㈠ 初中自我成长类作文优秀素材有哪些
1、在人生短暂而漫长的路途中，给你快乐的也许是你的朋友，让你美丽的也许是你的追求，令你充实的也许是你的事业，但是，使你温暖的必定是你的母亲。她用她的身体为你阻挡着寒气袭人的风霜，更用她的爱心为你消除了成长中的烦恼，用她的智慧为你化解了一次又一次的迷惘，母亲永远是你的灿烂阳光。
2、母亲是疲惫中的一杯龙井，当你软弱无力时，只消几口就使你神清气爽；母亲是烦恼中的一曲古筝，当你意气消沉时，优雅的旋律飘荡，眼前立即一片青翠；母亲是挫折中的阵阵清风，当你惊惶伤心时，为你拭去焦躁的汗水，梳理好零乱的思绪；母亲是困难中的一根拐杖，当你脚步蹒跚时，帮助你找好重心，支撑起一片希望的原野。
3、母亲的一切言行都赋予了孩子一事实上的精神与灵性，在无形中定格了孩子一定的质量与价值。母亲的微笑和亲吻是抚慰孩子心灵的最好的良药；母亲的拥抱和鼓励是激励孩子前进最恒久的动力；母亲的取舍和好恶是孩子认识世界最原始的标尺。
4、爱心是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖；爱心是一瓢纷洒在春天的小雨，使落寞孤寂的人享受心灵的滋润；爱心是一泪流淌在夏夜的清泉，使燥热不寐的人领略诗般的恬静；爱心是一柄撑起在雨夜的小伞，使漂泊异乡的人得到亲情的荫庇；爱心是一道飞架在天边的彩虹，使满目阴霾的人见到世界的美丽；爱心是一杯泼洒在头顶的冰水，使高热发昏的人得能冷静地思索；爱心是一块衔含在嘴里的奶糖，使久饮黄连的人尝到生活的甘甜；爱心是一阵炎炎夏日的清风，使心急如焚的人感到无比的凉爽爱心是一股撞开冰闸的春水，使铁石心肠受到震撼；爱心是一座亮在黑夜的灯塔，使迷途航船找到港湾。
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㈡ 关于感悟或成长类作文的新颖，独特的素材。
成长类作文经典素材
【成长类作文经典语言】
1、宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天空云卷云舒。
2、生活的理想就是为了理想的生活。
3、人能走多远?这话不是要问两脚而是要问志向;人能攀多高?这事不是要问双手而是要问意志。
4、如果说人生是一望无际的大海,那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。
5、人生没有彩排,每天都是现场直播。
6、生命有时就如一场雨,看似美丽,但更多时候,你得忍受那些寒冷和潮湿。
7、苦难对于天才是块垫脚石,对能干的人是财富,对弱者是万丈深渊。
8、就像向日葵追寻太阳,人总是追求崇高与完美,而人生偏是一个在苦难中不断雕塑自我的过程。
9、把耳朵叫醒,然后,倾听世界,相信,必有一个声音属于成功。
10、命运要自己掌握,幸福要自己争取。
11、坚持的昨天叫立足,坚持的今天叫进取,坚持的明天叫成功。
12、人是一个初生的孩子,成长就是他的力量。
13、时间和耐心能够把桑叶变成美丽的彩锦。一切的成功,都孕育在耐心和寂寞之中。
14、成功的花,人们只惊羡它现时的明艳;而当初的芽,却浸透了奋斗的泪泉,洒满了牺牲的血雨。15、我不一定在快乐地活着,但我一定是在追逐生活中的快乐。
㈢ 自我成长类作文素材
昏暗的台灯下，我凝视着这一杯茶，沸水一次又一次的冲击，让我感到了茶的清香。那苦涩中略微含着的一点甘甜，也被我贪婪的嘴给霸占了，眼的朦胧，勾勒出朦胧的记忆，可记忆却已不再朦胧。
作业之多“难为”了嬉戏之少，老师之严肃“阻抑”了欢笑之渺，压力之沉重，“造就”了在梦幻中的我们——成长的烦恼。打开厚重的回忆之书，那思绪点点，也许是不倦回眸的一些往事。
“初”来乍到，一个脆弱的我，被“敌人”瞄准了“弱点”猛开了一炮，那个不堪一击的我，在“血”场上牺牲了，可一个“睡里挑灯看卷，梦回铃响背诗”的我又一次站了起来。那段岁月，正在黑暗中迷茫的我，学习之余，有时我也找一席尚未枯黄的草地，有时也会是书桌前、窗台边，看伫立在远处的一排排树正在拼搏，为的只是能发出最后的一丝艳绿。那些是什么树？我无从得知，可这又有什么关系呢？只要它们是树，就足够了。当我看着它们发呆时，心里就会思绪万千，当我的眼睛重新回到树的时候，心情豁然开朗，压力荡然无存，转而投身于繁忙的学习之中。
似乎茶的清香已弥漫了“世界”，我的心情也随之沸腾起来。
我的拼搏，战胜了烦恼，战胜了一切，让那似乎是最后一丝艳绿，同样放出等同于盛夏的光彩。“少年不知‘烦’滋味”，可在这“山重水复”的转弯处时，有谁要是放松下来，等待你的便是“沼泽千里，棘丛万丈”。反之，若要是拼搏和毅力，等待你的便是“柳暗花明，青山绿水”了。莫非你还真要让烦恼化作青烟一缕，缠绕你的灵魂，让你烦闷，让你苦恼吗？
若成长是一篇着作，那么烦恼便是藏在段落深处的错字；如果成长是一张白纸，那么烦恼便是附在背面的一个瑕疵。这些微小的东西似乎是似曾相识，似乎是一直打扰着我们，在成长的大自然中，过去那似微风抚面般的学习，现已被暴风雨般的学习和压力的进攻吹散在记忆的深处了。
