① 人这一生要跨过多少坎词谱
摘要 一、从年纪历数人生道路十大坎
② 人一生有7个寿命坎
1、10岁至20岁女性防痛经
随着身体逐渐发育成熟，女孩子也会在10岁至20岁之间开始迎来生理期，但是由于现代生活的日渐进步，女孩子在小的时候就会食用很多生冷的食物，从而使其在生理期到来之时就会发生痛经的情况，如果不及时加以治疗的话就会使得身体健康情况日渐下降。
2、20岁至30岁女性防偏头痛
根据中华医学会统计发现我国约75%的偏头痛患者为女性, 并且年龄大多在20至45岁。因为随着生理期和孕期的到来女性的激素水平会产生严重的波动，所以偏头痛的情况也就会随之产生，这就需要女性朋友在日常生活多多的加以预防，并且避免自身情绪产生大幅度的波动。
3、30岁至40岁男性防消化疾病
随着年龄的增长，男性的商业应酬也越来越多，但是随之而来的却是消化疾病高发，其中以慢性肝病、胃病和炎症性肠病最为常见。所以当男性朋友在30岁至40岁的时候就应当多多注意规律饮食，减少不必要的应酬，从而使得身体日渐康顺。
4、40岁至50岁女性防更年期
当女性来到40岁至50岁的时候最为常见的疾病便是更年期，因为中年女性会出现卵巢功能衰退，雌激素、孕激素分泌减少等情况，而在自身身体健康状况急速变化的同时她们的性格和精神状态也会逐渐发生改变。
所以当女性在来到此年龄段时就应当保证“黄金7小时”的睡眠。遇事保持豁达、积极的精神状态。
5、50岁至60岁男性防糖尿病
根据某体检中心报告指出糖尿病患者主要集中在50岁以上人群，60岁是发病高峰，并且其中以男性患者居多。因为男性在饮食方面很少会有所顾忌，这就使其在长时间的不规律饮食中逐渐形成糖尿病的病症。
所以当男性人到此年龄段的时候就应当多吃果蔬，减少肥肉、全脂奶制品的摄入，并且坚持锻炼。
6、60岁至70岁女性防骨折
根据调查显示骨质疏松在60岁以上人群中发病率为56％，其中女性发病率高达60％到70％。所以当女性在来到此年龄段时一定要多吃含钙高的食物，如牛奶、虾皮等，并多晒太阳。从而使得自身的身体健康情况变得更加康顺，久而久之此种病症自然也会随之化解。
7、70至80岁男性防血管疾病
随着年龄的逐渐增长，我们的身体健康情况也会逐渐发生改变，如当男性在来到70至80岁就多半会发生血管疾病。而且一旦某处血管出问题，这对全身都是打击，可以说“病在身上，险在心脑”。因此当男性在来到此年龄段的时候一定要多多加以防范，从而使之自身情况变得更加康健。
③ 人的一生中，必须经历的七个坎，你过了几个
十岁一个坎，今年22，过了十岁的需要懂事，自己的事情自己去做，收起来没用的眼泪。过了20，走出了校园，走出了家庭，现在自己在工作，品味生活的苦涩。之后的几个坎还没有过去，至少在下一步成家上就没有信心走过去。
④ 人一生几个坎
在我个人认为,应该是六个坎吧.如果按年龄的阶段来
分的 话，我想应该就是所谓下面这个阶段吧，当你在看这篇文章的同时，也请
你自己想一 想，比较一下，看是否我说得对？
从出生到成熟、衰老到死亡，人就那么几十个春秋。也就是那么几个“坎”，眨
眼的 功夫就过去了。20岁之前谈梦。人自母体分离出来，初谙世事至少十四五
年，而初谙 世事并不意味着成熟，很多想法都很浪漫，有些近似童话。所以，
这个季节经常做 梦，梦见自已会飞，梦见自己成为心目中的偶像。同学之间，
朋友之间谈论的话题也 往往与现实离题万丈。在这段花季年华里，一切都是浮
动的，一切都是彩色的。
20岁以后谈理想。20岁是迈入大人行列的第一道门坎，以前的彩色梦幻渐渐淡
化，在 现实面前，开始走各成熟，也开始有了人生的目标。但20岁的抱负却气
吞山河，有 些不切实际。所以，我们说人到20岁已经长大了，但绝对不意味着
已经成熟。
30岁谈责任。三十而立于今人来说也许为时尚早，以现代平均寿命计，人生尚未
过 半，少年得志毕竟不是这个世界的多数。但30岁已是成熟的人了，至少已经
确立了 自己的人生坐标和基点。在这阶段，世界会把很多重担压在你的肩头，
你无可逃遁也 别无选择地要背着这些重担往前走。人生由此便多了一种沉甸甸
