㈠ 玉米炒菜的做法大全
健康功效
玉米:活血化瘀
食材用料
玉米1根相克食物
青椒半个相克食物
红萝卜半个
火腿肠一个
炒玉米的做法
1.玉米剥开
2.放锅中煮开一下，在捞起来，凉水冲下。
3.准备好青椒，红萝卜，火腿肠
4.把红萝卜，青椒，火腿肠，切成丁。
5.锅中放油，把红萝卜，青椒。先倒下去炒
6.然后在把，玉米，跟火腿肠一起，倒入锅中炒，加适量的酱油。盐，鸡精，
7.装盘
㈡ 速冻玉米粒的做法大全家常
一、奶香煮玉米
好吃到逆天的玉米煮法!就像是给玉米洗了牛奶浴，那炼乳般的滋味令人耐人寻味。
用料：甜玉米 一支，黄油块，纯牛奶 一盒，奶锅 一个
做法
1、把玉米切成小块，巨细自定，只需锅够大整根也能够。
2、奶锅里倒牛奶，黄油块切一个小角。黄油巨细也是自定，最终的浓香跟黄油量多少成正比哦。我这儿用的是有盐的黄油，也很别有风味!
3、放进玉米煮开，想要甜的能够加点白糖哦。
4、煮的差不多了，能够大火收一下奶汁了，别收糊了!
5、插上筷子装盘!把奶汁均匀倒在玉米上，开吃!冷了也很好吃哦!
二、玉米三明治
多汁甜美的玉米粒，满满的奶酪，喷香的肉松，这样的早餐几乎太夸姣。
用料：玉米 半根，土司 三片，千岛酱或沙拉酱 适量，肉松 适量，马苏里拉奶酪 适量
做法
1、土司切片，玉米煮熟，掰下玉米粒备用。
2、土司抹一层酱，放一层肉松，然后压一片土司，然后在持续抹酱放肉松，最终一层撒上玉米粒。
3、然后撒上马苏里拉奶酪，放进微波炉火力90，2分钟即可。对角线切开就能够开吃了。有烤箱也能够用哦~
三、松仁玉米
超经典的玉米家常菜，鲜美清新永不过期。
用料：速冻甜玉米粒 1包，速冻青豆 适量，胡萝卜 半根，松仁 2大匙，盐 1/2小匙
做法
1、速冻甜玉米粒一包拿出来冻结，速冻青豆也冻结，假如用新鲜的甜玉米和新鲜青豆需要把玉米粒用刀切下，然后放入开水锅中烫两三分钟煮熟捞出，然后过凉水，青豆也是这样。胡萝卜去皮切成和玉米粒巨细差不多的丁。
2、锅烧热下少量油，假如用生松子这时下入松子小火翻炒一下，接着下胡萝卜同炒至断生，接着下青豆玉米粒快速翻炒几下，参加盐炒匀调味即可。假如用熟松子的话终再放即可。
四、玉米烙
奢华的玉米粒吃法，一口下去感觉要被甜美俘获!
用料：玉米罐头 1罐，玉米淀粉 4大匙，色拉油，白糖 适量
做法
1、将玉米粒放入漏勺沥干水分，放入玉米淀粉用筷子拌匀。
2、锅中放入少量油烧热，放入玉米粒。
3、用勺子将玉米粒压平坦，中小火煎2分钟。
4、等玉米粒差不多凝结了再倒入色拉油，大约没过玉米粒就能够，坚持中小火煎熟。
5、稍凉一些之后将玉米烙从锅中取出，用厨巾吸掉一些油，表面撒上白糖就能够开吃了。
小贴士
1、玉米淀粉就是市售的生粉，它的用量不要太多，玉米粒沾薄薄一层就能够。
2、倒入很多油之前要先用小火煎,等底部差不多凝结了再倒入很多油，开端就放很多油玉米粒会散开。
3、终取出的时候假如没有东西，能够等它稍凉一些再拿出来，这样不会烫着，玉米烙也不会散开。
㈢ 小玉米怎样做菜
很多人都喜欢吃玉米，不管是煮着吃，还是烤着吃都是非常不错的，而且玉米是一种健康的食物，吃了也不会怕胖，其实玉米做菜也是一种很棒的选择，今天小编教大家玉米的三种美味做法，清香可口，有兴趣的朋友可以收藏一下，一起来看下吧！
玉米平常其实也很常见了，也是低调但占有率不低的饭桌常客。虽然不像薯仔那般百变面孔占领东西方餐桌，但其实也是多姿多彩地表达自己。
热锅小火倒10克油，取拳头大的虾仁玉米，在手心摊成一厘米左右厚度的饼，放进平底锅慢慢煎。煎的过程经常翻一下面，两面煎至金黄即可。
㈣ 玉米怎么炒菜
玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。那么玉米怎么 炒菜 呢?以下是我为您整理的有关玉米怎么炒菜的资料，希望对你有帮助。
玉米炒菜 菜谱 一：青椒炒玉米
主料：青椒适量，嫩玉米适量，蒜。
食谱做法
1、准备好材料，青椒切成丝，玉米剥好，要嫩玉米，适量葱和蒜。
2、锅内热油。
3、放蒜爆香。
4、倒入玉米翻炒，后加青椒一起炒，炒至能闻到玉米香味且玉米变得金黄。
5、装盘后放点小葱更香哦。
玉米炒菜菜谱二：腰果玉米粒
主料：腰果，玉米，胡萝卜，黄瓜，火腿。
食谱做法
1、玉米煮熟剥粒，腰果略用油炸一下，胡萝卜、黄瓜、火腿切丁，备用。
2、起锅热少许油，蒜末姜末爆香，先倒入胡萝卜炒至七八成熟，再放入腰果、火腿、黄瓜、玉米粒翻炒，放盐和耗油，出锅前放鸡精。
3、开动!