双手已经感觉不到茶的温度了，弥漫在屋子里的清雾也悄然消失。更加用心地品味那“苦中有乐”的水，去品味成长的烦恼，“烦着烦着”，时光也“走着走着”，经历也“多着多着”，再一次去品味那茶，那“苦涩”似乎已随着温度、随着用心灵丈量的时间而荡然无存了……。踏过如歌的花季，走过如诗的雨季，忽然发现：以前的欢笑和悲伤，都已悄然放在旧时的枕边，孩提时眼中瑰丽的红霞，被晚归的大雁带走，眼中少了些顽皮天真的光彩。不知什么时候起曾经的琴棋书画、风花雪月已变成了柴米油盐、前程仕途，对于以前口中吟诵着的“夕阳无限好，只是近黄昏”，现在看来不过是强说愁而赋的新词墨了。然而，成长的代价却带给了我许多真实的烦恼……
随着时光的飞逝，在现今社会、学校、家长三位一体的教导下，在每一个莘莘学子的心中打下了一个坚实的信念。若想实现自己的梦想，首先需要4个字———“出人头地”，所以便产生了一个浓郁的竞争氛围。世界上虽然没有常胜的将军，但是回想起自己那一次次的“滑铁卢”，失落之情便会慢慢袭上心头，特别是进入高三，面对这百舸争流的高考，以分数定前程的现实，一次失落便会带来一次新的烦恼。
轻狂年少的我在多次选举失败后掩卷沉思，为什么一向被老师评价全面发展的优秀学生竟会一次次错过同学们信任的一票，在那一段难忘日子里烦恼是我唯一的朋友。但是现实生活告诉了我，只要多一点谦逊，少一点自大，多一点爱心，朋友们温暖的手最终一定会向你伸来的，这一成长的烦恼却教会了我交往的艺术。
很多时候会觉得自己在生活中失去了什么，难道成长的代价如斯，竟不能保留住一份童稚的空气，就连那时眼中咸咸的泪，如今也被溶入了缕缕苦涩的烦恼，有人把这叫做成长中的历练。
不管自己的心弦是否会有涟漪般的颤动，以往的那种“一事能狂便少年”的豪气，已被尘封许久，纵然这使我们不再鲁莽，不再冲动，以一种淡漠冷静的目光看待事物，但是却带给我成长中许多烦恼。于是在历练中、在烦恼中，我们便多了一种气质、一种风度，这是成长的烦恼。
的确，成长的代价带给我们的许多烦恼就像是为自己通向成熟交纳的一份很重的税，但是我更喜欢一句歌词：“最近比较烦……我虽然烦，但却不混乱，我会静静长大……”
㈣ 关于自我成长类的素材
成长，真好
日月如梭，光阴似箭，一转眼我就变成了12岁的小伙子。回想起我从呱呱坠地到蹒跚学步，从牙牙学语再到与同学共同遨游在知识的海洋，成长的每一步无不离开父母的辛劳与汗水，成长真好，让我学会读懂父母的爱心。
记得童年的我是个名副其实的“购物狂”，玩具堆得满屋都是，而且肚子又就像一个填不满的无底深渊，成天吵着闹着要去超市。刚吃完晚饭就装有气无力地恳求慈祥的母亲，要知道一趟下来就得花了一两百块钱，妈妈便心痛如刀绞，恨不得更努力赚钱来供我这个小神仙。有天晚上放学回来，肚子又咕咕叫了，只见我猛地打开冰箱，空空如也，我又禁不起美食的诱惑，又到妈妈面前乖巧地给她捶背、捏腿，把她伺候好了就直奔主题，妈妈听了苦口婆心的劝我，跟我讲道理，但我一句也没听进，在我使用绝招时，母亲狠下心来答应了。
一到超市，新鲜物品看得我眼花缭乱，手直痒痒，左右开弓，不一会儿，火腿香肠、方便面、可比克、可乐……都跑到购物框里了，最后看着满框食物被放到了收银台上，妈妈被急得像热锅上的蚂蚁，我却得意洋洋。
暑假的时候，我叫妈妈带我去了一趟北京旅游，旅途中听着大人们在细心地数钱，听的我心都碎了，我长大了渐渐也学会了体谅父母，自从看到妈妈工作的辛劳，更加深了我对妈妈的孝敬。在从北京回来的时间里，妈妈每天都加班。一次我装做去做作业，想看看妈妈都在忙什么。一到办公室，看到满头大汗的母亲坐在一大群围着她的工作人员中间，正忙着更改数对，看到这场面我泪眼朦胧。妈妈起早晚睡来给我们做早餐做家务，我抓好了机会来进行一次回报母亲养育之恩行动。那天早上我跟着妈妈摸黑起了床，偷偷地藏在门外，跟着她学煮面，想给父母做一次早餐。只见她不紧不慢地炒了一些早点便开始煮面了，放水煮沸在放酱油，无一不是她熟悉的。很快早餐就做好了，我赶紧回房间，装什么是也没发生，静等明天到来。
第二天我破天荒的早早起了床，小心翼翼地潜入爸妈房间，轻轻关上了闹钟，就开是行动了。我来到厨房，照猫画虎地学着妈妈那样穿上“工作服”，把面饼放入刚沸腾的水中“呲……”面饼软软地散开了，酱油、配料都倒到了面中，不一会儿，一碗香喷喷的面就出锅了。我神秘兮兮地叫醒了爸妈，妈妈急着跳了起来，连忙去厨房做早餐。一开门三碗热腾腾的面摆在桌上，她不由地从嘴中跳出几个字：“你长大了，懂事了。”
人们出生第一眼看到的就是父母，第一声呼唤就是“爸爸、妈妈”，让我们记住父母给予的爱，好好回报他们吧！
㈤ 阳光心理健康成长手抄报内容有哪些
用阳光心态面对生活
人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气
不可否认，当这些现象出现时，会影响人的思维判断，会刺激人的言行举止，会打击人面对生活的勇气。比如，当你在工作中受到了上司的批评后，你会思想低落；当你在生活中遇到别人误会你时，你会感到气愤和委屈；当你失去亲人朋友时，你会悲痛至极；当你在仕途中遇到不顺时，你会怨天尤人，工作消极。