的东西---责任，因之 人生的内涵也丰富起来。结婚了需要有个爱巢栖息爱情，
儿女出世了要拼力哺育，父 母老了要尽赡养之责，还有，工作的担子也加重
了。。。。这一切责任，都得30岁的 你一个一个地去履行，没人能够替代你。
一切言谈行为都变得那么实在。
40岁谈事业。迈过30岁的沟坎，人已如日中天了，此刻有志者已经事业有成，即
使是 平凡之辈，积蓄也开始殷实。人的生理心理也已熟透，万事都有主张，一
切责任也因 为时光流淌而减负了；也许父母会已经过世，儿女也快自立。这个
时候，人通常会像 爬上一道高坡一样，长长地舒口气。然而当回头看时，才发
觉前些年为自己活得太 少。于是，发展自己便成了这个附段的主旋律。
50岁开始谈经验。古人道“五十而知天命”，此刻对于人来说应该是尘埃落定的
时候 了。优胜者已经胜出，淘汰者已经出局。那么，优胜者便领受尊敬的风
光，淘汰者也 只好独尝出局的悲哀。无论优或劣，都有会明白成败的原因。而
大局已定已难更改。 优胜与淘汰的总结成了宝贵的经验，化作后人的财富。
60岁以后往昔。衰老是人类不可抗拒的自然法则。人老了就力不从心了，即使想
大展 宏图也难于展翅了。此刻的成功者可以享受他自己创造的成果，失败者也
只好独饮他 自酿酒了。好汉不提当年勇也好，蹉跎一生不堪回首也罢。岁月刻
在自己身上和心上 的痕迹是无法抹杀的。夕阳苦短，来日无多，不再思想前景
的辉煌，但回首昔日的风 光或坎坷，多少能激活生命的潜力，保持旺盛的活
力。
一个坎一个坎地迈过，不管辉煌还是平庸，一辈子就这样走过来了。
⑤ 人一辈子，哪有岁月静好，哪“三道坎”不得不跨过去
我们经常会看见有人发朋友圈，文案是什么“岁月静好”，“你若安好便是晴天”等等。
其实文案是美好的，是静谧的，但是真的能够做到这一点的真的很少。
人这一辈子，就是不断的遇见麻烦解决麻烦，如果你将眼前的困难解决了之后，就会发现生活一片明朗。
人生没有过不去的坎儿，如果这三道“坎儿”跨过去了，那么你的人生就豁然开朗了。
小结:
人这一辈子，所有看似的平静美好，都是需要自己去努力奋斗换来的。在保证身体健康的前提下，去奋斗，趁着自己还有时间，把贫穷抛的远远的，当你变得强大之后，你会发现人生的孤独其实也没什么。
⑥ 人生有三道坎，是哪三坎呢
人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步。
鲁迅曾说：“每个中国人身上都有三国气，每个人心中也都有一个《三国》。”一部《三国演义》写尽各色英雄，也告诉我们一个道理：人的一生，要迈过种种坎坷。人这一辈子，就是在过坎儿，其中更有三道坎至关重要.
只要今天比昨天过得更幸福快乐，那便不枉此生了。年轻时，我们要不断拿起。年老时，我们要学会放下。
路遥曾说:“人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步
”人在少年，当淡泊明志，勇敢地抵御外界诱惑；人在中年，当不争不抢，以豁达心胸包容一切；人在晚年，当知足常乐，后退一步，海阔天空。世路虽坎坷，人生何其乐。迈过这三道坎儿，人生才能得以圆满。与朋友们共勉。
⑦ 中国传统说法中，人活到多少岁是个坎
一、从年龄细数人生十大坎
1、12岁是第一个坎。
2、18岁是第二个坎。
3、24岁是第三个坎
4、30岁是第四个坎
5、36岁是第五个坎
6、42岁是第六个坎
7、48岁是第七个坎
8、54岁是第八个坎
9、60岁是第九个坎
10、66岁是第十个坎
细心的朋友发现，上述列出的人生十大坎，其实都与人自身的冲犯太岁有关。
二 、本命年犯太岁导致人生第一坎
本命年犯太岁导致的命运多桀。比如上述12岁、24岁、36岁、48岁、60岁等都是本命年。
所谓“本命年”就是一个人在生命的进程中，再遇到与出生时的那个年份的地支相同的年份，因为这个年份是原本的、生命形成的时候，其五行气场与出生时的那个年份是基本一致的，所以便把它称为“本命年”。
本命年是怎么一种情况呢？相当于一把椅子有两个人去坐，一碗饭两个人吃，或者走路时做事时自己背上还驮上一个人。当然有坏事，也有好事，好的时候财富剧增，事业青云直上，差的时候喝水都塞牙缝，总之，不可能平平淡淡这一年。
