Ⅰ 长期低头玩手机有什么危害
Ⅱ 妈妈低头看手机，孩子掉入站台下，“低头族”丢掉的都是什么
曾经一则“妈妈带女童乘坐火车，上车前一直玩手机，不料孩子掉进站台内”的新闻一经播出，引发了很大的轰动，“低头族”重新被拉出了视线，各种因为玩手机而出现的可怕意外状况被人们扒了出来，事件背后的伤痛和无奈只有当事人才能深深的体会，那么这类“低头族”他们丢掉的到底是什么？小编想和大家一起来分享一下。
Ⅲ 长期低头玩手机相当于脖子负重50斤，现在人为什么这么沉迷手机
随着社会的发展，我们的生活越来越好，很多人都有了智能手机，大家可以在手机上获得开心，但是玩手机也有坏处，比如很多人都长期的低头玩手机，其实这相当于脖子负重了50斤，长此以往不利于我们的健康。现在人为什么这么沉迷手机呢？我认为首先是因为手机上有很多娱乐的东西，其次很多人工作也使用手机，除此之外，我认为人们线下没有东西玩耍也是一个重要原因，接下来跟大家具体说明。3.人们线下的娱乐比较少。
在以前，大家还喜欢去线下游玩，但是随着发展线下的娱乐设施越来越少了，就比如我们家门口原来是一个空地，大家可以在上面玩耍，但是现在也开发成新的地方了，所以大家玩的地方越来越少，而且有的地方虽然能够游玩，但是太远，就像一些山区的景区，所以人们更喜欢在手机上来娱乐，慢慢的手机上的娱乐发展的也越来越好，所以人们越来越沉迷手机。
总而言之，随着社会的发展，人们的生活越来越好，但是人们也有了新的烦恼，很多人长期玩手机，这种行为相当于脖子负重50斤，非常的难受，我认为很多人之所以沉迷手机，一方面是有机上有很多的娱乐设施，另一方面，人们的工作也在使用着手机，要想戒掉这种行为，人们一定要有超强的自律力，慢慢的改正这种行为。
Ⅳ 太可怕了，看完这些还敢低头玩手机吗
这个剧本我们拍过，差不多三十分钟，你可以适当删减点情节。不过很长，只能发一半，你看看前面觉得可以的话跟我，我再发给你后半部分。
《下车走人》
序幕（夜，外，汽车上）
画面中一片黑色，远远地传来低沉慵懒的音乐，接着，伴随着汽车发动的声音，画面亮起来，镜头透过玻璃车窗倾诉着黑夜。车窗外是依然喧闹灯火通明的城的黑夜，路边的小店、人、车辆……摇晃的镜头，流动的五颜六色的招牌灯……最后，音乐忽然停止，画面再次变成一片黑暗，公共汽车报站的声音：终点站XX大学到站，请乘客们下车。
文字出现在画面的：下车走人
第一场（日，内，阿卜宿舍，阿卜）
宿舍内普通的布局，上铺是床下铺电脑。镜头在堆满书的书架、关着的电脑屏幕、空着的椅子之间游走，最后定格在一个女生的手上。她站在杂乱的写字台前，桌上有电脑，显示器和周围的墙上胡乱贴着很多便签，书架上面堆满了书CD和各种各样乱七八糟的东西。画面中，我们始终无法看清她的脸，她在忙碌地收拾东西往一个很大的帆布书包里面装：一本黄旧的书、厚厚的笔记本、破旧的相机……最后拉上拉链。画面再次定格在她的手上，她把一张CD放入CD机中盖上盖子，按下play，音乐响起，画面定格在CD封套上。
伴随着音乐，门在女孩的身后关上。
第二场（日，外，校园、马路上、建筑工地，阿卜；人少的路，阿卜、帅哥、女孩）
女孩走下宿舍楼，穿过校园，来到街头的人流里，女孩那张并不漂亮且落寞的脸。
