‘壹’ 三岁应该教孩子什么
这四种思维能力很重要1、逻辑思维能力
“思维导图”在美国中小学的应用非常广，近几年也开始引入到了国内，很多家长都知道，它是将孩子的思维进行图形化的工具。说白了，孩子心里在想什么，就用它的几个图形去表现，而不是单纯用文字，而且，每种图都对应着不同的思维过程。
这种逻辑思维能力并不是天生的，而是靠父母后天培养的，那么逻辑思维能力具体是怎么发展和培养的呢？
曾经有这样的比喻：人的大脑好比一座阁楼，愚蠢的人不加挑拣，什么都往里放。所有知识都胡乱堆在一起，他的阁楼自然也就特别拥挤，有用的东西反而埋没在其中，关键时刻找不到。而聪明的人会进行筛选，永远只存放最有用的，这样他不仅储备量多，而且井然有序。
逻辑思维能力训练，就是要让孩子在现实生活中得以使用。举个例子，孩子在遇到问题时候，第一反应是哭泣，可能随之而来的就是放弃，根本没有想过怎么解决。这就是缺乏逻辑思维，并且自身没有得到锻炼的表现。
逻辑思维能力强的孩子，他会尝试着捋顺个中关系来解决这个问题。家长一定要鼓励孩子学用思维导图刨除无用的头绪，从而找到并解决自己真正的问题。
同时记得鼓励孩子，让他们不断探索，开动脑筋，认真思考，一个拥有好奇心的宝宝，长大之后也会成为一个乐于思考的优秀的人。
‘贰’ 3岁孩子食谱大全及做法
3岁的宝宝正是长身体的重要时期，这个时候的饮食很重要。小孩跟成年人的饮食方案肯定是不一样的，不仅要满足各种营养需求，关键是还得容易消化。很多爸爸妈妈都是第一次养育小孩，非常缺乏这方面的经验。3岁儿童食谱做法大全有很多，下面推荐一些比较好的做法。
一、肉饼大全
食材：各种肉类、香菇、蔬菜、油、盐、糖、生粉适量。
制作：
1、将切成小块的肉类（挑去肉经和去皮）和蔬果类，或者干制品类一起放进绞肉机，加入油盐糖，粟米粉（生粉），一起绞，大概30秒钟即可。
2、将将绞好的肉末放到一个比平时装饭的碗大点的盆里，用手拿起整个肉团再打进盆里，如此反复8次到10次，肉团有了弹性，就完成了。
二、黑米粥
食材：黑米，大类
制作：
1、将黑米提前浸泡二小时
2、和大米混合煮粥
3、熬煮两个小时即可。
三、红枣粥
食材：红枣，大类
制作：
1、将大米浸泡一个小时
2、准备红枣适量
3、大米与红枣一同熬煮两个小时即可。
四、莲藕腔骨汤
食材：莲藕2根（约500克）、腔骨500克、姜6片、清水2000ml、盐2茶匙（10克）
制作：
1、将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片；
2、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫；
3、将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲30分钟；
4、放入莲藕块，盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐。
五、苹果鸡蛋饼
食材：鸡蛋2个、苹果半个、低筋面粉少许、熟黑芝麻少许、黄油适量、白糖适量
制作：
1、取半个苹果，去皮去核切成小丁。
2、黄油放入锅中融化。加入切好的苹果丁，调入少许白糖。因为加了白糖，翻炒几下会有一点汤汁出来，盖上盖子闷1、2分钟。当苹果炒至软烂时，加入少许熟的黑芝麻拌匀，盛起备用。
3、鸡蛋磕入碗中，加一点点的白糖。鸡蛋打散以后加入少许低筋面粉。搅拌成无颗粒的蛋糊。
4、平底锅开小火，刷上一层薄油，倒入一半的蛋糊，煎至蛋皮表面刚凝固的时候，在1/4处铺上炒好的苹果丁。
5、用锅铲把整张蛋皮对半对折，再轻轻把边缘压紧。然后从没有苹果的那头掀起，盖在有苹果的这一半蛋皮上，稍稍煎制即可。
