Ⅰ 求美容养生方面的书籍
1、《黄帝内经》：
《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说。
从整体观上来论述医学，呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”（另据现代学者考证，认为今本中的黄老道家痕迹是隋唐时期的道士王冰窜入）。
其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。
2、《从头到脚说健康》：
《从头到脚说健康》由中医文化专家曲黎敏教授主讲，该节目是曲黎敏教授养生健康领域最系统、最完整、最深刻的力作。
在节目中，曲黎敏教授--点出了生活中常见但不为人重视的生活陋习、养生误区以及大道至简的养生之路：好好吃饭，好好睡觉，不生气，多做运动。
3、《不生病的智慧》：
本书主要介绍了有病了，不要胡乱求医，要求助于食物和人体自有的经络大药及天然修复系统。
(1)美容学习图片素材扩展阅读：
早餐与美容：
早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物，如大米。
因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细活力受限，无法最大限度地动员脑力，使工作和学习效率下降。
另一类是蛋黄、煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪I和胆固醇过多，消化时间长，会使血液过久地积于腹部，造成脑部血流量减少，因而导致脑细胞缺氧，整个上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝。
中国人习惯早餐喝豆浆吃油条，油条是高脂肪高热量食品，早餐吃油条对身体有影响的:
1、长期吃油炸食品容易致癌。
2、油腻食品对肠胃不好，脂肪含量高，能量转化慢。
3、夜晚时间长，早上起来肠胃空，油腻物质不易吸收，最好吃面食和清单一点的食物为好。
人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。
主食一般吃含淀粉的食 物，如馒头、豆包、玉米面窝 头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，能精力充沛地工作学习。
Ⅱ 关于美容方面的素材在哪个素材网比较多,最好是免费的!谢谢了!
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Ⅲ 美容培训一天下来的总结怎么写500字
经过近期的培训学习，本人切实的感觉到了自身的提高，在此感激上级安排的此次学习活动，感激每一位授课教师精彩的授课。此次的培训学习，使自我的理论基础，道德水准，业务修养等方面有了比较明显的提高，进一步增强了学习理论的自觉性与坚定性，增强了做好新形势下本职工作的本事和信心。参加本期培训本人主要有以下几方面体会和收获：
一、经过培训，使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识
培训是一种学习的方式，是提高业务知识的最有效手段。21世纪是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新、知识折旧日益加快。一个国家，一个民族，一个个人，要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断提高。经过培训班的学习，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识要应对不断更新的工作要求要靠学习，要靠培训，要理解新思维、新举措。要经过学习培训，不断创新思维，以创新的思维应对竞争挑战。我真正认识到加强培训与学习，是我们进一步提高业务知识水平的需要。加强培训与学习，则是提高自身工作本事最直接的手段之一，也是我们提高业务水平的迫切需要。仅有经过加强学习，才能取他人之长补己之短，仅有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。
