1. 45斤水是多少毫升
22500毫升。
水在常温下为无色、无味、无臭的液体。
水在3.98℃时密度最大（999.97kg/m³，近似计算中常取1000kg/m³）。固态水（冰）的密度（916.8kg/m³）比液态水的密度（999.84kg/m³）小，所以冰能漂浮在水面上。水结冰时，体积略有增加。
在标准大气压（101.325kPa）下，纯水的沸点为100℃，凝固点为0℃。
纯水的理论电导率为σ＝0.055μS/cm。
水的比热容大，c＝75.3 J/(mol·℃)，所以能很好地起到调节温度的作用。
水的生成焓很高，ΔfHmθ＝-285.8kJ/mol，所以热稳定性好。在2000K的高温下，其离解不足百分之一。
常温下，水的离子积常数Kw＝1.00×10-14。
水分子是极性的，即水分子的正负电荷中心不重合（见图片），这使得水成为一种很好的溶剂。
很多常见气体可以溶解在水中，如氢气、氧气、氮气、二氧化碳、惰性气体等，这些气体的溶解度与温度、压力、气相分压等因素有关。
生理意义
水是人体正常代谢所必需的物质 ，正常情况下身体每天要通过皮肤、内脏、肺以及肾脏排出1.5L左右的水，以保证毒素从体内排出。 儿童体内有80%的水，老人体内则有50％~60%，正常中年人体内则有70%的水。
水——生命的源泉
水在机体内有许多重要功能 ：
（1）水是细胞原生质的重要组分。
（2）水在体内起溶媒作用，溶解多种电解质。
（3）水在体内起运输作用，可以传递营养物质、代谢废物和内分泌物质（如激素）等。
（4）水有较高热导性和比热，可作为“载热体”在体内和皮肤表面间传递热量，有助于人体调节体温。
2. 2000cc是多少ml
2000cc=2000ml。
cc（米制体积单位）就是cubic centimeter立方厘米
是属于复合单位，国际上对厘米有严格规定：厘米等于通过巴黎子午线的四十万分之一 。
毫升是属于米制容量单位 =1/1000米制容量单位，等于1/1000升 。摄氏0度标准大气压下1克水的体积。
2000cc就是2000立方厘米。单位换算1cc=1ml，也就是1毫升。
(2)2000亳升是多少水图片扩展阅读：
体积扮宽计量单位
公制
计量单位
1立方米(m³)=1000升(liter)= 1000立方分米（dm³)
1立方分米=1000立方厘米
1立方厘米=1000立方毫米
英美式计量单位
1立方英尺(ft³)= 0.0283立陪消方米(m³)= 28.317升(liter)
1千立方英尺(mcf)= 28.317立方米(m³)
1百万立方英尺(MMcf)=2.8317万立方米厅乱亮(m³)
10亿立方英尺(bcf)= 2831.7万立方米(m³)
1万亿立方英尺(tcf)= 283.17亿立方米(m³)
1立方英寸(in³)= 16.3871立方厘米(cm³)
1英亩·英尺=1234立方米(m³)
1桶(bbl)= 0.159立方米(m³)= 42美加仑(gal)
1美加仑(gal)= 3.785升(l)
1美夸脱(qt)= 0.946升(l)
1美品脱(pt)= 0.473升(l)
1美吉耳(gi)= 0.118升(l)
1英加仑(gal)= 4.546升(l)
中国古代计量单位
1石（dàn） = 10斗（dǒu）
