㈠ 舞蹈基本功有哪些图片
中国舞的基本功有哪些要图片大全
要提高腰部柔韧性，就要有针对性进行腰部练习。扶把上的腰部练习有： 涮腰，以腰骶部为中心，在同一平面上，整个上身作前旁后旁的划圆运动。 双腿重心“下腰”，分双腿重心前下腰，双腿重心后下腰和旁腰的练习。 单腿重心“下腰”，分单腿重心前下腰，单腿重心后下腰，单腿跪下腰。 姿态斜腰，丁字步准备，动力腿伸直，绷脚擦地，脚尖点地。同时，主力腿半蹲，重心始终落在这条腿上。右臂经下方擡高成托掌位，收紧腹肌，上身以胸椎为转动轴，向有侧转动，向后平躺，眼看右手指尖方向。
舞蹈基本功的图片 舞蹈基本功都有哪些
最基本： 横叉 竖叉 下腰
建立在腰功上： 前翻 后翻 前抢捻 后抢捻 元宝
建立在腿功上： 扫腿 抱腿 跳踢腿
建立在腰+腿： 劈腿前后抱腿 站立后抱腿
大概是这样，一时没办法想全，应该不止。
12周岁不算晚，好好学，都会有收获。
女生舞蹈基本功图片
立脚跟
舞蹈基本功有哪些？ 5分
发个毛图片啊....你自己都说不清楚
舞蹈中的那个舞种呢,
最基本的就是:手位/脚位/方位/站资
舞蹈基本功的过程，最好是有图片的
我也挺想要的！
北京电影学院每天都练什么舞蹈基本功训练图片大全
基础课是编导教学顺利进行的保证，训练课的目的是既能开发和增强学生体能及素质，又能与编导课形成辅助的功效。 芭蕾舞基础训练、中国古典舞基本功训练、太极拳、中国现代舞训练、编舞技巧训练。
附上舞蹈学院的网页介绍：
课程设置
中国舞蹈编导学学科在课程体系建设方面有舞蹈编导基础理论与技法、编舞基础理论单人舞音乐编舞、中国双人舞编导技法、中国三人舞编导技法、群舞编导和调度、舞蹈的选材与结构、舞蹈作品导演课、舞剧创作理论。素材课，包括中国民族民间舞蹈素材，中国古典舞身韵、水袖、剑。基本功训练课：包括芭蕾基本功训练、中国古典舞基本功训练、现代舞基本功训练。剧目实践课舞蹈舞剧创作。立足文化建设，从中国舞蹈审美到舞蹈编创的构思舞蹈语言编创构成，舞蹈创作思想方法上，从而布局舞蹈编导的创作理论和实践的教学。在中国文化背景下，依照中国文化和审美，建立中国舞蹈编导技术，体现中国人的情感，为中国人的情感表达服务。理论机制上“透见”中国艺术根底。《中国舞蹈编导教程》、《中国双人舞编导教程》北京市精品教材《中国三人舞编导教程》院级优质课程。
1.舞蹈编导基础理论与技法：为本专业的主干课程，将编导艺术的基础理论同基本的技法训练及创作实习课程相互配合、融会贯通，使学生经过四年学习打下扎实的专业基础，提高专业素质。 中国舞蹈编导基础理论，独双三群编舞方法和音乐编舞，舞剧创作理论和实践。
2.素材课程：根据编导系学生的专业特征进行课程调配，采取合班上课的方式，使学生掌握更多素材特征。吸取中国传统文化的营养，充分吸收与利用中国古典、民间文化的资源。 中国古典舞舞蹈从训练到素材掌握，中国民族民间舞蹈各民族舞蹈的舞蹈素材的掌握。
3.训练课程：此课为编导学科的基础课，是编导教学顺利进行的保证，训练课的目的是既能开发和增强学生体能及素质，又能与编导课形成辅助的功效。 芭蕾舞基础训练、中国古典舞基本功训练、太极拳、中国现代舞训练、编舞技巧训练。
4.剧目实践课程：本课程为编导专业教学目标的综合显现课程，它以剧目这个综合的形态将教学成果显现出来，让学生们在实践中独立的进行选材、结构、编创，在不断的实念冲茄践中把所学的编导技法相结合，同时也为提升学生全面的艺术修养创造仔察了条件 。
舞蹈的种类舞蹈基本功有哪些
街舞吧针对身体体型所做的基本功当然要练呀看王俊凯和王源的练习视频，他们有压腿压到哭的时候，还有一个头部动作重复很多遍的练习等等他们两个训练了两年多。至于其他专业的问题，你得咨询专业的舞蹈老师
关于舞蹈基本功的照片 求。。。。。 5分
我有，可是这里只能发一张图片，而且不能发大图。
你给个邮箱地址，我发给你吧。
谁有小还舞蹈基本功练习的图片
幼儿舞蹈基本功教学一，是指对幼儿形体、姿态、腰腿的软度、力度、控制及跳转、基本舞姿等的最基础的训练。幼儿通过训练，能够从小养成良好的坐、走、站等姿态，并能使身体的协调、柔韧、力度、灵活等素质得到全面的发展。
幼儿的形体训练内容应根据年龄来决定，如判段小班幼儿的形体训练以模仿动作为主，并能按照音乐节奏效为推确地模仿各种动作；中班的幼儿应以姿态准确、优美为主；大班幼儿应以舞蹈表现为主。在形体训练中，教师应把握好训练的尺度。
形体训练一般分成四部分，第一部分为把杆练习，第二部分为把下练习，第三部分为中国古典舞手位与脚位的练习，第四部分为基本舞姿与舞步训练。在形体训练进行之前，要进行热身准备活动，让幼儿们先做一些走、跑、跳，以及颈和肩的放松、扩胸扭腰等活动