二、经过学习培训，使我清楚地体会到要不断加强素质、本事的培养和锻炼
1、是要不断强化全局意识和职责意识。“全局意识”，是指要站在全局的立场研究问题，表此刻政治上是一种高度的觉悟，表此刻思想上是一种崇高的境界，表此刻工作上是一种良好的姿态。要求我们用正确的思路来思考解决当前存在的问题，就是要求我们要有超前的思维，要有悟性，有创新精神，而不是仅仅做好自我负责的那一方面的工作了事，要始终坚持开拓进取的锐气；要牢记“全局意识”，自觉适应目前形势发展需要，认真学习实践科学发展观活动，不断增强使命感和社会职责感，提高自身本事素质和调整好精神状态，为社会发展献计献策，贡献力量。要树立群众利益第一位，局部服从整体，小局服从大局的原则，始终坚持健康向上、奋发有为的精神状态，增强勇于攻克难关的进取意识，敢于负责，勇挑重担。
2、是要加强沟通与协调，熟练工作方法。要学会沟通与协调，要善于与领导、职工、相关服务单位进行沟通，要学会尊重别人，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，进取主动地开展工作。要经常反思工作、学习和生活，把反思当成一种文化，经过反思，及时发现自身存在的问题。
3、是要敢于吃亏、吃苦、吃气，弘扬奉献精神。“三吃”是一种高尚的自我牺牲精神、奉献精神，是社会的主流风气。就是要为人处世要心胸开阔，宽以待人。要多体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自我，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。要树立奉献精神，树立“吃苦、吃亏、吃气”的思想。吃别人吃不了的苦，做别人做不了的事，忍别人忍不了的事，严格要求自我。
4、是要宽宏很多，学会包容。包容是一门艺术，是一种境界，要到达这种境界，就必须拥有博爱的心，博大的胸襟，还要有一份坦荡、一种气概，包容是赢得朋友的前提，包容是人生的财富。包容不等于迁就和放任自流，包容别人的过错，是为了让别人更好地改过，与人相处要学会容纳、包涵、宽容及忍让，做到心理相容。
5、是要注重礼貌礼仪，增强综合素质。礼貌礼仪是生活和工作的根基，是体现一个国家和民族礼貌程度、经济实力的重要标志，没有了礼貌，就没有了基本的道德防线。我们每一个人都应当具备礼貌素质，做一个堂堂正正的人，做一个懂礼貌、有礼貌的谦谦君子，礼貌就是我们素质的前沿，拥有礼貌，就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。仅有当每一个人都具备了礼貌素质，我们这个国家的整体素质才能提高。我们要从自我做起，从每一件小事做起，做礼貌事，说礼貌话，让礼貌礼仪成为社会发展的主流，让我们的素质上一个台阶。
6、是要廉洁自律，加强思想道德修养。要认真学习科学发展观重要思想，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和正确的权利观、地位观、利益观。廉洁勤政，严格自律，自觉理解监督。认真贯彻执行上级关于廉洁自律的各项制度和规定，不断提高拒腐防变的本事，堂堂正正做人，踏踏实实做事。要用自我高尚的品德和人格力量去感召人、凝聚人，始终做到自重、自省、自警、自励，在职工中树立廉洁从政、勤政为民的良好形象。
总之，经过几天的学习，我收获颇多，感触颇深，在获得知识的同时，也认识到了自我在理论素质、工作水平、思想观念中存在的差距和不足，今后，我要把握住各种学习的机会，本着做一名小学生的态度，向书本学、向实践学，向身边的同志学，经过多种途径、采取多种方法丰富自我的知识，努力锻造自我，提高自我，使自我成为无愧于人们的合格的干部。