1斛（hú） = 本为10斗，后来改为5斗
1斗（dǒu） = 10升
1龠(yuè) = 0.5合（gě）
1升= 10合（gě）
3. 牛肉汤底怎么做
材料：牛大骨1根，洋葱半个，胡萝卜、白萝卜各半条，葱1根，姜1小块，八角1颗，水2000毫升。
调味料：A料：冰糖1小匙，米酒2大匙。
B料：盐适量。
1先将牛大骨氽烫后洗干净，备用；胡萝卜和庆棚歼白萝卜去皮，洗净，切块；葱、姜均洗净，葱切段，姜切片备用；
2锅内加水煮开放入所有材料及牛大骨，加入A料小火熬煮90分钟，最后加入B料调味即可；
牛大骨1根，洋葱半个，胡萝卜、白萝卜各半条，小鱼干30克，油渍红辣椒1根，冰糖3茶匙，水2000毫升。
卤包：干辣椒20克，八角10颗，花椒3小匙，月桂叶2片。
调味料：
A料：辣豆瓣酱2大匙，辣椒粉1大匙。
B料：米酒2大匙，老抽酱油1大匙，盐1小匙。
1将牛大骨入开水氽烫后洗净，卤包材料装入布袋中绑紧，做成卤包备用；油渍辣椒切碎，葱姜蒜洗净，切末，洋葱去皮，切丝；
2锅中倒入适量色拉油烧热，放入冰糖以小火拌炒出糖色，加入A料和油渍辣椒末爆香。再加入洋葱、葱、姜、蒜炒香，做成麻辣汤底；
3锅中倒入2000毫升清水煮开，放入烫好的牛大骨，小鱼干，卤包和麻辣汤底，再加入B料一起炖煮2小时即可。
原料：牛肉600克，洋葱1/2个，胡萝卜1/2根，薯仔1个，荷兰豆（或甜豆）10荚
辅料：红葡萄酒1/2瓶，盐、黑胡椒粉各1小匙，香菜末1小撮
1牛肉洗净切块，氽烫去腥，捞起备用。洋葱、胡萝卜、薯仔去皮、膜后，切块备用；
2荷兰豆（或甜豆）撕去蒂丝，洗净备用；
3煮锅内先下牛肉，再加水淹没，以大火烧沸后，改小火慢炖30分钟；
4将作法2的材料加入作法4中，并倒入红酒煮开后，改小火续炖30分钟，待牛肉熟透入味；
5再将荷兰豆（或甜豆）加入作法5中，并加盐、黑胡椒粉调味，再煮片刻即可起锅，撒上香菜末食用。
熟牛肉250克，鸡汤2500毫升，薯仔500克，鸡蛋4个，芝麻油50克，盐15克，胡椒面2克，花椒粒2克，番茄酱150克，菠菜500克，醋和晌20克，辣椒油1克，芝麻10克（焙好），葱头2个，胡萝卜誉冲2根。
1葱头去皮，洗净，切丝；熟牛肉切片；鸡蛋煮熟，去皮，竖切一半；菠菜摘洗干净，切成1.5厘米的段；薯仔去皮，切块；胡萝卜去皮，洗净，切斜花片
2炒锅内，，放入芝麻油，烧热，放入葱头丝煸炒出香味，放胡萝卜斜花片，加花椒粒焖半熟时，放上番茄酱，焖至油呈红色时，成汤码
3煮汤放入鸡汤，投入薯仔块，焖九成熟时，加上焖好的汤码，加盐、胡椒面、醋、辣椒油，调剂好口味。
4食用前5分钟放入牛肉片、菠菜段，拣去花椒粒，煮开，出锅，盛入碗内，每碗放半个煮老熟的鸡蛋，撒上芝麻，即可。
4. 一斤水等于多少升水
水是液体，密度随温度的升高而减小，在没有温度、压强等条件，常温下，认为水的密度约是1.0千克每升，而一升水等于1000毫升，同时也等于1千克，所以一斤水等于500毫升。
水的密度：1g／cm³，10³kg／m³（t＝4℃）；
1斤＝500g；
质量＝密度＊体积；
所以，1斤水就等于500ml，也就是0.5L。
(4)2000亳升是多少水图片扩展阅读：
水在常温下为无色、无味、无臭的液体。