旁白传来女孩低低的声音：我叫阿卜，一个很普通的女孩，不漂亮。我在这所大学读书，我来到这个城已经有将近4个年头。4年，呵，不短的一段时间……而周围的一切，依然在静静地延续，喜欢的仍然爱着，不喜欢的仍然讨厌着，这个城仿佛没有因为有我这个人的存在而发生什么，一切，一切依然有条不紊地前进着。
伴着女孩的独白，镜头从女孩转向四周，马路上穿梭的汽车、自行车、十字路口闪烁的红灯、穿过人行道的人、打车离去的人……
阿卜的旁白：这些年，我总是喜欢一个人游走在这个有点灰色的城，看看生活在这里的人，看看周围发生的事情。我曾经无数次看到这些人，他们一年四季在这里，而他们的孩子，一年又一年，从开始抱在怀里，长大到四处跑来跑去。
画面转向正在修的马路或是路边的建筑工地，有护栏围着的那种，车辆全都靠边或者绕道走。
阿卜的旁白：这个忙碌的城，仿佛总在拆着、建着，永远有护栏，永远有灰尘……但一切都让你觉得无懈可击，觉得理所应当。
阿卜拿着相机走在一条冷清的街上。
阿卜落寞地走着，随便拍照。
阿卜的旁白：其实我还是在爱着这个城，因为我总是能发现一些很普通却很美的东西，比如这些寂寞却美丽的街道，路旁有高高的笔直的树，有些甚至我都叫不上名字，但它们却是一样的美。而我，仿佛在这里寻找着什么，寻找那些简单的美丽的，往往被人们忽略却具有生命力的东西。
一些片断闪过画面：穿着时髦的男孩走过阿卜身边，他拿着一边走一边旁若无人地讲着。阿卜回头看他，了他的一张照片……一张纸在路边上被风吹着跑来跑去，阿卜跑过去一脚踩到它，上面画着漫画小人，她把那张纸抚平叠好，放进书包……路边的公用亭，一个女孩蹲在地上打着，阿卜默默地经过她的身边，目光一直停留在她的身上，屏幕上显示的是“请插入你的IC卡”……
阿卜的旁白：其实在这个世界上有很多和我一样孤独的人……
阿卜坐在路边，把烟放在唇边吸了一口，然后把头落寞地转向一边看着远处……
第三场（日，内，毕一航宿舍，毕一航、老大；外，宿舍楼下，毕一航、几个男生、林淼、同行的女生）
毕一航换上运动上衣和短裤准备去打羽毛球。
老大：你们羽毛球协会又有活动啊？
毕一航：噢！不是羽毛球协会，我报名参加那个体育部的羽毛球比赛了。唉！没办法，我这个人就是一个天才，德智体美劳全面发展，干啥啥精通，就没我不行的。哈哈……
老大：我看你是吃啥啥没够吧，还干啥啥精通呢。
毕一航：你呀！我告诉你，你这纯属是嫉妒！哈哈
老大：我嫉妒你？你小子也不脱了鞋照照自个，还我嫉妒你！
毕一航和老大打着哈哈走出宿舍，喊着约好的其他的人，一起走下宿舍楼。
楼下毕一航和几个男生从楼梯上跑下来，从林淼和她同行的两个人的中间跑过。
毕一航：唉！不好意思！不好意思！借过一下！
第四场（日，内，毕一航宿舍，毕一航、一个男生；外，宿舍楼下，毕一航、阿卜；外，一个中学的校园，毕一航、阿卜）
有人来敲门，毕一航跑去门口开门。他看见一个陌生男孩靠着门边的墙壁看着他。
毕：请问你找谁呀？
男孩：毕一航在这屋吗？
毕：我就是。
男孩：哦，楼下有一个女生找你。
毕一航：哦，谢谢啊！
毕一航跑下楼，看到阿卜，走过去。
阿卜：今天下午，你去找我了？
毕：是啊！下午忽然来了情绪想请你吃饭。
阿卜：吃饭？干吗？
毕：就吃饭呗！还能干吗？怎么？老同学请你吃饭还有什么问题？
