1. 关于防御雾霾的宣传标语大全
1、加强环境保护，远离雾霾困扰。
2、加强环境治理，赶走雾霾天气。
3、坚定信心，狠抓源头，重拳出击，坚决打好大气污染治理攻坚战。
4、坚决打好生态环境整治攻坚战，让天蓝水清地绿目标早日实现。
5、节能减排，防止雾霾；你我同行，共享蓝天。
6、洁净的空气、幽雅的环境是我们共享的，每个人都应对环境保护尽一份义务。
7、拒绝十面霾伏，还我碧水蓝天。
8、开展大规模植树造林，努力改善城市生态环境。
9、科学发展，生态优先，环境改善，环保先行。
10、每天少开一次车，清新空气再回来。
11、你心我心扫霾同心，你行我行壹块同行。
12、发现环境污染请及时拨打环保举报热线
13、改善空气质量,提高民众环保意识
14、请别乱坎树林,让空气更加清新
15、洁净的空气、幽雅的环境是我们共享的,每个人都应对环境保护尽一份义务。
16、改善城区空气质量 创建生态宜居城镇
17、生命来源自然,健康来自环保。
18、保护空气，就是保护我们的肺。
19、保护环境，远离雾霾，杜绝帕莱德。
20、保护空气，就是保护我们的肺。
21、保卫蓝天同呼吸，治理雾霾共行动。
22、倡导环保，拒绝雾霾。
23、大力实施蓝天碧水工程，推进大气污染和水环境治理。
24、发现环境污染请及时拨打环保举报热线。
25、防止雾霾，人人有责;绿色生活，人人共享。
26、防治雾霾，从我做起。
27、改善城区空气质量，创建生态宜居城镇。
28、改善空气质量，提高民众环保意识
29、赶走雾霾天气，还我蓝天白云。
30、关注雾霾一分钟，珍惜生命六十秒。
31、轻轻挥挥手，送别所有霾。
32、请别乱坎树林，让空气更加清新
33、全名参与治理雾霾，共同探寻生态文明路。
34、扫除雾霾，与健康同在。
35、扫除一分钟雾霾，还我两叶健康肺。
36、扫去雾霾，还我清新空气。
37、生命来源自然，健康来自环保。
38、同呼吸、共担当、齐行动。
39、同呼吸、共奋斗，治污减霾我们在行动。
40、雾霾治理，我们在行动。
41、下大力抓好生态环境建设，坚决打好蓝天、碧水、地绿攻坚战。
42、消除雾霾，保护环境。
43、消除雾霾保护环境，美丽中国从健康呼吸开始。
雾霾标语
1、同呼吸、共奋斗，治污减霾我们在行动。
2、爱自己，爱绿色，抗雾霾。
3、每天少开一次车，清新空气再回来。
4、鞭炮少放一串，烟花更得减半。
5、防治雾霾，从我做起。
6、安步当车，减少雾烟。
7、保护空气，就是保护我们的肺。
8、改善空气质量，提高民众环保意识。
9、雾霾越少，空气越好。
10、战雾霾，保健康。
11、关注雾霾一分钟，珍惜生命六十秒。
12、一起扫走雾霾，只为点滴幸福。
13、车辆少出行，健康你我他。
14、改善城区空气质量，创建生态宜居城镇。
15、雾霾完蛋，星光灿烂。
16、你心我心扫霾同心，你行我行壹块同行。
17、以壮士断腕的勇气，切实加大环境治理力度。
18、植绿草原，净化蓝天。
19、治理雾霾天气，改善空气质量。
20、丽彩创造蓝天，潮流生产白云。
21、保卫蓝天同呼吸，治理雾霾共行动。
22、微笑对待每一个绿色，让我们微笑度过每一天。
23、全名参与治理雾霾，共同探寻生态文明路。
24、防止雾霾，人人有责；绿色生活，人人共享。
25、丽彩美化咸阳，还我绿色河山。
26、拒绝十面霾伏，还我碧水蓝天。
27、远离雾霾环境，建设绿色家园。
28、雾霾出门戴口罩，身体健康最重要。
29、抗雾霾，迎绿色，加油。
30、做美城市增福祉，做强环保添分量。
31、雾霾开车慢，方能保平安。
32、开展大规模植树造林，努力改善城市生态环境。
33、壹块扫霾全民行，共筑美丽中国梦。
34、轻轻挥挥手，送别所有霾。
35、还原清新空气，扫霾齐心协力。
36、加强环境治理，赶走雾霾天气。
37、雾霾治理，我们在行动。
38、大力实施蓝天碧水工程，推进大气污染和水环境治理。
39、保护环境，远离雾霾，杜绝帕莱德。
40、小草怕热闹，君勿放鞭炮。
41、减少雾霾一分钟，增加健康六十秒。