水在3.98℃时密度最大（999.97kg/m³，近似计算中常取1000kg/m³）。固态水（冰）的密度（916.8kg/m³）比液态水的密度（999.84kg/m³）小，所以冰能漂浮在水面上。水结冰时，体积略有增加。
在标准大气压（101.325kPa）下，纯水的沸点为100℃，凝固点为0℃。
纯水的理论电导率为σ＝0.055μS/cm。
水的比热容大，c＝75.3 J/(mol·℃)，所以能很好地起到调节温度的作用。
水的生成焓很高，ΔfHmθ＝-285.8kJ/mol，所以热稳定性好。在2000K的高温下，其离解不足百分之一。
常温下，水的离子积常数Kw＝1.00×10-14。
水分子是极性的，即水分子的正负电荷中心不重合（见图片），这使得水成为一种很好的溶剂。
很多常见气体可以溶解在水中，如氢气、氧气、氮气、二氧化碳、惰性气体等，这些气体的溶解度与温度、压力、气相分压等因素有关。
5. 究竟一天喝多少水合适
其实人体一天需要喝多少水是并不固定的，主要是人体一天到底缺乏多少水，这样来根据自身身体情况进行相备态凯应地补充，才会比较合适一点。因为人体并不是一成不变的运作，需要根据自身身体情况而给予适当地调节补充，这样人体的水分才会保持得比较平衡仿唤一点。
所以人体是不固定需要补充多少水分的，各人可根据自身身体情况闭卜，适当地进行调节改变。随着身体的喜好进行适当地补充就可以。这样身体才能如鱼得水，保持水分平衡。
6. 孕妇一天要喝多少水合适
我们都知道，正常人每天的饮水量都要在八杯水左右，也就是2000毫升，所以对于孕妇这个特殊群体来说，每天的饮水量肯定要比这个多上一些的，不过具体是多少，还要兆枯根据孕妇自身的实际情况来定。
01.根据天气来定。
进入夏天，天气比较炎热，孕妈们就应该多喝些水，至少每天要在2000毫升以上，不然的话，很容易造成水流失过多，导致孕妈的皮肤出现肝脏和其它一些不良的反应。
这里要解释一下，这个2000毫升，不仅仅是孕妈单纯喝水的量，其中也包括了喝饭喝汤，以及其它途径摄入到体内的水份。
02.根据孕妈的体质来定。有些孕妈属于体热型，平时容易上火，这种类型的孕妈，昌猜稿建议也要多喝水，这样才能起到降火清热的功效。
这里有一个很好判断的现象，如果平时孕妈在小便时，尿液经常偏黄，则证明缺水，需要及时的补足水份。
03.根据孕妈羊水量来定。
羊水是保护胎宝能正常发育的媒介，正常的羊水深度在30mm到80mm之间，如果孕妈在做B超时，测出了羊水偏少，则要在平时喝水的基础上，再适量的增加饮水量，不然羊水偏少，很容易造成胎宝缺氧。
不过这里也在注意一下，我讲的是适量增加饮水量，而不是大量的增加饮水量，如果羊水过多，超出80mm的话，则可能造成胎宝脐带绕颈的风险。
综上所述，孕妈每天的喝水量理应在2000毫升的基础上，再适当的增加一些，具体是多少，看个人情况而定。
有些孕妈可能觉得每天喝那么多水想吐，建议可以加一些柠檬片进去，酸酸的味道更容易让孕妈接受。
水是生命之源，对于人体来说水是日常中不可或缺的重要元素之一，多喝水可以让人体排毒，还有促进皮肤的美容作用。而对于怀孕后的孕妇来说适当的补充水分，有利于促进胎儿的发育，如果孕妈缺水严重，会导致血液浓缩，不利于身体的新陈代谢。所以孕妇喝水也有讲究，怎么喝，喝多少都要注意。过多或者过少都不利于自身与胎儿的发育。
