① 普通的哑铃，一般的多少钱一个
越重越贵，建议在京东上搜索哑铃。
② 哑铃多少钱
市面上常见的哑铃品种有包胶哑铃、包铸铁哑铃、电镀哑铃、烤漆哑铃。
一般来说，根据身高和体重来进行选购。如果你不知道该如何选择，可以参考以下的原则，这是根据国人常规体质和运动强度来制定的，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段。
身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合
身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合
身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合
身高1.90米以下体重95公斤内-45公斤组合
如果你的哑铃健身目的是增肌则每天做相关哑铃动作8RM-10RM 5-6组
如果你的哑铃健身目的是塑身则每天做相关哑铃动作15RM-20RM 5-6组
祝你早日成功，如对您有用请【选为满意回答】，给个【赞同】表示鼓励。谢谢
③ 一套哑铃一般得多少钱
重量不同价格就有差异，一般200-400元左右。健美哑铃，就是那种两边的盘子可以脱卸，进行重量调节的。
④ 哑铃一般多少钱，怎么用
哑铃是根据重量的不同，价格也是不同的， 一般是20-200元之间，不是很贵。
哑铃的使用方法一:上臂卷曲
动作：坐姿，双腿打开比肩略宽，如图所示，右手持哑铃，肘部作为着力点，顶住大腿内侧支撑，左手支撑身体，却跑上身在运动过程中不动。
次数：单只手臂，每组8-12次，3组。
哑铃的使用方法二:三头肌伸展
动作：坐姿，平视前方，臂弯曲，双手背向抓住哑铃，保持颈椎直立，利用肱二头肌的力量，举起哑铃过头。
次数：每组8-12次，3组。
哑铃的使用方法三:手腕弯举
动作：坐姿，双腿微微分开，避免两个哑铃相撞的距离。掌心向上，手持哑铃，利用小臂与手腕的肌肉发力，在手腕弯曲的范围内尽可能地举起，回落。
次数：每组12-15次，3组。
哑铃的使用方法四:体侧弯举
动作：坐姿，双腿微微分开，双手持哑铃置于身体两侧，保持身体直立，弯举哑铃，让你的拇指尽量靠近肩膀，然后降低。
次数：每组8-12次，3组。
⑤ 哑铃一个多少钱啊哑铃怎么用的
电镀的贵点，一般的就一百多。包胶的便宜几十，一百多都可以买到。
哑铃的使用方法：
平卧推举：主要练胸大肌的厚度和胸沟。
动作：两手持哑铃仰卧凳上，哑铃至于肩部，掌心朝上，上推哑铃只臂伸直，稍上推和下降呈弧线，使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展，然后缓慢还原。
拿哑铃做投掷动作——锻炼肱三头、三头肌、铉三头肌，平卧推举：主要练胸大肌的厚度和胸沟。
动作：两手持哑铃仰卧凳上，哑铃置于肩部，掌心朝上，上推哑铃至臂伸直，稍停上推和下降呈弧线，使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。然后缓慢还原。
上斜推举：主要练上胸肌。
动作：动作要领与平卧推举相同，不同之处是将凳面调到30～40度倾角，斜躺在上面做。
平卧飞鸟：主要练胸部中间沟。
动作：躺在平凳上，双脚撑地。推一对哑铃于胸上方，掌心相对。保持手臂微屈，慢慢沿弧线下放哑铃直至上臂平等于地面胸肌充分伸展，胸肌用力收缩将两臂弧形上举，停一下，然后沿同一弧线还原哑铃至起始位置，再重复。
仰卧直臂上拉：扩展胸腔，练胸大肌、前锯肌的最佳动作。
动作：肩部仰卧横凳上，两脚着地，双手握紧哑铃一端于胸部上方，以肩为轴将哑铃缓慢放至（下降）头后方（感觉胸肌和胸廓伸展），放到极限时再提拉哑铃还原。
⑥ 一个哑铃多少钱
想要什么样的哑铃。有骨头哑铃，泡棉哑铃，电镀哑铃，包胶哑铃，浸塑哑铃等等，包胶哑铃每公斤在十块钱左右，浸塑哑铃比较便宜实惠，在八块钱每公斤左右，拿起来比较舒服而且易举，给发张图片看看，希望能帮到你
⑦ 哑铃多少钱一个
大概在50元左右每千克.是中级的哑铃.
50KG～～～150元!!
⑧ 这是什么哑铃大概要多少钱的
这是可拆卸健身哑铃 ，如果是15KG，价格大概是100元左右，要看品牌和质量做工。外面是电镀防锈的，里面是铁。
内部采用高密度水泥混合物，环保无味，哑铃杆握把处为橡胶材质，两端为螺纹防滑以方便哑铃片拆卸，哑铃片采用三孔手环设计，只用哑铃片也可以进行锻炼。
如满意，请采纳。
⑨ 哑铃多少钱、、
二十公斤的(一对) 60元左右
好的8、90上百，便宜的3、40也能买到
它是这样计算的，一个哑铃上面有大小总计4－－6个重量片（40公斤的肯定是这些，轻的就是2－－4个），一般是可以拆卸的，每个重量片重量公斤数不等，可以根据你的需要自行调节。这40公斤是两个合起来的重量，包括那8－－12个重量片重和两个杆重。合起来是40kg。一般标重是40kg的实际要轻一些，不是质量的原因，普遍是那样的。
价格适中的一般质量还可以。40kg的在淘宝网上面价格在200－300左右的区间。淘宝网上的东西主要是调集别的地方的货源，少了进货商的周转，找一些信誉评价高的商家还是比较有保障的。不过要是从外地快递过来的话，这东西那么重运费肯定也不少不是很划算的。所以最好找到本地的货源当面提货，或者这样发快递运费也能省很多
⑩ 哑铃大概需要多少钱一对
15KG两只128，建议先买一对可拆卸的，然后再买几片片子，真要练的话还是推荐找家便宜点的健身房，我暂时是100月一个月，起板3个月