六、蔗浆大米粥
食材：甘蔗500，大米60克
做法：
1、甘蔗去皮，切段，榨汁备用。
2、大米煮粥，煮熟后倒入甘蔗汁，
3、再煮
‘叁’ 三岁宝宝语言沟通能力差怎么办
●学会倾听并鼓励孩子多说。三四岁的孩子已产生了一些具有社会性的心理特征，想象力丰富，喜欢表达个人的见解和意愿。当孩子想要表达或喋喋不休时，做父母的要以平等的朋友身份倾听，并可尝试从不同角度刺激孩子说话。尽管孩子的表达不是十分完整或不切合实际，也不要妄加制止。久之，会形成孩子喜欢与大人交流的习惯。
●用身边的物品教孩子练习说话。家庭中有数不尽的语言训练对象，居室装修、电器炊具、茶点水果、日常用品，都可用作训练孩子语言能力的素材。在说话训练中还能教孩子认识事物和数字等，何乐而不为呢。
●让孩子置身玩具和童话的世界。玩具和色彩斑斓的孩子读物是他们所钟爱的两大宝贝，放手让他去玩，去翻看，在玩乐与“读书”中，加上大人的善意指点，不仅能够促进孩子动手动脑能力，对孩子形成良好思维、发展语言也是十分重要的。
●有意识引导孩子说话。在茶余饭后，在家务劳动中，经常选择不同的话题引导孩子说话，一个小小提示，一张彩色图片，一段精美诗文，一个故事结局的编续，能引出孩子一大段对话或独白。时间久了就形成习惯，孩子就能自己去寻找问题了，况且孩子已具有惊人的无意识记忆能力，多诵读诗文对日后的学习无疑具有十分重要意义。
●多和孩子交流。学习语言的目的就在于应用。孩子如果不能很好地运用语言，就会处于明显的劣势。有的孩子对社会环境不适，就是因为理解能力差。这不是指词语本身，而是指他们不懂得对话的规则，不会交流。因此，要多和孩子说话，让孩子感到亲切、自然、随意。谈话内容、形式因人、场地而异，可多可少。
●多给孩子表达的机会。当孩子能够表达自己的思想时，要让他们知道自己那些地方没有表达清楚，为什么？可以让孩子指挥父母做事。父母严格按照孩子的指令去做，以便让孩子看到使用语言的效果。即使有的孩子说话发音不清楚，也不当众纠正发音，而是针对孩子的发展情况，给他适当的机会表达自己的意见。口语好的问题难，发展差一点的问题给的要简单一些。不肯说话不爱说话的孩子往往是心里明白不愿说，原因很多，比如内向胆小、紧张或口吃等。
‘肆’ 三岁孩子早餐食谱大全
食谱一：果蔬汁
原料：胡萝卜，西红柿，芹菜
制作方法：胡萝卜和西红柿分别打汁搅拌在一起，加水调成想要的口味和浓度，可以加入芹菜汁或是用一根芹菜杆搅拌，在喝汁的时候还可以咬几口芹菜杆。
食谱二：水果奶昔
原料：低脂奶粉2～3匙（或鲜奶200ML），果味冰淇淋2勺，天然水果泥1匙，（冰淇淋、水果泥可视宝宝喜好选择口味——如香蕉、草莓、木瓜等）
制作方法：让奶粉冲泡后（或者用鲜奶），与其他原料一起放入捣拌机混合。
食谱三：果仁黑芝麻粥
原料：熟的黑芝麻、花生仁、核桃仁、松仁、桃仁等果仁（可依喜好添加），冰糖，牛奶200毫升
制作方法：
1、把黑芝麻和所有果仁倒入搅拌机中打成果仁黑芝麻碎。
2、把果仁黑芝麻碎、牛奶和少量大米一起，加入清水大火煮开后转小火熬煮20分钟左右，直至浓稠加入冰糖即可。
营养提示：黑芝麻有益肝、补肾、养血、润燥的作用，且富含维生素E，常食对小宝宝非常有益。
食谱四：瑞士薯仔饼
原料：薯仔，奶油，洋葱，盐，胡椒粉等
制作方法：
1、薯仔去皮，擦成丝,加入盐和胡椒粉，拌入少量淀粉；
2、平底锅加热，放入奶油至融化后，将上面拌好的薯仔丝平铺到锅中弄成一个饼的形状，上面放洋葱（可不放），以小火煎到金黄；翻面再将另一面煎至金黄；
3、出锅前可依喜好撒上香菜末；
4、可蘸番茄酱食用。
食谱五：蒜香面包
原料：法式长棍面包或面包片，大蒜，黄油，干洋香菜末（可用小葱替代）
制作方法：法式长棍面包斜切成厚片；
