A. 未婚生育带俩孩子回娘家赖床上不出门，俩孩子躲被窝很少露头，你怎么看
如今，母亲李香红被安排住院治疗，孩子户口猜绝也解决了。由于并且已经安排姐弟俩进入一年级插班读书。安排老师辅导其学习，请专家为两个孩子作心理疏导。教职工捐款解决了两姐弟生活费，还为姐弟俩申请了国家贫困生生活补助。悬着的心终于放下了，为所有帮助她的人点赞！
B. 小东西都几点了还没起床呢
我家那叫懒神,从昨晚十一点睡到明天下午两点。还是叫起来的,最早也是十二点起。我都服了他了。能睡不长肉。
我为孩子赖床代言：赖床是正常现象，有积极作用，正确叫醒很重要
37度暖爸
2022年9月3日20:41
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说到现在，我想我应该能说清楚了：孩子赖床、叫醒慢、甚至被催促产生起床气，貌似是一件正常的事情。威胁、恐吓，类似这样的叫醒起床方式，会影响孩子一天的状态，如：注意力不集中、心情沮丧、无法避免负性情绪的侵扰、昏昏沉沉、头脑不清醒等。
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文/37度暖爸
当“急匆匆”的妈妈遇上了“慢吞吞”的孩子，早晨起床就像是一部灾难剧……
多多妈说衡枣：“我自己开店不着急上班，每天都想让他能多睡一会，但是你看着他不起床，上学都要迟到了，不着急由不得你。你叫得狠了，他还着急，你说气人不气人？”
萱萱妈说：“送完她我才能去单位，还不顺路，每天叫起床，就没有不费劲的时候，我说话大点声儿，她就跟我喊。”
大龙、小龙妈妈说：“别人家伺候一个，我弄一对儿。这哥俩，每天早晨你要是不着急，绝对不带自觉起床的。伺候他俩穿衣服，小腿儿乱踢，每天早晨跟打仗似的。”
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说起来叫起床，妈妈们好像都有一堆的故事要说，可能令妈妈们最费解的问题就是：我叫你起床，你还赖皮、发脾气？我想告诉妈妈们：孩子有起床气，很纯首正常，因为他们咐裤拆没有经过赖床的时间。
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有研究表明：在对150名大学生的调查中，约有97%的被调查者存在赖床行为。其中，赖床20分钟以上的学生，约占27%；赖床10-20分钟的学生，约占28%；赖床5-10分钟的学生，约占40%；14%的学生赖床在5分钟以下。
C. 冬天孩子赖床，不想上学学会哪几招，让孩子主动早起上学
冬天孩子赖床，不想上学？学会哪几招，让孩子主动早起上学？
又到寒冷的冬季，这么冷的天气，连成年人都不愿意起床，何况是孩子了。早晨叫孩子起床，孩子赖床不了，不愿去上学。叫了好几次无反应，宝妈们逐渐提升嗓子，再无反应，就上手硬拽孩子起床。尤其是急着上班母亲，哪有时间和你耗，一下子被气疯。把孩子从被窝里拉出，孩子哭哭啼啼的去上学，或许一天都不高兴。不清楚你们家是不是这样的情况呢？冬季孩子赖床，不爱学习？应该怎么办？掌握这三招，让孩子积极早上念书：
D. 赖床不起的卡通高清图
