㈠ 南瓜片片的做法大全
导语:我今天买了一个大南瓜,大南瓜一般是用蒸的方法吃的,但如果我们吃多了就会觉得很腻。每当南瓜切开后,剩下的都会浪费掉。今天我将分享一种吃南瓜的新方法。将吃不完的南瓜,可以加面粉做成面团。剩下的面团可以在冰箱里冷冻。想吃的话,可以随时拿出来在锅里煮,再配上西红柿等蔬菜,酸甜可口,营养丰富,即使放久了,也不会影响口感。
冬天可以多吃南瓜。一是它们是有营养的。在寒冷的天气里吃南瓜有助于滋养身体,提高体温,并有抗寒的作用。其次是南瓜在冬天容易储存,所以南瓜在冬天特别受欢迎。今天分享的美味就是南瓜面片汤,就是把南瓜做成面片,再把其他蔬菜炒熟后,然后放进面团里。就这样,煮一碗南瓜面片汤就做好了。做法还是蛮简单的,每次这样做,家里大人小孩都能吃一大碗。营养又健康,家里有南瓜的朋友可以在家里试着做!
准备的食材:南瓜,淀粉,盐,西红柿,小油菜,芹菜,胡萝卜,鸡蛋,葱
具体的做法:
第一步,首先,准备一个南瓜,把它分成两部分。用小勺子把南瓜里面的籽挖出来,再把南瓜皮切掉,接着,用刀把南瓜切成块,或者把南瓜切薄一点,然后,把它放在蒸笼上蒸一下。时间到了,再把南瓜拿出来,用勺子把南瓜磨成泥,放到阴凉处。随后,在盆里加入淀粉,然后加入一小勺盐,搅拌成干絮状,再揉成面团,揉成光滑的面团醒十分钟。
第二步,然后,在西红柿上画一个十字,然后倒入开水剥去西红柿皮,将西红柿切成小块,接着,洗净小油菜,切成小块,芹菜切成小块,胡萝卜切成小块,放入盘中备用。再拿一个碗,放入两个鸡蛋,用筷子掰开备用,揉醒面团,用擀面杖擀成厚面团,长约一厘米,用刀将面团横剪再竖剪,切成方块,撒上面粉拉开,用手搓面团。
第三步,然后,加热锅倒入油,放入西红柿炒出汁,然后将胡萝卜丁和芹菜丁放进去,搅拌均匀,加入少许盐,然后倒入一大碗水中,煮沸后将打好的蛋液倒入锅中,待鸡蛋凝固后加入小油菜,最后撒些葱,就可以出锅了。
做这道南瓜面片汤要注意几点:首先,在剥皮之前,西红柿要在上面画一个十字,然后用开水烫一下,这样西红柿的皮就很容易剥皮。其次,南瓜面片切好后,要用手揉搓,揉成长条状。最后,西红柿放进锅里后要先炒一下,这样汤的味道就更好了!
㈡ 南瓜有几种品种图片及名称
南瓜的品种有很多,一般在南瓜品种大全中,最常见的有蛇南瓜、小磨盘南瓜、大磨盘南瓜、蜜本南瓜、奶油南瓜、牛腿南瓜、黄狼南瓜、黑皮南瓜、黄金南瓜、锦红一号等,这十个品种的形态都有一定的差别,而且口感、营养也都不同。
蜜本南瓜。
蜜本南瓜为早熟杂交种,果实底部膨大,瓜身稍长,近似木瓜形,老熟果黄色,有浅黄色花斑。果肉细密甜糯。全生育期95天,单果重约2千克,对病毒病有较强抗性。瓜成熟时有白粉,瓜皮橙黄色,肉厚,肉质面,细致,水分少,味甜,爽口,亩产可达2000公斤。
㈢ 关于长南瓜和圆南瓜
长的南瓜嫩的时候适合炒菜,圆的南瓜适合做南瓜泥,不管长圆发黄以后都会发甜的
㈣ 南瓜食谱大全及做法
原料:南瓜一个。
做法:
1. 将南瓜洗净,除去里边的籽和丝,削去南瓜表皮(不要削得太厚,会影响口感,且容易碎)。
2. 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。
3. 将南瓜块一层一层的码在盘子里,在南瓜上适当撒些白糖。
4. 放在蒸茏上蒸熟即可。
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2.南瓜饼
原料:南瓜、面粉、蜂蜜、芝麻、食用油。
做法:
1.将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成块末,放入蒸锅中蒸熟捣成泥,加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圆饼,再沾上面包糠待用。
2.坐锅,倒入食用油,点火,到4成熟时,将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色即成。
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3.红枣南瓜汤
原料:南瓜500克、红枣50克、红糖适量。
做法:
将南瓜去皮,红枣去核,入锅一起加水煮烂,加红糖调化即可。
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4.南瓜绿豆汤