42、科学发展，生态优先，环境改善，环保先行。
43、同呼吸、共担当、齐行动。
44、扫除雾霾，与健康同在。
45、关心扬尘治理，还你清新空气。
46、消除雾霾，保护环境。
47、创建文明工地，落实扬尘治理美化工地环境。
48、雾霾天气危害大，空气新鲜靠大家。
49、雾霾危害大，少放大烟花。
50、扫除一分钟雾霾，还我两叶健康肺。
51、烟囱废气少，新鲜空气好。
52、烟囱少了，空气好了。
53、少排放空气清新，多走路步履轻盈。
54、坚定信心、做好绿化、关键你我，共创一片蓝天。
55、生命来源自然，健康来自环保。
56、请别乱坎树林，让空气更加清新。
57、环境勤关爱，忽视惹尘埃。
58、扬尘治理，人人有责。
59、倡导环保，拒绝雾霾。
60、加强环境保护，远离雾霾困扰。
雾霾的标语
1、雾霾治理，我们在行动。
2、轻轻挥挥手，送别所有霾。
3、雾霾天气危害大，空气新鲜靠大家。
4、治理雾霾天气，改善空气质量。
5、植绿草原，净化蓝天。
6、加强环境保护，远离雾霾困扰。
7、保护环境，远离雾霾，杜绝帕莱德。
8、抗雾霾，迎绿色，加油。
9、扫除雾霾，与健康同在。
10、扫去雾霾，还我清新空气。
11、丽彩创造蓝天，潮流生产白云。
12、雾霾开车慢，方能保平安。
13、消除雾霾保护环境，美丽中国从健康呼吸开始。
14、扫除一分钟雾霾，还我两叶健康肺。
15、洁净的空气、幽雅的环境是我们共享的，每个人都应对环境保护尽一份义务。
16、消除雾霾，保护环境。
17、爱自己，爱绿色，抗雾霾。
18、咳咳咳不停，雾霾是罪人。
19、保护蓝天同呼吸，治理雾霾共行动。
20、坚定信心、做好绿化、关键你我，共创一片蓝天。
21、寻回往日蓝天，尊享潮流生活。
22、改善城区空气质量，创建生态宜居城镇。
23、同呼吸、共奋斗，治污减霾我们在行动。
24、大力实施蓝天碧水工程，推进大气污染和水环境治理。
25、保护空气，就是保护我们的肺。
26、以壮士断腕的勇气，切实加大环境治理力度。
27、防治雾霾，从我做起。
28、做美城市增福祉，做强环保添分量。
29、丽彩美化咸阳，还我绿色河山。
30、雾霾出门戴口罩，身体健康最重要。
31、环境勤关爱，忽视惹尘埃。
32、下大力抓好生态环境建设，坚决打好蓝天、碧水、地绿攻坚战。
33、请别乱坎树林，让空气更加清新。
34、雾霾危害大，少放大烟花。
35、坚定信心，狠抓源头，重拳出击，坚决打好大气污染治理攻坚战。
36、开展大规模植树造林，努力改善城市生态环境。
37、鞭炮少放一串，烟花更得减半。
38、关心扬尘治理，还你清新空气。
39、赶走雾霾天气，还我蓝天白云。
40、远离雾霾环境，建设绿色家园。
41、防止雾霾，人人有责；绿色生活，人人共享。
42、雾霾完蛋，星光灿烂。
43、拒绝十面霾伏，还我碧水蓝天。
44、一起扫走雾霾，只为点滴幸福。
45、烟囱废气少，新鲜空气好。
46、生命来源自然，健康来自环保。
47、还原清新空气，扫霾齐心协力。
48、每天少开一次车，清新空气再回来。
49、创建文明工地，落实扬尘治理美化工地环境。
50、坚决打好生态环境整治攻坚战，让天蓝水清地绿目标早日实现。
51、少排放空气清新，多走路步履轻盈。
52、车辆少出行，健康你我他。
53、壹块扫霾全民行，共筑美丽中国梦。
54、治雾霾全行动，少开车多骑行。
55、小草怕热闹，君勿放鞭炮。
56、科学发展，生态优先，环境改善，环保先行。
57、加强环境治理，赶走雾霾天气。
58、减少雾霾一分钟，增加健康六十秒。
59、雾霾越少，空气越好。
60、保卫蓝天同呼吸，治理雾霾共行动。
雾霾环保标语
1、加强环境治理，赶走雾霾天气。
2、防治雾霾，从我做起。
3、雾霾越少，空气越好。
4、坚决打好生态环境整治攻坚战，让天蓝水清地绿目标早日实现。
5、同呼吸、共奋斗，治污减霾我们在行动。
6、消除雾霾，保护环境。
7、大力实施蓝天碧水工程，推进大气污染和水环境治理。
8、壹块扫霾全民行，共筑美丽中国梦。