阿卜还是淡淡一笑，低头不说话。
毕：你下午干吗去了？
阿卜：没干吗，有点闷，出去走了走……
毕：哦，这样啊！
阿卜：那没事我先回去了。
毕：嗯，那你回去吧。
毕一航回到宿舍，呆坐在椅子上，回想起很多年以前的一个情景：
毕一航和阿卜并肩在马路上走着，两个人都是高中生打扮。
毕：阿卜，听说你师范大学的录取通知书已经收到了？
阿卜点头不语。
毕：那真的祝贺你了。这次高考你考的不错，真的，特别棒！
阿卜：谢谢你！你呢？通知书来了吗？
毕：还没有，再等等吧！
两人继续往前走，沉默。毕一航好几次欲言又止，最后终于下定决心说出心中所想。
毕：阿卜！（阿卜抬头看他）其实……其实……其实我一直都很想和你说一句话，很久了，真的……一直想和你说。
阿卜：（抬头看着毕）什么话？
毕：（犹豫不决）我……我……唉！算了，不说了。
毕没有鼓起勇气，无奈地继续往前走，阿卜却停了下来。
阿卜：怎么了？你到底要说什么？
毕：（咬咬嘴唇）我……阿卜……我……其实……我其实一直都很喜欢你。
毕一航终于鼓起勇气说出了心中的秘密。阿卜却依然沉默，脸上满是吃惊并无奈的表情。两个人对视着站在原地一动不动，很久很久……
毕一航沉浸在回忆中，往事让他忽然感觉有几分伤感。
第五场（日，内，林淼宿舍，宿舍里的一个人）
林淼一边数着一叠一叠的零钱，然后往书桌上的一张纸上记着什么。
林淼：（不满地抱怨）这上边也真是的，交个团费这么麻烦，你们说收个一块两块的整数多好，人家偏来个一块二。哼！你们说这零不零整不整的，弄得我这里一大堆毛票。我看哪，这几天咱们学校小额纸币流通肯定极度缺乏，你们瞅瞅（扬扬自己手中一大打毛票），全跑我这儿来了。
女同学在一旁看电视剧，听见林淼抱怨，回头说：这个还不是最可怕的，怕就怕你收完交上去，上边的老师还对你说——哦，我不要零钱，请给我整的，哈哈哈……（女同学说完大笑起来）
林淼：（一脸无奈）别说了，你个乌鸦嘴，要真是那样，我可真惨了。
林淼起身，端着一杯水走到她的身边：看到第几集了？
女同学：第十五集。
林淼：谁跟谁好了阿？
女同学：谁知道啊！反正就这几个人，组合呗，不是你跟我，就是你跟他，这都轮了好几圈了。
林淼：演最后一集的时候告诉我。
女同学：你这人还真挺好玩的，看完第一集，就等着看最后一集，你这什么态度阿？
林淼：哎呀！这种韩剧还用每一集都看吗？其实结尾都不用看的，肯定非死即伤，主角一般都活不成。
第六场（日，内，毕一航宿舍，毕一航；阿卜宿舍，阿卜，打时切换镜头）
毕一航躺在床上睡着，忽然响了。
毕：（拿起昏昏沉沉地）喂？谁呀？……
阿卜：我，
毕：哦！阿卜啊！
阿卜：你又没去上课！
毕：是啊！昨天晚上玩游戏玩得太晚了。哎？你呢？没课吗？
阿卜：对啊！今天一天都没课，正想出去走走呢！
毕：靠！又出去走走？去哪儿啊？
阿卜：恩！还不知道呢，我就随便走走，哪儿都去。不过今天我打算去一个热闹点拥挤点的地方。
毕：（来了精神从床上坐了起来）要不带我一起去吧！
阿卜：不行，我喜欢一个人……
毕：带上我得啦，我又不碍你事……我……（里传来阿卜挂断的声音）喂？喂？
毕一脸无奈地看着：靠！这个死人，居然挂了，还是这古怪脾气……
第七场（日，外，宿舍楼下、喧闹的街头，阿卜；公车站、学校的公车站，阿卜、辛心）
