镓嬩笉鐭ラ亾镐庝箞鏀剧殑镞跺欙纴鍙浠ヨ╄嚜宸辩殑鍙屾坠镓嬫寚浜ゅ弶鏀惧湪涓璧凤纴姣斿傚潗镌镄勬椂鍊欙纴浣犲彲浠ヤ袱镓嬩氦鍙夎创鍦ㄤ竴璧凤纴鍐嶉叿閰峰湴鐪嬬潃闀滃ご銆
9銆佹坠镓惧湴鏂规斁镌
钖屾牱镄勶纴褰扑綘𨰾岖収镞犲勫畨鏀捐嚜宸辩殑灏忔坠镄勬椂鍊欙纴鍙浠ヨ╄嚜宸辩殑镓嬫垒鍦版柟鏀剧潃锛屾瘆濡傝韩杈圭殑妞呭瓙锛屽潗镌镄勬椂鍊欙纴璁╂坠鏀剧潃銆
10銆佷几鍑哄ぇ闀胯吙
鐢风敓镄勫ぇ闀胯吙锛屾媿镦т竴瀹氲佹媿鍑烘潵锛岀珯镌𨰾岖収镄勬椂鍊欙纴鍙浠ュ皾璇曚袱鍙鑴氢竴鍓崭竴钖庣珯绔嬨佷竴鍙鑴氲法鍑哄幓绔欑珛銆佷晶韬锅囱呰蛋璺绔欑珛锛岃繖涓夌岖珯绔嬫媿镦уЭ锷匡纴鍙浠ヤ粠瑙呜変笂鏄惧缑鑵垮緢闀裤
鐢峰＋𨰾岖収濮垮娍3
涓銆佺収鐗囩珯绔
鍗婅韩浜哄儚
鍙岃哕浜ゅ弶鏀惧湪鑳稿墠锛屼细缁欑敺镐т竴浜涒滃畨鍏ㄦ劅钬濄傚彧鏄涓嶈佸缮璁板Э锷匡细搴旇ユ姮璧疯偐鑶锛屽苟鎸虹洿鑵伴儴锛岃繖绉嶅Э锷挎棦阃傚悎浜哄儚鍗婅韩𨰾嶆惮锛屼篃阃傚悎鍏ㄨ韩𨰾嶆惮銆
鍊氶潬鍨傜洿
灏嗙敺镐т晶闱㈡垨鑳岄儴闱犲湪澧椤佷笂锛屼緥濡伞傚弻镓嫔彲浠ヤ氦鍙夊湪鑳稿墠鎴栨斁鍦ㄥ彛琚嬩腑锛屼笉蹇呯洿瑙嗛暅澶达纴鍙浠ュ皢澶磋浆钖戜晶闱銆
渚ц韩濮垮娍
闱㈠圭浉链烘垨鍗婅浆韬绔欑珛锛屽皢浣挞吨杞绉诲埌涓鍙鑵夸笂锛屽彲浠ュ皢镓嬫敹璧锋斁鍦ㄥ彛琚嬩腑鎴栨憜鍦ㄨ兏鍓嶃
浜屻佸伐浣滀腑
鍧愬湪妗屽瓙涓
杩椤彲鑳戒笉绗﹀悎绀艰妭瑙勫垯锛屼絾阃氩父鐪嬭捣𨱒ヤ笉阌欙纴涓嶈兘鐢ㄨ剼鎼佸湪妗屽瓙涓婏纴鍙鏄鍧愬湪杈圭紭銆傚皢鍙岃哕浜ゅ弶鍦ㄨ兏鍓嶏纴灏嗗叾鏀惧湪鍙ｈ嬩腑锛屾垨镊铹跺瀭涓嬨
鍧愬湪妗屾梺
鍙浠ョ◢寰钖戝墠鍊炬枩鎴栧崐杞銆傚皢镓嬫斁鍦ㄩ溃鍓嶏纴鎴栬呯敤涓鍙镓嬭Е鎽镐笅宸达纴濡傛灉镦х墖涓杩樻湁鍏朵粬鐗╀綋锛岃繖镙风湅璧锋潵浜哄儚浼氭洿镊铹躲
浠拌嗘媿鎽
鏀炬涧鍦板潗鍦ㄦ呭瓙涓婏纴涓𨱒¤吙鏀惧埌鍙︿竴鍙鑵夸笂锛屽彲浠ュ皢镓嬫斁鍦ㄦ壎镓嬨佽啙鐩栨垨涓嫔反涓婏纴涓嶈佺敤镓嬫墭镌澶撮儴銆
涓夈佸潗鍦ㄥ湴涓
涓嶅熷姪澶栫墿
绋嶅井钖戝墠鍧愪笅锛屼絾涓嶈佸集鑵帮纴鎸虹洿镶╄唨锛屽彲浠ュ皢鑴氭斁鍦ㄩ溃鍓嶏纴铹跺悗灏嗘坠鏀惧湪鑶濈洊涓娿傝缮鍙浠ュ皢鍙岃哕鏀惧湪鍙岃吙鍓嶃
鐢ㄦ坠鏀鎾
鍙岃吙浜ゅ弶銆备竴鏂归溃鍊炬枩锛屽彟涓渚ф斁鍦ㄦ姮璧风殑鑶濈洊涓婏纴镟村姞镊铹剁殑濮垮娍鏄鍙屾坠鏀鎾戯纴褰撹掑害姝ｇ‘镞讹纴姝ゅЭ锷跨湅璧锋潵寰堟掋
鍨傜洿鍧愮珛
闱犲湪澧欐垨镙戜笂锛屼几鐩存渶闱犺繎鐩告満镄勮吙锛岀劧钖庡皢鍙︿竴鍙镓嬫斁鍦ㄨ啙鐩栦笂寮镟诧纴浣跨敤鏀鎾戠墿鏀炬涧鑳岄儴锛屽彟涓𨱒¤吙绋嶅井寮镟层
鐢风敓镊𨰾崭粈涔埚Э锷跨収鐩稿ソ鐪