幼儿的形体训练内容应根据年龄来决定，如小班幼儿的形体训练以模仿动作为主，并能按照音乐节奏效为推确地模仿各种动作；中班的幼儿应以姿态准确、优美为主；大班幼儿应以舞蹈表现为主。在形体训练中，教师应把握好训练的尺度。
形体训练一般分成四部分，第一部分为把杆练习，第二部分为把下练习，第三部分为中国古典舞手位与脚位的练习，第四部分为基本舞姿与舞步训练。在形体训练进行之前，要进行热身准备活动，让幼儿们先做一些走、跑、跳，以及颈和肩的放松、扩胸扭腰等活动，使幼儿为适应训练做准备。
(一)把杆练习
把杆练习是进行形体训练的最基本的训练，主要通过把杆的辅助，帮助幼儿掌握最基本的姿态，以发展肢体的柔韧、力量、协调、平衡、控制等能力。
1．把杆练习的方法
扶把训练有两种：—种是双手扶把，另一种是单手扶把。小班幼儿最好采用双手扶把的练习方法。
(1)双手扶把
面对把杆，身体离把杆约1尺左右，双腿贴紧，脚跟并拢，膝盖绷直，双手放松弛，轻轻地放在把杆上，与双肩同宽，两肩放松，双肘下垂，肩胛放松，稍稍往后打开。腹肌，背肌和臀肌收紧向上提，头部正直，面部表情松弛。
(2)单手扶把
侧身扶把杆，内侧手轻轻放在把杆上，另一臂做自然下垂或侧平举等动作。
2．把杆基本动作
(1)躯于的训练
正确的躯干姿态是学习舞蹈的基础，受过训练的人体躯干，可以表现各种优美的舞蹈。躯干的训练主要是让幼儿从小习惯于背、腹和臀部肌肉的收紧和提起，躯干的训练对幼儿在表演舞蹈时要做的动作如跳跃、旋转、控制缓慢的动作，以及灵活、平稳等都有很大帮助。
训练躯干姿态时可采用抒情平稳的音乐，如；音乐《绿色的祖国》(郑律成曲，谢君丽配伴奏。) (2)脚尖点地训练
点地练习主要训练幼儿的脚背、踝及腿部肌肉的控制力量以及不同方向的点地方法。
动作要领如下：
1双手轻轻放在把杆上、收腹挺胸、双眼平视，两脚并拢小八字站立。
2一脚向前(侧、后)点地，绷脚面，两腿绷直，重心在支撑腿上。
3收脚还原时，脚掌紧贴地面收回，保持身体正直，胯部要正。
4易出现错误：点地时绷脚不充分，两腿易屈膝，重心不稳，易出胯撅臀。
脚尖点地训练可采用的音乐，如：音乐《春天来了》(甄荣光曲，谢君丽伴奏)。
(3)蹲姿训练
蹲姿主要训练幼儿腿部力量，拉长小腿肌腱及跟腱的弹性、柔韧性。
其动作要领如下：
1先面对把杆，双脚站小八字，准备一两个小节。双手从准备姿势平稳地放到把杆上。上身保持正直，挺胸收腹、收臂。
2两腿慢慢屈膝半蹲，下蹲时有被压迫下蹲的感觉。
3两腿慢慢直立还原，直立时有往上顶的感觉。
4易出现错误；蹲与起之间动作要连贯，力量要匀衡。 蹲姿训练可采用的音......>>
㈡ 婴儿多大可以睡荞麦枕头
宝宝可以睡荞麦枕头吗？可以的，因为荞麦枕头有一定的硬度，对宝宝的头部和颈部骨骼起到均匀承托的作用，这对宝宝的发育非常有利，反而有些家长主张给宝宝买软的枕头是不对的，太软的话无法对宝宝的头部和颈部骨骼起到支撑的作用，不利于宝宝的骨骼发育。
宝宝可以睡荞麦枕头吗
最好给宝宝量身定做一个荞麦壳枕这样有一定硬度的枕头。由于荞麦壳的特点，使其具有一定的流动性，可随着宝宝睡觉时姿势的变换而改变形状，从而对宝宝的头部和颈部骨骼起到均匀承托的作用。
有些家长认为宝宝的骨骼还没有长成形，软一点的枕头比较好，因为不会影响到宝宝的骨骼发育。其实，这是一个认识上的误区，枕头太松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，对头颅和颈椎也没有好的支撑力，反而不利于宝宝的骨骼发育，而且对于婴幼儿来说，过于松软的枕头还有可能使宝宝睡觉时将头埋在里面，有发生窒息的可能性。最好给宝宝量身定做一个荞麦壳枕这样有一定硬度的枕头。由于荞麦壳的特点，使其具有一定的流动性，可随着宝宝睡觉时姿势的变换而改变形状，从而对宝宝的头部和颈部骨骼起到均匀承托的作用，而且荞麦壳枕透气性好，各个季节均使用适合。枕头长度应与宝宝肩宽相等或稍宽些，枕头不要太高，3~5厘米就可以了。枕套最好用软棉布制作，以保证透气、舒适。需要提醒的是，由于小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，因此，宝宝的枕头最好准备两个，以便换着用，隔两天还应该晒一晒。
枕头的种类
化纤枕：便宜但不实用。这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。
羽绒枕：好用但不便清洗。羽绒有极佳的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度，因此选择时可依枕头上之说明作种类之选择，如果喜欢睡起来有一点高度，建议购买2个软硬不同之枕头作搭配，将较硬的睡枕垫在下面，以获得最舒适之睡眠角度。