9、做美城市增福祉，做强环保添分量。
10、保卫蓝天同呼吸，治理雾霾共行动。
11、科学发展，生态优先，环境改善，环保先行。
12、节能减排，防止雾霾；你我同行，共享蓝天。
13、治雾霾全行动，少开车多骑行。
14、抗雾霾，迎绿色，加油。
15、雾霾开车慢，方能保平安。
16、全名参与治理雾霾，共同探寻生态文明路。
17、少排放空气清新，多走路步履轻盈。
18、洁净的空气、幽雅的环境是我们共享的，每个人都应对环境保护尽一份义务。
19、扫除雾霾，与健康同在。
20、植绿草原，净化蓝天。
21、雾霾完蛋，星光灿烂。
22、咳咳咳不停，雾霾是罪人。
23、减少雾霾一分钟，增加健康六十秒。
24、丽彩美化咸阳，还我绿色河山。
25、开展大规模植树造林，努力改善城市生态环境。
26、扫去雾霾，还我清新空气。
27、烟囱废气少，新鲜空气好。
28、坚定信心，狠抓源头，重拳出击，坚决打好大气污染治理攻坚战。
29、车辆少出行，健康你我他。
30、战雾霾，保健康。
31、保护环境，远离雾霾，杜绝帕莱德。
32、爱自己，爱绿色，抗雾霾。
33、微笑对待每一个绿色，让我们微笑度过每一天。
34、下大力抓好生态环境建设，坚决打好蓝天、碧水、地绿攻坚战。
35、鞭炮少放一串，烟花更得减半。
36、倡导环保，拒绝雾霾。
37、雾霾出门戴口罩，身体健康最重要。
38、以壮士断腕的勇气，切实加大环境治理力度。
39、改善城区空气质量，创建生态宜居城镇。
40、保护空气，就是保护我们的肺。
41、防止雾霾，人人有责；绿色生活，人人共享。
42、扬尘治理，人人有责。
43、改善空气质量，提高民众环保意识。
44、创建文明工地，落实扬尘治理美化工地环境。
45、每天少开一次车，清新空气再回来。
46、赶走雾霾天气，还我蓝天白云。
47、请别乱坎树林，让空气更加清新。
48、同呼吸、共担当、齐行动。
49、关心扬尘治理，还你清新空气。
50、坚定信心、做好绿化、关键你我，共创一片蓝天。
51、消除雾霾保护环境，美丽中国从健康呼吸开始。
52、一起扫走雾霾，只为点滴幸福。
53、雾霾危害大，少放大烟花。
54、你心我心扫霾同心，你行我行壹块同行。
55、拒绝十面霾伏，还我碧水蓝天。
56、小草怕热闹，君勿放鞭炮。
57、还原清新空气，扫霾齐心协力。
58、扫除一分钟雾霾，还我两叶健康肺。
59、烟囱少了，空气好了。
60、保护蓝天同呼吸，治理雾霾共行动。
2. 雾霾的标志是什么
雾霾的标志是三横杆和两个横向连接的圆。
以颜色区分雾霾的大小轻重，由黄色、橙色和红色分别代表轻度、重度和极重度污染。雾霾和常见的晴雨云标示不同，含水量高达90%的雾，气象符号为三条横杠，而含水量在80%以下的霾，则标示为躺倒的“8”，样子有点像数学里的无穷符号。含水量在80％～90％之间，就是雾和霾的混合物。
(2)防雾霾图片大全扩展阅读：
雾霾应付方法
1、开窗
在雾霾天，少开窗可以减少雾霾向室内的扩散，在雾霾散去或晴朗天气最好开窗。如有必要，可使用空气净化器净化室内空气。
2、戴上口罩
外出时最好戴口罩，这样可以有效防止灰尘颗粒进入人体。
3、尽量别出门或戴口罩
雾霾天，风小，气流不畅，空气中有许多有害细菌和粉尘颗粒。从健康的角度看，最好少做户外活动。
4、勤洗手
出门后要勤洗脸、勤洗手。最好用温水洗脸，这样能清除附着在皮肤上的雾霾颗粒。
3. 如何预防雾霾
预防雾霾的方法：
1、尽可能减少出门频率，室内的空气质量要比外面雾霾天气好一些。
2、戴口罩。选择专门针对雾霾研制的口罩，相对于其他口罩，这些防雾霾专用口罩会更有效果。
3、关闭门窗。由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。
4、减少运动。雾霾空气中漂浮大量颗粒尘埃，一旦将pm2.5吸入肺中，就无法排出。减少运动可以减少深呼吸的频率，减少呼吸性疾病的发生概率。
5、注意饮食。患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。