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(4)赖床图片素材扩展阅读：
赖床的危害：
1、破坏生物钟效应
如果平时生活较规律，逢假日却睡懒觉，就会扰乱体内生物钟的时序使激素水平出现异常波动，结果白天激素水平上不去，夜间激素水平降不下，让人饱尝夜间睡不着，白天心绪不宁、疲惫等“睡不醒”的滋味。由此可见，不良的睡眠习惯，必然会扰乱内分泌的正常工作，直接影响人的行为。
2、影响胃肠道
赖床者因为舒适的睡意湮没了食欲，宁可让肚子空着也不愿起床进餐。日复一日，由于胃肠经常发生饥饿性蠕动，粘膜的完整性遭到破坏，很容易发生胃炎、溃疡和消化吸收功能不良等疾病。
3、造成大脑供血不足
睡眠过程中，大脑皮质是处于抑制状态的，如果长期有赖床习惯，就会造成大脑皮质过长时间地抑制，从而导致大脑的供血不足，于是赖床醒来后会感到头昏脑涨，没有精神。
4、影响泌尿系统健康
喜欢赖床，不愿意离开温暖的被窝上厕所，结果使尿液在体内长时间滞留，其中的有毒物质会侵害人体健康。另外，长时间的赖床，会减缓人体的血液循环，导致营养在体内不能很好地传送，于是肌肉和关节中代谢产生的物质也不能被排出体外。
5、肌张力低下
机体经过一夜的休息，早晨时肌肉和骨关节通常变得较为松缓。如果醒后立即起床活动，一方面可使肌组织张力增高，以适应日间的活动。只顾赖床的人，因组织错过了活动良机，动与静不平衡，起床后时常会感到腿软、腰骶不适、肢体无力。
E. 1947年宋美龄钻戒半夜丢失，保密局都破不了案，民间高手一招破解
1947年5月4日，清晨的阳光透过乌云，映照在南京黄浦路的蒋介石官邸里，原本还沉浸在梦乡里的宋美龄，也被这一缕阳光给弄醒，可醒来后的宋美龄却突然发现了一个大问题——自己的钻戒不见了。
这枚钻戒的钻石是一颗5.6克拉的非洲钻石，由白金底座镶嵌，价值不菲。
更重要的是，这是1944年宋美龄政府访问美国时，罗斯福和其夫人赠予她的，其政治意义和价值都举足轻重。
所以钻戒丢了这件事，让宋美龄微微慌了神。
宋美龄找遍了卧室都没找见钻戒，于是赶紧叫来了自己的贴身女仆陈丽亚，二人回忆了昨晚的情况， 觉得很有可能是什么半夜潜入了宋美龄的卧室 ，而且，能躲开警卫们的巡视，一定身手了得， 说不定还是个男人。
“如果只是贪图钱财，那倒也罢了，如果潜入进来的人想要谋害他们的性命，甚至生出些什么其他的想法…”
想到这里，宋美龄心里一阵发怵，不禁将衣服裹得更紧了些。
（宋美龄概述图）
随后，宋美龄便将此事告诉了蒋介石，可让她没想到的是，这件事最后竟然将整个蒋介石官邸和保密局都牵扯了进来。
那么，究竟是什么人，能躲过蒋介石官邸警卫的巡查，半夜潜入宋美龄的卧室，偷走这枚钻戒？
这件事最终又是怎么处理的呢？
据宋美龄回忆，昨天晚上她和蒋介石一同参加家宴，但是蒋介石对这一类非政治活动兴趣不大，坐了一会儿后便先行离开了。
当时，宋美龄见蒋介石离开了，本也打算早点离席，但因为宋蔼龄也在场，姐妹俩难得有机会叙旧唠嗑，于是便和姐妹喝酒，由于一时兴致高涨，便喝到了大半夜。
凌晨一点多左右，宋美龄带着一身酒气回到了官邸，为了能好好睡上一觉，她打算好好洗个澡。