怀孕期间，由于胎儿的增长，子宫压迫到膀胱，导致很多孕妈会出现尿频、尿急的现象，孕妈们常常感觉刚出了厕所就又有尿意了。特别在夜间，严重影响了孕妈们的睡眠。因此很多孕妈就想着通过不喝水或者少喝水来减缓尿频的症状。其实，这个做法是不正确的。所以今天用来了解下孕期喝水的注意事项：
① 孕早期：因为妊娠反应的影响，很多孕妈会出现反胃，呕吐的症状，如果为了减缓尿频刻意不喝水，对于抑制呕吐没有一点好处。而适当的喝水可以有效缓解孕吐症状。孕妈可以每天喝保持1500 2000毫升左右的水。每天早晨空腹喝300毫升水，接下来每两小时喝200毫升比较好。晚上睡觉前尽量就不要喝水了，以免尿频症状加重。
除了早上的一杯温开水清肠道外，其余的水中可以加入柠檬片，再加入一点冰糖制作成柠檬水，酸酸甜甜对于缓解耐孝孕妈们的孕吐非常有效果哦。而且还能提高孕妈们的胃口，既补充了水分，还能辅助缓解不适症状。
② 孕中期：怀孕中期随着对于越来越大，胃肠道被子宫挤压，造成胃部胀气，肠道蠕动缓慢，孕妈非常容易发生便秘，胀气的症状，而多喝水可以缓解便秘，也可以清理肠道，缓解胀气的不适感。饮水量和孕早期一样，每天最最少保持1500毫升。
孕中期孕妈及胎儿对于铁剂的需求量加大，因此孕妈可以将每天喝的水，放入红枣，煮成红枣水，喝水吃红枣，可以补铁哦。
③ 孕晚期：怀孕晚期，很多孕妈出现了身体水肿的症状，因此喝水量需要减少，但是每天也应该保持在1000毫升左右，可以适当煮点冬瓜水喝，可以缓解孕妈的身体水肿。记住，夜间尽量少喝水哦，否则会加重水肿症状。
孕妈们除了每天补水之外，还要保持饮食均衡，多吃水果蔬菜，不仅满足了身体对于维生素的需求，也对身体补水起到了很大的作用哦。有效促进孕妈及胎儿的身体新陈代谢，还可以让孕妈及肚子里的胎儿皮肤变好，变白哦。水是构成人体组织和细胞的重要成分，参与人体摄入食物后物质的代谢过程。饮水不足可影响人体的正常生理功能，应足量饮水。
孕妇水的摄入量应控制在一个适宜的范围内，中国营养学会妇幼营养分会推荐，孕早期每天饮水1500-1700毫升，孕中晚期每天饮水1700-1900毫升。
对于孕妇来说，补充水分的最好方式是喝白开水。白开水廉价易得，安全卫生，不增加能量，不会担心“糖”过量带来的风险。不推荐含糖饮料，应少喝或不喝。
如何判断自己是否缺水呢？最简单的办法是口渴和少尿。出现口渴已经是身体明显缺水的信号，所以不要等到口渴了才去喝水。喝水的时间应该分配在一天中的任何时刻，少量多次，每次200毫升（1杯）左右，尤其是在进餐前不要喝大量的水，否则会冲淡胃液，影响食物的消化吸收。可以在早晨起床后和晚上睡觉前各喝一杯水，其余的在日常时间里均匀分布。
马博士 健康 团张曼博士生
孕妇一天喝多少水？怎么喝？题目太接地气啦，春玲医生来聊一聊。
怀孕后，准妈妈身体承担着两个人的代谢任务, 较孕前新陈代谢更加旺盛 。具体表现为，准妈妈变得爱出汗，排尿也更频繁。到了孕中期以后，准妈妈的血容量也会大大增加，对水的需求量自然也随之上升。而准妈妈只有摄入足够量的水，才能保证血液能够及时地将营养物质传递到胎盘，供给胎儿的成长。与此同时，充足的水分摄入，还可以很好地预防准妈妈出现膀胱炎、尿路感染等泌尿系统疾病。
那到底孕妇每天喝多少水才算是足够呢？