当遇到这些现象时，人的这些表现都很正常。因为人是会思维的高级感情动物，这也是区别于一切低级动物的根本。但这些表现不能过而极之，否则你会活的很累，活的很不开心，活的很不幸福。
人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。
当你遇到困难时，它会给你克服困难的勇气，它会让你相信“方法总比困难多”，让你去检验“世上无难事，只要肯登攀”的道理。
当你遇到不顺时，它会让你的头脑更加理性，让你面对不顺时，不是悲观失望，而是反思自己的做事方法、做人原则，让你有则改之，无则加勉，更上一层楼。
当你遇到委屈时，它会给你安慰，会给你容人之度，它让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远。
当你遇到变故时，它会让你化悲痛为力量，让你感受到自然规律不可违，顺其自然则是福的真谛。
它会让你的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态度更加自然，面对人生的道路更加自信。
朋友们，阳光般的心态来之不易，它需要你生活的阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人生的态度更加积极，它需要你用修养之水浇灌，勤劳之力扶持，宽容之心呵护。
…… ……
朋友们，从现在起，为拥有阳光般的心态而努力吧！
如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。
不要对人随便发脾气。
如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情。
如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。
再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。
有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。
闲下来的时候,放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候,也可以睡一觉。
从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。
有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。
不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。
允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。
一定要有几个异性朋友，没有非分之想.就是关键时候,帮你出出主意。
学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你己说，别人会看得到。
能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
如果不可能和一个追求你的人在一起，别玩暧昧，浪费别人的金钱和时间。结果你可能会失去一个真心对你好的朋友，而且会被人看不起。
麻烦给个好评哈，只是举手之劳而已。
1429 347
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19条评论
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Mickly花痴
14
太棒了！拿来当手抄报手抄报的内容no problem。（没问题）
2016-11-05 14:26 · 回复Ta
20121363
10
神级回答
2018-06-16 18:50 · 回复Ta
热心网友
10
太棒了
2018-05-31 12:52 · 回复Ta
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相关问题
阳光心灵.快乐成长手抄报怎么写内容
快乐，像大海里的浪花娃娃在海里玩出了哗哗的声音这是它的笑声;快乐，像钢琴上的音符娃娃在琴上弹出了叮叮的声音这是它的笑声;快乐，像大树上的树叶娃娃在树上飘出了唰唰的声音这是它的笑声;快乐，像乌云里的雨水娃娃在云里下出滴滴的声音这是它的笑声;快乐，像…... 快乐在我们的生活中，化身在我们的笑声中。爸爸、妈妈和生活中的许多人他们的行为让我们的生活受到了很大的影响。比如爸爸、妈妈他们给了我们一个快乐、温馨的生活环境让我快乐成长;老师、同学他们给了我们一个快乐、有趣的学习环境让我们快乐成长，这中事情还有很多很多。 快乐在我心中是一种有趣的东西。生活中有快乐、烦恼、高兴、悲伤等等在背后默默支持我的是小小淡淡的快乐。 快乐是一种小小的淡淡的东西。我的心情里有快乐，我的生活里也有快乐。我喜欢快乐，因为他叫我快乐成长。 快乐是在天空中自由的飞翔；快乐是听几句充满温情的话语；快乐是付出之后得到的收获。在成长的路上，我时刻充满了快乐。 我快乐，是因为在学校老师对我无微不至的关怀，教我许多课本上的知识和许多做人的道理；与同学们相处我很快乐，和同学们一起跳绳、一起踢键子、一起练习英语对话等等，这些都让我格外开心。美好的校园生活给我带来了无比的快乐，无论是在操场上，还是在教室里，我都充满活力！ 我快乐，是因为拥有父母的爱。每当我碰到学习难题时，妈妈一定会放下手中的事陪我一起探讨，一直到我弄懂为止。当我心情不愉快的时候，爸爸、妈妈会给我一个温暖的拥抱，告诉我他们爱我，我是最棒的。他们教给我做人的道理和生活经验。 我在快乐、幸福、健康中享受生活的美好。我在快乐中茁壮成长！