(3)防雾霾图片大全扩展阅读：
不预防雾霾的危害：
1、对呼吸系统的影响。
雾霾颗粒能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。
对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
2、对心血管系统的影响。
雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。
3、不利于儿童成长。
由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。
4、影响心理健康。
专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
5、影响生殖能力。
有研究表明，长期暴露于高浓度污染的空气中的人群，其精子在体外受精时的成功率可能会降低。研究人员还发现了有毒空气和男性生育能力下降之间的关联 。
4. 关于雾霾的手抄报内容图片大全
雾霾手抄报资料：
组成成分
霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成的。它也能使大气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化，如果水平能见度小于10000米时，将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍称为霾(Haze)或灰霾(Dust-haze)，香港天文台称烟霞(Haze)。
二氧化硫、氮氧化物以及可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成，前两者为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。颗粒物的英文缩写为PM，北京监测的是PM2.5，也就是空气动力学当量直径小于等于2.5微米的污染物颗粒。
雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项组成，它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得阴沉灰暗。颗粒物的英文缩写为PM，北京监测的是细颗粒物(PM2.5)，也就是空气动力学当量直径小于等于2.5微米的污染物颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。
霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的尺度比较小，从0.001微米到10微米，平均直径大约在1-2微米左右，肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾，其散射波长较长的光比较多，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。
5. 怎样预防雾霾对人类的危害
在雾霾天气我们可以选择少出门，如果必须要出门，那么我们可以选择戴口罩。
在遇到雾霾天气的时候，我们可以选择关闭门窗，这样子可以起到净化空气的作用。
6. 雾霾的标志图
中文霾字，加上∞符号和颜色分类的字。
准确地说，雾跟霾并不是一回事，雾天气就是雾天气、霾天气就是霾天气。
并没有雾霾天气预报。
霾的预报的等级用语分别对应为中度霾、重度霾和严重霾。即霾的预警级别由低到高分别为黄色、橙色和红色三级。
7. 雾霾的危害
上呼吸道感染
持续的雾霾天气笼罩着全国10余个省份，雾霾天气，空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，会对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。