涓嶅厜鏄濂崇敓𨰾岖収锛岀敺鐢熸媿镦у悓镙蜂篃寰堥吨瑕侊纴涓浜涙ｇ‘镄勬媿镦уЭ锷夸笉浠呭彲浠ヨ╀綘绉掑彉1绫8锛岃屼笖杩樿兘璁╀綘𨰾嶅嚭镊宸卞竻姘旈间汉镄勬牱瀛愶纴鐢ㄦ潵绉伴湼链嫔弸鍦堬纴闾ｄ箞鐢风敓搴旇ユ庝箞𨰾岖収锻锛屼粖澶╁皬缂栧甫𨱒ョ敺鐢熸媿镦10涓𨰾岖収濮垮娍锛岃╀綘绉掑彉鐢风烇纴𨰾岖収濂界湅銆佸竻甯呯殑銆
1銆佸圭潃闀滃ご绗
涓岖′綘棰滃兼庢牱锛屼竴涓绗戝癸纴涓涓闱㈠归暅澶寸殑绗戝癸纴灏辫兘缁欎汉镒熻変綘鏄涓阒冲叧澶х敺瀛╋纴钥屼笖鍏呮弧镊淇℃ｈ兘閲忥纴镓浠ワ纴涓瀹氲佹媿瀵圭潃闀滃ご绗戠殑镦х墖銆
2銆侀潬鍦ㄦ爮𨱒嗕笂
闱犲湪镙忔潌涓婏纴鐩鍏夎嚜铹跺湴鐪嫔悜杩沧柟锛岀粰浜鸿交𨱒句腑鍙堟湁镣逛笉澶辨矇绋崇殑姘旇川锛岃繖镙风殑𨰾岖収pose锛屽緢阃傚悎涓嶆暍鐪嬮暅澶寸殑姹夊瓙锛屽傛灉浣犲崇緸锛屽氨鐣欎釜渚ц劯缁欓暅澶村惂锛屽緢濂界湅锛
3銆佸悆涓滆タ
鐢风敓钖冧笢瑗挎湁镞朵篃鏄寰埚竻镄勶纴鐗瑰埆鏄鍦ㄥ枩娆㈢殑浜洪溃鍓嶏纴钖冧笢瑗挎绘槸闾ｄ箞鏂鏂囨湁姘旇川锛屽皬灏忓彛钖冿纴鐪肩潧涓嶅缮鐩镌闀滃ご锛屽儚闆蜂匠阔充竴镙凤纴鍜斿殦锛岃繖灏辨槸鐢风炶繘椋熺収鍟︼紒
4銆佽繍锷ㄥ悗镊𨰾
鐢风敓杩愬姩钖庨兘鏄钻峰皵钂欑垎鍙戠殑镞跺欙纴鐢峰弸锷涚亩鐩寸垎妫氾纴杩欐椂鍊椤圭潃闀滃瓙𨱒ュ紶镊𨰾嶏纴璁╁噷涔辩殑澶村彂锛岀妧鍒╃殑鐪肩烇纴钖稿紩涓澶ф帹灏忚糠濡瑰惂锛
5銆佽ょ湡锅氭煇浜
閮借磋ょ湡镄勭敺鐢熸渶甯咃纴镓浠ワ纴甯鐢风敓𨰾岖収镄勬椂鍊欐庝箞鍙浠ヤ笉鎶撴媿涓寮犱粬璁ょ湡镄勬牱瀛愬憿锛熷綋浣犱笓娉ㄦ煇浜涗簨𨱍呯殑镞跺欙纴浣犵殑姘斿満镊铹惰岀劧灏变细鏁ｅ彂鍑烘潵锛屽緢绠鍗曞ソ鐪嬶纴姣斿傝ょ湡镄勭湅镌鍒澶勚
6銆佺敺鐢熻儗褰辩収
鐢风敓瀹藉帤镄勮儗褰辨昏兘缁欎汉瀹夊叏镒燂纴镓浠ユ媿鑳屽奖鏄蹇呴’鎺屾彙镄勬媿镦ф妧鑳藉暒锛屽彲璋撴庝箞𨰾嶆庝箞濂界湅锛屼綘鍙浠ユ槸鏁ｆユ捣杈广佸彲浠ョ珯鍦ㄧ箒鍗庤楀彛銆佷篃鍙浠ユ媺镌琛屾潕锛岃嚜铹朵简灏遍兘寰埚竻銆
7銆佺敤涓滆タ阆浣
浣犱互涓虹敺鐢熷氨涓嶈兘淇忕毊鍙鐖憋纴阌欎简锛岀敺鐢熷伓灏旂殑淇忕毊涔熷彲浠ョ粰浜轰竴绉嶅ぇ鐢峰╃殑镒熻夛纴镓浠ワ纴𨰾岖収镄勬椂鍊欙纴鍙浠ュ埄鐢ㄤ笢瑗匡纴姣斿备功链绛夋潵阆涓涓嬭劯杩欐牱镄勬媿镦уЭ锷匡纴濂界湅銆
8銆佽攽瑙嗗ぉ涓嬬殑鐪肩
鐢风敓鍢涳纴褰撶劧瑕佹湁闇告皵鍟︼纴镐庝箞瀹炵幇锻锛熻繖涓灏遍渶瑕佸Э锷
‘叁’ 有哪些可以瞬间提升办公室幸福感的小物件
每天面对千篇一律的办公桌，一姐都看腻了。和同事聊天她们也会抱怨办公室普通又老旧的装修。
白色隔断、一张简单的电脑桌、一把黑色转椅，一点也不符合我们年轻人的风尚观，所以一姐在考虑要给办公室添置一些有趣的小物件。
