⑴ 现在有哪些比较好玩的app推荐吗
1、看你对于好玩的APP是怎么定义的。APP这块的分类太多了。
2、游戏类APP，王者荣耀、阴阳师，都是比较热的，还有吃鸡类游戏等等。
3、休闲游戏类APP，消糖果类休闲游戏是经久不衰的，还有神庙逃亡类，纸牌类等等。
4、视频类APP，这个也多，抖音、快手、火山等等。
5、社交类，这个应用最广的当然是微信，还有陌陌、探探等等。
6、希望对你有帮助。
⑵ 阴瑜伽25式图片及功效
阴瑜伽可以让人的身体更加的柔软，也会让自己的心情平静下来，所以功效很好。
⑶ 一组李沁的光影瑜伽写真曝光，照片中的李沁有多令人惊艳
照片中李沁真的太让人惊艳，以往也知道李沁的身材保持得很好，但是在这样的一个背景下会觉得李沁真的让人非常惊艳，这也是李沁工作室在李沁生日整天发布的一组光影瑜伽写真，和以往的高级写真不同的是，这次李沁甚至连脸都没有露，但是我们还是可以一样就看出来这个人就是李沁，而且不得不承认李沁的身材是真的很好，而且瑜伽练得也很优秀，看到这样的李沁或许粉丝们会更加喜欢她，不管是生活中还是工作中李沁都是一个非常自律的人。
李沁还是那么美
李沁的颜值不是那种让人惊艳的美，是那种给人感觉很舒服的颜值，一看就会喜欢上的颜值，这次也是李沁生日所发布的写真，在这里当然要祝李沁生日快乐，也希望李沁可以继续给我们带来更多的优秀作品。
⑷ 如何在健身房拍出好看的照片
很多人在健身房锻炼之后喜欢拍一张照片去发一个朋友圈，让别人看到自己正在锻炼，既能激励自己，又能点缀自己的朋友圈。实在是一件一举两得的事情，但是事情往往都不是人们想象的那么美好，因为一万个人眼里就有一万个哈姆雷特，每个人对事物的看法都不同。
如果你拍出了唯美的感觉，别人会说你的照片不真实太做作，如果你在大汗淋漓的时候拍出来，别人又会觉得你太随意了，所以在健身房拍照片着实是一门学问，在健身房拍出高逼格的图片更是一门技术，我们需要怎么去拍。需要去注意什么，才能拍出一张人人都觉得不错人人都夸赞的图片呢？
我们可以在锻炼后不久，最好身体刚开始发热，脸上有些红润的时候拍一张自拍照，表情不必太过凝重，微笑面对镜头最好，一个热爱运动又爱笑的人，最能得到别人的欢迎，而且这样子拍出来的照片也会非常的优美，这种照片用来点缀朋友圈那是再好不过了，肯定会收获很多人的夸奖。
还有一种是在自己大汗淋漓看起来非常狼狈的时候，这个时候我们如果想要拍一张照片去发朋友圈的话，最好就不要采取我刚才所说的那种方法了，最好的办法就是找别人帮自己拍一个远景全身照，最好是侧身照的那种。避免直接拍到自己的脸部。
但是在这种状态下拍出来的照片总有一种的非常认真的味道，刚好是避开了此时的缺点突出了此时的优点，所以这样拍出来的照片也能得到朋友们的一致好评，如果觉得我说的有道理，就赶紧去试一试吧
⑸ 瑜伽中什么姿势拍照最为好看为什么
我认为树式和舞王式拍照效果都很好。其实每个瑜伽姿势都有它的美，抓住角度，点亮主题，拍美美的图片。
⑹ 紧身瑜伽裤搭配休闲T恤，清爽唯美有活力，你觉得个性吗
由于天气炎热，女性的穿着有很多选择。比如近年来非常流行的运动装，可以轻松穿出年轻优雅的气质来照顾年轻漂亮的女孩。其中，瑜伽裤深受女性青睐，成为女性穿着的首选。接下来，让我们来看看简单时尚的瑜伽裤看起来如何令人惊叹。