中国营养学会妇幼营养分会推荐：孕早期准妈妈每天的需水量要达到1500~1700毫升；而孕中晚期每天则要摄入1700~1900毫升的水。
需要说明的是，这里所推荐的“需水量”包括了准妈妈日常喝的白水、饮料等所有液体的摄入量。如果准妈妈坚持孕期做运动，且大量出汗的话，则有必要适当增加白水的摄入量，增加的量大概在300毫升左右。
那么，这些水怎么喝呢，是不是一股脑灌进肚子就可以了呢？ 当然不是，这么做非但达不到想要的效果，还会增加脏器的代谢负担。因此，为了使摄入的水分最大限度地发挥功用， 春玲医生建议准妈妈每天分6~8次喝水，两次间隔2~3小时，每次喝200~250ml为宜。
春玲医生再提醒大家三个喝水的细节：
第一个是准妈妈最好早晨起来就要喝一杯白水 。要知道，人经过一宿的睡眠，损失水分较多，身体处于缺水状态，这时候补充一杯水，既可以激活身体代谢，加快血液循环，还可以刺激胃肠蠕动，益于养成晨起排便的好习惯。
第二，睡前一个小时准妈妈也喝一杯水 。这样在临睡前可以排一次尿，既不会体带来代谢负担，也不会让身体因长时间睡眠而进入极度缺水状态。
最后就是准妈妈千万不要感觉到口渴了才去喝水 。因为这时往往就说明体内水分已经严重失衡，甚至已经对身体的某些机能造成损害。所以，准妈妈一定要养成规律的喝水习惯，使身体保持一个良好的状态。
总的来说，准妈妈每天的饮水量一定要足够，孕早期水分的摄入量在1500~1700毫升，孕中晚期则要达到1700~1900毫升。并且，准妈妈要有意识地去养成规律的喝水习惯，而水的选择以白开水最好，果汁、可乐等饮料少喝或不喝。
各位准妈妈，现在你知道孕期怎么喝水了吗？你有没有陷入过一些喝水的误区？或者，你有什么好的喝水习惯吗？欢迎大家留言讨论啦。
在整个怀孕期间，孕妈妈身体内的体液将会大幅度的增加，如血液，羊水，组织液等等；同时由于身体负担过重，新陈代谢快，需要交换营养和废物频率增加，身体需要大量的水分补充来运输养料和代谢废物。但是在孕期的时候，孕妈妈往往会因为尿频，水肿等原因对于饮水又有些抵触。所以觉得很矛盾，缺水了怕影响了胎儿的营养，水多了给自己造成麻烦。那么孕妈妈一天要喝多少水合适？其实喝多少水要根据饮食实际情况来定。如果饮食汤类居多，饮水量就要少一些，反之要多一些。一般情况下，在孕早中期，孕妈妈每天摄取的水量在1000 1500毫升，孕晚期时候可以适当减少饮水量，每天摄取1000毫升左右为好。如果按每杯水大约200毫升，所以也有孕期8杯水的说法，就是为了保证孕期水分的供给。
孕期的每天需要大约1500多毫升的水，并不是一下子喝完，那样就起不到补水的效果。具体来说，孕期补水需要注意一些事项，以保证在孕期及时补充了水分，也可以避免饮水不当或者水质不良产生危害。
一瓶矿泉水大约550ml，孕早期的妈妈每天喝3瓶水的量（1650ml水)，每天分7 8次喝完。
孕中期和孕晚期的妈妈，增加到每天8 9次，比孕早期多喝100 200ml水，总量达到1800ml水也是够的。
孕妇喝水要注意的事项：
⑴.上面提到的并不是让妈妈每天喝矿泉水，普通白开水也可以。但不建议用饮料或果汁来代替，因为饮料果汁含有太多糖分。
⑵.人每天从食物当中获得水分大约占48％，包括喝汤、喝粥、吃水果等。所以实际饮水量要根据孕妇的饮食情况来算，如果你今天喝了很多汤，那么饮水量减少200 300ml也很正常。