刚好 Sophie 看的一个设计展有很多极富设计感的小物件，我马上下单买了一些，顺便让 Sophie 分享给大家吧。
Hello~大家好，我是 Sophie。
正值杭州国际工艺周开幕，它的策展人之一 Ash 是一位从英国回来的配饰设计师，同时也是我的好朋友，我抽空去看了一下展览，在现场她做了非常详尽的介绍。
本来设计
本来设计的产品趣味性很强，逛展的时候我就和 Ash 说看到他们家的每件产品都想带回家。
原木蛋
我设计一件产品的时候会把灵感呈现在分散的图纸上，并用回形针、图钉将图纸装订起来，可是这些细小的工具稍不注意就满桌子乱跑，这只蛋就担负了集体回收的重任。
每只原木蛋的外观完美，几乎找不出一道裂纹。回收的过程宛如一个筑巢的过程，给所有散落的回形针一个重新回家的机会。
原木鱼笔
作为一个设计师，我比较喜欢将灵感记录到画册上，拥有一支实用又好看的笔显得至关重要。
笔的设计采用了鱼的形状，书写就像鱼一样自由，在字里行间感受行云流水的快意。
握在手里时，虎口处会被笔身填满，比一般书写用笔更有存在感。
笔身可以对半打开，采用磁铁将两半吸合，更换笔芯很方便。
盘子台灯
不知道大家有没有经历过独自加班的夜晚，顶灯已经熄灭了，偌大的办公室只剩下自己，有一盏陪伴自己的台灯就显得很重要。
很多灯具只有照明功能，但是看到这款带托盘的原木台灯，让我加班的夜晚有了发朋友圈的理由。
灯柱曲线光滑优美，棉麻的灯罩古朴，与原木的灯座互为陪衬。柔和的暖黄色灯光提升了周围的温度。托盘可以放置眼镜，钥匙，手表之类的私人物品。
木屋香气
正值夏天，午休时分一些同事会把空调调得微冷，躺在躺椅上，盖上小毯子，戴上耳机听一些轻音乐，点上一盏喜欢的香氛蜡烛。这样的氛围让我很欣慰，感觉大家在团队里呆久了体会到了生活美（ zhuang ）学( bi )的精髓。
木屋香气就很符合这个场景，它是一个带烟囱的小房子造型，放入点燃的盘香后，烟就从烟囱里缓缓飘出，飘出的是家的味道。
质造
接下来我想介绍的牌子叫做质造。
很多名人都用过它的四季杯，进化版的上下杯则被李连杰、姚晨、孙俪、舒淇、刘涛收藏。被这些名人所喜爱的杯子，一定有它的独到之处。
上下杯
木头与陶瓷跨界结合的杯子，可分可合，冬日暖手，夏日防烫，依靠上下各有一块的磁石相吸，分开的下半部分还可以当做盛放小零食的容器。
一个杯子是250ML，正好每天喝够8 杯水就是一天用水需求。特别适合我们团队里这些还在长身体的同事们。
包装盒非常简约大气，盛放杯子的盒子可以做收纳，大盒子可以直接当成纸巾盒。
星球杯
我常会在办公室的茶水间里准备一些红茶，下午画图会非常困，而到茶水间泡上一杯茶，和同事聊聊天之后，瞬间又会有不少灵感。