支气管哮喘
雾霾天气时，大气污染程度较平时重，空气中往往会带有细菌和病毒，易导致传染病扩散和多种疾病发生。尤其是城市中空气污染物不易扩散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性，将会严重威胁人的生命和健康。雾霾天气时，空气中漂浮着粉尘、烟尘，尘螨也可能悬浮在雾气中，支气管哮喘患者吸入这些过敏原，就会刺激呼吸道，出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状。
肺癌
复旦大学公共卫生学院阚海东教授表示，肺癌的潜伏期从几年到几十年不等，小年龄的孩子患肺癌，很可能和遗传因素、基因突变有关。不过，和成人相比，儿童的身高决定了其受汽车尾气以及马路粉尘的影响确实更大，这是得到医学界共识的。因为儿童的呼吸带正好处于尾气高度附近，同时，儿童单位体重的呼吸暴露量比大人高，导致其易感性更高，所以受尾气、雾霾等污染气体的影响更大。再加上儿童的身体各器官没有发育完全，污染气体侵袭造成的伤害也更大。
结膜炎
专家介绍，雾霾天空气中的微粒附着到角膜上，可能引起角、结膜炎，或加重患者角膜炎、结膜炎的病情。角膜炎、结膜炎患者明显增多，有老年人、儿童，同时也有整天对着电脑的上班族。人们出现的情况大致一样：眼睛干涩、酸痛、刺痛、红肿和过敏。
小儿佝偻病
中国疾控中心环境所已用一年时间，开展了雾霾对人体健康的影响研究。
初步研究发现：霾天气除了引起呼吸系统疾病的发病/入院率增高外，霾天气还会对人体健康产生一些间接影响。霾的出现会减弱紫外线的辐射，如经常发生霾，则会影响人体维生素D合成，导致小儿佝偻病高发，并使空气中传染性病菌的活性增强。
雾霾致癌
2013年全国两会期间，会场内外，无处不见雾霾治理的讨论。“你认为雾霾天怎么治？”几乎已经成为每位代表委员都会被问及的问题，空气污染治理已成为中国全民热议的最大内政之一。
全国人大代表、贵州省委书记赵克志说：“呼吸新鲜的空气，喝上干净的水”已成为涉及民众健康和安全的“底线”。环境保护有五部立法，但是还是太少，我建议修改完善法规，强化环境执法，建立环境保护法庭。
全国政协委员、中石化董事长傅成玉：“说我们生活在大城市中车多，所以感觉到污染大部分来自汽车尾气，其实最大的杀手是煤炭，在我国的能源结构中，70%的能源靠烧煤获得，有的排放污染是以百万分之级别计算的，国四排放的硫污染是百万分之五十个单位，标煤的污染达到了百分之一到二个单位。煤的基数如此大，所以从全国环境治理来说，当务之急应是治煤。某个城市汽油标准再高，如果周边城市有几个炼钢厂，再加上煤炭和水泥项目，那就前功尽弃了。”
全国人大代表钟南山说：“空气污染不仅对于呼吸系统、神经系统、心血管系统有危害，跟肺癌也密切相关。作为医生，我认为百姓吃的东西没毒，喝的水放心，呼吸的空气干净，比发展经济还重要。科学发展是硬道理，将环境治理作为考核领导政绩的首要指标，我认为一点都不为过。”
全国人大代表、省环保厅厅长陈蒙蒙说：“环保部门对南京市大气污染进行了持续的研究，2年的数据显示，机动车尾气排放的贡献率达到25%左右，比例很大。我省已淘汰老旧机动车7.5万辆，制定的目标是淘汰8.5万辆老旧黄标车，实际争取力度更大一点。”
全国人大代表、天津市环境保护科学研究院总工程师包景岭说：“在修改《环境保护法》、《大气污染防治法》的基础上，还要建立一些更具体的法规，如专门针对PM2.5等常规污染物以及恶臭、扰民污染物的治理予以明确规定。应建立一个生态道德、生态文化、生态环境教育机制。公众在空气严重污染的情况下，不开车，不增加新的污染源。”[3]
全国政协委员唐晓青表示，网上有一种观点很值得关注，即“污染都是别人造成的，与我无关”。其实，环境的恶化与我们每一个人都有关系。甚至连吃一顿烧烤也会产生很多有毒物质。只有全社会提高责任意识，才能将治污环保落到实处。
华东最小肺癌患者年仅8岁 雾霾天导致肺癌