（“宋氏三姐妹”）
洗完澡后的宋美龄自觉浅醉微醺，可是一时半会儿又睡不着，便靠在床上看了两个小时的英文小说。
宋美龄说，从洗澡到看书的这段时间里，她并没有察觉到有什么异样，后来观察了门窗，也都没有被撬动的痕迹。
当时，读完小说后的宋美龄觉得有些饿了，于是便让私厨送来了些点心，吃完以后就匆匆入睡了
她清楚地记得，自己的钻戒是摘了下来放在床头柜上的。
由于宋美龄在美国留过学，养成了不赖床的习惯，所以即便半夜三点多才入睡，也会早早地起床——宋美龄起床时是10点10分，一醒来就发现戒指不翼而飞了。
所以，宋美龄断定，戒指是在半夜被人偷走的。
陈丽亚听后，赶紧又在卧室里找了一遍，可结果还是没找见。
（宋美龄旧照）
陈丽亚不知所措，但想必宋美龄此时应该更着急，因为这枚戒指是美国总统夫妇送的礼物，价值无法估量，二人经过一番商议，决定将这件事告诉蒋介石。
蒋介石知道此事，第一反应是“要瞒住消息”：他觉得如果让人知道官邸失窃了，不但有失体面，而且，万一让美国人知道了会更加难堪。
面对蒋介石的困扰，宋美龄语重心长地告诉他，如果案子不查清楚的话，后果会很严重：
“如果是家贼所为，这一次不揪出来的话，以后肯定还会接二连三地失窃，官邸失窃的消息，迟早会传出去；
如果是外人行窃，能跑到我卧室偷东西，那这官邸的警卫是不是也太疏忽职守了？他们今天能偷钻戒，明天就能偷绝密文件，大后天可能就会行兇。
再者，美国总统送的礼物，一旦被贼人销赃，消息自然会流传出去，万一传到美国人耳朵里，他们该怎么想？”
蒋介石政治嗅觉本就不差，加之见自己夫人权衡利弊，分析得客观到位，于是也意识到了问题的重要性，便立马吩咐手下俞济时调查这件“钻戒失窃案”。
俞济时是蒋介石的好友，现在担任参军处军务局局长兼侍卫长，蒋介石请此人查案，可见他对这件事有多么重视。
俞济时接受这桩案子后，也不怠慢含糊，立马开始着手调查——为了方便后续工作，俞济时还找来侍卫组一名名叫刘方略的组长，协同处理此案。
二人商议过后，找来了官邸所有工作人员：两个小时内，窃贼可以把戒指放在官邸内显眼处，如若归还，便不再追究。
俞济时此举，算是给足了“真兇”颜面，毕竟，他也想尽快解决这桩案子，但那窃贼似乎“并不领情”：直至两个小时以后，钻戒也没有出现。
（俞济时旧照）
二人见状无奈，只得加大调查力度，与此同时，他们还请来了蒋介石最信任的心腹——陈布雷，请求他来协助调查案件。
陈布雷得知了情况、了解了案件后，也觉得这件事很蹊跷 ：宋美龄大半夜3点多才入睡，早晨10点多一醒就发现钻戒不见了，失窃一定是在这期间发生的，但官邸戒备森严，又有下人在，究竟是什么人能够翻窗破门，闯进去偷走戒指还不被发觉？
最有可能做到这一切的，自然是家贼了。
于是，陈布雷向陈丽亚询问，昨晚有没有什么异常情况，陈丽亚告诉众人：宋美龄睡之前吃了些西点，吃完点心后宋美龄觉得味道很不错，便让他去请西点师傅到卧室去，想询问制作过程。
（宋美龄旧照）
“昨晚值班的厨师是唐一禛，他到卧室那会儿，宋美龄已经把钻戒摘下来了。”
众人听陈丽亚如此讲，又得知唐一禛来蒋介石官邸工作时间只有几个月，未必十分忠心，便将嫌疑人锁定在了唐一禛身上。
