① 如何让自己走出颓废的状态
1、给自己一小段时间，好好放松和休息，调整状态。
越快从低谷中走出来越好，这也是一项能力。发现自己正在体验一些负面情绪，如自暴自弃、自怜自哀、意志消庆樱消沉，就要意识到你需要快速从中解放出来。一个明智的做法就是给自己一小段时间，好好放松和调整心态。
2、戒除不良嗜好。抽烟嗜酒打牌无止境看剧，这些只能无谓的消磨时光，如果你有上述嗜好，能忍则忍，不能则减，尽量少做这些事。
3、多出去走走，不要老是待在家里，尤其是一个人时，宅着会让自己压抑的紧。而走出去沾沾人气颂侍，心情会变得舒畅许多了。
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堕落颓废的原因
1、心理上的不情愿导致意志力薄弱
心理上不情愿，就会选择用拖延来消极对抗。特别是当一件长期性的任务放在自己的面前时，意志力薄弱的人都很害怕，像减肥、护肤、晨跑、早起之类短期见效慢，得长久誉知坚持才能看出效果的事情，会吓跑很多常立志的人。
2、心理上的不自信带来的认知障碍
错误的预估了完成任务的时间进度。工作上遇到过挫折、不自信的人，容易对分配到的工作产生恐惧心理。会在内心过度夸大工作的难度，被自己设想出来的工作的分量和复杂程度吓倒，担心自己无法完成任务，然后由恐惧演化成逃避的心理，潜意识里认为自己能力不足，不能胜任工作，于是一拖再拖。
② 伤感颓废图片说说
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青春就像卫生纸，看着挺多的，用着用着就不够了
请原谅我不够爱你，因为我还要留点爱自己。
如果你爱上了别人请别告诉我，我没有你想象的那么勇
;③ 你怎么看待天天打游戏的人
呵呵，这个很正常啊！当我还是18、19岁的时候，我也是天天打游戏，而且打游戏的时候，啤酒、花生、各类准备都很充分！那是，我的女朋友，也和我一样，喜欢上饿了网络游戏，在《传奇世界》里，我们一起打装备、一起打怪、一起做任务……总之，游戏中我们也可以找到心灵深处一种丢失的东西！游戏也可以圆我一个做大侠的梦想！不过，你要问我：怎么看待天天打游戏的女生？
第三，处于义务教育阶段的学生。尽量不要泡在电脑上玩游戏，尤其是女生，这样的做法，的确会应县给自己的学习效果。因为，打电脑游戏，最大的问题是上瘾，时间一长，精力消耗过大，就容易疲劳！这样造成的后果就是上课注意力不集中，学习容易走神、瞌睡，最终导致学习成绩大幅度下滑，让老师和父母担心！给自己今后升学、择校带来很大的问题！从另一个角度讲，由于还处于未成年的阶段，许多孩子的辨识能力不强，对游戏中的凶杀、暴力等内容，没有鉴别力，容易学坏！况且网络世界里的人，现实生活中的年龄都不一致，各个层面都有，所以未成年人容易上当受骗，造成严重的后果！从这个角度讲，女生也好、男生也罢，为了自己今后的发展更有利于自己，最好别天天玩游戏！
④ 很多大学生每天不上课在宿舍玩电脑，为什么会造成这样现象
很多大学生在宿舍旷课然后不去上课，这种现象在大学寝室里非常常见而且男寝室更居多，可能爸妈花了几千块买的电脑，当初说好要用来做什么作业，做什么图干什么，反正当时和爸妈说的理由冠冕堂皇，然后后面就变成打游戏打到凌晨或者通宵，然后第二天睡觉不去上课，但是是什么原因造成大学生都聚在一起打游戏而不去上课呢?原因有以下几个:
5.不在乎。就是一些同学总是会认为才大一时间还久，玩一玩也不会怎么样，不上课也不怎么样，反正我已经上大学了，之后再努力学习和考证就好了，所以对上课就蛮不在乎的态度，根本就没有了解到挂科的重要性已经学分修满的重要性。
以上是我的一些对于大学生经常旷课的一些原因的了解，其实真正原因主要还是要看他们自己的想法也并不是每个大学生都这样，如果自己想做出改变自己也就能改变的。
⑤ 为何每次一人待在家总是很颓废
可能是因为你自觉能力低，没有好好认真的过你自己生活，并薯信总想偷懒的生活。
短期的颓废是有必要的，但是千万不要一直在家颓废，经过一段时间的工作，学习，可以在家好好休息一段时间，能有多颓废就有多颓废都行，但是如果你一在自己家里你就变得很颓废，那么对于你的人生发展是很不好的，会浪费很绝轮多时间，并且很不利于你的身心健康，你的心里如果习惯了这种颓废的生活，你可能会产生厌世的心里，对你的社交，对你的朋友圈的范围造成限制，把你自己匡手桥在了你的颓废世界里，慢慢的你就会发现你的创造力，以及想象力会缺失。