1、大蒜去皮、洗净、捣碎；
2、黄油在室温中软化或在微波炉中化掉，再加入盐、蒜茸、干洋香菜末（或小葱末）拌匀成黄油香蒜酱；
3、将黄油香蒜酱均匀抹在面包上，放入烤箱中烤3分钟（也可放入微波炉中低火加热2分钟）
营养提示：
蒜香面包又香又脆，可搭配牛奶或果汁即成一顿美味方便的早餐。
早餐食谱六：黄瓜沙拉
原料：黄瓜1／2根，橘子4瓣，火腿肠末2勺，葡萄干2勺，沙拉酱2勺，食盐少许。
制作方法：先把黄瓜洗干净去皮切成小片，再把葡萄干用开水泡软洗干净；将洗干净的橘子去皮去籽后切碎，把火腿肠上火蒸10分钟取出切成小方块，然后把加工好的黄瓜、泡软的葡萄干和研碎的橘子瓣、火腿肠一起放入小碗里，加上沙拉酱和少许食盐拌匀即可食用。
早餐食谱七：鲜肉馄钝
原料：鲜肉末1勺，盐少许，葱末少许，小馄饨皮6片，肉汤1/2杯，紫菜少许。
做法：将肉末，盐，葱末拌成肉馅，把肉馅包在馄饨皮内。用肉汤煮馄饨，出锅前撒上紫菜。
早餐食谱八：小素包
原料：菠菜、鸡蛋、粉丝、虾仁、木耳、香菇，盐、味精、酱油、香油少许。
制作方法：菠菜剁碎(烫熟)，粉丝切成一厘米段(煮熟后)，虾仁剁碎，木耳剁碎，香菇剁碎，炒鸡蛋，加盐，味精少量，酱油少量，香油少量，植物油少量，拌好做馅，包成包子，上锅蒸15分钟。
早餐食谱九：鸡肝面条
原料：挂面半碗，熟鸡肝末2勺，鸡蛋液2勺，小白菜末2勺、香油、酱油少许。
制作方法：把肉汤放锅内置火上煮开，放入挂面煮开锅，加入少许酱油后再煮片刻，待挂面快熟时放入鸡肝末、小白菜末和鸡蛋液，滴上一点香油即可。
早餐食谱十：鸡肉凉菜
原料：鸡肉50克，胡萝卜1个，绿萝卜1/2个，酱油少许。
制作制法：将熟鸡肉撕成细丝，胡萝卜和绿萝卜煮熟后切成小块；把材料拌在一起，加入酱油调味。
‘伍’ 3岁宝宝适合讲的故事
3岁儿童故事大全
促进3岁儿童智力发展的一个很普遍的方法，就是给孩子讲故事。那么对于3岁的小孩，太深奥的故事不适合，太暴力的故事不适合，太邪恶的故事也不适合，那么，父母们应该讲什么故事比较好呢？
适合3岁儿童故事大全一：
《小蝌蚪找妈》、《鲤鱼跳龙门》、《小牧童与小猴的故事》、《不爱吃药的小老鼠》、《狐狸家的晚餐》、《不睡觉的星星》、《胖奶奶和三只小猫》、《快乐的小鸡欢欢》、《鼹鼠找面包》、《老鼠学猫叫》、《三只小猪上幼儿》、《小兔多多过新年》、《小螃蟹找工作》、《勇敢的小刺猬》、《雀鹰和小鸟的故事》、《母鸡妈妈下的大鸡蛋》、《小猪家的摇钱树》、《机智的小灰兔》、《小乌鸦学艺》、《乌龟与野鸭》、《金发姑娘和三只熊》、《野兔和刺猬赛跑》、《小灰狼和狼妈妈》、《小熊红红的苹果》、《花羽毛的小松鸡》、《天空将要塌下来了》、《小老鼠打电话》。
适合3岁儿童故事大全二：
淘气宝宝（全12册）、不一样的卡梅拉（全6册）、花格子大象艾玛系列（全10册）、小兔汤姆系列（第一辑）（全六册）、兔子小白系列（全10册）、爷爷一定有办法——信谊世界精选图画书、逃家小兔——信谊世界精选图画书、不一样的卡梅拉（第二辑全三册）、青蛙弗洛格的成长故事（3-6岁）（全12册）、斯凯瑞金色童书•第一辑（共四册）、庆子绘本（全4册）、嘟嘟和巴豆系列（共10册）、派老头和捣乱猫的开心故事(全8册)、蹦蹦和跳跳的故事(全10册)、大拇指无字书（全8册）、阿罗系列（全7册）、可爱的鼠小弟（全12册）。
适合3岁儿童故事类型
适合3岁儿童故事类型有哪些呢？主要有五类，分别为接龙故事、图画故事、概念的图画书、儿童歌谣类和填充故事。
类型一、接龙故事
接龙故事其实就是“你一句，我一句”地讲故事，要靠你和宝宝共同完成，有一定的难度，对年龄稍大的宝宝更适合。比如：妈妈：“从前有一只虎妈妈，生了6只小老虎。”宝宝：“小老虎个个都很可爱。”妈妈：“有一天，虎妈妈带着小老虎们去找吃的。”