阿卜仍然是一幅宽松打扮，背着那个硕大无比的帆布书包从宿舍楼下来。
阿卜的旁白：以前，只有在那些人少安静的地方，我才能感觉到自己的存在。而这一段时间，我发现自己却恰恰相反了，我开始习惯一个人去一些人潮拥挤的地方，开始习惯那种喧闹的感觉，这样让我觉得自己不是独自一个人。
阿卜落寞地站在喧闹的街头，人在她的周围拥挤着。
阿卜的旁白：我站在人中，总是在想：此时此刻的人们，他们都在干着什么事情？他们脑子里在思考着什么？是否也会有人和我一样，傻傻地站在人中，思考着这也许毫无疑义的一切呢？
阿卜和辛心分别穿梭在这一切迷幻的画面中，伴随着诡异的音乐，镜头在她俩之间不停地切换，但我们只能看到她们身体的某一个部位：一会儿是阿卜插着耳塞的耳朵，一会儿是辛心带着闪闪发光手镯的细细手腕，一会儿是阿卜背上那硕大无比的帆布书包，一会儿是辛心美丽飘逸的波浪卷发，一会儿是阿卜穿着破旧牛仔裤快速走动的双腿，一会儿是裙摆下穿着粉红淑女鞋的辛心的细长小腿……
二人从不同的方向进入同一站台，等待去往同一方向的公车。车迟迟没有来，阿卜面无表情地站在那里一动不动，眼睛空洞地看着前方。而辛心则拿出一本，然后继续等车，并翻看着手中的。
阿卜依然站在那里，她没有注意到身边的辛心，更不会想到以后会发生在她俩之间的故事。
忽然，辛心手中的不小心滑落，落到阿卜面前，把发呆的阿卜吓了一跳，她愣一下但马上反应过来，然后蹲下身帮辛心把捡了起来。辛心接过，朝阿卜微微一笑，说了声谢谢，然后转身朝旁边走去。
阿卜呆呆地愣在原地，不知道为什么她就在那一瞬间被辛心清澈的美丽彻底打动了。她默默地跟着辛心走了过去，仿佛是出于本能，她拿出相机偷偷地给辛心拍着照片。辛心继续翻看着手中的，丝毫没有感觉到阿卜的举动。就这样，辛心的一举手一投足都被阿卜看在眼里，记在心里，并拍在了相机里。
最后，辛心不经意抬头，正看见给自己拍照的阿卜，她一下子愣在了那里。阿卜从镜头中看到了吃惊地看着自己的辛心，也一下子呆在那里，一动不动。而辛心看着眼前这个古怪的人时公车奔驰而来，辛心头也不回地走向了公车，留下站在原地发呆的阿卜，她一动不动，目送着辛心上车，公车缓缓开动。
阿卜也许忽然意识到这正是自己要等的一趟公车，抑或她想追上辛心和她说点什么，总之她追在公车后面奔跑起来。
阿卜终于等来了又一趟公车，她走向了公车。
镜头转向辛心，她在某一站下了公车，转了另一趟公车。公车刚载着辛心离开，失望的阿卜从一趟车上下来，她最后等到了下一趟和辛心同一趟公车。然后，我们看见辛心和阿卜又先后同在师范大学一站下车。其实，她们两个人生活在同一所大学，但是她们却总是彼此错过。
第八场（日，外，校园里，毕一航、林淼）
毕一航快速的跑过来，跑到林淼身旁时，林淼躲闪不及，被毕撞倒。毕转回身子，毕已经认不得林淼是谁，他只是焦急并关切地问：同学，你没事吧！……林淼见是毕一航，心中一阵惊喜，不知道是真的伤得严重还是因为过于激动，她只说了句：啊？是你啊！……
第九场（日，内，林淼宿舍，林淼、宿舍的两个人）
林淼盖着被子躺在床上，瞪着眼睛看着天花板发呆。女同学一问林淼晚上想吃什么饭。林淼还在想着今天发生的事情，没有听到同学的话，只顾一个人发呆。女同学一走到林淼的床边，拍拍她的头，林淼一惊，从复杂的思绪中走出来。