⑶.羊水过少并不是喝水少的唯一原因，还可能与胎儿肾脏或泌尿系统发育异常有关。所以产检发现羊水过少，应遵循医生建议。
⑷.孕妇喝水应该小口慢饮。喝水过快“咕咚咕咚”一杯水下去，就会打破体内水钠平衡，反而会加速排尿，不利于吸收。所以孕妇喝水应该小口慢饮，并形成规律。
⑸.早上起床一杯水有利于排便。吃饭前不要喝水，会影响食欲，应间隔1小时。晚上睡觉之前也不要大量喝水，会加速尿频，也应该间隔1小时以上。
判断孕妇缺水的方法：
孕妇每天应喝6~8杯水，相当于约1400~1900ml。如果你每天在做运动，每运动1个小时，就要额外摄入250ml左右的水。果汁也能为你补充水分，但它还会同时增加热量摄入。
喝咖啡和水都应算入你的液体摄入量。以前专家认为咖啡因饮料不计入，因为咖啡因是利尿剂，会增加你的尿量，使你失去更多水分。但最新研究显示，因咖啡因而流失的水分，量其实很少。
孕妇多喝水，可以缓解便秘，有助于预防痔疮。听起来可能会有些自相矛盾的是，怀孕期间你喝的水越多，你的体内滞留的水份会少，手脚浮肿的现象多半会减轻。此外，多喝水还能预防脱水。这一点在孕晚期要引起重视，因为脱水可能会引起宫缩，从而可能引发早产。
如果你不喜欢喝水，试试加两片柠檬或其他改善口味。倘若你不知道自己一天到底喝了多少水，就准备一个1500ml的水壶，每天喝完一壶即可确保一天所必需的量。
孕妇怀孕之后就会发现自己总是尿频，整天都想着上厕所，特别烦恼，特别是晚上，刚刚想睡着尿意又来了，然后整晚整晚的睡不好。很多孕妈妈就会通过少喝水来解决这个问题，其实这是不对的。
如果孕妈妈在孕期喝水少了很容易导致身体缺水造成便秘，还容易引起尿道感染，由于身体里缺水导致血液浓缩，会影响胎儿的新陈代谢。如果孕妈妈喝水太多会对肾脏造成负担，尿频也更严重，到了孕晚期也容易造成水肿。在怀孕期间喝足够的水份能缓解孕妈妈便秘，防止痔疮，预防尿道感染等。
孕妇一天喝多少水合适？ 孕妈妈在孕中晚期每天喝1500ml水左右比较合适，到了孕晚期之后，孕妈妈的胃被挤压的很紧，只能够容纳非常少东西，而且，喝水太多很容易导致水肿，所以孕晚期每天喝1000ml左右就足够了。因为在孕妈妈的食物，比如说蔬菜，水果，汤水中也会含有一定量的水分，所以不需要强求孕妈妈每天一定要喝够2000ml的水。
1.每天早上起床后先喝一杯水。 孕妈妈在每天起床之后就可以先喝一杯水，可以清理一下肠胃，在孕早期还可以缓解孕吐，而且，经过一整晚的时间身体也有点缺水了，这水喝的正是时候。
2.不要每次都等到口渴的时候才喝水。 如果等到口渴的时候才喝水，身体已经严重缺水了，所以我们不能等到口渴的时候才喝。孕妈妈可以少喝多次，或者可以两个小时喝一次，每次适量喝一些就好。
3.最适合孕妈妈的水是温开水。 市场上面有很多矿泉水，蒸馏水之类的水，但是最适合孕妈妈的水是温开水。一些浓茶，咖啡是不适合孕妈妈喝的，如果孕妈妈觉得喝开水太淡了，可以加一点点蜂蜜或者柠檬片，让开水喝起来更有味。
4.孕妈妈可以白天多喝水。 怀孕期间尿频会困扰着孕妈妈，特别是在夜间，为了让晚上好睡一些，孕妈妈可以适当在白天多喝一点水，在晚上睡觉之前的两个小时就不要再喝水了，这样就可以缓解尿频带来的睡眠困扰。
