1. 如果一周不吃饭的话能瘦几斤
你的体重还是挺标准的。要是一周不吃饭的话大概能瘦三到五斤，第八天开始吃饭的话也不要多吃，喝点粥或者吃点水果。但是真的不建议你这么做，人如果七天不吃饭的话会有敏渗生命危险，而且用不吃饭的方法来减肥，最后正常吃饭的话还是答渗会胖的，对身体，尤其对胃会造成很大的影响。如果非要减的迅速的清拿脊话，可以每天吃点水果，鸡蛋，水煮菜，适当的喝点蜂蜜水补充能量。
2. 一个星期不吃饭，只喝水，能瘦多少斤
水是没有任何热量的，如果你能坚持每天只喝水不吃饭丛辩旦，相当于只消耗热量不摄取热量，当然能瘦下来，只是在你瘦下来之前可能你已经小命不保了。所以说这个减肥法不现实，不能长久坚持。
3. 一个礼拜不吃饭能瘦多少斤
理论上来说，如果我们一周什么东西都不吃，只是喝一些水，那么可以瘦下10斤雹卖左右。但其实这只是理论的一个数据，在现实生活当中这种做法根本就不太现实，一周啥都不吃，我们自己的身体也吃不消，便真的能够减肥，那我觉得也是得不偿失，如果因为减肥而让我们身体受到很大的损害，那肯定是不划算的。况且一周不吃饭，有的时候甚至会闹出人命的，所以源山逗我个人是不建议年轻人坚持节食减肥。
在减肥的时候，一天三顿肯定是不能少的，早上该怎么吃还怎么吃，中午饭的时候我们可以少吃一些油腻的东西，但一定要吃饱，而在晚饭的时候应该尽量选择一些清淡的东西，必要的时候可以使用一些蔬菜或者是水果来代替自己的晚饭，当然我个人是不太建议每天都这么做的。其次就是坚持运动，通常坚持1~2个月左右是可以见效的。
4. 一个星期不吃饭只喝水能瘦多少斤
假如每日只饮水一个星期，那样没历是极不利身心健康的，降低休重的量应该是许多的，一般 能够减去5斤上下的休重。
一整天只饮水，胃肠中的食材会被清除，再加没有摄入盐份，人体会出现轻度脱水，这二种实际效果加起来能够让体重下降2-3斤。
1kg人体脂肪能溶解磷酸原7700卡路里，平常人一天代谢率发热量是1500-2000卡路里，三天不吃饭就等于降低了4500-6000卡路里。换句话说三天不吃饭能降低1-2斤人体脂肪，再加胃肠是空的，对比刚开始减肥瘦身前枯哪搜的休重，当然能瘦3-5斤。
只饮水不想吃饭是不健康不实际的减肥的方法，大部分人能够坚持不懈1天，一般不容易超出3天，由于饿长时间人要出现头晕目眩，四肢无力，胃痛淌口水，干什么也不起劲，脑子里全是挨饿数据信号。
只饮水不想吃饭减缓竖去的净重一部分是水份，一部分是肠胃中残余的食材，剩余的小一部分才算是人体脂肪。并且因为长期不进餐，在修复饮食搭配后，人体会反射的很多吸收脂肪和营养成分“防止下一次挨饿”，因而休重反弹迅速。
减肥方法：
一个月不吃饭只喝水，此方法不可取。一个月不吃饭只喝水会引起贫血、低血压、低血糖、营养不良的情况，而且一个月不吃饭有可能会造成生命危险，也会导致体内激素水平出现变化，引起月经不调、不育等症状。所以减肥不要盲目的选择，要科学的减肥，合理的食物搭配加上适当的运动。平时饮食上也要均衡有规律，少吃零食、高热量、高脂类的食物，多吃蔬菜水果和粗粮。
5. 一个星期不吃饭能减肥多少斤
不吃主食一个星期至少能瘦搏帆10来斤啊，
不过你要知道，这样反弹是非陵银模常快的，因为你习惯了不吃主食后突然又吃回主食，反弹后绝对比你现在的尺缓体重要重。
所以劝你没到非常时期不要用这些方法。
如果你很想快点减的话，
建议你：
1.每天有一餐主食不吃（最好是晚餐）
2.或者一天不吃一天吃的循环
这样反弹比较小。
6. 我一周不吃东西能减轻多少体重
如果一星期不吃东西，我能瘦多少磅？
大约十磅。
如果你以前从未禁食过，你的体重在最初几天会显着下降，然后随着你继续禁食，每天都会减少。例如，在长时间禁食的情况下，由于燃料消耗，每天的自噬减重可以减少到每天4盎司(接近你在充分消化休息时计算的基础代谢率)，这是在每天减两到三磅之后。
脂肪的减少都是通过与生酮相适应的饮食和新陈代谢来燃烧脂肪，并在培养这种饮食的同时提高基础代谢率……快速减肥并不总是你想要的。