女同学一：喂！你的脑袋没事吧！我和你说话呢，怎么不吱声啊，不会真的坏掉了吧！
林淼：啊？你说什么？
女同学一：我问你晚饭想吃什么？我到食堂给你去！
林淼：（失神地望着天花板）谢谢你啊！我什么也不想吃，没胃口……
女同学一：你没胃口？还真难得！那你好好休息吧，晚些时候饿了我再给你吃。（奇怪地笑，看着林淼）哎！要说那男生还真不错，你看你一受伤，人家二话没说就把你背回宿舍，现在这个年头这样负责的男生还真不多了呢。
林淼听着同学的话，脸上露出不好意思但甜蜜的微笑，又陷入了浪漫的幻想当中。
女同学二开门进来，她手里拎着洗澡用的东西。
女同学一：哎？你不洗澡去了吗？怎么又回来了？
女同学二：郁闷！忘带学生证了，看澡堂的老太太说什么不让我进。你说那个人奇怪不奇怪，我和她说了半天，我说我就住这个楼，你肯定认识我，这次就让我进去，结果人家说什么都不行，非让我回来拿不可，真是吃饱了撑的。只好又跑了一趟，真是气死我了，你说她也不想想，咱们现在洗澡两秒钟一分钱，外面的人想蹭澡洗的，早都跑到别的学校去洗了。
女同学一：你看你，人家人对你不秉公办事吧你说人家假公济私，现在对你秉公办事了你就说人家吃饱了撑的。
女同学二：哎呀，不和你说了，胳膊肘往外拐，烦死你了。
女同学二离开，女同学一继续和林淼说话。
女同学一：噢！对了！刚才那个男生还送了很多水果过来呢，还有这盒冰激凌。（说着扬了扬手中的塑料袋）
林淼一听毕一航给自己送过东西，赶紧坐起来。
林淼：啊？什么时候啊？他什么时候来的呀？我怎么不知道？
女同学一：就刚才你睡着那会儿。见你睡着就没喊你。我说你可够的啊，人家问你爱吃什么，你老人家还真说啊！
林淼没有接腔，脸上有些失望，但眼中分明有希望的光闪过。
第十场（日，内，食堂，林淼、毕一航）
几天后林淼痊愈。
林淼胡乱地打了两个菜找了个空位坐下，狼吞虎咽地吃了起来。吃了几口忽然感觉有一点不对劲，她猛地抬头，发现原来是毕一航坐在自己的对面。林淼大吃一惊，为自己刚才的狼狈样子发窘。
林淼：（拿纸巾擦嘴）啊？原来是你啊！不好意思！我没看见！
毕一航一直看着风风火火的林淼，他非常有风度地微微一笑。
毕一航：是啊！看你半天了，谁知道你看都没看我一眼，坐下就拼命吃。对了，你现在没事了吧！
林淼：（不好意思）没事了，没事了。我刚才真没看见。
毕一航：打的什么好饭啊？吃成这样？
林淼更加不好意思地笑，此时的她已经全没了胃口吃饭，她懒懒地靠在椅子上，看着毕一航。
林：唉！就咱们食堂还会有什么好饭啊！难吃死了，我都是端上来就拼命吃，也不管它是什么味道，一股脑吞下去完事，要不然怎么会这么瘦呢？
毕：不是吧！我觉得咱们食堂还可以呀！真的，有几家的几个菜做的还不错，我都吃出经验来了。
林淼觉得很好笑，看着毕一航。
林：啊？是吗？我怎么没发现呢？哎？你这打的什么菜呀？从哪儿打的？
毕一航把自己的盘子推过去林淼的一边。
毕：我还没怎么吃呢？不介意的话尝尝吧！
林淼看看毕，有点不相信。毕再次示意让她品尝。
林：好吧！那我可真不客气了啊！
毕坐在林淼的对面看着她吃。林淼先慢慢地吃了一口，细细嚼了几下，发现味道果然不错，然后冲毕一航点点头就埋头认真地吃了起来。结果，不一会工夫，两盘菜全被林淼吃光了，毕一航吃惊地看着林，林猛然发现菜居然都被自己吃光了，更加不好意思了。
