Ⅰ 长时间在暗处看手机对人有哪些危害
在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。如果实在想玩手机，就开着一盏不太亮的灯吧。
眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。
有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。
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保护眼睛方法
1、用眼卫生：
时常打键盘，用鼠标，可键盘鼠标上面积累了很多尘土甚至是细菌，用眼时间一长，眼睛干涩，就习惯用手去揉眼，岂不知，这是很危险的，细菌非常容易进入到眼睛。
所以，尽量不要用手去揉眼睛，最好是去洗一下，或者直接去洗脸。
2、往远处看：
盯着电脑屏幕时间长了，眼睛不舒服是很正常的，所以，隔段时间就停下眼睛往远处看看，这样能有效缓解眼疲劳。
3、眼敬启保健绝局操：
当然也可以做一做眼保健操，如果对各个穴位不是很熟悉，可以上网搜搜，看看视频怎么做的。不见得非得做全套，揉揉太阳穴等穴位也是可以的。
4、电脑屏幕：
将电脑屏幕的亮度调暗一些，使用一些色彩比较柔和的背景图或者背景色，经常擦擦电脑屏幕，不要让电脑屏幕积累太多灰尘。
5、双手护眼：
用眼时间长了，感觉比较困的时候，可以将手洗干净，轻轻捂在眼睛上几分钟，会感觉非常舒服，晚上睡觉前，捂一下，也会让睡眠更加香甜。
6、闭眼打转：
闭上眼睛，眼珠子轻轻地转动，可以顺时针转，也可以逆时针转，也可以上下转，按照自己的喜好来转就好，这种眼部亮宏如运动，是缓解眼睛疲劳的好办法。
7、点眼药水：
买一点眼药水，点一点也是可以的，清凉的感觉会让你整个人非常轻松舒服，仿佛一身的疲劳全因为这么一点而消失了。
8、闭目看日：
你可以在时常站起来走一走，走到阳台上或者院子里，闭上眼睛，朝向太阳光的地方，感受阳光的温暖，非常温暖，舒服，但一定要记着，是闭着眼睛，千万不要睁着眼睛直视太阳光，那样会适得其反。
Ⅱ 在黑暗中看手机会影响视力吗
在黑暗中看手机会影响视力。
强光长期直射眼睛肯定不好，尤其在黑暗的地方，眼睛瞳孔本身会变大，进入眼睛的光就会变强，可能会对眼睛的黄斑区域造成损伤，但手机上的光还不至于引起失明。
尽芦凳管黑暗中看手机不会直接导致失明，但的确很伤眼睛。首先，在昏暗的光线下用眼，陪肢旅会造成瞳孔散大，眼睛房水增多，眼压升高，容易诱发青光眼。
其次，由于手机屏幕的辐射作用在黑暗环境中被放大，加上手机离眼睛很近，容易看东西时出现颜色偏差、变形、模糊，甚至视力损伤。最后，还容易加重视疲劳。此外，很多人睡前看手机时喜欢半躺或侧卧，这种姿势易引起左右眼视力偏差（左右眼度数不一样），甚至引发斜视。
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保护视力的注意事项：
建议大家睡前最好别玩手机，营造安静的睡眠环境。如果实在忍不住，玩手机时最好开着灯，保证环境明亮。看手机时最好保持坐位，不宜饥贺离得太近，更不要躺在床上或趴在被窝里看。为减轻眼睛的负担，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。
Ⅲ 在黑暗环境看电视不好，但为什么电影院放电影的时候都是黑着的
“黑暗的环境中看东西对眼睛不好”，确切来说，是指在光线不好的情况下看书，书上字迹很小，光线不足的情况下，努力辨认闷渗字迹，眼睛容易疲劳；或者是黑暗的环境中，看电视、电脑、手机，这些电子设备会发出强光，直射的过强光线刺激视网膜，同样容易让眼睛疲劳。
第三，黑暗中看东西，其实不只是光线的原因，大多数时候，还伴随着不良的习惯。比如黑暗中看书玩手机，经常都是窝在床上、趴在被窝里。
这种情况下，侧卧用眼，非常容易造成双眼眼压不平衡，加剧对眼誉罩神睛的伤害。而电影院观影，大家都是正常坐姿坐在座位上，没有不良姿态的影响。
Ⅳ 在光线过暗或者过强的环境下看书，会导致眼部问题吗
眼睛是一个人认知世界的窗口，如果视力下降，会影响你看待事物的清晰度，会让你的世界的变得模糊不清，甚至是失明。居然在当今科技发达的社会，人们可以借助眼镜帮助自己认清世界，但是他会改变眼睛的局部，而且对生活工作也会造成影响。若是有一个健康的视力，希望人们能够好好珍惜，近视对眼睛非常有害，不仅会导致疲劳干涩，而且还会导致眼部疼痛感。
对于时常看电子设备的人们，建议购买防蓝光眼镜，这对眼睛会起到一定的保护作用，同时在用眼出现疲劳时，可以适当的滴滴眼液，这也是有助于缓解眼睛，避免过度疲劳，造成严重的眼睛局部问题。
Ⅳ 黑暗中看手机对眼睛伤害有多大专家对此是如何解答的
黑暗中看手机对眼睛肯定是有伤害的，但至于伤害到底有多大，这也没有具体的量化标准，再加上人与人之间存在着差异，使用手机的时长也会影响危害的具体大小，因此，具体有多大还真不好描述，但有一个事实绝对是毋庸置疑的，那就是在黑暗中使用手机对眼睛的危害肯定要大于正常光亮环境下。首都医科大学附属北京同仁医院的眼科主任便对在黑暗条件下使用手机对眼睛的危害进行了相关方面的解答，他表示道，手机等电子产品对眼睛的危害是存在的，但这种存在与使用时长、是否合理、正确使用手机息息相关。
因此，如果有条件的话，在黑暗条件下使用手机等电子产品时，还是要开背景灯，如果没有条件，那就应当开手机里的护眼、夜晚模式，而且不要长时间、频繁在者仔塌黑暗条件下使用它们。