427 浏览7200 2017-11-27
和谐心灵健康成长手抄报内容摘要
资料 美好社会，谁不向往？中国有“桃花源”，外国有“伊甸园”，但都是镜花水月，都是一些好事人的一厢情愿。历史的发展，社会的进步，为人与人之间的和谐，人与自然的和谐，创造了物质和精神上的条件，创建和谐社会也有了基础。 创建和谐社会，最重要的要做到人与人之间的和谐，要做到人与人之间的和谐，关键要做到人自身心灵的和谐。心烦行不顺，心乱行不齐，心恶行不轨……和谐的心灵常使人保持一种和谐的心情，保持一种和谐的心境。 和谐的心灵应是一种公心。公而忘私，大公无私，事事处处想着国家，想着集体，想着他人。 和谐的心灵应是一种爱心。爱家人，爱朋友，爱同事，爱自然，爱社会……即使对坎坷的人生，也充满着爱。 和谐的心灵应是一种诚心。以诚布公，真诚待人，做人坦诚。 和谐的心灵应是一种热心。热情好客，诲人不倦，乐意为别人排忧解难。 和谐的心灵应是一种善心。和气，和善，和蔼可亲，行善积德，常是菩萨心肠待人。 和谐心灵应是一种虚心。谦虚谨慎，戒骄戒躁，好学向上，永不自满。 和谐心灵应是一种良心。事事处处都要实事求是，绝不抹着良心做人。 公心、爱心、诚心、热心、善心、虚心、良心……归结起来就是真心。一颗真真实实的心，一颗正正直直的心。“横面冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，“把有限的生命投入到无限的为人民服务之中”，“只要大家过上好日子，我苦一点不算啥”……这是真心的绝唱，这是和谐心灵的光辉写照！ 如果社会每一个成员都具有一颗真心，那还怕人与人之间不和谐？还怕社会不和谐？但现实生活中，像这样的人太少，所以，创建和谐社会任重道远。 从身边的事做起，从我做起。为创建和谐社会，让我们从改造自己的心灵做起吧！
66 浏览2157 2017-11-27
心理健康手抄报内容
什么是心理健康 健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？ 1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。 心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下： 智力正常 人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。 情绪稳定与愉快 情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。 行为协调统一 一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。 良好的人际关系 人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。 良好的适应能力 人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。 以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
1329 浏览53023 2017-12-15
心理健康的手抄报内容
人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。 现在对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、善于从经验中学习； 七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄情绪和控制情绪； 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性； 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。 心理健康又称心理卫生，包括两方面含义：（1）指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐；（2）指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。