林：嗬嗬，不好意思，全被我吃光了……你想吃什么？我给你去！
毕：（笑）不用不用，你吃光了很好啊，说实话我是刚刚起床就起来吃饭，本来就没什么胃口，你替我吃了正好。
林：（灵机一动）那这样吧，晚上我请你吃饭。
毕：这怎么行呢？还是我请你吧，上次还是我害你受伤的。
林：也行也行，那今天晚上你请我吃饭，我以后有机会再请你。哈哈，咱俩怎么就知道吃啊！
毕：很正常很正常，我这人就知道吃。
林：哎呀！可是今天晚上我要去看电影，影视学院拍的片子今天晚上在阶梯教室放放。
毕：啊？真的？我今天也正要去呢，那咱们正好可以吃完饭一起去看啊！
林：不是吧！这么巧？你也喜欢看电影？
毕：挺喜欢的，不过也是瞎看……林淼异常高兴，和毕一航并肩走出食堂。
第十一场（日，内，阿卜宿舍，阿卜）
空荡荡的宿舍，书桌上乱糟糟一片，阿卜一个人蹲在阳台上默默地抽着烟。我们看见她消瘦的背影，白色的烟慢慢升起、消散、升起、消散……她就这样面无表情地蹲在那里发呆，心里在想着一个人。这时，在她的脑海里，浮现出公车站偶遇辛心的那一幕，辛心的每一个表情，每一个动作在阿卜的脑海中挥之不去。阿卜痛苦地抱着自己的头，因为她根本不知道辛心在哪里，更不知道自己是否还能再次遇见这个女孩……
第十二场（傍晚，外，食堂前，毕一航、林淼）
毕一航站在食堂前的海报栏旁边，林淼从远处跑来，边快走边喊着毕一航的名字，然后二人并肩走进食堂。
第十三场（日，内，教学楼，阿卜、辛心）
阿卜一副失魂落魄的样子，她慢慢地走向电梯，而电梯门恰好刚刚关上。就在这一瞬间，阿卜忽然觉得自己看到一个熟悉的身影，她有点不相信自己的眼睛，但还是冲到电梯门口喊着“等等”拼命地拍打着电梯门，可是门并没有开。镜头转向电梯中的辛心，她安静地站在那里。阿卜确信自己看到的正是辛心，她拼命地跑向楼梯，每一层都停下来四处寻找辛心，但她一无所获。最后，我们看见辛心停在一层出了电梯，走向了一间教室。接着失望的阿卜从楼梯上也爬了上来，无助地站在电梯旁，然后走进了辛心隔壁间的教室。
第十四场（日，内，食堂，阿卜、辛心；阿卜宿舍，阿卜；校园内，辛心、同行的人）
阿卜打了菜正要打卡，忽然她无意中发现不远处有一个酷似辛心的女孩也正在打饭，她刚想追过去看个究竟，阿卜匆匆打完卡，端着饭四周环顾，却发现哪里还有那个女孩的踪影。此时的辛心拿着食堂盛饭的塑料兜走出食堂，正和迎面走来的同学打着招呼。食堂里，阿卜端着饭，呆呆地站在那里，很久，一动不动。
就这样，阿卜和辛心两个人总是擦肩而过从未相遇。
阿卜依然孤独地独自蹲在阳台上抽烟。
辛心和同学并肩走在校园里，一边走一边说笑。
第十五场（日，内，图书馆；外，图书馆外、校园的长椅上，阿卜、辛心）
阿卜站在两个高高的书架当中，正在翻看这一本书。辛心进来，从书架旁边走过。阿卜仿佛有所察觉，她觉得有一个熟悉的身影闪过，但不知道是不是自己的幻觉。她开始在书架之间寻找辛心，但结局仍是两个人依然擦肩而过。我们看见四处寻找的阿卜慌乱的身影。
最后，无助的阿卜终于放弃，她颓废地靠在书架上发呆。而正在这时，她忽然听到一句熟悉的“谢谢”，她从书架中跑了出来，发现果真是辛心。
辛心走出图书馆，阿卜赶紧追了出来，在她背后猛地大喊一声：喂！等一等。