于是，俞济时和陈布雷开始着手调查唐一禛。
可接下来发生的事情，却远远超乎了俞济时和陈布雷二人的预料和控制，后来究竟又发生了些什么事呢？
俞、陈二人叫来了唐一禛，对其进行审讯，但唐一禛并不承认自己有过偷窃行为，于是二人决定加强审讯力度，甚至在审讯过程中对其进行拳打脚踢，可他还是不承认。
在审讯过程中，唐一禛几度昏迷，为了防止他意外死掉，二人暂停了审讯，毕竟，在不清楚他究竟是不是真兇的情况下，把蒋介石府中的人给弄死，他们可没这个胆子。
（陈布雷旧照）
二人见唐一禛如此坚决，心中也难免生出疑惑：难道真兇真不是他吗？
于是，二人经过一番商议，决定请保密局来协助调查，而蒋介石也应允要求，很快便请来了彼时的国防部保密局局长毛人凤。
毛人凤了解了前因后果后，同样觉得此事很棘手， 毕竟能穿梭于蒋介石官邸中偷东西，还不被发现的人绝非一般人。
于是毛人凤也不得不寻求协助，下令让保密局第一处上校副处长泰维兴破解此案，并只给了他五天时间。
泰维兴曾经追随过戴笠，现在是毛人凤的心腹，所以颇受毛人凤的重用和信任，在收到命令后的次日，便带着几名特工赶到了蒋介石的官邸。
俞济时、陈布雷、泰维兴等人聚在一处，经过一番商议，得出一个结论：窃贼大概率是家贼，而且将目标锁定在了唐一禛和陈丽亚身上。
（图为网络素材）
由于情况特殊，几人觉得不能用寻常法子来破案，因为根本没有切入点可查，最终他们决定用当时美国的新鲜玩意儿、保密局的镇局之宝——测谎仪，来协助破案。
可是最终的结果，让所有人都没想到：测谎仪的测试结果显示： 唐一禛没有偷东西。
面对测谎仪的结果，加之数日以来唐一禛的言行举止和口供，泰维兴基本排除了唐一禛的嫌疑。
于是，为了表示歉意，安抚唐一禛之前所受的苦，泰维兴专程给他道歉，请他去“金陵大酒店”吃饭，还开车送他回家去。
俞济时和陈布雷知道这件事后，也自觉愧疚，于是给了唐一禛一笔补偿费和5天休假，陈布雷还派了自己的副官去慰问唐一禛。
至此，唐一禛的嫌疑基本上排除。
那么，偷戒指的“家贼”会是陈丽亚吗？有没有可能是她无意间引狼入室，或者内外勾结呢？
（图为网络素材）
蒋介石的身边人都清楚，陈丽亚的父母和宋美龄的父亲是老乡，二人的父辈交情匪浅，陈丽亚从小就在宋家长大，长大以后作为宋美龄的贴身女仆，和宋美龄关系要好，也深受宋美龄信任——与其说她们俩是主仆，倒不如说是姐妹。
有宋美龄“姐妹情”的庇护，加之没有切实证据，泰维兴等人也不敢轻易调查陈丽亚。
可是不调查陈丽亚，又怎么能排除她的嫌疑呢？
众人思来想去，想到了一个绝妙的点子——声称对官邸所有工作人员进行调查，实则重点调查陈丽亚，这个法子获得了所有人的一致赞同。
说干就干，一众人立马开始着手调查。
不过，这一次的调查结果，再一次让所有人惊讶了： 测谎仪对陈丽亚的结果起了反应，也就是说——陈丽亚很有可能说谎了。
（图为网络素材）
面对测谎仪的“警报声”，陈丽亚似乎并未预料到，她坚持声称自己并没有偷钻戒，可比起陈丽亚的“喊冤”，泰维兴似乎更愿意相信测谎仪的结果。
俞济时见泰维兴坚持要押走陈丽亚，便提出请示宋美龄，然后立马拨通了电话，可是，接电话的不是宋美龄，而是宋美龄的兄弟宋子文。