Ⅳ 美图用什么软件好
1、Adobe Photoshop，简称“ps”，是由Adobe Systems开发和发行的图像处理软件。Photoshop主要处理以像素所构成的数字图像。使用其众多的编修与绘图工具，可以有效地进行图片编辑工作。ps有很多功能，在图像、图形、文字、视频、出版等各方面都有涉及。
2、美图秀秀由美图网研发推出，是一款免费图片处理软件，不用学习就会用，比Adobe Photoshop简单很多。图片特效、美容、拼图、场景、边框、饰品等功能，加上每天更新的精选素材，可以让你1分钟做出影楼级照片，还能一键分享到新浪微博、人人网、QQ空间。
3、光影魔术手是款针对图像画质进行改善提升及效果处理的软件。简单、易用，不需要任何专业的图像技术，就可以制作出专业胶片摄影的色彩效果，且其批量处理功
能非常强大，是摄影作品后期处理、图片快速美容、数码照片冲印整理时必备的图像处理软件，能够满足绝大部分人照片后期处理的需要。
手机软件可以用美图秀秀，很简单，不要学习就可以会用。想要更强大的AdobePhotoshopTouch，手机PS(PS Touch)是专为平板机设计的版本，支持图层、选择、调整、过滤器等功能，以及画笔、笔刷、橡皮擦、选取等不同的工具，可以从本地存储选择图像或者直接使用摄像头拍摄获取照片。
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如果有什么不懂的可以追问，以后有什么问题可以向我提问或者向我的团队提问。(*^__^*) 嘻嘻。
Ⅳ 美图秀秀app
美图秀秀是一款很好用的国产免费图片处理软件，软件的操作和程序相对于专业图片处理软件如光影魔术手、Photoshop比较简单。美图秀秀独有的图片特效、人像美容、可爱饰品、文字模板、智能边框、魔术场景、自由拼图、摇头娃娃等功能可以让用户短时间内做出影楼级照片。美图秀秀已经通过360安全认证，中国优秀软件审核。继PC版之后，美图秀秀又推出了iPhone版、Windows Phone版、Android版、iPad版及网页版，目前美图秀秀在各大软件站的图片类高居榜首，同时在App Store、Android电子市场摄影类长期位居第一。
中国最流行的图片软件——美图秀秀是一款很好用的免费图片处理软件，不用学习就会用，比PS简单100倍！美图秀秀独有的图片特效、美容、拼图、场景、边框、饰品等功能，加上每天更新的精选素材，可以让你1分钟做出影楼级照片，在各大软件站图片类高居榜首的美图秀秀，已有1.2亿人正在使用。
美图秀秀是一款即流行又好用的免费图片处理软件。你甚至无需学习就可以对图片进行美容、拼图、布置场景、添加边框和饰品等流行的特效处理，美图秀秀还提供了优秀的网络精选素材，即使你不是非专业的摄像及设计师，你同样可以使用美图秀秀在短时间内做出影楼级专业照片，让自己光彩照人，更加神奇想让大家发现你的美丽。
Ⅵ 心灵美容议论文素材
为心灵美容
街上，时装店、美容美发院一家紧挨着一家，永远不缺乏主顾。而潇洒的男人、漂亮的女人总是街上最亮丽的风景，牵引着人的视线。
美丽，真好!
但常常一个年轻时尚的女孩子从我身边走过，我就会杀风景而不无悲哀的想：再过五年、十年、二十年，她还能保持今天的光彩吗?最高明的美容师也敌不过岁月无情埃很自然的我又想到，美容美发师可以借助高明的技巧和推陈出新的美容美发用品弥补人外表先天的美中不足和岁月造成的后天缺憾，使人看上去比原本年轻、漂亮，但也仅此而已，它让你的脸蛋光滑却不能让你的目光深邃，它让你身段苗条却不能让你举止高雅。外表的美容有太多的局限。“腹有诗书气自华”，美容实在应该从心灵开始。
