㈠ 睡前经常看手机的人，一年后可能会出现哪七个“毛病”
拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。健康来自健康的生活习惯，关注张医师，每天为大家推荐健康小妙方。
在这个科技告诉发展的时代，手机已经成为我们生活中不可或缺的物品了。甚至，有的人手机可以说24小时相距都不会超出5米。很多人在晚上睡觉前都会玩一下再睡，不知道大家有没有考虑过，在睡觉前玩手机会有什么影响？
6、拖延症加重
很多人在睡前玩手机的时候都是在培养拖延症，总是在晚上玩手机的时候就想着，再玩半个小时就睡，半个小时过后又在玩半个小时，一直这样，总是培养着拖延症。而这种表现很有可能会带到平时的生活中，导致工作上学习上的效率都大大降低。
7、反应迟钝
长时间熬夜玩手机，不仅会影响到睡眠的质量，并且第二天的精神状态也是非常差的，气色看起来也非常差，身体的各项机能也不能够正常运作，并且还会出现免疫力下降的情况，同时大脑也不能够保持活跃，从而出现反应迟钝，并且还会在不知不觉中出现强烈的困意。
㈡ 长期睡前熬夜玩手机会对身体产生哪些危害
手机的吸收力真实是太强大了，往常很多人的眼睛都离不开手机，以至会在黑夜中熬夜玩手机，大家似乎遗忘了手机光线会对眼睛带来不可逆的伤害
手机的吸收力真实是太强大了，往常很多人的眼睛都离不开手机，以至会在黑夜中熬夜玩手机，大家似乎遗忘了手机光线会对眼睛带来不可逆的伤害。熬夜玩手机给人带来的伤害并不只是眼睛
㈢ 长期手机不离身的人，身体会发生哪些变化
现在的年轻人或者是中年人都是离不开手机的，手机已经成为了随身携带的必备之品。出门要是忘了带手机，那会马上回去拿的，要是忘了带其他的东西都无所谓。
很多人一天24小时，可能有七八个小时都在玩儿手机吧。那么经常玩儿手机的人，他们的身体会发生哪些变化呢？
一些人玩儿手机也是通宵熬夜的玩儿，这样没有保证自己的睡眠时间。我们的身体伤害是非常的大，影响了我们身体正常的作息时间，紊乱了生物钟。身体的毒素排不出去，有可能会歼答直接体现在脸上长痘痘。
㈣ 长期玩手机会降低人的颜值，这种言论有道理吗
伴随着移动互联网的迅速发展，手机上变得愈来愈智能化系统，变成大家日常生活不可或缺的电子设备。无论年轻人或是父母都喜灶盯档爱睡觉前在床上刷剧或是组队玩游戏，一玩就玩到深夜。逐渐的习惯成自然，每晚都反复地那样做，大家都了解手机有辐射。那长期性玩手机对身心健康有哪些伤害呢？
脱发严重
经常熬夜玩手机，专注力过度集中化，人的大脑处在不断激动的情况，神经中枢也会生时间处在极度激动的情况，这样一来绿色植物神经功能紊乱，肌肤毛细管作用失衡，头发部分血管收缩强大，供血条就会降低，头发毛囊所需营养成分欠缺，就会造成 脱发严重的状况发生。
皮肤暗沉无光，肤质变差
大家都直到晚上玩手机对双眼的伤害非常大，但实际上玩手机不仅会危害双眼，还会继续对咱们的皮肤则绝类型导致危害，经常熬夜自身就会导致隐乱内分泌紊乱，再再加上玩手机，更会对咱们的肌肤导致不一样水平的损害，并且还容易起痘痘，脸上痘痘比较严重的话，也有很有可能留有痘疤、痘痕，真的是很影响颜值的。
㈤ 手机玩久了会使人变丑吗
手机玩久了，不会使人变丑的，要不然就不会有人用手机了，如果猛帆手机那是能变丑的话，那好多美女她们都不敢用手机的，因为用手败知棚机就变丑了吗？那人家肯定不敢用了，所以绝对不是变丑的原因，玩手机但是会伤害身体，这是肯定的，比如对眼睛的伤害是最大的，还有一个低头族，它引起颈椎脖子察则这一块会很不舒服，所以手机玩久了对眼睛的伤害是最大的，会容易引起近视流眼泪等等现象，还有对于颈椎也会有很多现象，还有对手机会有依赖症，会有手机多动症，离不开手机，这些都对生活都有很大的影响，所以要控制好手机，该玩的时候玩该不玩的时候不要玩，要控制好每天大概只能玩一个小时，但是很多人都控制不住的，所以要看你自己怎么想的。
㈥ 每晚玩手机超过12点，一年后可能会面临哪些问题
我们所知道的，夜晚对人体的修复是相当的重要的。经常的晚睡和熬夜，会影响身体正常的代谢功能。
按照人体的生物钟，每天晚上的11:00到转点是肝脏排毒养护的最好时间，而转点之后的1:00~3:00是胆功能的修复和排毒，而这些都是要在睡眠中进行的。
所以我们是在使用手机，而不能变做手机伤害自己。希望大家保持良好的生活习惯，早睡早起身体好，夜晚远离手机。