原料:老南瓜一斤、绿豆二两、盐适量。
做法:
1.绿豆洗净,放半咖啡匙盐拌匀腌五分钟;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。
2.锅中加约一斤半水,将绿豆淘洗两遍后下水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。
3.当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟。
4.放盐后煮两分钟。
5.搅匀后盛入汤盆即可上桌。
㈤ 窝瓜和南瓜有什么区别
1.南瓜是窝瓜吗
南瓜是窝瓜的一个别称。
南瓜,又称窝瓜、倭瓜、番瓜、饭瓜等。是葫芦科南瓜属的一个种类,是常见的蔓生草本植物,花期在5~7月,生长期在7~9月,成熟期为一个月,含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、钾元素、磷元素、镁元素、钙元素等营养成分,食用后对身体有诸多补益作用。
2.窝瓜和南瓜的区别
窝瓜和南瓜并无区别,只是不同地区的叫法。
不同的地区,种植同一种食物可能会有不同的命名,南方地区称呼为南瓜,北方地区称呼为窝瓜,实际上都是同一种食物,虽然产地和称呼不同,但是二者的营养价值区别并不大,主要成分都是碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、钾元素等。
3.南瓜怎么做好吃
清炒青南瓜
材料:青南瓜、葱蒜、盐。
做法:
1、挑选新鲜青南瓜。
2、用刀削去青南瓜表面的皮,掏干净内部的瓤。
2、将处理过的青南瓜切成细丝。
3、热锅放油,放入葱蒜爆香。
4、倒入切好的南瓜丝快速翻炒
5、南瓜丝出水后放入少许盐。
6、出锅食用。
香葱炒南瓜
材料:南瓜、葱、蒜、油、盐。
做法:
1、挑选新鲜南瓜。
2、用刀将南瓜外皮去掉,然后将南瓜切成片状。
2、热锅放油,将蒜末放入爆香。
3、爆香后,把南瓜片放入锅里进行煸炒。
4、等南瓜炒出水的时候可以开始放调味品了。
5、等南瓜炒软之后就可以撒上小葱出锅了。
㈥ 蔬菜图片大全及名称
㈦ 绞瓜的做法大全图片
不知道大家知道绞瓜这种蔬菜吗,我之前是没有听说过的,那天去超市购物的时候经常蔬菜去,牌子上写着绞瓜多少钱一斤,就引起了我的注意,我从来没有听说过啊,后来我一看才知道是西葫芦,大家也明白了吧,回来以后我就查了查关于绞瓜的做法,下面我们就一起来学习一下。
京酱西葫芦
主料:西葫芦
辅料:海米、枸杞
调料:盐、料酒、甜面酱、胡椒粉、水淀粉、鸡精、葱、姜、高汤
烹制方法:
1、将西葫芦洗净切成厚片,再将葱姜分别切好;
2、坐锅点火放入油,油温4成热时倒入葱花姜片、海米煸炒,加少许甜面酱继续煸炒,然后倒入适量高汤,依次放入料酒、白糖、胡椒粉、鸡精、盐,再将切好的西葫芦放入;
3、待西葫芦煮熟后放少量枸杞,再勾少许芡用大火翻炒即可出锅。
特点:色泽红亮,口味咸鲜。
肉塞西葫芦
材料:3个西葫芦、450克剁碎的肉、香芹、小葱、盐。
制作:
—把西葫芦洗净,切成两半,不要削皮;
—掏空西葫芦的肉;
—搅拌肉、西葫芦的肉和盐;
—塞满整个西葫芦里;
—放在一个抹了黄油的盘子里,在th.8的火温下烤50至55分钟;
—最后,把每半个西葫芦在平均切成3份,即可。
淋蚝油西葫芦
材料:中小个西葫芦2根,红椒1小根,大蒜2瓣,蚝油30克左右,盐味精油香油
做法:
1)红椒大蒜切碎末,预备。
2)西葫芦削皮去瓤切薄片,然后焯水断生
3)西葫芦放盘中加适量盐味精香油和蚝油搅拌均匀
4)然后热油锅,爆香红椒蒜末,然后淋在西葫芦上,再搅拌均匀
上面这些方法就是介绍的就是绞瓜的做法了,不知道大家是不是学会了呢,很简单的,也不需要什么辅料的,而且味道也不错,绞瓜有很多的水分,所以在做菜的时候尽量不要再放水了,绞瓜还有减肥的功效哦,所以对于很多女性朋友们来说也是一种很好的蔬菜,来试试吧。
㈧ 南瓜的吃法大全
中国人对于吃有着自己独特的方式和理解,在我们的生活中,经常会看到许多的厨师会让一种很简单的食材变得非常的令人惊叹。南瓜是在我们的生活中非常普遍的一种食材,但是经过厨师们精湛的手艺和思想,南瓜可以变成许多美味的食物。南瓜的吃法有许多中,甚至有的吃法在我们的日常生活中都并不常见。那么我们今天就来说说美味南瓜的吃法大全有哪些?