我们看到的是辛心的背影，那个背影迟疑地停了下来，然后回头，她看见阿卜那张面无表情的脸。
阿卜：你还记得我吗？
辛心和阿卜并肩坐在椅子上说话，辛心非常开心，一直像个孩子一样笑着。
辛心：哇！那天在车站，我看见你拍我，觉得好奇怪哦！不过后来又觉得很好玩，心里还在想，说不定你就是个星探什么的，然后发现了我这颗潜在的新星，最后我一夜成名……哈哈……
阿卜：（微笑）我那天是挺没礼貌的。但那天，不知道为什么，我真的觉得你特别漂亮。
辛心：哎呀！行了学姐，你可别这么说我，再说下去，我还真以为自己是大明星了呢。
阿卜：干嘛要叫我学姐？听起来怪怪的。
辛心：本来就是嘛！你大三，我大二，不叫学姐叫什么？
阿卜：你还是叫我名字好了。要不然我还以为自己多老了似的呢！
辛心：嗯！那好吧！咱们以后都喊彼此的名字好了。
阿卜：（微微一笑）好啊！一言为定！我叫阿卜！
辛心：阿卜！我叫辛心！
Ⅳ 长期低头玩手机相当于脖子负重50斤，你觉得这有哪些危害
我们也知道，在今天，由于科技在不断地发展，在现在生活当中，基本上人均每人一部手机，但这是因为手机，在我们生活当中，用处越来越大，所以我们会经常低头玩手机，但是我们经常在玩手机过程当中，会对我们身体造成很大影响，而影响基本上都是不好影响，那么问题来了，长期低头玩手机相当于脖子负重50斤，你觉得这有哪些危害？其实玩手机最大的危害，主要就是可能会造成颈椎出现问题，所以经常玩手机，会对我们颈椎造成很大伤害。
1：颈椎问题而且我们在玩手机过程当中，除开脖子之外，我们的肩膀等部位，也会经常出现酸痛等现象，主要还是因为，身体长期处于一种状态，而这种状态没有变化，对于很多部位肌肉来说，它们并没有得到活动，这句好比很多坐办公室办公的人一样，长期坐在椅子上面，会经常腰酸背痛，所以说，如果我们一直玩手机，并且一直保持动作不变，那么我们的身体，会受到很大危害，不只是腰酸背痛等问题会出现，而且最大的问题还是在于颈椎，会对颈椎造成很大危害。
Ⅵ 玩手机的十条危害
一、易造成眼干症
正常情况下，我们每分钟眨眼16—20次，而看手机时，每分钟只眨6—8次。
手机屏幕的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，它强烈的闪烁，会使眼睛视网膜上的感光物质视紫质消耗过多，从而引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊，严重者会导致角膜、结膜上皮细胞相继角化，泪腺的分泌细胞也发生病变，眼睛干燥怕光、不敢睁眼。
如果病情发展较快，可以数周内引起角膜穿孔，导致失明。
二、易造成视力偏差
长期躺在床上玩手机，一个月就会造成左右眼睛视力偏差;
左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，有些人眼睛左右度数不一样就因为如此。
三、易造成视力模糊
在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。
最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视。甚至有可能导致散光!