心理健康还有狭义和广义之分：狭义的心理健康，主要目的在于预防心理障碍或行为问题；广义的心理健康，则是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标，使人们在环境中健康生活，保持并不断提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出贡献。 正确地评价自己 自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。我们对自我的评价得当与否，将直接影响到生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。 正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。 进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件；其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。 进行间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。 正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提，人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人兴趣爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。 健康的一半是心理健康！ 2我爱我，给心灵一片晴空！ 3悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人 4敞开心扉，你会拥有美丽人生： 5打开心灵的门窗，让阳光进来！ 6健康的心理，为你添上飞翔的翅膀！ 7用"新"呵护的健康！ 8"心"会跟你一起走，说好不分手！ 9心理健康，爱你等于爱自己！ 10关注自我，让我们从"心"做起！ 11心理健康关注你我他！ 12架起心桥，共赴成功！ 13健康的人需要健康的心！ 14心心相融，欣欣向荣！ 15我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去： 16超越平凡，欣喜生活！ 17困忧之源，不在问题的本质，而在面对问题的态度！ 18悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一快乐健康的人！ 莫生气 人生就像一场戏, 因为有缘才相聚 相扶到老不容易, 是否更该去珍惜 为了小事发脾气, 回头想想又何必 别人生气我不气, 气出病来无人替 我若气死谁如意, 况且伤神又费力 邻居亲朋不要比, 儿孙琐事由他去 吃苦哀乐在一起, 神仙羡慕好伴侣 十不足 终日奔忙只为饥 才得有食有思衣 置下绫罗身上穿 抬头又嫌房屋低 盖下高楼并大厦 床前又少美貌妻 娇妻美妾都娶下又虑门前无马骑 将钱买下高头马 马前马后少跟随 家人招下数十个 有钱没势被人欺 一铨铨到知县位 又说官小势力卑 一攀攀到阁老位 每日思想到登基 一日南面坐天下 又想神仙来下棋 洞宾与他把棋下 又问那是上天梯 上天梯子未做下 阎王发牌鬼来催 若非此人大艰到 上到天梯还嫌低 什么是心理健康 健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？ 1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。 心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下： 智力正常 人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。 情绪稳定与愉快 情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。 行为协调统一 一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。 良好的人际关系 人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。 良好的适应能力 人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。 以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
1217 浏览51824 2017-11-25
在阳光下健康成长手抄报作文200字左右
