Ⅰ 绿豆芽怎么做好吃简单做法大全
绿豆芽,即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。
凉拌尤为清爽,不失为夏季的拿手好菜。
小贴士
焯好水的豆芽立刻放进凉水中淘洗两次,用凉水淘洗过的豆芽会变得脆而清爽,并且要捞出沥净水分。
Ⅱ 豆芽是怎么生长的图片
豆芽生长的过程如下:
一、豆芽是由豆子经水浸泡发芽后得到的(这里举例的图片使用的是绿豆),初始的豆芽是豆子的形态。
Ⅲ 绿豆种子发芽过程,带图片
发芽过程如下:
1、第一天,将小绿豆浸入脸盆,水量以完全淹没绿豆为宜。
Ⅳ 如何简单种绿豆芽
豆芽菜种植其实很简单的,在种植前先要准备一个容器,容器建议大家准备一个稍微大一点,如果太小的话,种出来豆芽菜都不够炒一盘,这里花痴推荐大家用一个泡沫箱就行,长宽为20*30公分即可,这么大的一个箱子,足够一家人吃了。
在使用泡沫箱时,估计很多人该说,这种箱子不安全,其实这种泡沫箱是很安全的,因为泡沫箱的材质多是用聚苯乙烯,这种材料在高温高晒情况下,挥发微乎其微,所以我们用来种植豆芽菜可以放心使用。
不过我们在使用的时候,最好用些消毒药剂清洗干净,可以选酒精或者是生石灰水,清洗干净之后,在箱子底部戳几个孔洞,用来排走多余的水分用,然后在准备一个干净的纱布铺在箱子底部备用。
准备好容器之后,就是对黄豆的选择了,黄豆最好是选择当年新生豆子,如果黄豆存放的时间过长,是会影响到发芽的,准备好黄豆之后,将里面发黑、干瘪的挑出,之后放在温水中浸泡6-8小时之后就可以用了。
我们将泡过水的黄豆平铺在箱子中,这里告诉大家一个小技巧,可以让长出的黄豆芽非常整齐,就是放的黄豆不能少也不能过多,一般将箱子底部铺面2层豆子最好,过少的话,会导致长出豆芽菜东倒西歪,放好豆子盖上盖子即可。
放完豆子之后,第一天是不需要浇水的,第二天开始每天早晚各喷一次水,第四天左右,黄豆芽就差不多长到3-5厘米高了,此时就要每天喷水3-4次,以保持充足的水分供给,基本在6-7天左右,豆芽菜就可长到10厘米以上,此时就可以吃了。
用泡沫箱种植豆芽菜很方便,因为种上之后除了喷水之外,几乎不用做任何管理,而且在家中一年四季都可进行,真正做到随吃随种,一年四季吃不断,而且自己种的吃起来也安全放心。
Ⅳ 蔬菜图片大全及名称
Ⅵ 绿豆芽生长图片
绿豆,清水,泡沫,塑料罐,卡纸。
将绿豆放在泡沫空中,加入清水,盖上开孔的盖子;
一天后,发芽了。
二天后,长出小苗苗。
三天后,绿豆芽顶出。
生绿豆芽的注意事项:
1、绿豆和容器要洗干净;
2、每天用清水清洗;
3、水不要太多,没过绿豆表面即可;
4、不要晒太阳,放在阴暗的地方。
Ⅶ 黄豆发芽的图片
黄豆依顺序发芽过程:
1、把黄豆洗净,放在盆里浸泡。
拓展资料:
大豆(学名:Glycine max(Linn.) Merr.)通称黄豆。豆科大豆属一年生草本,高30-90厘米。茎粗壮,直立,密被褐色长硬毛。叶通常具3小叶;托叶具脉纹,被黄色柔毛;叶柄长2-20厘米;小叶宽卵形,纸质;总状花序短的少花,长的多花;总花梗通常有5-8朵无柄、紧挤的花;苞片披针形,被糙伏毛;小苞片披针形,被伏贴的刚毛;花萼披针形,花紫色、淡紫色或白色,基部具瓣柄,翼瓣蓖状。荚果肥大,稍弯,下垂,黄绿色,密被褐黄色长毛;种子2-5颗,椭圆形、近球形,种皮光滑,有淡绿、黄、褐和黑色等多样。花期6-7月,果期7-9月。
原产中国,中国各地均有栽培,亦广泛栽培于世界各地。大豆是中国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史,古称菽,中国东北为主产区,是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、 酿造酱油和提取蛋白质。
Ⅷ 蔬菜种类大全和图片