1、美味椒盐南瓜
主配料:净南瓜500克、鸡蛋1只、葱、姜末共10克、面粉30克。
调料:胡椒粉1克、精盐6克、味精1克、干淀粉10克、五香粉2克、花生油500克(耗约100克)。制法:
1.将南瓜洗净,去皮及籽瓤,切成5厘米长、1厘米宽的条,放在碗内,放入精盐、味精、葱末、姜末腌制约10分钟。鸡蛋磕入碗内,加入面粉、淀粉、精盐、味精,搅拌成厚糊。
2.炒锅上火,放入花生油烧至五成热,把腌好的南瓜条逐条沾上蛋糊,放入油锅内炸成淡黄色,捞出沥油。炒锅复上火,锅内留少许油,放入葱末、姜末炸出香味,倒入南瓜条拌和均匀,放入胡椒粉、五香粉拌匀,装盘即成。
2、金银蒜蒸南瓜
这个菜做法很简单准备材料:南瓜半个(示个人而定)、虾米50克(喜欢食可多一点)、蒜粒(同虾米份量一样)调味料:盐、油、糖、生抽虾米同蒜切粒搞拌一起备用、将南瓜切片
1.将拌起来的虾米同蒜下锅爆香,铺在已先准备好的南瓜上再放少许盐、油、糖、生抽下碟中。
2.放在锅上蒸6-7分钟,南瓜熟透即可其实这个南瓜汤是我买工具的源动力。
3、珍珠南瓜
原材料:鹌鹑蛋10个、老南瓜200克、青椒1只、生姜一块。调味料:花生油20克、盐8克、味精5克、白糖3克、湿生粉少许。
制作过程:
1、鹌鹑蛋煮熟去壳,老南瓜去皮去籽切块,青椒切片,生姜去皮切片;2、烧锅下油,放入生姜片、鹌鹑蛋、南瓜、青椒片、盐炒至八成熟;3、调入味精、白糖轻炒再用湿生粉芡,淋入尾油炒至汁浓时,出锅入碟.
4、南瓜夹
先将南瓜切成厚薄大小一样的片备用。
将肉糜加入盐、味精、鸡蛋,使劲调匀,再用面粉调点浆。然后在锅内倒入比平时炒菜多一些的油。在两片南瓜中夹入肉糜,挤紧,在面粉浆里滚一下,放入油锅,炸成金黄色,盛起来就可以吃了。此菜取名为南瓜夹,营养好,入口香。
5、蒸南瓜
南瓜粥:将洗净的米先下锅煮一会儿,然后加入南瓜块,用文火煮成粥,香甜爽口,既可果腹又有补益保健之功。对浮肿、糖尿病、慢性支气管炎等均有食疗作用。
以上就是常见的美味南瓜的吃法大全。其实除了这些,还有其他的吃法,例如:南瓜膳、南瓜盅、南瓜百合粥、南瓜八宝饭等。南瓜含有一股清香,所以不管是夏天还是冬天食用,都会舒缓人们的精神,保护人们的肠胃。并且南瓜非常好消化,所以老人、小孩吃一些都没有什么事情哦。
㈨ 南瓜面点的做法大全图片
我们家最喜欢做的就是南瓜饼吗?就是把这个南瓜切成大块,放到锅里去蒸熟啦!然后放在碗里面,把糯米粉揉进里面能揉多少楼多少楼的恰好的程度,就把它放到油锅里一个一个地炸油饼吃。