⑴ 图片中这样的蒸南瓜有多少克
你可以对比一下旁边的馒头，每个馒头大概在2两（100克），南瓜虽然比馒头稍微小一点，但是比重大，因此大概也在200克
⑵ 一包两百克的无骨鸡爪大概多少个
一包两百克的无骨鸡爪大概3-6个左右。
无骨鸡爪的大小不一，并且鸡爪比较压秤，两百克的无骨鸡爪小的大概也就6个左右，大一些的无骨鸡爪由于单个重量会更大，所以数量会相应的减少，大概就3个左右。但是商家一般为了包装美观，显得分量足，一般不会选择单个较大的无骨鸡爪。
不过需要注意的是，所有食品购买前，记得仔细查看生产日期和保质期，避免购买到过期产品造成身体不适。
无骨鸡爪的家常去骨方法：
选择去骨鸡爪的鸡爪，一定要个头超大的鸡爪，太小的鸡爪没有肉，非常不好剔，并且剔完之后也不好吃。
剔无骨凤爪的鸡爪，要在剔之前先把指甲都剪掉，剪掉指甲后下锅煮熟，在煮的过程中不要选太大的火，不要关火，一直煮，鸡爪充分煮熟之后，加最大火焖五分钟，再转小火焖煮15分钟左右，这个过程可帮助鸡爪与鸡骨分离。
煮完的鸡爪要迅速的拿到冷水中冷却，使鸡爪达到快速分离的过程，水要凉一点，放到冷水中冷却之后的鸡爪，在剔骨的过程中不易破皮，会使皮肉更有筋道性。
把煮好的鸡爪取下来，让其掌心向下放在案板之上，用一个小刀在各个指甲以及趾背位置划一道，这一刀一定要划到入骨，捏住鸡爪的趾骨位置由左至右的推送，就会把整个小骨头取出来。