阳光宛如一首优美的小诗,令人陶醉；阳光宛如一部动人的电影，让人留连忘返；阳光宛如人世间的真情，令人感动，而我就是在阳光下成长的． 小标题半截尺子 13年的时光在飞逝，它也让我懂得了人间的真情．喂，伙计，差几分钟就要考试了准备的怎么样？第一科考数学，需要尺子．我满不在乎的说了声：＂没问题．＂这时我看了看文具盒，才发现尺子没带，我看了看表，离考试就剩五分钟了怎么办呢？我的心咚咚的跳，在心里默默的念：＂考试千万别有画图题．＂我的汗也来凑热闹，悄悄的钻了出来．老伙计好象看出了什么，问我怎么了，我说尺子忘带了他拿起自己的尺子折成两截，把长的那一节扔给了我，我拿着这把尺子，觉得它好重，好重．一丝甜甜的感觉在我心里流淌，那么细那么柔．我把这截断尺包了起来，放在抽屉里，每当我孤独时，便拿出来看看，因为那里有我们儿时最纯洁最无暇的友谊、也有我们那永不忘却的回忆．多么平凡的小事呀却体现了我们人间的有情，而我却是在阳光下成长的
加油，明天会更好
编辑于 2018-12-08
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资料 用阳光心态面对生活 人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气 不可否认，当这些现
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青春期的心理问题，说一句顶十句，有方法？
我的孩子很叛逆，说一句顶十句，无法沟通，后来遇见一位老师，他教会了我一套方法，坚持了一段时间发现孩子越来越争气，成绩从倒数第3到现在班上第2名，就像变了个人。
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求阳光心理，健康成长手抄报资料
找些心理不健康，没有健康成长 的反面教材也可以啊
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阳光心灵.快乐成长手抄报怎么写内容
快乐，像大海里的浪花娃娃在海里玩出了哗哗的声音这是它的笑声;快乐，像钢琴上的音符娃娃在琴上弹出了叮叮的声音这是它的笑声;快乐，像大树上的树叶娃娃在树上飘出了唰唰的声音这是它的笑声;快乐，像乌云里的雨水娃娃在云里下出滴滴的声音这是它的笑声;快乐，像…... 快乐在我们的生活中，化身在我们的笑声中。爸爸、妈妈和生活中的许多人他们的行为让我们的生活受到了很大的影响。比如爸爸、妈妈他们给了我们一个快乐、温馨的生活环境让我快乐成长;老师、同学他们给了我们一个快乐、有趣的学习环境让我们快乐成长，这中事情还有很多很多。 快乐在我心中是一种有趣的东西。生活中有快乐、烦恼、高兴、悲伤等等在背后默默支持我的是小小淡淡的快乐。 快乐是一种小小的淡淡的东西。我的心情里有快乐，我的生活里也有快乐。我喜欢快乐，因为他叫我快乐成长。 快乐是在天空中自由的飞翔；快乐是听几句充满温情的话语；快乐是付出之后得到的收获。在成长的路上，我时刻充满了快乐。 我快乐，是因为在学校老师对我无微不至的关怀，教我许多课本上的知识和许多做人的道理；与同学们相处我很快乐，和同学们一起跳绳、一起踢键子、一起练习英语对话等等，这些都让我格外开心。美好的校园生活给我带来了无比的快乐，无论是在操场上，还是在教室里，我都充满活力！ 我快乐，是因为拥有父母的爱。每当我碰到学习难题时，妈妈一定会放下手中的事陪我一起探讨，一直到我弄懂为止。当我心情不愉快的时候，爸爸、妈妈会给我一个温暖的拥抱，告诉我他们爱我，我是最棒的。他们教给我做人的道理和生活经验。 我在快乐、幸福、健康中享受生活的美好。我在快乐中茁壮成长！
653赞·9,016浏览2018-11-29
阳光生活阳光心灵 的手抄报的内容都写些什么？
希望在爱中萌发,我在爱中成长,成长的过程充满希望,希望的种子载满阳光。 我成长 我快乐 成长就像在游乐园中嬉戏玩耍。坐着过山车体验刺激,在旋转木马上感受浪漫.到鬼怪屋中探索惊奇,开着碰碰车体尝碰撞。游乐园中的时光是幸福的，就像我的成长一样，虽然有时会很累，但心情总是快乐。成长，就是在阳光中快乐的游戏。 我成长 我幸福 成长的过程是幸福的，无论是酸是甜，回忆起来，都很幸福。春天的傍晚，我和伙伴们在院子里追逐、打闹，这是幸福的；炎炎的夏日，大口大口吃着新鲜的西瓜，这是幸福的；秋高气爽的日子里，一个人独自在撒满落叶的小径上散步，望着湛蓝的天空，这是幸福的；在寒冷的冬季，漫步在白雪皑皑的街道上，听着街道上喧闹的声音，享受着心灵的宁静，这是幸福的……生命在生活中继续，成长在幸福中展开。伴随幸福，我一路成长。 我成长 我享受 成长的日子，对我来说，是一种享受。无论快乐还是悲伤，我都面带微笑的享受着这过程，一沙一世界，一花一天堂，虽然我的世界很小，但是那却是我最完美的世界，最快乐的天堂。虽然我没有在旷野上张开臂膀迎接风的方向，但我曾在大雨过后打开天窗，拥抱清新的天堂。虽然我没有飞上天去体验飞翔，但我曾在梦中插上了洁白的翅膀。尽管我的生活不是童话中的天堂，但我却有我的梦想，有我的感伤。在阳光中，我享受成长。 成长是一次漫长的旅途，旅途中拥有快乐，因为快乐所以幸福，因为幸福所以享受，因为享受，所以，我的生活充满阳光。 我在阳光下成长 阳光是万物赖以生存的重要条件.小草在阳光照耀下蓬勃向上,鲜花在阳光照耀下竞相开放,小鱼在阳光照耀下游来游去``````看,阳光下的世界多么美好啊!