5.喝水的时候小口小口的喝。 孕妈妈在喝水的时候不要大口大口的喝，应该小口小口的吞咽，让身体有一个适应水分的过程，慢慢吸收。
空气，水和阳光都是人不可缺少的，可见水对人体是多么的重要，对于孕妈妈来说，就算经常会尿频，也不能少喝水来将就，每天一定要补充足够的水分才行哦。
我们都知道喝水排毒，正常成人每天要喝八杯水，就是一千五毫升到两千毫升这样。孕妇怕热，容易出汗，可能对水的需求量比较大，那一天喝多少合适？这个也是根据孕妇自身情况来定。
一、羊水多少
羊水是保护宝宝在肚子里的物质，每次产检都会检查羊水深度，说明了羊水的重要性，不能过多，也不能过少。一般除了病理性的原因，羊水少，医生会建议多喝水，凉白开是最好的，或者喝椰子水，这些都是可以有效补充羊水的。羊水多，医生就会建议少喝水，少喝汤。
二、跟孕妈运动量有关
有些孕妈妈每天运动量比较大，运动量大就容易口渴，那么就需要多补充水分。
三、天气有关夏天肯定需要补充的水分比较多，夏天天气炎热，排汗多，要及时补充水分，避免造成缺水而导致脱水。
准妈妈要适量饮水，如果进水量少，血液浓缩，血中代谢废物的浓度就会升高，不仅排查出不利，还容易造成尿路感染的风险，对胎宝宝的新陈代谢不利，也对准妈妈自身不利。
孕妈妈一定要主动喝水，不要等到口渴了再喝，口渴了表示你的身体已经严重缺水了。千万不能为了少上厕所而减少进水量，这样得不偿失的。
喝多少水，八杯1600，还是2000，这个真的能量化，但真的不是喝满这些水就行了，你得会喝啊。
01
有答主已经给出了合理喝水时间，也就是说，不是你渴了才喝，而是少量多次，为身体补水。因为人体时刻都要消耗水。等你渴的时候，就说明身体已经缺水了。
但一次两次的，真别太在意，什么一天8杯水，什么一天1600的，有时候工作忙起来，一天600都没有，你信不？
（图片源于网络，侵权即删）
题主问的是孕问一天要喝多少水，正常情况下，量化到1600至2000ML就已经很不容易了 ，但这里的水，不是单纯指的你要用水杯喝的水，而是包括了一天的饮食在内所含白水，比如瓜果梨桃的，比如汤汤水水的。
我记得我怀孕那会，一天拿着900ML的水杯，白天能喝完，然后再到老公那里喝上200－300的样子，就是半杯或一杯，然后就回家了，晚上喝不到300ML，算算差不多1500ML左右。
其实这个真不用那么刻意，只要做到自己想喝就喝，润润嘴巴喉咙也是好的。
孕期不比平时，一身两命，胎儿在子宫里，是在羊水里生活的，所以不光要靠喝，还要吃的好，饮食尽量清淡，高蛋白，多吃果瓜蔬菜，多吃鱼、多吃牛羊肉等等，最好忌食辛辣和太过油腻油炸类食物。
最后祝孕妈妈们都能孕出一个 健康 白白胖胖的宝宝。
7. 2000CC是多少ml
2000cc≈2000ml。
cc（米制体积单位） =cubic centimeter 立方厘米 （复合单位，国际上对厘米有严格规定：厘米等于通过巴黎子午线的四十万分之一） 。
毫升[milliliter] 米制容量单位 =1/1000[milliliter] 米制容量单位，等于1/1000升 。摄氏0度标准大气枣纳迹压下1克水的体积。
2000cc就是2000立方厘米。单位换算1cc=1ml，也就是1毫升。
(7)2000亳升是多少水图片扩展阅读：