俞济时向宋子文汇报了这件事后，宋子文当即大怒：他告诉俞济时，陈丽亚家里两代都是宋家忠仆，不可能做出这种鸡鸣狗盗的事，并且还下了死命令，不许任何人动陈丽亚。
其实，这也怪不得宋子文脾气火爆、态度蛮横，这位“国舅爷”连蒋介石都敢当面骂，又何况蒋介石的身边人？
碍于宋子文这只“拦路虎”，泰维兴一时半会儿没法处置陈丽亚，可他在心里已经将陈丽亚当作了嫌疑人。
（宋子文旧照）
实际上，泰维兴如此怀疑陈丽亚，也有他自己的原因，因为他了解到，案发当天早上8点多，陈丽亚曾经回家过一趟，他觉得陈丽亚很可能是去藏赃物了。
他想：既然不能直接带人，那要是搜出了赃物的话，就算是宋子文也无话可说，于是安顿好了当下的事，他便带着4个特工，悄悄地赶到了陈丽亚的家。
泰维兴不来这一趟倒还好，来了这一趟，倒有了些“意外收获”。
这个“意外收获”，让这桩案件变得更加扑朔迷离，却也是因为这个“意外”，影响了事态的发展，甚至间接揪出了盗窃钻戒的“真兇”。
那么，泰维兴究竟在陈丽亚家发现了什么东西呢？
泰维兴到达陈丽亚家后，想法子开了门，几人在陈丽亚家翻箱倒柜，上至屋顶的瓦片，下到炉灶里面的灰土，几人都翻开看了，但就是没有发现赃物。
（图为网络素材）
难道不是陈丽亚，是他们误会了吗？泰维兴搜寻时生出了这样的念头，可很快，他这个念头就被打消了——因为他在陈丽亚家，发现了她和一个男人的合影。
泰维兴看到这照片，心想：这人会不会是陈丽亚的男朋友？有没有可能赃物被他转移走了？
还剩下3天的破案时间，泰维兴不愿意放弃任何一点线索，于是他立马拿起照片，找到邻居询问。
经过一番调查后，泰维兴得知了不少信息：此人是陈丽亚的未婚夫，名叫姜宝隆，在抗战中功勋显赫，曾经在衡阳会战中以单机击落三架敌机，被誉为“空中英雄”。
据一位邻居所言，案发当天早上8点多，陈丽亚回了一趟家，几分钟后姜宝隆也回家了，不过姜宝隆停留了几分钟就匆匆离去了。
泰维兴听闻后，当即作出判断： 一定是陈丽亚将钻戒转移给姜宝隆了。
（图为网络素材）
于是，泰维兴急忙返回保密局，向毛人凤汇报情况，并且请示下一步行动，毛人凤得知案件可能会有突破，便同意了泰维兴的调查请求。
可是，泰维兴等人经过一番波折，借机抓捕了姜宝隆后，在他身上只搜查出一笔现金、一把手枪和32颗子弹，钻戒还是没有找到。
这时候，陈丽亚不知从何处得知了姜宝隆被抓的消息，便哭哭啼啼地找到宋美龄，向她哭诉喊冤。
宋美龄见陈丽亚梨花带雨，心中顿生怜惜，她告诉陈丽亚，会打电话托关系要求保密局放人，随后宋美龄将情况告诉蒋介石。
蒋介石得知了家仆陈丽亚被抓的事，出于对陈丽亚的信任，也觉得钻戒的事与她无关，又见宋美龄恳求，于是便同意放人，并且决定不再让毛人凤保密局插手此事，转而由警察局解决。
正是蒋介石的这个决定，揪出了真正的“盗钻之人”。
（蒋介石旧照）
警察局接到蒋介石官邸的报警电话后，明白此事棘手，便派出了6名刑警前去调查破案。
在这6人中，有一个名叫郭振延的老刑警，虽然五十多岁了，但是有三十多年的刑警经验，经验丰富，他一听说这桩案子的详情，便生出疑问：
唐一禛是新来的厨师，且不说他有没有胆子半夜潜入夫人卧室，即便他敢偷东西，从厨房到卧室有两道警卫岗哨，他如何躲得过去呢？