玉米炒菜菜谱三：玉米青豆
主料：玉米粒500g，青豆300g，大葱一小段，姜末少许，蒜末少许，盐，鸡精，白糖少许。
食谱做法
1、锅内倒入适量的食用油，待油温适中，放入葱姜蒜末，直到炒出香味，然后放入青豆，来回翻炒，炒好盛出，再往锅里倒入少许油，加少许白糖，等油变热，白糖起泡，轻轻翻炒玉米粒，然后把炒好的青豆放入锅中，根据个人口味放适量的盐，鸡精，盛出即可。
小贴士
待油温度足够，分开炒玉米和青豆，青豆时间比玉米长
玉米炒菜菜谱四：黄金玉米烙
主料：玉米2根，淀粉适量。辅料：砂糖适量。
食谱做法
1、玉米粒焯5分钟;(最好用玉米罐头，我用的是鲜玉米)。
2、用筛网把水筛掉，和淀粉拌匀;
3、平底锅加入油。
4、玉米粒下锅煎熟，放适量糖;(不要颠勺)。
5、装盘。
㈤ 玉米可以做什么菜做法
主料玉米200g胡萝卜1根青笋1棵 辅料食用油适量盐适量蒜适量鸡精适量
步骤
玉米蔬菜丁的做法步骤11.胡萝卜去皮洗净切成小丁。
玉米蔬菜丁的做法步骤22.莴笋去皮洗净切成小丁，蒜去皮切碎备用。
玉米蔬菜丁的做法步骤33.煮锅烧开一锅水，放入玉米粒焯熟捞出备用。
玉米蔬菜丁的做法步骤44.把胡萝卜丁和莴笋丁分别焯水。
玉米蔬菜丁的做法步骤55.炒锅上火，放入食用油烧热爆香蒜末。
玉米蔬菜丁的做法步骤66.放入玉米粒、胡萝卜丁和莴笋丁翻炒。
玉米蔬菜丁的做法步骤77.调入盐、鸡精翻炒均匀即可关火食用。
㈥ 玉米菜几月份种
大概三四月份。
玉米菜一般春季可播种，大概三四月份，春季气温回升到7至8℃就可播种，冷年选用早熟品种，暖年选用中晚熟品种或晚熟品种。
玉米菜具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能，玉米菜中还含有核黄素、维生素等营养物质。
㈦ 玉米能做哪些菜
别总是把玉米做粥吃，教你用玉米做菜，五彩缤纷，看着就有食欲
小贴士：
（一）玉米可以选择甜玉米、糯玉米或普通的玉米，各有不同的风味。
（二）炸松仁要用小火稍微炸一下变色就好，否则很容易糊掉。
（三）买的玉米粒和豌豆都是熟制后速冻的，焯下水就可以，时间不用过长。
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㈧ 玉米做菜的菜谱有哪些
玉米排骨汤、玉米汁西米露、开胃玉米奶酪法棍片、烤玉米粒节瓜意面沙拉、培根奶油甜玉米等。玉米排骨汤的做法：食材：排骨、海鲜菇、香菇、玉米根。
1、排骨剁块洗净表面。锅中放冷水，放排骨水开后再煮1分钟，捞出洗净。
2、玉米切成2－3厘米的块。海鲜菇切去根部，香菇去掉香菇柄，表面刻上花刀。
3、锅中重新放入足够的水，加入排骨煮开，将生姜片和玉米块放进锅中，开大火煮开，转小火。
4、煮至排骨酥烂，这时候就可以加入牛奶了，这里加入的是低脂牛奶，无需担心热量高，、将海鲜菇和香菇一起投入锅中。将枸杞投入锅中，开大火煮开。放入盐调味，撒上葱花即可。