你能否想象一个没有阳光的世界?阳光有温暖的,也有毒辣的,而我也在各种各样的阳光下成长。 幸福的阳光 因为家离学校较远,所以我下午就呆在学校饭堂里吃饭。可是,我不久就吃厌了饭堂的饭菜,于是,妈妈便送每天送饭来学校给我。看者墙上的钟,我猜想妈妈应该来到了,便动身下楼.这时,同桌问我:"你去哪里啊?""哦,我妈妈送饭来给我,我该下去取饭了。"我回答她。同桌随即向我投来羡慕的眼光，说：“你真幸福！”走出教室，同桌的那句话却萦绕着我，这也叫幸福吗？我不懂。这时，我想起了一篇文章，里面的一句话给了我答案：只要你一直往前走，幸福就会跟在你身后。一瞬间，我恍然大悟，原来幸福就这么简单。抬头仰望天空，觉得今天的阳光特别幸福。 悲伤的阳光 哎！这次月考又考差了，我的心就像打翻了的五味瓶一样，很不是滋味。在回家的路上，我想起了曾对妈妈的承诺：我下次会考好的。可是``````我仿佛看到了妈妈失望的表情，那是我不愿见到，但必须面对的。我仿佛成了分数的奴隶，总跟着分数走，它时刻牵动着我的心。不过，我一定会反抗，我不会被它打败的，因为海明威曾说过：没有人能够打败你，除非你自己先倒下。这句话一直激励着我，成为我的座右铭。但是这一次，我又要让父母失望了，今天的阳光怎么也分外悲伤呢？ 温暖的阳光 我今天身体不是，便整天趴在桌子上，同学们见了，都亲切地向我问候，有的同学还递给我风油精，看着桌面上的几瓶风油精，我的心顿时觉得很温暖，原来友情也可以为人治疗。阳光洒进教室，照在我的脸上，让我体会到了它的温暖。 阳光给了我活力，让我的成长道路更加宽敞明亮，在阳光下成长的我，将会更加阳光。
355赞·10,031浏览2017-11-25
沐浴心灵阳光健康快乐成长手抄报内容
快乐，像大海里的浪花娃娃在海里玩出了哗哗的声音这是它的笑声;快乐，像钢琴上的音符娃娃在琴上弹出了叮叮的声音这是它的笑声;快乐，像大树上的树叶娃娃在树上飘出了唰唰的声音这是它的笑声;快乐，像乌云里的雨水娃娃在云里下出滴滴的声音这是它的笑声;快乐，像…... 快乐在我们的生活中，化身在我们的笑声中。爸爸、妈妈和生活中的许多人他们的行为让我们的生活受到了很大的影响。比如爸爸、妈妈他们给了我们一个快乐、温馨的生活环境让我快乐成长;老师、同学他们给了我们一个快乐、有趣的学习环境让我们快乐成长，这中事情还有很多很多。 快乐在我心中是一种有趣的东西。生活中有快乐、烦恼、高兴、悲伤等等在背后默默支持我的是小小淡淡的快乐。 快乐是一种小小的淡淡的东西。我的心情里有快乐，我的生活里也有快乐。我喜欢快乐，因为他叫我快乐成长。 快乐是在天空中自由的飞翔；快乐是听几句充满温情的话
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十—岁了，时间过得好快。在父母温暖的爱中，我快乐地长大了。对我来说，时间真的好快，当我仔细地看了看妈妈，才发现时光早已在她的眼角刻下了细小的皱纹。而她的长发，不再像过去那般柔顺而飘逸。如果让我送一样礼物给妈妈，我该送什么呢？
今天是12月20日星期六，明天是妈妈的生日。我怀揣着这几个月省下来的30元零花钱，走在这熙熙攘攘的大街上，满街琳琅满目的商品吸引着我，我一心只想着为妈妈买一件能让她高兴满意的礼物。走着走着，我被那些在阳光中闪着五彩光芒的镶嵌着宝石的发卡吸引住了，我何不为妈妈买一个别致的发卡呢。因为平时妈妈不好浓妆艳抹，朴素大方。于是我的目光落在一款黑色镶着宝石的发卡上。一看标价，刚好三十元。我高兴地付了钱，急忙赶回家，想让妈妈快些看到我送她的生日礼物。
我一进门，妈妈正坐在沙发上为我织着毛衣，她刚用精油拖过的地板还亮闪闪的。是呀，妈妈每一天都在忙碌，哪怕做完了家务事，手中时常都在编织毛衣，为我编织冬日的温暖。
“歇息一会儿吧，妈妈！” 我把妈妈手中的毛线拿过来放下，顺势将她的头转向背对我的方向。
“干什么呀？别弄我的头发！跑哪儿去了？
“’我给妈妈买生日礼物去了。今天我要当一回发型师，为妈妈设计一个漂亮的发型”。
我一边说，一边将准备好的梳子将妈妈四分之一的头发挑起，再用这个漂亮的发卡把长发卡住，只见如瀑布般的黑发上的那个发卡闪着五光十色的光，好似锦上添花，美丽极了。
‘’可以去照镜子了’’。
妈妈好奇地走到镜子前，侧着头看到了镜中的发卡，先是惊喜，继而是惊奇。
“哪儿来的呀？”
“当然是我为妈妈买的了，喜欢吗？”
“你怎么会有钱啊？”
“那是我平时剩省下的三十元零花钱。”
妈妈吃惊地睁大了眼睛，继而将头上的发卡取下来仔细地端详着，不过马上就高兴地笑了。
“那是妈给你的零花钱啊！你为妈妈买了礼物多浪费。”
“为妈妈买礼物怎么会是浪费，这是我十一年以来做的最开心的一件事，只要妈妈满意、妈妈高兴就好。”
“我当然满意、高兴了，女儿长大了，多懂事啊！妈妈今天真开心啊！不过以后可不许买了！”
我又重新为妈妈梳好了头发，看着她头上这个精美的发卡，我和妈妈的脸上不约而同地泛起了美丽、灿烂的笑容。
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自我成长”类作文万能素材