蔬菜的种类根据外形可分为叶菜类、根茎类、芽苗菜、果菜类、菌类,如叶菜类包括白菜、小白菜、生菜、青菜、包菜等提供叶用部位作为食用的蔬菜。
①叶菜类:
结球白菜、不结球白菜、紫背天葵、抱子甘蓝、羽衣甘蓝、大白菜、小白菜、青菜、小青菜、包菜、紫甘蓝、生菜、菠菜、韭菜、韭黄、韭菜花、蒜苗、芹菜、水芹、龙须菜、苦菊、菊花脑、油麦菜、人参菜、黄秋葵、富贵菜、台湾番薯叶、紫背菜、空心菜、茼蒿、苋菜、香椿等。
②根茎类:
萝卜、大葱、小葱、蒜、洋葱、生姜、洋姜、莲菜、蒜薹、韭菜薹、莴笋、山药、芋头、魔芋、薯仔、红薯、凉薯、桔梗丝、宝塔菜 (地瘤)、芦笋、竹笋、牛蒡、茭白、鱼腥草、荞头、鲜榨菜、荸荠、菱角、蕨菜、莴苣、 慈姑 、 金针菜、 石刁柏 (芦笋)、 大头菜 (根用芥菜 ) 、 芜普、 芜菁甘蓝、 根用甜菜、 豆薯、 葛、 球茎甘蓝、 百合、莲藕等。
③芽苗菜:
豌豆芽、香椿芽、萝卜芽、荞麦芽、花生芽、姜芽、 黄豆芽、绿豆芽、豆苗等。
花菜类:花椰菜、金针菜、青花菜 、紫菜蔓、 朝鲜蓟和芥蓝等。
④果菜类:
辣椒(菜椒、青椒、尖椒、甜椒、朝天椒、螺丝椒)南瓜、金南瓜、冬瓜、苦瓜、乳瓜、黄瓜、丝瓜、佛手瓜、菜瓜、胡瓜、瓠瓜、菜瓜 、 西葫芦、番茄、茄子、芸豆、豇豆、豌豆、架豆、刀豆、扁豆、青豆、毛豆、玉米尖、蚕豆、菜豆、眉 豆、 四棱豆 、蛇瓜等。
⑤菌类:
木耳、银耳、地耳、石耳、平菇、草菇、口蘑、猴头菇、金针菇、香菇、鸡腿菇、竹荪、凤尾菇、茶树菇、杏鲍菇、秀珍菇、猪肚菇、裙带菜等。
Ⅸ 豆芽头怎么做好吃
黄豆芽怎么做好吃?不用焯水,教你简单一步即可锁住营养鲜嫩脆
图文原创首发,用最简单的食材在家里做出您喜欢的美食,欢迎大家点赞关注转发,后续会不停地带来人人会做的家庭美食
黄豆芽
黄豆芽应该是家常菜里的扛把子,营养丰富、味道鲜美,老人小孩都喜欢。黄豆芽含有多种维生素,还具有清热利湿、消肿、润肤等功效。生发豆芽也简单快速,有时间的可以自己在家泡发制作。
黄豆芽必须炒熟,未熟的豆芽带有涩味及豆青味。很多人为了简单就焯水再炒,殊不知焯水后的豆芽维生素B大量流失,口味也没了这么鲜美。
下面就分享我的炒制方法,有效的锁住营养不流失,保持原豆芽的鲜嫩脆口。
食谱:肉片炒豆芽
食材:黄豆芽300克、猪瘦肉100克、胡萝卜、蒜米、葱花等
1,瘦肉切薄片,用料酒、姜片腌制好备用;胡萝卜切丝、葱花切段:
2,最关键就是这一步:黄豆芽清洗干净滤干水,小火烧干锅不要放油,放下豆芽慢火翻炒,炒至豆芽变软,然后起锅备用。这样至少比焯水能够保持原味,锁住营养。
3,爆香蒜米,加入腌制好的肉片快速翻炒:
4,炒至肉片变色,马上加入豆芽、胡萝卜丝:
5,快速翻炒,加入盐、酱油调味,加入葱花:
6,加入豆芽后一起炒制的时间不要超过20秒,保持豆芽的鲜嫩脆口。翻炒均匀即可起锅:
小贴士:胡萝卜和葱花主要调色,放青红椒一样美味。因家里没有葱花了,我这里放的是韭菜心,大家看出来没有[捂脸][大笑][呲牙]
所以家里面做菜就这么任性,根据已有食材自由组合、肆意发挥
Ⅹ 怎么发绿豆芽简单做法大全图解
在家发豆芽(简易)的做法步骤
1. 泡豆。抓两把绿豆(1两~1两半)洗干净,泡10~24小时。
2. 泡12个小时,豆壳裂开,有好多已经长出芽来了。
3. 准备蒸锅、毛巾、黑棉布(旧衣服)。
4. 在锅里铺上湿毛巾。
5. 均匀的铺上泡好的绿豆。
6. 盖上湿的黑棉布(不透光,豆芽见到光会变红),这样长出来的豆芽细长(苗条型的)。
7. 想要豆芽长得白白胖胖的(矮胖型的),在上面加几斤重(一饭盒水)的东西压。放在阴暗处,记得早晚浇水。
8. 第四天,豆芽长得高过锅了,打开黑布看看吧!
9. 怎么样!不错吧!有根有叶的,这才是正常的豆芽。
10. 白白胖胖的豆芽就发好了,等着下锅吧!
11. 炒三丝(豆芽、洋葱、鱿鱼),豆芽用开水烫一下,洋葱、鱿鱼炒熟了再下豆芽、盐,炒几下上碟。