根据医院统计，肺癌患者的增长人群主要集中在50岁以上。但是最近几年，增长率最快的是3到50岁的人群。华东地区肺癌最小的患者仅8岁，发病是跟空气中的PM2.5有关。这名8岁女童患肺癌的原因是家住在马路边，由于长期吸入公路粉尘，才导致癌症的发生。雾霾主要是因为PM2.5会沉积在肺部引起炎症，从而引起一些恶性病变。[4]
影响生殖或致胎儿畸形
日前，中国社科院联合中国气象局发布《气候变化绿皮书》，报告称雾霾天气影响健康，除众所周知的会使呼吸系统及心脏系统疾病恶化等，还会影响生殖能力。这一说法引发网友热议。
上海交通大学附属仁济医院研究团队对上海男性不育进行了长达10年的研究证实，环境日趋恶化，男子精液质量每况愈下。在上海各大医院的生殖门诊里，男性因无精、少精、弱精、精子畸形导致不育的越来越多。不孕不育已成为影响人类健康的第三位疾病，仅次于肿瘤、心脑血管。
与此相对，国内外很多数据显示，环境因素可能造成不孕不育。加拿大曾经做过一个试验，工作人员将同时生出来的老鼠分别放在城市和乡村喂养。结果发现，城市里的老鼠活得短，生育能力下降，而在乡村中成长的老鼠不仅寿命长，生育能力也很强。据专家介绍，雾霾中的PM2.5小颗粒，不光是粉尘，还有烟尘，包括汽车尾气、工业排放的废气等，这些物质都含有很多环境污染毒素，学术统称为环境污染雌激素，可以通过多种途径吸收侵入人体。
雾霾真的会影响生殖能力？对此，中国工程院院士、北京大学第一医院主任医师郭应禄表示，即使有影响也不会太大，目前来看，雾霾对人类健康最直接的危害主要还是增加呼吸系统疾病的发病率。那么要如何降低雾霾对人体的危害？专家建议，市民在雾霾天应减少出门，家中门窗紧闭时可用空气净化机净化空气；雾霾天出门时尽量戴有特殊功能口罩；在保持营养摄入均衡的前提下多食富含抗氧化剂的食物，如富含花青素的葡萄籽、含萝卜硫素的花菜、含蕃红素的番茄等[5]。
8. 雾霾的手抄报精致好看5张
山外青山楼外楼，旧宫雾霾几时休。毒风熏得游人醉，直把帝都作非洲，这里给大家分享一些关于雾霾的 手抄报 ，供大家参考。
雾霾的手抄报1
早上醒来，外面一片白茫茫的雾的海洋，我利索地起了床，跑到爸爸的房间里：“老爸快起床了，外面好多雾啊!”
“那不是雾，是雾霾。”老爸朝窗外看后说道。
“什么是雾霾呀?雾霾是怎样形成的呢?”我接二连三的问道。
“由pm2.5尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮在空中从而形成霾。不过，雾和霾还有本质上的区别。起雾空气湿，出现霾时空气干燥，并且对人体有害无益，长期吸入会导致死亡等等，具体的情况你自己到电脑上去了解吧。”老爸说。后来我从电脑上了解到雾霾的出现原因、给交通、人类造成的伤害、如何自我防护等内容。提高我们中国人不要再忽视环保。
我知道后，下定决心要保护好自己周围的环境，还要和其他朋友一起行动起来保护好我们的家园。于是，我积极响应学校组织的出好一份关于“雾霾”方面的手抄报、过年时不放烟花鞭炮、主动宣传“雾霾”方面的知识等力所能及的事情。
除了这些，雾霾还要借助政府的力量宣传雾霾的知识。比如：少开车，现在我们衢州已经有了公共自行车，可以方便出行;少放烟花爆竹;植树造林;节约用电;降低pm2.5;还有杜绝焚烧垃圾。
有一次，我们一家三口一起到田野里散步，正兴高采烈的做游戏，突然闻到一股刺鼻的气味扑鼻而来，我们就顺势找到“犯罪”地点。看见一个农民伯伯正在焚烧一大堆塑料、破鞋、尿素袋等垃圾，我和爸爸就上去制止。
我气愤愤的说，“前段时间出现伸手不见五指了，到处都是白色的，这是什么现象你知道吗?”老爸马上就接上话题，“焚烧垃圾会产生含硫、含氮垃圾产生的二氧化硫、二氧化氮，以及难以燃烧的垃圾加热分解产生的各种有毒有机物质，这些物质都会威胁着人类的生命啊!”农民伯伯听了爸爸的劝告，和我们动手挖了个大坑埋藏了塑料袋、破鞋等不可回收垃圾，高兴的和农民伯伯再见了。
所以让我们一起呼吁吧：大家多运动，保护好身体;大家好习惯，保护好环境吧!让雾霾天气远离我们吧!