类型二、介绍概念的图画书
这类读物能促进宝宝认知能力的发展。一般来说，2-3岁的宝宝就开始学习一些抽象概念，如分类、颜色、形状、空间、数字、相反等。还有大、小、近、远等概念，年轻父母可一边利用读物，一边利用身边的日常生活中的种种素材来说明。也有一些事物在宝宝的生活范围内一时还无法接触到，生活经验不足的宝宝就能够从具体的图像中快速地理解事物，从而跨入一个更宽广的领域，认识各种己知和未知的事物，在接触真实的图像时，渐渐形成自己的间接经验。
类型三、图画故事
图画书具有丰富生动的视觉图像与活泼有趣的故事情节，不但可启发宝宝对美的领悟，还能培养宝宝在故事情节中尽情地发挥自己的想象，因为只要你仔细分析就会发现，好的图画故事书本身就有一大片的空白，可供宝宝从不同的角度自由想象。事实上，图画故事书的智慧对成人来说，也是一笔财富，你在跟宝宝分享故事的同时，并不只有内容的传达，宝宝的情绪也同时被释放了，通过亲子共读的互动，能使宝宝慢慢地发展出了解与表达自己情绪的能力，这对宝宝的人际智能发展，有着十分重要的意义。
类型四、儿歌童谣类读物
这类读物节奏韵律很接近宝宝，即使宝宝不能理解内容也能朗朗上口，是宝宝发展语言能力的基础。
类型五、填充故事
对于宝宝非常熟悉的故事，你不妨在讲到最有趣或最惊险的地方停下来，要求他把这个情节讲完。比如：“哎呀，小猪就要被大灰狼抓住了。那它有没有被大灰狼吃掉呢?后来又发生了哪些事？”用这种提问的方式，让他参与到讲故事的过程中，他不仅能获得许多乐趣与挑战，还可以提高记忆力和表达力。
给3岁儿童讲故事好处
3岁的孩子正是语言发育的最佳时期，因此在此阶段父母要多给孩子讲授故事，因为讲故事可以让孩子的语言发育得到很好地提升。下面介绍通过讲故事锻炼孩子语言的方法：
方法一、通过讲故事培养孩子的表达能力
（1）讲故事时，爸爸妈妈应用亲切的语气，把故事情节生动、形象地描述出来，尽量避免词不达意、缺乏条理，给孩子造成错觉。
（2）应该以故事内容这个特定环境，充分给孩子提供模仿、练习的机会，如模仿故事中某些对话、声响等。
（3）讲完故事后，可让孩子复述故事（故事中部分情节或故事大意），以培养孩子的概括能力，发展孩子的创造力。
（4）故事讲到某一关键处，中断讲述，启发引导孩子用自己的想象，创编出以后的情节。
（5）根据孩子已有的知识经验，引导孩子借助选图、拼图、绘画、粘贴图片来表达故事情节。可充分利用旧图书，旧画报中的某些图片，让孩子挑选人物、动物、景物等拼成有情节的画面，再编成小故事讲出来。
方法二、通过听故事训练孩子的语言
（1）成人给孩子讲故事首先要坚持说普通话，禁用方言，要以清晰、准确、规范的语言为孩子做好学习语音的楷模。
（2）给孩子讲故事时要注重视听结合，借助实物、口形示范和手势等直观手段，形象具体地向孩子示范发音，并让孩子反复的辨别和体验。
（3）在讲完一个故事后，可把故事中生动、有趣、可游戏的情节，根据孩子的年龄特点编成游戏，让孩子在轻松愉快的游戏过程中掌握语言。
方法三、通过讲故事丰富孩子的词汇
（1）讲故事过程中，可借助于表情、手势等来演示一些常见的、浅显的词，帮助孩子理解词义。
（2）讲故事时所涉及的词义要浅近、准确，尽可能让孩子运用已有的知识经验自己来解释词义。
（3）把故事中的某些常用词让孩子用同义词(或相近词)换一换，爸爸妈妈适时地加以启发并做出评价（肯定或否定）。
（4）边讲边启发孩子填出部分关键词，如：“树林中窜出一只(凶猛)的老虎，三只小白兔（飞快）地跑去……”
给3岁儿童讲故事的方法
对于部分新手妈妈，只是知道可以给孩子讲故事来促进其智力发育，但是单纯的将没有掌握技巧，其实对宝宝的智力发展是没有起到很大的帮助的。