荞麦枕：存在自有道理。用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。什么样的枕头好，荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒。
乳胶枕：除了价格都好。由天然橡树提炼其汁液，再高温发泡而成，质地柔软舒适、弹性佳不易变型，因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。乳胶枕表面具有3000多个气孔，看似海绵蛋糕，材质特色在于抗菌性好，使用寿命长，不易变形、支撑力强、易清洗等优点，但价格相对较贵。天然乳胶由橡树乳汁提炼而成，不具任何感染性物质，胶性温和亲肤，特有的清香更能催化人体睡眠因子，是目前最为天然的睡眠素材之一。
记忆枕：最舒适的枕头。记忆枕材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉，能充分感应人体的重量及温度的特性，利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑，让使用者也可以享受无压力的舒适。独特的温度感应效果，舒适柔软的触感及均匀完整的支撑，让您在睡眠时头部完全放松，无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头姿，更可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题。记忆比较有利于颈椎的保健。
决明子保健枕头：效果看自己。外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。什么枕头好，决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。
㈢ 使用笔记本外接显示器是怎样一种体验
显示器其实是一类输入输出设备，可以将外接笔记本的屏幕画面或声音，通过一定的传输设备，呈现至显示器上。而斗地主、追剧和视频聊天等软件背后的计算仍是由笔记本进行处理，因此只要笔记本电脑拥有匹配的外接显示器输出口，二者即可连接使用。再来回答第二个问题：笔记本对外接显示器的要求不高，只要外接显示器分辨率 ≥ 笔记本屏幕分辨率即可。如果题主电脑为低分屏，即1366 x 768p（16：9），那么显示器分辨率≥768p就能匹配并支持其输出的所有分辨率模式。目前市面上显示器的规格多为1080p、2k、4k，即使是高分屏1920 x 1080p的笔记本，也可以适配。 一、显示器大小笨球建议大家挑选显示器尺寸前，要先确定人眼到显示器的距离；根据人眼的可视角度和单眼舒适视域，通过换算公式：屏幕宽度=人眼与屏幕的距离×1.154-6，单位为厘米（cm），可计算出合适人眼到显示器的距离与建议显示器尺寸二、显示器比例目前市面上的主流显示器比例有三种：16:9，16:10和21:9（带鱼屏）。若追剧党和电影爱好者们想以最低的成本观看更多画幅类型的电影，16:9是较优的选择。如果主要用来办公，笨球推荐16:10 的显示器，同尺寸下相较于16:9显示器多出了11%的可视区域。而带鱼屏更适合深度游戏玩家或有大量分屏需求的消费者。由于题主想要为妈妈购买显示器，主要用来斗地主、追剧和视频，笨球推荐一款可以竖屏的16：9显示器：横着可以追剧、斗地主，竖屏可以应对手机视频；而且价格更加实惠。三：显示器分辨率分辨率即屏幕能显示的像素点个数。目前市面上常见的显示器分辨率主要有：1080p，2k和4k。同样尺寸的显示器，分辨率越高，可显示画面越细致。这里笨球要提醒大家几点：越高的分辨率对笔记本的显卡的要求也越高，如果电脑配置带不动显示器，反而会造成卡顿。并且，显示器播放画面清晰度取决于内容本身的清晰度，比如用1080p显示器观看720p的视频，最终清晰度仍是720p。因此大家选购时可以考虑一下自己平时观看的视频类型，如果像题主妈妈一样，用来追剧或者视频，1080p足够，不必盲目追求分辨率。四、人体工学设计和护眼功能给妈妈买，当然舒适度也是很重要的！除了以上提到的重要参数之外，笨球还推荐大家考虑纳入人体工学设计和带有护眼功能的显示器。不论是像题主这样奔波奋斗的年轻人，还是像题主妈妈，长时间面对电子屏幕，脊椎和眼睛都会受到伤害。纳入人体工学设计的显示器可以升降、竖屏 ，多角度旋转，因此可以适应各种不同的观看姿势，观者可以自由地调整坐姿，避免长时间维持一个姿势对脊椎造成伤害。