有一个雕像家想为世上最美的男人塑一尊像，他在某大学找到一个英俊又品学兼优的大学生做模特，他成功了，一夜之间，他的雕像和那个大学生都出了名。十年后，这位雕像大师突发奇想：他要为世上最丑的人塑像。要找最丑的人并非易事，他找到了监狱，当他向监狱里一个面目狰狞的犯人说出来意时，犯人哭了，原来这个犯人竟然是十年前那个最漂亮的人。出名的大学生堕落成了囚犯，也成了最丑的人，改变他容颜的不是时间，而是心灵的变化。
夏洛蒂勃朗台笔下的简爱矮孝相貌平平，衣着朴素，但她始终是我心中最优雅、迷人的女人，她的善良、睿智、机敏、自尊和坚强所形成的人格魅力，已经掩盖她所有外表上的不足。《巴黎圣母院》里的又聋又驼的敲钟人，谁在了解他后还会认为他丑呢?“鸟美在羽毛，人美在心灵”。
可惜太多的人宁愿花大笔的钱去包装自己，却忽视或根本不屑用一点时间来透视自己的心灵，为心灵打扮打扮，致使心灵蒙尘纳垢，即使自己意识到或受到善意提醒却又讳疾忌医，等心灵生了毒斑，长了恶瘤，已经不可救药，悔之晚矣。
心灵的小疾拖延成大患时，天使也会变成魔鬼。
一片荒芜的土地不长野草的办法就是在它上面种上庄稼，一颗向善的心灵不被玷污的办法则是用美德随时为它清洗。古人云：吾日叁省吾身。经常关注自己的内心，用知识填补贫乏，善良取代邪恶，把冷漠麻木赶走换上热情活力，驱除嫉妒虚荣迎来自尊自强，当这些心灵的美容品驻入了你的体内，它必外化为不老的气质、风度，你也许并不美丽，但一定可爱。
为心灵美容吧，这是最经济实惠的美容选择。
美容从心灵开始。
Ⅶ 美图秀秀的功能
美图秀秀是一款很好用的免费图片处理软件，不用学习就会用。美图秀秀独有的图片特效、美容、拼图、场景、边框、饰品等功能，加上每天更新的精选素材，可以让你1分钟做出影楼级照片，还能一键分享到新浪微博、人人网……在各大软件站图片类高居榜首的美图秀秀，目前已有1.2亿人正在使用
- ☆不用学习，使用超简单
- ☆1分钟做出影楼级照片
- ☆海量精选素材每天更新
- ☆一键分享到各大社区
Ⅷ 新手学ps怎么入门
首先：要了解常用PS基础功能，PS抠图，PS学习教程,PS学习入门,PS新手学习,PS入门学习教程，主要提供美白图片、修饰图片、照片美容、还有照片的后期处理等相关PS教程!主要介绍PS的界面和基本操作,及分享一些常用的快捷键对图像进行处理的编辑操作，PS是一款集图像扫描、编辑修改、图像制作、广告创意，图像输入与输出于一体的图形图像处理软件，深受广大平面设计人员和电脑美术爱好者的喜爱。
最后：计算机图像处理软件有很多，PS软件并不是全球第一款电脑图像处理软件，但Photoshop一定是对人们生活、工作影响最大的一款电脑图像处理软件。当今社会是注重能力和技术的社会，在高学历普及的今天，技术性强的出色人才往往更能占得市场先机，PHOTOSHOP是一门视觉艺术，他用智慧创造人类最直观的感受，它将自己的闪耀思维神奇地融入自己的作品，并体现商业意志。因此拥有出色的PHOTOSHOP能力的人才受到社会和职场的尊重和崇拜。
Ⅸ 美图秀秀
邓仲祥整理《美图秀秀》一文
美图秀秀由美图网研发推出，是一款免费图片处理软件，不用学习就会用，比Adobe Photoshop简单很多。图片特效、美容、拼图、场景、边框、饰品等功能，加上每天更新的精选素材，可以让你1分钟做出影楼级照片，还能一键分享到新浪微博、人人网、QQ空间。
一、亮点
不需基础：“美图秀秀”界面直观，操作简单，比同类软件更好用。每个人都能轻松上手，从此做图不求人。
人像美容：独有磨皮祛痘、瘦脸、瘦身、美白、眼睛放大等多种强大美容功能，让用户轻松拥有天使面容。
图片特效：拥有时下最热门、最流行的图片特效，不同特效的叠加令图片个性十足。
拼图功能：自由拼图、模版拼图、图片拼接三种经典拼图模式，多张图片一次晒出来。
动感DIY：轻松几步制作个性GIF动态图片、搞怪QQ表情，精彩瞬间动起来。
分享渠道：一键将美图分享至新浪微博、腾讯微博、人人网、QQ……即时与好友分享美好生活。[1]
二、使用方法
美化：
局部彩色笔
局部马赛克
首先，用美图秀秀打开一张照片：
然后选择美化界面上的局部马赛克功能，单击进入操作界面：