瑜伽裤搭配椰子鞋是现代女性追求的对象。她们的搭配能凸显女性的知性和魅力，也能轻松解决你的穿着烦恼。瑜伽裤的弹力面料可以很好的装饰腿部的肉，让纤细的长腿得到充分的张开。购物是一个会议，你可以穿迷人的魅力和风格。这样的穿着成为女人的必备品，有的散发出迷人的气质。
⑺ 瑜伽中哪些动作可以拉伸大腿前侧韧带呀，有图片最好啦，我不懂名称咧
英雄及半英雄式都可以感觉强烈的大腿前侧肌肉的拉伸，你可以用这些名字到网上搜图片。如果你想针对韧带的话，建议你练习阴瑜伽，它是相对普通的瑜伽而言。我们平时见到的瑜伽锻炼的主要是肌肉，而阴瑜伽通过每个动作持续3-5分钟的练习，是可以锻炼到深层的韧带及肌肉的。无论是阴或阳瑜伽，都建议在导师的辅助下练习，否则容易受伤而得不偿失。
⑻ 减肥对一个人的改变和影响有多大
有句话说，减肥成功就等于做了整形手术，你说这变化大不大吧！
我有一个初中同学，还在上学的时候不仅矮还很胖，身高大概160cm，体重有70kg，整天遭男同学的嘲笑，说她是小胖妞。一起洗澡的时候她也遮遮掩掩的，生怕我们嘲笑她的肉多。就这样持续了三年，直至毕业。
毕业之后，她参加了瑜伽课，每天坚持跑步，晚饭不吃，每个星期去上三节瑜伽课，一年之后，我和她见面，加上她化了点妆，我差点认不出来了。她是我身边一个成功逆袭的女生，我很佩服她减肥的精神的，身边的大多数女生也只是说减肥，其实并没有付出什么行动，当然，我也包括在内。
她现在在北京机场当空姐，年轻貌美，她也开始自信起来，人真的精神了很多，现在成为了那里男生的女神。不过最近和她聊天，她要结婚了，我心里对她的印象还是那个胖乎乎的小胖妞，根本想不到她会有人要，而且那个男生长的还不错，家庭也挺好的。相信她结婚之后应该会很幸福吧。
要相信，只要坚持，你也会像我同学那样成功从一个屌丝变成男神女神级的人物的，网上的那些成功逆袭的案例多不胜数，从一个队自己身材感到自卑的人，变成能抬头挺胸的走到大家面前的人，你也想成为这样的人吗？自信且从容不迫，主要的是会有好多男生或者女生追你哎。
⑼ 想要皮肤更细腻，应该多多练习哪些瑜伽呢
热巴居然也有肥胖纹？!长胖真的这么可怕吗？热巴可以说是运气特别好的娱乐圈小仙女了。别人没有的运气都被遇上了，完全配得上那句老天爷赏饭吃，靠脸吃饭的典型代表。正是因为如此，热巴也是很容易上热搜，只要她参加一项综艺，她就能上一次热搜。
A. 两腿伸直的长坐姿开始，身体挺直，尾椎骨着地脊柱延展；
B. 两腿屈膝，脚掌着地，身体微微后倾，但保持背部挺直；
C. 抬起两腿离地，小腿往前伸直，并与地面平行；
D. 两手往前伸直，保持在小腿平行的位置，维持体式；
E. 启动两手拉住脚掌，再慢慢伸直腿部，让挺直腿部，让小腿在上，保持背部挺直；
F. 一手拉住一脚脚掌，左腿在前，右腿在后，身体左侧扭转，维持体式30秒，换右侧扭转；
G. 左右扭转练习结束为一组，重复练习多组。
⑽ 瑜伽老师必须要用自己的体式照做微信头像吗有什么作用呢
瑜伽教师，不一定要用自己的头像，也可以选择一些很有瑜伽韵味的唯美图片，只不过如果有自己的优雅的瑜伽体式的图片会让人对瑜伽教师更信服。