12岁是孩子的第一个本命年，通常开始会在性格上叛逆、健康上变化多端。
24岁是人生第二个本命年，也是大学刚毕业不久，开始真正走向了人生，对于现在时代来说，24岁遇到的问题更多更囧。
36岁则是比前面更麻烦的本命年来临。
48岁是人生的第四个本命年，运势也是变幻莫测。
60岁是人生地五个本命年，也是60甲子刚好轮回一次。
有位朋友说：“36岁是人生的一个坎吗？我们这儿都兴在36岁的时候，做生日请客，以此助自己顺利过这一个坎。”的确，我们不仅仅从命理学的本命年角度来看，36岁是一个坎；即使从从统计学角度看，36也有很多人不太妙，太多的英雄豪杰死于36岁。
生命本无常，36岁这个人生的第三个本命年，更是一道坎。众多或顺坦或潦倒之俊杰，均在此坎中撒手人寰。文学界，如嵇康、张孝祥、徐志摩(失事飞机上乘客仅徐志摩一人，他与机师、副机师年龄均为36岁)、顾城……拜伦、兰波（法国诗人）、普希金、阿波利奈尔（法国诗人）、洛尔迦（西班牙诗人）、马雅可夫斯基；艺术界，如列维坦（伟大的俄罗斯画家，终身未婚）、凡高、肖邦、莫扎特、马克·斯本（德国，Trance音乐之父）、本田美奈子（日本歌手）等等；政军界，如周瑜、岳飞、郑成功、李自成、多尔衮……李大钊、蔡和森、恽代英、邓中夏、邓演达、瞿秋白、方志敏等等。不胜枚举。
三、冲太岁导致人生又一坎
相信稍懂命理学知识的朋友，都会发现上述给出的年龄里：
18岁是人生冲太岁的第一个年份；
30岁是人生冲太岁的第二个年份；
42岁是人生冲太岁的第三个年份；
54岁是人生冲太岁的第四个年份；
66岁是人生冲太岁的第五个年份；
一个人出生时的属相，恰好是和本年属相相同就被叫做“太岁相同”，民间称为犯太岁，又称本命年，比如今年羊年，属羊就是本命年。
犯其实即是冲,“冲”亦分为“年冲”及“对冲”。
“年冲”等于指生肖之年,例如今年蛇年,属蛇者即为年冲;
“对冲”即是指生肖之年再加上六年,“对冲”又叫“六冲”,即子午冲、丑未冲、寅申冲、卯酉冲、辰戌冲、巳亥冲。比如今年蛇年，那么，蛇与猪冲。属猪的朋友今年就是一个坎。
传统民间过生日还有“渡坎”的说法。“坎儿”是指每个人在寿命上的关口。从五十岁起，每隔十年左右就有一个坎，如果顺利渡过就能再活十年，如果不顺利，遇到“坎儿”就会被卡住，不是生病就是送命。旧时有“人过五十五，阎王爷数一数”、“六十六，不死掉块肉”、“七十三、八十四，阎王不叫自己去”的说法，这些岁数都被称作“坎儿年”。在这一年里要加倍小心，要系上女儿送的红腰带，可以戴开光三合局手串化解。
66岁，在中国很多地方的民俗里是一个“坎儿”，“六十六姑娘一刀肉，阎王爷要吃肉”，民俗认为老年人“不死也要掉块肉”，解决方法是让闺女去肉铺，吭哧切下一刀的肉，回去炖给老人吃。在某些地方，在66岁这一日，腊月之前的生日一律先不办，等到了腊月自己家杀猪宰羊时，拿出一些肉在街上散发给穷人。以此作为“掉肉”，免得自己身上真地“掉肉”（指生病遭灾）。
每逢73岁、84岁，有钱人还要举行礼佛仪式。从本命年的角度讲，其实73岁周岁就是72岁，84岁都是本命年，也就是老人的凶年，的确应该注意。
人生会遇到很多坎，每一种坎对于我们来说，都是一种挫折、一份磨炼，更是一种必须经历风雨才能见彩虹的过程。当我们遇到人生的坎，请不要害怕，只要我们拿出足够的勇气和毅力，科学的调理自身和我们居住和办公的环境，那么我们就一定能够越过去，趋利避害、好事成双。
我们不仅仅要看到人生的坎，还要看到人生的交运点。人的一生从起运（各人起运年纪不同）开始，每十年左右一个大运，大运转换的时间点的前后一段时间就是我们常说的交运点。因此我们要把握机遇、化腐朽为神奇。
⑧ 在一生中，都需要跨过哪些道坎，人生才能一路平坦
战胜最大的敌人：自己。
其实人这一辈子最大的敌人，不是世界，更不是他人，而是自己。
你能否成功，能否过得好，其实不是别人决定的，因为别人没有那个说让你过得不好，你就会过得不好的本事。
真正能让你过得不好的只有你自己。
所以我们若想将生活过好，就必须战胜人生中最强大的敌人，自己。