在左边调节适当的画笔大小和力度，然后在需要被马赛克的部分涂抹即可，如下图涂抹车牌一样。
打好马赛克后选择保存，在保存选项里选择保存路径和修改保存名称就可以拉。
局部变色笔
先启动软件打开图片：
在“图片处理”标签下，有局部变色笔，可以自定义喜欢的颜色，涂抹就OK了。
消除笔
美容：
瘦脸瘦身
磨皮祛痘
1、在软件下打开待处理的照片，进入“美容”菜单，选择“祛痘祛斑”，调整画笔大小，点击脸上痘痘明显的地方，点击应用。
2、接着还是在“美容”菜单下，选择“磨皮”分类，选择“整体磨皮”，选择“智能磨皮-轻度”，接着选择“自然磨皮-中度”。
3、然后选择“消除黑眼圈”，点击取色笔，选择下巴附近相对比较白的地方，涂抹比较红的地方，消除掉比较红的痘印。接着用同样的方法消除掉右脸颊痘印比较明显的地方，大功告成！
皮肤美白
1、在“美图秀秀”软件下，打开待处理的一张照片，进入“美容”菜单下，选择“皮肤美白”功能，在整体美白界面中选择合适的力度。
2、然后点击局部美白功能界面，调整合适的画笔大小和肤色，然后涂抹需要美白的部位就大功告成啦！
消除黑眼圈
在“美图秀秀”软件下打开待处理的照片，在“美容”菜单下，点击“消除黑眼圈”功能，设置画笔大小和力度，然后涂抹覆盖黑眼圈处，黑眼圈就会不见了哦！
其实让你告别黑眼圈只需一步，再加上一些其他的美容处理会让美丽容颜瞬间焕发，是不是很神奇？而且如果脸上还有黑痣痘痕等小瑕疵也可以在“消除黑眼圈”里进行处理呢！大家可以根据需要多多尝试，一定能收获更多的意外惊喜哦！
消除红眼
单击“美化”菜单下的“消除红眼”，调整画笔大小，妥当的比人物的瞳孔大一些。然后单击鼠标左键，红眼就不见啦。
睫毛膏、眼睛放大、眼睛变色
染发
只需进入染发功能界面，选择合适的画笔大小，再挑选一个喜欢的颜色，涂抹头发即可哦，而且涂抹之后可以直接点击色盘，就能随意变换想要的发色啦！
纹身
启动美图秀秀软件：
打开照片进入“美容”标签下选择“纹身”：
选择“玫瑰”纹身图案，调整位置大小：
为了让图案融合进皮肤，我们鼠标右键选择“正面叠底（融合）”，这样更加逼真：
饰品
静态饰品
饰品素材可以分为静态和动态两个分类，素材多以动态为主；静态素材则以“非主流印”为主，里面有很多素材图案。可以通过调整透明度、大小、方向来制作各种各样的组合效果。
动态饰品
动态素材一般是指GIF格式的多帧动画图片，和其他的素材一样也是通过调整透明度、大小、方向来制作想要的效果。要注意的是如果使用右键的“正片叠底”后，素材会和图片合并起来，无法再做动态效果。所以在做图的时候要注意，如果有动态饰品的话，就不能用“正片叠底”哦，而且记得保存时也需要保存为动态的GIF图片格式。
虽然美图秀秀在“饰品”中提供了多种多样的海量素材，但需求是无止境的，在菜单条的最后，有一个“导入物品”的功能，可以让你导入自己电脑中的素材加以利用。
文字
漫画文字
“漫画文字”功能，在美图秀秀的“文字”菜单下就能找到。
动画闪字
注意：这种动态的文字，不能选择合并素材，否则就变成不会动的文字。
文字模板
1、在"美图秀秀"软件中打开需要添加文字的图片，点击"文字"菜单下的"静态文字"。
2、点击"静态文字"后会先出现默认的"请输入文字"字样，我们只要在文字编辑框中输入想写的文字后，点击"应用文字"即可。此时文字显示的还是默认的宋体，赶紧来选择一款合适网络字体替换一下。
3、想再输入一句话时重新使用"静态文字"，却发现刚刚设置好的一切都变成了默认的设置。再重新设置有点懒，所以懒人的办法就是用右键复制出同样的文字素材。
4、虽然复制好了，文字可不能相同啊。来点煽情伤感符合意境的文字，记得输入完后要"应用文字"。当然字体还可以随意修改的，这都视乎你的习惯或者图片风格而定。
5、"网络文字"的英文效果同样的出色，线条的勾勒很独特，别具一格，用起来很有大片的范儿。
6、文字的排版已经完成了，可如果还想要和原图不同的味道，可以试下"阿宝色"一键处理特效，效果很不错，颜色更绚丽了，夜景也更加的漂亮。