陈丽亚自然也不可能，因为根据后来调查得知，前几天姜宝隆曾经给陈丽亚发过一封电报，是让她给自己打钱的。
如果是她盗窃了钻戒，或者她让姜宝隆协助她盗窃，那么他们应该会想到电报会被拦截，如果他们沟通的内容是关于钻戒的，肯定会被发现，加之陈丽亚对宋家的忠心，他的嫌疑也被排除了。
这也不是，那也不是，那到底是什么人偷走的钻戒呢？
直觉敏锐、经验丰富的郭振延决定查看一下现场，果然，卧室窗户下面的阴沟处，发现了几颗黑黢黢的东西——经过验证，那东西是老鼠屎。
会不会是老鼠叼走了？
郭振延想到这里，心里有了打算，于是便和俞济时、刘方略打电话，沟通自己的想法，而后来的事实证明，他的想法确实是正确的。
两天以后，俞济时和郭振延将找来的一个姓钟的民间捕鼠高手带到官邸后花园，让那捕鼠专家查看一下，是否有何蹊跷。
只见那人在后花园的草坪上撒了一些不知名的药物，不一会的工夫，老鼠就都从阴暗处跑出来闻那药物了，而 他们顺着老鼠出来的地方，找到了鼠窝，用铁锹挖开后发现，钻戒果然在鼠窝里。
（“鼠窝”）
几人大喜，连忙将消息告诉蒋介石，而蒋介石得知钻戒失而复得后，也是又惊又喜，当即召唤那位钟姓的民间捕鼠专家，对其一番夸赞，并奖赏了他一百元银洋，还表示可以让他去中央科学院供职；而郭振延因为判断准备立功，也得到了一笔奖金。
自此，这桩离奇的钻戒失窃案，就被一个警官和一个民间高手给侦破了，如此看来，测谎仪或许也未必辅佐办案人员找出真兇，而窃贼的身份，想必此前也无人能料到。
参考资料：
期刊《红岩春秋》：“宋美龄钻戒失窃案”
F. 哪部电影里有赖床的镜头
看不见的客人
主演：马里奥·卡萨斯芭芭拉·蓝妮法兰西斯克·欧瑞拉阿娜·瓦格纳
导演：奥里奥尔·保罗
类州皮型：悬疑
时长：106分凯饥钟
年代：2017
地区盯迹返：西班牙
语言：英文
简介
G. 赖床有什么坏处
1、赖床会导致人体的血液循环减缓
长时间的赖床，很可能会造成人体的血液循环速度减慢，从而导致体内传送营养的速度减慢，因此关节和肌肉中产生的代谢废物也无法被尽快排出体外。
4、赖床会破坏人体正常的生物钟规律
早睡早起是一个能够保持身体器官正常运作的良好习惯。而如果睡眠时间过长或者长孝缓郑时间赖床，其实都是对身体健康无益的。并且，经常赖床的行为会导致由于睡眠过多而出现醒的时候精神状态不佳的状况，另外夜晚也有可能因为睡眠已经过度而无法入睡。从而导致人体进入一个早上睡多了精神不好，夜晚又因为睡眠过度失眠的恶性循环，从而对正常的学习、工作生活造成严重影响。
H. 冬天如何优雅的赖床
1、消灭温差法 大家起不来床的根本原因，是冬天被窝内外温差过大。即使我在有暖气的北方室内，被窝内外的温差都高达13.5℃，南方人没有暖气，温差估计30℃起步，能活下来都很不容易了所以最直观的解决办法就是，消灭被窝内外的温差！我有两种思路。一是提高樱神室温。建议大家起床前打开空调暖气，把你的房间打造成冬日里的温室，你就是温室里的徐徐盛开的花朵！没有空调的推荐中午起床或搬到热带二就是冷却被窝！你妈掀你被子采用的就是这种思路。但我们对自己可以温和点，比如像我一样，学会让被子像鳐鱼一样轻柔曼舞，缓缓地交流被窝内外的空气，非常优雅消灭温差除了被窝和室温，还有一个非常关键的要素，那就是人！