1、 故事要funny
父母在讲故事的过程中，不要只是把这件事作为例行公务，语气枯燥、干巴巴地念课文。因为宝宝虽然在听故事，他同时也在学习，家长应该力求不断渲染故事环境，比如角度形象创设，努力摆脱或掩蔽自己的身份，按故事角色形象的个性及特点来寓情于景。家长如果能够同时调动他的各种学习器官，如眼睛、耳朵、鼻子、双手、大脑等，就会很好地吸引宝宝的注意力。所以，在选择故事书的时候，最好选择那些图文并茂的。在开始阶段，以图画为主，色彩鲜艳，形式多样，会吸引宝宝的注意。
2、 鼓励宝宝参与讲故事
每次讲故事，都可以由宝宝自己选择想听的故事。当宝宝对于一个故事比较熟悉的时候，就可以在听故事的过程中设计各种问题，鼓励宝宝回答和参与，甚至发挥宝宝的创造力来改写故事。
3、讲故事要养成习惯
每天可以选择一个固定的时间和固定的场合，给宝宝讲故事。比如在每天临睡前，为宝宝讲一些睡前故事。一旦养成了习惯，就容易长期执行了。同时研究指出，家长如果能每天花些时间给孩子讲故事，那么这些孩子长大后行为出现问题的风险可能会降低。此外，如果家长能够认识到在婴幼儿时期开发智力的重要性，并每天在孩子身上投入一点时间，那么孩子日后的认知和学习能力都会得到改善与提高。
给3岁儿童讲故事适宜的时间
不要以自己工作忙为借口，就忽略了给宝宝讲故事，只要你想讲，只要你有计划，那么你就有时间可以找出时间来给宝宝讲故事。下面所讲到的几个时间段都是适宜给宝宝讲故事的时间，而且这些时间并不会耽误你太多时间。
以下5个时间都是适宜给宝宝讲故事的时间：
1、用奶瓶喝牛奶的时间
2、用奶瓶喝水的时间
3、睡觉之前(包括午睡)
4、累了躺在床上无所事事时
5、孩子早上刚醒来，还乖乖躺在床上时
其实，每天腾出那么点时间，就可以给宝宝讲故事了，为什么不试试呢。只要做好计划，那么不仅能在适宜的时间给宝宝讲故事，也不会耽误自己其他事情了。
‘陆’ 有谁知道抖音上发朋友圈的宝宝几个月或者几周岁的拼图 在哪找的
淘宝就应该有的，在抖音里面截图，然后打开淘宝，点左上角的扫一扫，里面有个拍立淘，点拍立淘，从图片库里找到在抖音里截的图。自动识别图片里的物品，就可以找到很多卖家发布的，然后根据价格评价等比较好的，就可以拍下来了，因为没有买过的东西不确定好用不，所以最好买带运费险的，希望能帮助到你！
‘柒’ 3岁以内宝宝，要用哪些方式做数学启蒙
链接:https://pan..com/s/10bpsNMDA4O1ipLCE1Zus4g
《巧虎快乐数学》是利用伊索寓言故事来教小朋友们学习数学的，当然还是由我们熟悉的主人公—巧虎、琪琪来带领大家一起学习。个人感觉《巧虎快乐数学》利用伊索寓言的方法是非常赞的，让小朋友们在寓言故事中不知不觉就学会了数学知识，在学习这方面，巧虎的好点子确实值得赞扬。不管是《巧虎英语学习版》还是《巧虎拼音城堡》或者《巧虎学汉字》，这些学习的资源都不会给孩子带来任何的学习压力，相反，会让孩子在快乐中学到知识，培养孩子对学习的兴趣，或许这就是巧虎的神奇之处吧。
‘捌’ 三岁孩子营养食谱大全及做法
三岁宝宝喂养特点
1、粗粮正式进入宝宝的餐谱，主食100—200克，豆制品15—25克，肉、蛋50—75克，蔬菜100—150克，牛奶250—500克，水果适量。在三餐的基础上，可在下午给宝宝加一餐的点心。
2、饮食搭配蔬菜若与动物性食品配菜，营养会更为全面。营养搭配合理风味独特、色彩鲜艳，容易调动宝宝的食欲。蔬菜与鲜豆类或豆制品合烹，口味鲜美，色彩美观，能够吸引宝宝的注意，提高宝宝的食欲。
3、营养元素脂肪摄入不能多但也不能太少，脂肪提供热量，调节体温，保护神经及器官，促进维生素吸收，每日供给30—40克。主要来源于动植物油、乳类、蛋黄、肉类和鱼类。