边框
一键边框
1、打开图片。运行美图秀秀软件，按提示打开照片。
2、加边框。点标题栏上的“边框”图标切换至边框页面，在页面左侧点击“简单边框”图标后，页面右侧会出现很多边框素材可供选择，在喜欢的边框上单击一下，页面会自动跳转到边框编辑框，这时就可以看到宝宝照片加上边框的效果了，如果不满意可以点右侧的素材更换边框，效果满意点“应用”。
3、保存。图片做好后点标题栏上的“保存”图标，在弹出的保存选项框里设置好保存的路径、名称等点保存就OK了。
文字边框
1、在“美图秀秀”中打开照片。适当调高亮度、对比度以及色彩饱和度，并使用透明度为50%的“粉红佳人”特效，让照片色调鲜亮起来。
2、点击“美容” “磨皮祛痘”，先使用一次“轻度磨皮”降除噪点，再调节磨皮画笔的力度和大小，对照片背景进行虚化处理，以此突出人物。
3、点击“美化”标签，适当调高色彩饱和度及清晰度后，分别使用透明度为100%的“HDR”、20%的“阿宝色”、40%的“冰灵”以及10%的“紫色幻想”进行特效叠加。
4、点击“裁剪”按钮，拖动矩形选框，裁剪掉照片上下多余的部分。
5、点击“边框” “文字边框”，给照片添加合适的边框素材及边框文字内容。
6、最后还可以点击“文字” “文字模板”添加合适的文字素材。并使用“拼图” “自由拼图”给照片添加白色拼图背景边框。
动画边框
1、首先，打开一张自己的照片。
2、图片处理中的"阿宝色"特效很另类，图片可以完全变一个风格。点击"图片处理"，选择"时尚"中的"阿宝色"特效。
3、点击"饰品"，选择一顶可爱的圣诞帽，并在调节框里做大小、位置等调节。
4、想要营造下雪的感觉其实很简单，点击"边框"选择"动画边框"后，再选择"圣诞节"标签下的第一个飘雪效果动画边框就OK。
5、最后点击"保存"，并选择"保存为动画图片"就大功告成了。
场景
静态场景
动画场景
在“场景”标签里找到这个新增的“动画场景”按钮，单击它并选择喜欢的场景后就能打开“动画场景”编辑框了。
当所有照片都调整处理好后，可单击“预览动画效果”按钮查看预览动画。还能拖动下面“速度调节”的拖动条来控制动画速度。觉得效果满意了，只需单击"保存"按钮就能将做出来的成果保存。
抠图换背景
1、首先运行“美图秀秀”软件打开照片。
2、点击“抠图”工具，选择“抠图换背景”功能。
3、在“抠图换背景”编辑框中选择“自由抠图”，大家可以调节各个节点的位置以使抠出的图片更加完美。
注意：美图秀秀有四种抠图方式（自由抠图、圆形抠图、矩形抠图、圆角矩形抠图）供大家选择。
4、抠图完成之后就要选择满意的背景。
5、点击“抠图换背景”编辑框里的“保存”按钮就可以直接保存做好的图片。
自动抠图
闪图
多图闪图
1、首先在闪图标签下选择任意一种闪图样式，打开“闪图编辑框”。
2、在闪图编辑框的左边可以看到新增的“自定义闪图”一栏，里面排列了闪图中每一帧的图片。单击任意一帧图片上的“替换”按钮就能替换当前图片。
3、 单击“添加一帧”按钮可以在闪图中添加多帧图片。
4、最后再来调整一下闪图速度，觉得满意后单击保存就完工了。
自己做闪图
1、打开美图秀秀，选择“闪图”菜单下的“自己做闪图”功能。
2、进入到编辑框后，会出现一个“添加一帧”的按钮，也就是添加一张图片一种变化的意思，可以不断添加。
3、添加图片后会出现“调整窗口”，按照自己的喜好进行调整，可以选择局部放大和旋转。
4、接着添加图片。
5、图片添加完毕后“预览闪图效果”调整闪图的速度，速度的快慢自己来定。
Ⅹ 如果修复旧照片,照片的脸部受损怎么办