人体活动的能量是源源不绝的热量来源！大家想想，你们跑八百米前脱衣服是不是很冷，但跑完了之后却无惧风霜甚至觉得还能再脱几件？同理，大家可以在床上运动起来！提高自己的耐寒度！全身动得火热了，那还怕什么温差！具体可选择仰卧起坐、两头起、波比跳等燃烧热量，横扫寒冷，在锻炼中起床，没有比这更健康的起床方法了！ 2、巴甫洛夫法 请大家扪心自问，每天早上闹钟一响你的第一反应是什么？是啪的一下就起床了，还是摁掉闹钟再睡十分钟岩或？我相信99%的人都是啪的一下摁掉闹钟吧！是时候通过训练改变自己的习惯动作了。由于每天早上大家的普遍神志不清、意志力薄弱，训练效果有限，因此我建议大家在耳聪目明的白天进行巴甫洛夫条件反射训练。首先在白天模拟起床的情境：然后闹钟一响就迅速睁眼-掀被子-开灯-起床-穿衣-关闹钟。动作一气呵成，注意一定要先起床再关闹钟！先关闹钟的话很容易又睡回去！！奇怪，躺着的我脸上为啥会有一坨红晕按照这一模式一天重复3次，21天就能形成毕生难忘的肌肉记忆。就算垂死病中，听到铃声也能惊坐起不过按照传统巴甫洛夫的奖励刺激，进阶版的条件反射也可以加上食物奖励，比如你一起床就能吃到早饭这种，模型我已经给大家画出来了：大家可以自行在滑轮上挂喜欢的食物，喜欢苹果就挂苹果，喜欢榴莲就挂榴莲。 3、情绪唤醒法 人类是感性的，当理智难以驱动自己的时候，我脊枣亏们可以调用情绪，用热爱！用愤怒！唤醒内心最原始的冲动从而起床。热爱提到热爱，相信我的读者们都热爱学习，这里我们就首推做题法，也很符合内卷的时代潮流。在所有题目中，我们就选最爱的数学题！给各位一个简单示例：点A，B，C，D均在同一球面上，且AB，AC，AD两两垂直，且AB=1，AC=2，AD=3，则该球的表面积为？很心动吧！现在脑子里已经有球了吧！已经开始算表面积了吧！算完题你脑子就清醒了！注意：题目都要提前准备，在准备的过程中一定要忍住不思考，否则第二天起床的效果会大打折扣！我帮大家找了几道适合睁眼的计算，后台回复起床，可随机获得一道人间清醒数学题。当然对有些同学来说，算数学题会让人更不清醒，我们推荐下面这种方法：愤怒和八卦鲁迅曾说，每天起床第一句，先给自己打个气，说的就是用生气来敦促我们起床！我们一大早起来，就可以找点事情生生气。比如你一睁开眼就去游戏抽卡，结果一通十连猛如虎，抽的就特么离谱，你生不生气，火不火大，清不清醒？另外八卦也是种提精神的好方法。大家可以多人合作，轮流在清晨放出八卦，大到哪家爱豆的房子又塌了，小到呋喃最近认识小母柴了，都可以作为清晨醒脑的素材。这个方法也能锻炼到大伙的信息收集能力，长此以往不仅床起得早，还能成为一代信息检索大神，一举两得啊！惊喜惊喜也是唤醒人类的好方法。一般人面对钱很难做到毫无波动，即便是支付宝到账5快钱心跳也会漏一拍。因此我建议大家可以把闹铃设置为支付宝到账提示，就设到账500万的，还不是做梦！夺惊喜！如果怕自己厌倦了金钱，也可以按心情换成花呗还款提醒。到账欠款随机出现，这种锻炼也有助于你面对以后人生道路上各种风风雨雨。再不济，就把闹钟改成导师来电这一惊，你不就起床了？