青春成长”一直成为中考作文命题的热点，青春生命、成长滋味、挫折磨难、独立进取、自信乐观……无不充盈在中考作文的试卷中，定格为青春成长的天空中永恒的彩霞。 “青春成长”类命题往往基于以下两点：
1．关注青春生活风采
学习生活中，我们善于思考，勤于钻研，热爱科学，却也怕作业负担，怕考试失败；渴望老师的尊重、关爱，却也常常叛逆，喜欢自由自在，有自己的空间；喜欢表现自己，却因常常出错而害怕。课余生活中，我们总是生龙活虎，热爱班集体，却常常因打打闹闹毁坏了班级荣
誉，伤了同学间的和气，被家长、老师批评；渴望同学友谊，却也为不经意的一句话、一个动作、一个眼神大打出手；喜欢追求新鲜事物，喜欢“另类”，做自己爱做的事。家庭生活中，渴望父母的理解，厌烦父母的唠叨，常常和父母对抗；富有理想，但遇到挫折便失落怅惘……中考作文的命题，就是紧紧扣住我们自己的个性生活作为命题的范围和内容的。
2．折射生命的内涵
成长中，我们学会了开启尘封的心灵，睿智地面对世间一切不可预测的变故，打造坚实的青春底座，磨出生命的光亮，感受体验青春生命的精彩。我们开始思考生命的价值和意义，演绎人生的精彩。我们学会用自己的行动解读自己的生命，由青春成长感悟生命的内涵。中考作文命题“ 的味道”、“感受成长的经历”、“充满活力的岁月”等就体现了这样的命题导向。 综合以往的“青春成长”类中考作文命题，我们可以看出两个特点：①命题的核心是“成长”。初中生在学习、课余、家庭等生活中，领略了喜怒哀乐，渴望着快快长大。题目中常出现类似的“我们的生活斑斓多彩，我们对未来充满希望憧憬，人的成长需要磨炼”“成长的岁月里，我们有烦恼也有快乐，成长的滋味有苦，有辣，也有甜”等语句。②初中生处于青春成长的关键期，充满激情、活力，又不免苦恼、脆弱，处于“心理断乳期”，以自我为中心，缺乏自制力，离家出走，轻生现象时有发生。所以，命题的方向会关注我们自身的成长，帮助我们树立积极向上的人生价值观，培养乐观、健康的心态。同时，还要注意到两个趋向：①引导对自身成长经历的回眸抒写对生命的个性感悟体验。如 “成长回眸，值得思索的也许是心灵对生命的允诺；也许是换个角度思考的智慧和豁达；也许是战胜困难、毅者无疆的勇敢……回眸间，盘点曾经岁月中的记忆或对成长的理解、感悟，你一定有所收获。”此类命题既要写青春成长经历，又要得出自己独特人生感悟。②命题素材由名人名言或名人故事转向热点的人或事。如特大雪灾、汶川地震等自然灾害面前涌现出的献出自己的青春生命而拯救他人生命的可歌可泣的人、事，有些考区以此作为命题的素材或背景。
特别提醒大家的是，“青春成长”类话题涵盖面很广，因此该类素材具有共通性和延展性。很多命题，如情感类、品味类、心声类、追求类、感悟类、美德类、热点类，也可以用“青春成长”类素材来写。我做了一个简略统计，几乎90%以上的作文命题，稍微调整变换一下，都可以牵引过来，写青春成长，写人生体验
㈧ 成长路上的个人奋斗作文素材
人生在世，“奋斗”二字。作为一个顶天立地的人，你要无怨无悔地走完自己的人生历程。怎样才能充实地走完这段历程，这是一个值得思考的问题。
是碌碌无为，虚度韶华？还是踏踏实实，拼搏奋斗？这取决于自己。是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，一切的一切还是由自己决定。光阴似箭催人老，日月如梭趱少年。光阴何其短暂！光阴何其宝贵！当人们还没省悟过来之时，时间老人早已蹒跚地走过了一个又一个人生巷口。倘若你不抓紧时间，奋斗进取，拼搏出属于自己的一片天地，那么你将会是一个既可悲又可怜的人。因为你的人生画卷是如此得空白，如此得缺乏光彩。本来应该由你涂抹的画卷，却因为你的虚度而被白白地弃用。你自己说到底可悲不可悲？
铸剑师十年磨一剑，为的就是“剑快至倚天”的境界。削发如泥者，利也。漫长的十年，在铸剑师眼里是那样短暂，因为他早已将岁月忽略，遗忘，在自我构筑的碉堡中精心研究铸剑。可以这样说，他没有浪费光阴，他可以自豪地说，“为了一剑活十年，我无怨无悔！”然而在生活中这样的人少之又少。君不见张明接二连三跳槽，君不见李帆天长日久搞网恋，君不见马涛灯红酒绿分外甜。在浮躁的社会形态下，他们能够安心下来，搞点事业也就不错了，怎么敢奢望他们“十年磨一剑”！
“奋斗”二字，意蕴无穷。为了理想，你务实进取实干，这是奋斗;为了父母家人，你拼搏职场，身兼数职，这也是奋斗;为了贫穷的学童再现校园，你奔走呼告，游走街头，这更是奋斗。与其任而白白流逝，倒不如抓住它，好好利用一番。相信成功总是喜欢垂青这类人的。
若干年后，当步入暮年，你可以对自己说，“我的青春没有虚度，我的人生终于有所成就，我高兴，我自豪。”这是一个理想的结果，事实上许多人到老的时候，往往感到很失落，很无奈。青春无悔对他们来说只能是个谎言。中年无所建树，让他们后悔莫及。凡世没有后悔药，一错过成千古恨，再回首已百年身。人生之悔莫过于此。
人生若白驹过隙，忽然而已。岁月匆匆，无情地流逝着。我们应该静下心来，抓住时间的尾巴，乘风破浪，直挂云帆，享受搏击沧海的乐趣。相信在离世的时候，我们能够平静地说，“我来过，我无悔，我快乐。”
不要将遗憾留下，抓紧时间奋斗吧！