㈠ 常见的食物热量表
食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。
热量的作用
1、热量来自于 碳水化合物，脂肪，蛋白质
2、碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克
3、蛋白质产生热量 = 4 千卡/克
4、脂肪产生热量 = 9 千卡/克
热量的单位
千卡 Kilocalorie， 千焦耳
1 千卡 = 4.184 千焦耳
1 千卡： 是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量
成人每日需要热量
1、成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量
2、消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）
3、成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )
成人每日需要的热量
男性 ： 9250- 10090 千焦耳
女性： 7980 - 8820 千焦耳
注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量
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1、米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。人们的米饭越吃越精致，营养越来越少，吃得都是热量。1碗100克(2两)米饭热量116卡路里。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高，热量却更低，更适宜减肥时食用。
2、一个苹果重200g，热量是79kcal，蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是0.3、0.3和1.82g。
3、一盘生花生仁重100g，含热量563 kcal，蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是24.8、0.4和5.5g。
4、一盘猪大排230g，含热量412.9kcal，蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是28.6、32和0g。
㈡ 鱼身体各部位的名称
鱼身体各部位的名称及作用：
1、头：控制中心；
2、身：里面有好多器官；
3、背鳍：控制平衡；
4、尾：划水，控制平衡；
5、尾鳍：决定运动方向，提供前进的动力，若失去，鱼不会转弯；
6、腹鳍：保持鱼体平衡，若失去，鱼体会左右摇摆不定；
7、胸鳍：划水；
8、鳃：呼吸，过滤；
9、眼：看东西；
10、嘴：吃东西；
11、臀鳍：协调其它各鳍，起平衡作用；若失去，则身体会轻微摇晃。
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一、鱼的简介：
鱼类是体被骨鳞、以鳃呼吸、通过尾部和躯干部的摆动以及鳍的协调作用游泳和凭上下颌摄食的变温水生脊椎动物，属于脊索动物门中的脊椎动物亚门，一般人们把脊椎动物分为鱼类（53%）、鸟类（18%）、爬行类（12%）、哺乳类（9%）、两栖类（8%）五大类。
根据已故加拿大学者“Nelson”1994年统计，全球现生种鱼类共有24618种，占已命名脊椎动物一半以上，且新种鱼类不断被发现，平均每年已约150种计，十多年应已增加超过1500种，目前全球已命名的鱼种约在32100种。
二、鱼类特征：
鱼类是体滑而形如纺锤、呈流线型、具鳍、用鳃呼吸的水栖动物，但更多的种类不符合此定义。有的鱼体极长，有的极短；有的侧扁，有的扁平；有的鳍大或形状复杂，有的退化乃至消化；口、眼、鼻孔、鳃开口形状位置变化极大。
网络鱼
㈢ 脖子、腋下等处长了肉疙瘩，这是什么东西对身体有影响吗
这些小肉疙瘩其实就是皮赘，大家经常会把皮赘称之为疣，它其实就是一种很常见的皮肤问题，不会对我们的身体健康造成伤害。这种皮赘主要长在人体的脖子和腋下周围，皮肤表面会突起，形状就像一个小肉疙瘩，也没有疼痛感和瘙痒感，而且摸上去软软的，它只会影响我们皮肤的美观，不会给我们的身体带来任何伤害。
生完小孩的产妇长皮赘主要是由于产后她们的内分泌系统发生紊乱和身体免疫力下降的原因所导致的。这些皮赘虽然没有传染性，但是如果不多加注意的话，它们的数量会越来越多。爱美是所有女人的天性，慧谨尘所以建议产妇在产后一定要注意月子期间的调理，可以适量的补充维生素E和维生素C，这两种维生素对我们的皮肤都非晌段常有帮助。
㈣ 东北有种虫子叫草爬子，具体什么是什么动物听说很毒！
是硬蜱。
硬蜱：
硬蜱又称草爬子、狗豆子、壁虱、扁虱，属蛛形纲寄螨目的硬蜱科（Ixodidae），有很多种类。硬蜱成虫身体呈卵圆形，背腹扁平。颚体位于躯体前端，从背面可以看到。表皮革质，吸血后伸展。雄蜱背面的盾板几乎覆盖着整个背面，雌蜱的盾板仅占体背前部的一部分。
生活史：
蜱是不完全变态，发育过程有卵、幼虫(图片)、若虫和成虫四期。幼虫和若虫的外形与成虫相似，但幼虫只有3对足，若虫无生殖孔。从卵到成蜱的时间，因蜱的种类、血食情况、温度和湿度而不同，一般为几个月至1~3年。
每年一进入雨季，它便开始频繁活动，尤其在小兴安岭的针阔混交林和针叶林两个林带，气候适宜，雨量适中，是非常适合草爬子的生长。
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危害：
是野生禽兽体表多见的吸血虫，虽无翅不会飞，但在草木间爬行迅速。栖息于户外、草地、森林等，常在白天侵袭人体，没吸血前只有虱子般大小，吸饱后，虫体可胀大100倍。钻入人体若不及时取出，数年后遇阴雨天气，患者便瘙痒难忍，而且它是很多病原体的传播媒介和储存宿主，如病毒、细菌、立克次氏体和螺旋体等。蜱的吸血部位可造成局部充血、水肿，还可引起继发性感染。