实木材质的杯柄，打磨之后产生了自然纹理，并且做成了星球形状的圆形，故名星球杯。杯子的颜色，纹理都不同，每一颗星球都显得独一无二。
星球，会联想到外星人，紧接着会想到飞碟。就像打开了思维导图，这一连串胡思乱想下来，就看到每个杯子都配备了一个飞碟状的胡桃木杯垫。
不妨在午后静静的来一杯咖啡,木制杯柄起到了隔热的作用，端着也不会觉得烫手。
泥想国
熟悉我的人都知道我比较喜欢简约风，从外观上泥想国的产品就瞬间抓住了我的眼球。
书立
日常办公桌上堆满了文件，还有一些和设计有关的书籍，几乎都没有图纸的容身之处。
泥想国的书立以混泥土为原材料，阶梯的造型，兼具笔筒的功能，简约风格瞬间让我有了一丝想买的欲望。
花盆
我在办公室养的多肉植物常被同事们围观。盯久了电脑屏幕再看到这些绿色盆栽，工作心情都变好了。
这款花盆器皿的简约外形配上低调的灰色，将植物的婀娜衬托得淋漓尽致，常被我用做摆拍道具。
结语
一姐觉得优秀的设计不只是外观，也并非改变和复杂，而是顺应人们的习惯，方便人们的生活。
不论是挑选办公用品还是一些家居小物，不要只想到 MUJI，IKEA，偶尔也可以尝试一些国内的设计品牌，
一姐希望每个酷女孩都可以从生活上的每一个小细节发现生活上的美，活出最美丽的自己。
酷女孩们希望老板买什么小物件来提升办公室幸福感呢？
‘肆’ 旅行时怎样拍照才不会感觉是“到此一游”的游客照
很多人朋友圈旅行完以后，拍出来的照片就是游客照。其实并不需要专业的摄影师才能拍出好看的照片，一个三脚架或者一个自拍杆就可以拍出令人点赞的自拍呢。今天小米就教大家三个方法，掌握这三个方法你也可以拍出令人点赞的照片。
一、丰富的肢体语言
这是最难也是最基础的一环了。我们在感情里都很讨厌黏黏糊糊犹豫不决的人，在摄影里也一样，不要贪图把所有的美景都纳入自己囊中，选取表现自己最美的一个角落足矣。
冯小米（公众号：Sunny敏），旅行冒险家。探索过20多个国家，200多个城市，想定制好玩有趣的旅行攻略快撩我。
‘伍’ 悬浮照片很棒是如何拍摄的
1.用三脚架把手机固定好，买三脚架一般会送快门遥控器，有蓝牙耳机也可以，这样可以实现远程按快门。
2.找一张凳子，站或者坐在上面，摆出飘逸的姿势造型，用遥控器控制快门拍摄一张照片
3.把人物和凳子撤走，再拍摄一张照片
4.打开snapseed软件，添加有人物的那张照片
5.点击“双重曝光”，点“+”添加没有人物的那张照片，把不透明度拉到最右边
6.点击右上角第三个标志——查看修改内容——小箭头——笔刷，进入蒙版功能
7.保持下面的数值100涂抹凳子部位，细节处放大图片涂抹，涂错了就把下面数值调成0涂抹回来即可