还有一种可能是因为你家里是你的舒适区，会放松你的警惕之心，让你的熊熊壮志被温暖的家庭氛围所影响，逐步蚕食你的向上的斗志，所以我建议能在家里少待久少待，多出去接触新世界，多结交新朋友。让你自己在有竞争的环境里，你的斗志自然而然的会出来，你的颓废的生活就会有所改变，因为你要足够优秀，你的生活才会更加美好。因此在家颓废是有条件可依的，能够理解。
大多数成功的人在家都会很努力了，因为其危机意思很强，能一直对他起着推进作用，这样他在家的时间不会过得很颓废，会努力学习，提升自己的短板。
一个人呆在家，没有竞争对手的存在，缺少自我约束力，颓废很正常的嘛，时刻提醒自己，提升自我约束的能力，不管你在哪，都会拥有品质的生活。
⑥ 很多大学生每天不上课在宿舍玩电脑，这样子就不会被开除吗
每天不上课在宿舍玩电脑是有可能被学校开除的。在大学里，旷课是一种很常见的现象，但同时也是一种违反校规校纪的现象。每年都会有很多大学生因为长时间旷课而被学校退学，导致自己失去的上大学的机会。那么，大学里为什么会出现旷课的现象呢？
3.大学课堂的客观因素导致学生出现旷课行为
大学课堂和以前的课堂有很大的不同。在高中时期，教我们的老师比较固定，每个班的人也不是很多，而且因为课程安排的原因，我们基本每天都会和老师见面。在这种情况下，老师基本都认识每个学生，也就很少出现旷课的现象了。而在大学里，课程安排比较少，课堂上的学生很多，一个学期下来老师很难认清所有学生，基本只对班委比较熟悉。而且大学老师并不是每节课都会点名确定学生的出勤情况，这就导致大学中总会出现旷课的情况。
⑦ 感觉自己很颓废怎么办```
总有一段时间会过得很颓废，那么颓废的时候该怎么办呢？
如果觉得很颓废，那只能说明自己的时间太裂吵多，如果让自己变得忙碌起来，把时间都安排满，让自己没有喘气的时间，等到很久以后，当看到自己的业槐源滚绩的时候，一定会觉得很有成就感。因为自己不仅不再颓废，而且还拥有了我平时没有得到过的成绩。这让人感到兴奋，因为原来自己还可以更努力一点，原来自己还有潜力可以挖掘。自己并没有想象中那么软弱，只要自己够坚强够努力，一定可以让自己变得更大更强。如果自己坚持不懈，那么就一定可以得到较高的报酬，付出总会有收获。
日子如果过得很颓废的话，就让自己多一些正能量，让自己在积极的心态中，更加努力去拼搏，让自己忙碌起来，人一旦忙碌起来就没有时间去颓废，也没时间去伤感。同时也可以把自己的正能量传递给别人，让别人也能够不再颓废。
⑧ 长时间沉迷于网络游戏的人，会对生活有哪些影响
一说起网瘾这个词汇，大家可能第一时间想到的是网瘾少年。也的确如此，大概在十年前沉迷于游戏的主要是以青年为主，但是随着网络和科技的进步，游戏的受众群体明显要比以前大了很多，现在我们随处可见有人在打游戏，也许是小孩子，小学生，乃至到三四十岁的成年人。
网络游戏成瘾不再只是局限于电脑游戏，随着智能手机的普及和不断发展，手游也成为了人们网络成瘾的原因之一。它相对于电脑游戏来说，以一种易操作性、便携性广泛活跃在人们的生活中。
网络游戏其实是一种很好的放松方式，也是人与人之间建立友谊的很好途径，但是不论是做什么，都要有一节制，避免网络游戏成瘾，不要让你玩游戏变成了游戏玩你。
⑨ 如何看待不愿意社交整天玩电脑的人！
不愿意社交，整天玩电脑的人，这样的人首先是性格方面相对比较孤僻，这样的孤僻性格是与他的长期成长经历和家庭教育有着密不可分的关系，因为这些因素养成了她相对比较孤僻，比较封闭的性格，另一方面来说也是说明你的这个同学长期接触电脑已经对于一些电脑游戏之类的越来越上瘾了，所以说每天花费大量的时间，精力沉迷于电脑游戏之中，其实，这对于年轻人来说是很有害的，说明的你的这个同学自制力比较差，对自己的人生目标缺乏相应的规划，而且这样的人也是相对比较自私的，只注重于自己的感受，而不考虑到自己的家庭和自己的父母，只图自己在玩电脑，玩游戏的过程中，寻找到一时的乐趣和快感，长期下去，这样的人生会彻底的沉沦和颓废的。其实最好的方式还是他能够早日的认识到这种长期不与人社交，整日玩电脑游戏的危害及早的改变自己的性格，变得积极乐观，阳光向上，尽可能减少与电脑相处的时间，给自己树立一个正确的人生目标，这样才是对家庭负责。