天师老照片照处理心得:在处理过程中反复的调色，局部反复的曲线，色阶等处理，就像画画一样，看着、跟着老师一起画，就是画不出老师的效果。道理一样，处理人像不同于其他平面设计，按照步骤好像都能做到那么回事，人像处理要按照面部肌肉走向修图，分清明暗部位，图章要用的非常熟练。移动图形用左手拇指按住空格键，右手拖图。在大面积的地方，按住alt键不放，用图章连续涂抹（按肌肉走向），选取工具最好用快捷键提高速度，因为人像处理是海量工作，尽量在短的时间多点鼠标。对于太烂的地方，不好用图章处理，就采取把好的地方建立图层[选取好的皮肤（与烂的地方相近，在色彩，色深方面）]，像皮肤移植移到烂的地方，再合并图层（对称的应该先水平翻转——ctrl+t,右键，水平翻转；不对称的要自由变换一下，大概吻合）,再用图章处理，使其融合，用图章的过程中，要不断的改变图章的大小，透明度——建议用ps5.0处理人像皮肤（也可用ps7.0以上版本的修复工具先预处理），因为ps5.0的画笔大小放到屏幕右边点起来非常方便，界面简洁,当然用快捷键"["和"]",也好。磨光的皮肤用柔化工具涂抹，还可把图章工具透明度设为20%——30%涂抹（画笔大一点，因为轻，不会影响整体轮廓），在处理大的凹凸点相纸的照片是，除了用去斑的方法（高斯模糊等），还可用手指涂抹工具处理(画笔大小、力度调整)——让鼠标左右上下移动，范围小一点。注意各工具结合着灵活使用。修特别烂的旧照，没有太多具体的步骤，就是用几个简单的工具，和基本的调整方法要靠手绘功夫，所以素描功底要扎实。旧照翻新应根据照片本身的破烂程度选择换背景、修复、遮掩等手法。有些照片如果烂的范围过大，不好直接修补的可以采取手绘，如过手绘功底不行或是嫌它麻烦可以采取移植的办法，把图中相近的部分拿来用，也可以找其他图里的相近的，如过没有还可以现拍。修起来麻烦如果顾客同意，可以采取用前景遮掩烂的地方（如用花边，不规则图形、景色）；换背景可以根据具体情况换一部分或全部，可以加一些前景修饰，主要是注意色调统一、融合天师修旧照的一般习惯（步骤）：1。首先将原图复制一个或几个图层（用图层属性时就复制1、2个图层，然后合并），只对复制层*作2。在对复制层初步处理后（调曲线、色阶or用图层属性将灰暗的图调亮）3。再把初步整理的图复制一个图层（用作抠人象），下面的用做背景and对照，4。点掉下面两层的眼睛，对最上一层抠图（一般用删除法：就是用不同的方法选取人像以外的部分逐步删除，比如曲线的地方就用钢笔[ctrl+鼠标点路径转化为选区]；一般的就用直线套索，边缘界线分明的用磁性套索，如果是纯色背景的用魔术棒或选取色彩范围[之前可以复制一层调色阶，也可反相用做辅助，之后删除该层]，还有很多方法[诸如通道等等——天师是不常用的]）5。用图章and修复工具(我很少用)、手指（用做处理大大的网纹，改变形状大小，拉头发）对照片破烂、肮脏处进行修复打磨。（对于特别烂的地方，可以复制对称或相近的地方移植过来[——用套索工具选取，羽化“alt+s,f”,拷贝为图层“ctrl+j”,自由变换“ctrl+t”,放到大概位置后可以改变该层的透明度{主要是用来复制眼睛、嘴巴等精确位置的地方}：一般50%，然后精确调整位置，再对该层调色等处理—有必要的话才调整，让他和周围相近，最后向下合并“ctrl+e”,图章处理]，用图章精心处理五官，把画笔大小调大点图章透明度设小点[30%左右]，按照面部肌肉走向连续涂抹[注意不是点是拖]）——————对于有网纹的可以结合高斯模糊6。对于衣服，可以不必那么精细（如果你有足够的时间也可以仔细点），天师一般把衣服一个图层，方便以后上色、调整。7。单独对身体上灰暗、偏色。。。。等地方再调整，特别是五官（有时用到手绘）。8。对边缘柔化，用手指拉头发9。上色（需要上色的话）：一般ctrl+b,这样调色自然生动，如果画面太脏就着色“ctrl+u”,然后进行全方位色彩的调整。10。做好人像后合并可见图层，点上背景图层眼睛（刚才的也要处理下），或更换背景。进行人像背景融合处理（将背景做新做旧模糊等处理色彩统一光照一直）。11。新建图层，白色填充。滤镜（添加杂色，多少看你的图象分辨率定），去色图层模式设为正片叠底。12。合并图层，高斯模糊0.5左右，USM锐化。13。如过要加前景的话，就加边框，或图片前景——可以实验多种图层模式，让他融入照片里面。