8.点√完成，一张悬浮照片就完成了。
‘陆’ 宿舍神器都有什么
1，床帘
这玩意真不是盖的，买来你就不会后悔，特别是女孩子，好看的床帘能让你有好心情
在别人在上网学习的时候，床帘能让你很快的拥有一个睡觉的氛围，
还能给你完善的安全感，女孩子换衣服如果害羞，能遮挡视线光线，冬天能挡风，感觉会很温暖的
价格:50RMB以内
推荐指数：★★★★★
价格:30RMB左右
推荐指数:★★★★★
6.床头置物架
躺着床上可能想喝水想抽纸想看书想玩pad想充电
乱七八糟推在床上肯定不开心
于是就有了这个玩意儿
大小合适价钱不贵,带来的收益很大
价格:20RMB
推荐指数:★★★★
7.真空压缩袋
寝室个人空间不够大柜子不够大位置不够大就强烈推荐这个
冬天被子大棉袄放进去压缩一下可以节省很大的空间的,亲测有效
另外南方的梅雨季节南风天一下就是一个月的雨,保不齐你衣服被子发霉
放到压缩袋里装好基本都不会出现发霉受潮的问题,
价格:20-50不等
推荐指数:★★★★
8.台灯
这个不用说了,学习必备的
可以考虑从美丽的学姐帅气的学长那里低价入手一个
价格:看质量真的
推荐指数:★★★★★
9.充电热水袋
这个基本女孩子都会用的吧,,..不用我解释了吧
冬天暖手必备啊
价格:30-130
推荐指数:★★★★★
10.充电电暖鞋
冬天坐着不知不觉就会很冷,血液不畅通,寒从脚起是真的
弄一双电暖鞋什么的,插上电源就是电暖鞋,拔掉电源就是普通棉鞋,
室内走来走去拔掉电源就可以
价格:70
推荐指数:★★★★★
11.usb加湿器
冬天室内真的会很干燥,会上火,大的加湿器弄不了,一个小的usb加湿器总行了吧
放着电脑边解除上网学习的干燥问题,很实用的
还可以放点精油,一直会有好心情的
价格:50-100
推荐指数:★★★★
12.挂钩
我说的挂钩不是这种粘性很差一拉就掉的,
我说的是<img
不锈钢,门背挂钩,承重能力妥妥的
特点图上有介绍,我就不说了
价格:2.5一个
推荐指数:★★★★★
13.收纳箱
收纳必备,很好的压缩空间分类整理
价格:30-60
推荐指数:★★★★
14,电煮锅
大小合适,功率待定结合个人情况看
挺实用
价格:59
推荐指数:★★★
15.发光数据线
晚上摸黑充电好帮手
不充电是蓝色.充电是红色,很好看很好找到在黑漆漆的夜晚
16.收纳小盒子
女孩子有没有遇到过这样的情况？
这个时候，你就需要
或者高端大气一点的
对，这个是白富美版本
简直爱的不行，
价格：9.9--300不等，后面这个我上次还看到个链接268的，同理，需要的私信我要链接么么哒。
推荐指数：★★★★