雾霾的手抄报2
一转眼，冬天就来了，这可是我们这些孩子最喜欢的季节，堆雪人、打雪仗。但是，今年，我们却没有玩得那么开心，大多数的时间都是在室内度过的，让我们来看一看这到底是怎么回事吧?常常会看到街上有浓浓的白雾，走在街道上就好像在仙境里一样，但是，这些白雾可不是什么好东西，就是它阻挡了我们玩得脚步。不用说也知道了，这就是讨厌的雾霾。对于雾霾，我想大家都对它有一些了解。雾霾是由空气中的一些微小颗粒组合在一起形成的，这些细小的颗粒是大气变得浑浊，形成了雾霾，简单的说，造成雾霾的主要原因就是地面的灰尘过多。雾霾给我们带来的麻烦可不少。首先，让我们最烦心的就是雾霾让我们的出行变得很不方便。白天走在街道上，伸手不见五指，周围的建筑全被雾笼罩了，在家里通过窗户往外望去，外面就像仙境一般，雾把所有的东西都淹没了，能看到的，只有白色的雾。这些还不算什么，更让人烦心的是雾霾让我们的旅游计划都泡汤了，因为雾霾的天气，飞机不得不停飞，到了一个景点看到的都是白色的雾。雾霾不仅给我们的出行带来了不便，对我们的身体健康也有很大的危害。现在只要一遇到雾霾天气，大多数的人都在家里不出来了，就算是要出来，也要带着口罩，防止吸入灰尘。这样看来，雾霾还真的是很讨厌呢!现在，为了我们的健康，为了城市的环境，为了我们出行更加方便，为了我们可以呼吸的更新鲜的空气，让我们一起努力。从捡起脚下的一片废纸开始做起，不乱扔垃圾，多 种植 一些树木，尽量少开车，减少汽车尾气的排放……让我们一起把雾霾赶出去，告别那些在白雾中行走的日子。让我们一起努力，和雾霾说再见，让我们的家园变得更美好!
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9. 什么是雾霾
雾霾
雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。 查看精彩图册
目录组成成分形成原因和条件危害区分自我防护解决方式雾霾天该如何护肤展开组成成分形成原因和条件危害区分自我防护解决方式雾霾天该如何护肤展开
编辑本段组成成分二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成，前两者为气态污染物，最后 一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。颗粒物的英文缩写为PM，北京监测的是PM10，也就是直径小于10微米的污染物颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。城市有毒颗粒物来源：首先是汽车尾气。使用柴油的大型车是排放PM10的“重犯”，包括大公交、各单位的班车，以及大型运输 卡车等。使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，比如氮氧化物等，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。其次是北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气。第三是工业生产排放的废气。比如冶金、机电制造业的工业窑炉与锅炉，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气。第四是建筑工地和道路交通产生的扬尘。 [1]雾雾霾天气图片(5张)雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结（或凝华）的产物。雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结（或凝华）物的天气现象称为雾（Fog）；而将目标物的水平能见度在1000－10000米的这种现象称为轻雾或霭（Mist）。形成雾时大气湿度应该是饱和的(如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和)。由于液态水或冰晶组成的雾散射的光与波长关系不大，因而雾看起来呈乳白色或青白色。霾 雾霾图片霾（mái），也称灰霾（烟霞） 空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子也能使大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化，如果水平能见度小于10000米时，将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍称为霾(Haze)或灰霾（Dust-haze），香港天文台称烟霞(Haze)。霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的(如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和)。一般相对湿度小于80%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾造成的，相对湿度大于90%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是雾造成的，相对湿度介于80-90%之间时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。霾的厚度比较厚，可达1－3公里左右。霾与雾、云不一样，与晴空区之间没有明显的边界，霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的尺度比较小，从0.001微米到10微米，平均直径大约在1－2微米左右，肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾，其散射波长较长的光比较多，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。编辑本段形成原因和条件 雾和霾相同之处都是视程障碍物。但雾与霾的形成原因和条件却有很大的差别。