Ⅰ 芒果西米露的家常做法
前言
一直很喜欢芒果那种独特的芳香,不仅拥有诱人的色泽,还具有香甜滑嫩的果肉,吃过以后简直欲罢不能。如果能够自己在家做一道和芒果有关的甜品,那岂不是既方便又能享受美食啦。喜欢芒果的你赶快尝试一下这款芒果西米露吧,Q弹的西米加上鲜美的芒果果肉融入在椰香四溢的椰汁中,香甜爽口的感觉让你一次便爱上了它。
材料
主料:芒果2个、椰浆150g;
辅料:冰糖适量、水300g
芒果西米露
1
准备材料:西米、椰浆、芒果;
2
准备汤锅,加入足量的水,大火烧开后转中火将西米倒入水中。边煮边搅,大约15到20分钟,煮至中间尚有小白芯,关火;
3
用滤网把西米过滤好,用清水洗一遍,把西米的粘质物冲洗干净;
4
另起一锅开水,煮至西米完全透明;
5
再次过滤西米,多冲几次水,西米才会QQ的,滑滑的;
6
将椰浆和水倒进锅中加热至沸腾;
7
加入适量的冰糖化开备用;
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把芒果切成两半,在上面用刀画出网格,翻开后切成小丁;
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芒果丁一半备用,一半用来和椰汁放进搅拌机里;
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搅拌成无颗粒的芒果椰汁;
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成品图~~碗内加入西米和芒果椰汁,搅拌均匀将剩下的芒果丁也放进去,冷藏过后更加美味哦!
小贴士
椰浆西米露椰香浓郁,清甜爽滑,热饮适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用;肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者也可食用,冷吃更是夏日清凉饮品。
1、椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。
2、西米产于南洋群岛一带,西米质净色白者名真珠西谷,白净滑糯,营养颇丰。一般人群均可食用。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人、肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用,患有糖尿病者禁食。
3、芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。
4、虽然芒果的营养价值很高,但不宜进食过量,芒果含有的刺激性物质比较多,吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位,刺激面部皮肤,造成面部红肿、发炎,严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。
Ⅱ 西米露怎么做才好吃
西米主要成分是淀粉,有温中健脾,治消化不良等功效,还可使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米露很受大家尤其是女士和小孩们的喜爱。但是西米真的是不容易煮透心,下面就和大家分享下西米露的做法大全。
总结
1
首先西米露过水后放在开水里大火煮开,煮开后再继续保持沸腾6分钟。再将西米加清水一起倒入电压力锅中,按下煮粥键,待电压力锅的浮子自然下落后捞出西米,过凉水。西米放入碗中,加入鲜牛奶和白糖搅拌均匀,最后放上蜜豆,冷藏后味道更佳。
注意事项
煮西米时,尽量多加水,宁多勿少,因为西米煮时会发胀,需要吸收大量的水分。
西米煮之前不能浸泡,以免碎掉就没有办法食用了。
做西米露时加入的配料,可以根据个人喜好和时令来调节。
Ⅲ 芒果西米露的做法
芒果西米露
食材用料:小芒果西米牛奶(或椰奶)蜂蜜相克食物
菜谱做法:1.西米
2.牛奶,小芒果
3.芒果剖开,在果肉上划十字刀
4.手指轻轻顶着果皮,用水果刀把果肉划到碗里
5.锅里多放一些水烧开,放入西米
6.开大火煮,西米在水中翻滚不会粘锅,大约煮15分钟左右
7.煮到西米只剩下一点点白芯的时候关火,盖上盖子焖一会
8.等西米完全变成透明了就捞起过凉水,这样西米的口感QQ的很好吃
9.西米放入小碗中
10.放入芒果果肉,然后倒入冰牛奶,蜂蜜搅拌均匀就可以吃了
Ⅳ 芒果西米露的做法
芒果西米露
1、准备原料:小西米、芒果
2、芒果一个切块,一个榨汁
3、煮一锅开水,下西米,煮到中间还有个小白点的时候关火,闷3分钟,捞出过冰水
4、完全冷了后,捞出西米加鲜榨的芒果汁跟果肉~ 香甜的芒果西米露就做好了~
Ⅳ 芒果西米露怎么做好吃
前言
LG今天买了好多芒果,
刚巧外甥女给包香草西米,仔仔最爱西米露了,我就做芒果西米露给他当饭后甜品。这么热的天,来碗这个是最棒的。
材料
主料:香草西米100克、芒果1个、白糖50克、水400克、纯牛奶1盒;
辅料:
芒果西米露
1
把水放锅里煮开,放入西米。
2
把锅里的西米搅搅。
3
水开关小火,盖锅盖煮10分钟。
4
下白糖再次煮开,关火焖20分。
5
用勺子把锅里的西米搅均匀,每粒西米都分开。
6
加入牛奶、芒果,可以开动了。
小贴士
本想下椰子汁的,可仔仔不喜欢,所以就放牛奶了。
Ⅵ 芒果西米露是怎么做的
前不久才做了一次
西米先用水煮,最好是水热了以后再放下去,让后不停地搅拌,当西米都变成透明的时候,捞起来,用凉开水或是冰水过一下,就会变成外面卖的那种一粒一粒晶莹透亮的了。
然后可以放入冰箱保存,会有一些凝固,但是不用担心。吃的时候拿出来,加入液体,像牛奶什么的,西米就又分开了,不会影响口感。
在卖干货的地方就有西米买了。
Ⅶ 芒果西米露的做法窍门
芒果西米露的做法是非常简单的,把芒果给他切碎,以后放在破壁机中,给他打碎打碎,以后钻拿牛奶,这样就可以做出美味的,简单的