立方厘米（cm³）是一个数学名词，为容量计量单位。
换算关系为1立方米茄孙=1000立方分米=1000000立方厘米。相关单位为立方分米，立方米。
1立方厘米的容量相当于一个长、宽、高都等于凳并1厘米的立方体的体积。
1立方厘米=0.001立方分米；
1立方米=1000立方分米=1000000立方厘米；
1立方厘米=1毫升(mL)。
参考链接：网络--立方厘米
8. 花生糊的做法 豆浆机打
花生糊是用花生做成的糊状物，是一道香港传统甜汤。做法是将花生磨成末状后，用温水或沸水冲开，就可以食用了。为使口感更佳，在磨花生时也会加小量白米。花生糊通常是热食，尤其是在冬天时食用，可以温暖身体。
营养成分编辑
花生糊的主要原料花生每100克含水分7.3克，蛋白质24.6克，脂肪48.7克，碳水化合物15.3克，粗纤维2.1克，灰分2克，钙36毫克，磷383毫克，铁2毫克，另花生仁中含有胡族升萝卜素 0.04毫克，硫胺素1.07毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸9.5毫克。
生产制作编辑
原 料
水2000毫升，花生酱170克，糖250克，玉米淀粉25克，粘米粉100克，椰浆适量。
制 法
外观图片
外观图片(11张)
1） 将水煮开，加糖煮溶化后加入花生酱，煮开。
2） 用粘米粉，粘米粉勾芡，煮开后加入椰浆即可。
主要功效编辑
吃花生对岁御人体很有好处，同时花生汤不容易上火，这比较传统的健康饮食。花生富含锌，具有促进儿童的脑部发育、激活老年人的脑细胞，兆雀老增强记忆力。常吃花生油能够抗老化、延缓大脑功能的退化并保护皮肤减缓老化。
花生糊
花生糊(5张)
春季多吃花生，可以滋养调气、健脾胃、润肺化痰的功效。
词条图册
9. 人的一天中喝多少水是对身体有益处的
您好
比较正确的喝水方式是每天白天的时候要喝大概1500到2000毫升的水，然后早起和睡前两个时候都可以适当喝一杯水。这样可以很大程度远离便秘，还有一定的几率防止癌症。
不过，喝水量也可根据自身的情况改变，不一定是“8杯水”，例如在环境方面，如果在空调房间内，人体丢失水分会比较多，这时应该适当地多喝水。如果是在正常室温，大概在20-25摄氏度的环境下，没有进行大量的运动，没有排汗，并且没有感觉到口渴则不需要多喝水。
2
因为这种情况之下，大量地喝水反而造成肾脏、心血管等负担。然后喝水看个体化，以及代谢指数等，例如本身个子比较庞大的人，即使每天坐在办公室，也需要多喝水，这主要是维持正常的代谢功能。因此，每个人具体的喝水量是有差别的，尽量维持在1500到2000毫升范围左右即可。
如果想要更好的排毒效果，也可以在白开水里面加点料，例如菊花泡水，菊花可以清热解毒、能够缓解咽喉肿痛，还有防治风热感冒的作用，经常喝可降火，缓解眼睛疲劳，还有宁神静思的效用，适合经常对着电脑的上班。
3
还有玫瑰花泡水，玫瑰花不仅有排毒作用，还有美肤功能，调节内分泌，长期喝对皮肤好，可以减少黑头，还可以调理女性月经不调。
以及薄荷泡水，薄荷可以健胃助消化、促进新陈代谢，经常喝可以改善面部痘痘，以及帮助排除体内的废物毒素。最后直接把新鲜的蔬菜或水果。例如苦瓜、胡萝卜、芹菜、橙子、苹果等等榨成蔬果汁喝，也有一定的补水排毒效果。