四、伤害皮肤
深夜玩手机对皮肤损伤极为严重，夜晚本来就是人体抵抗力免疫力最弱的时刻，得不到正常休息则有损皮肤健康。
再加上现在的手机科技含量高，人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤产生极大的影响，容易长痘痘。
另外，手机是一个很不卫生的东西，表面布满细菌，晚上玩手机，难免会碰到面部、颈部、耳朵等地方，可能会导致暗疮、痘痘等。
有些美眉手机刚用了没多长时间，就莫名其妙地发生皮肤过敏。查来查去才发现，原来是手机上的镍等某些金属惹的祸。
五、手指麻木
频繁按键，拇指酸疼。手机使用过量，频繁发送短信会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适症状。
六、影响生物钟
在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。
而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，大大减少人们的睡眠时间。
甚至有些人玩手机超1小时后，处于兴奋状态，不得不继续玩下去。使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。
七、慢性劳损
肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。
八、颈椎反弓
我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。
“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。
而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。
九、影响智力
手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。
人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。
时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。
十、影响视力
左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是随随便便就能治好的!所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要!
Ⅶ 各地因低头看手机导致的事故屡见不鲜，为何还有人这样做
智能手机是现在人们日常生活中必不可少的东西，其经过经年累月的发展，已经成为集通讯，办公，娱乐为一体的高科技产品。现代人每天有大量的时间都花在手机上面，他们在手机上聊天、工作、观影等等。
随着时代的发展，将来的科技会对人造成更大的诱惑。只有我们自己行动起来，用其他更有意义的事情来丰富自己的生活。手机固然重要，但在生活中却一定不是第一位的。还有许多事情比玩手机更值得我们上心。玩手机引起的事故越来越多，只有人们真正重视起来，才可以避免玩手机带来的事故。
Ⅷ 长期低头玩手机相当于脖子负重50斤，你还敢低头玩手机吗
长期低头玩手机相当于脖子负重50斤，事实也的确如此。毕竟长期玩手机本身就不是一种很好的习惯，再加上手机的辐射性比较大，对身体带来的伤害也不小。更何况是长期低头玩手机呢！
所以手机对人体的伤害还是非常大的，不是不用，而是要合理使用手机，杜绝长期低头玩手机的现象，无论做什么都是要在保证身体健康的前提之下去做。把控好时长，另外，手机屏幕不要距离眼睛太近等等。只有有效的归避这些问题，身体才会越发健康！
Ⅸ 很多人都成为低头族经常玩手机，可能造成哪些危害
手机，在我们的生活中已经成了不可或缺的一部分，从购物到订餐，从打车到住宿，手机就可以帮我们解决“衣食住行”问题。手机虽然给生活带来了诸多便利，但也使我们过于沉迷于手机，让我们的身体饱受伤害，尤其是对于颈椎来说，伤害更为严重，下面我们就来看看长期玩手机会对颈椎有哪些伤害。
- 1.颈椎劳损
从临床的病例来看，有超过95%的颈椎病、腰椎病患者在经过一段的治疗调理后疼痛就会有所缓解，这样感觉上就舒服很多，具体治疗方法如下：
1、药物治疗：可使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素，止痛药等，对症状的缓解有一定的效果。
2、运动疗法：颈椎病呈现慢性发病状态下，通过医疗体操可促进症状缓解
3、物理治疗：急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等热疗法，能够活血化瘀，缓解疼痛肿胀表现。
4、按摩推拿疗法：这是颈椎病较为有效的治疗措施，在一定程度上能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动。另外，对于合并有严重神经根或脊髓压迫者，必要时采取微创手术治疗。通过一系列治疗后的患者，在日常生活中一定要注意保护颈椎和腰椎，预防颈椎病和腰椎病复发。