雾是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶，形成条件要具备较高的水汽饱和因素。出现雾时空气相对湿度常达100%或接近100%。雾有随着空气湿度的日变化而出现早晚较常见或加浓，白天相对减轻甚至消失的现象。出现雾时有效水平能见度小于1KM。当有效水平能见度1－10KM时称为轻雾。“‘雾’和‘霾’实际上是有区别的。”国家气候中心气候系统监测室高级工程师孙冷指出，雾是指大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1公里时的天气现象；而灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果，其成因有三：——在水平方向静风现象增多。城市里大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。静风现象增多，不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释，容易在城区和近郊区周边积累；——垂直方向上出现逆温。逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空，这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象，使得大气层低空的空气垂直运动受到限制，空气中悬浮微粒难以向高空飘散而被阻滞在低空和近地面。——空气中悬浮颗粒物的增加。随着城市人口的增长和工业发展、机动车辆猛增，污染物排放和悬浮物大量增加，直接导致了能见度降低。编辑本段危害区分随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的。譬如：出现雾时空气潮湿；出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常在60%以下。其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中，使有效水平能见度小于10KM的空气混蚀的现象。符号为“∞”。霾的日变化一般不明显。当气团没有大的变化，空气团较稳定时，持续出现时间较长，有时可持续10天以上。由于阴霾、轻雾、沙尘暴、扬沙、浮尘、烟雾等天气现象，都是因浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒等影响致使有效水平能见度小于10KM。有时使气象专业人员都难于区分。必须结合天气背景、天空状况、空气湿度、颜色气味及卫星监测等因素来综合分析判断，才能得出正确结论，而且雾和霾的天气现象有时可以相互转换的。霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，严重会致死。编辑本段自我防护1、雾霾天气少开窗雾霾天气[2]不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。2、外出戴口罩如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。3、适量补充维生素D冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。4、饮食清淡多喝水雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。5、易引发心血管疾病雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。专家指出，之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”，是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。[3]编辑本段解决方式2013年1月15日中国科协组织召开的“科学家与媒体面对面”活动上，中国科学院大气物理研究所研究员王庚辰说，出现如此严重雾霾，最根本原因是污染排放的增加；其次是大气自净能力衰减。原本污染物排放到大气后，在一定限度内，大气可通过本身的物理、化学反应，把污染物稀释和消化掉，使大气质量达标。“北京三面环山，每年有1/3时间，气象条件非常不利于污染物的扩散。也就是说，在1/3的气象条件下，北京非常容易形成重污染天。”中央气象台首席预报员马学款认为，通过人工降雨、消雾或刮大风来消除污染“既不经济也不现实”。他表示，根据已有的科技水平，人工降雨消雾都只能在局部的很小范围内进行，并且时间短暂，效果也不明显。“况且，动辄数千万的花费也难以承受。”“减少污染源，削减大气污染物是解决雾霾的根本之道。”王庚辰说。北京市经济信息化委副主任李洪说，据《关于北京市空气重污染日应急方案》，在重点排减企业中，北京共有58家企业实现了停产，完全切断了污染源；41家企业通过降低生产负荷，减少污染供需，实现30%以上的污染减排；强联水泥、平谷水泥二厂等均实现全部停产，水泥行业也实现了30%以上的减排任务。[4]编辑本段雾霾天该如何护肤做隔离霜：[5]出行的时候虽然紫外线比较弱了，但是由于雾霾的到来就有让隔离霜派上用场了，出行的时候一定要涂上隔离霜，而且到中午休息的时候还要洗掉隔离再次涂抹，这样既可以减轻肌肤的负担又可以邮箱的防止雾霾组成物质被肌肤吸收。多做清洁：因为肌肤表面的毛孔本身就是比较小的护肤窗口，但是由于雾霾的颗粒以及二氧化硫、二氧化氮等物质紧肤肌肤内部这会让肌肤背部发生反应生成异色物质是小，还有可能让肌肤从深处受到损害。所以一定要多做清洁。（这里提醒大家每次清洁之后定要做隔离）。增加抵抗力：固体颗粒我们可以在肌肤表面阻止，但是二氧化硫与二氧化氮是气体形式的，又加上我们的肌肤毛孔也是供氧呼吸的一部分，所以很难阻止，但是我们会发现给肌肤很好的营养成分，这样让肌肤适当的增加抵抗力，这样不管是什么物质都可以再肌肤内部打包排出来。（所以这段时间清洁很重要）。补水抗霾：一定要做好补水，只有做好补水肌肤表面的皮脂膜才能高效率的地址各种对肌肤伤害的环境，所以每次清洁之后首先补水护肤简单做完之后再是隔离（切记）