食谱大全及做法
1、果仁粥
原料：大米、花生、核桃仁
做法：大米、花生洗净剁碎，放水煮粥，煮至八成熟时放入核桃仁加点糖。
注意：花生、核桃仁尽量剁碎并煮软，以免宝宝发生呛咳。
2、海鲜鸡蛋羹
原料：虾米、新鲜花蛤、鸡蛋
做法：1虾米切碎，黄酒浸泡10分钟。→2花蛤洗净，用开水烫使其打开。→3鸡蛋打碎加盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火蒸至羹状即可。
3、肝泥粥：将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝，和成面团发酵。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入葱、姜末及适量酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米或小米煮至熟烂，放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。
4、肉菜卷：将面粉与黄豆粉按10：1的比例掺合，加入面粉及适量水，和成面团发酵。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量植物油、葱姜末，细盐、酱油搅拌均匀成馅。发酵面团加入碱水揉匀，擀成面片，抹入准备好的肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成。吃时切成小段。
5、排骨皮蛋粥
原料：大米100克，小排骨200克，松花蛋半个，花生米30克，葱花少许;酱油、精盐、花生油、味精各适量。
做法：
把小排骨洗净，切成2厘米长的小段，用酱油、盐腌渍1小时，放入沸水中煮熟。
将松花蛋去壳，洗净，切成小方块。
把大米、花生米洗净，放入沸水锅中煮，当米粥将熬好时，放入松花蛋丁、酱油、味精;另用炒锅，放入花生油，炸葱花成金黄色，出葱香味时，倒入米粥中，至粥熬好以后，将排骨配到粥中，即可食用。
三岁宝宝的饮食十分的关键，而且要注意补钙补铁等等，以免因为缺失某种营养而引起疾病问题。
‘玖’ 小红书3岁宝宝辅食做法大全
三岁宝宝食谱家常做法 三岁宝宝食谱家常做法有哪些
1、炒三丁
（1）食材：薯仔、玉米、胡萝卜、百合、油、盐、生抽。
（2）胡萝卜和薯仔切小丁，玉米粒剥下。百合洗净。
（3）热锅热油。
（4）倒入胡萝卜，翻炒，再倒入玉米和薯仔，继续翻炒。加适量水煮下。让胡萝卜与薯仔煮软。
（5）加入百合，翻炒。加盐和少许生抽。出锅了。
2、五彩鸡丁
（1）鸡胸肉一块、甜玉米适量、胡萝卜 适量相克食物、灯笼青椒 适量、洋葱 适量、生姜 适量、大蒜 适量、盐少许、生抽少许、耗油少许、淀粉适量、五香粉少许、蛋清适量。
（2）准备好所需食材。
（3）鸡胸肉洗净切丁。
（4）加入少许五香粉，耗油，生抽，蛋清，淀粉拌匀备用。
（5）剥下适量玉米粒，胡萝卜，洋葱，青椒均切小块。
（6）姜蒜切细。
（7）玉米，胡萝卜分别焯水一分钟捞出备用。
（8）热锅倒油，爆香姜蒜。倒入鸡丁翻炒散开，加入少许生抽上色。
（9）倒入玉米胡萝卜翻炒均匀。再加入青椒洋葱，翻炒均匀，撒上少许盐，鸡精调味。关火，出锅。
3、宝宝面辅食。
（1）小白菜、西红柿、碎面适量。小白菜、西红柿洗干净，也可以放其他蔬菜，用到切成末。碎面凉水下锅煮时间长点，煮烂点。
（2）锅里放核桃油，油热下西红柿，炒出红汤后，放小白菜末，翻炒片刻，加小半碗水。烧开后倒入煮好的面条，再煮一分钟就好了。出锅凉一会就可以吃了。
‘拾’ 求宝宝百天照素材，类似这种的
可以到专业儿童摄影棚去找，应该会有你想要的素材，很多选择的类型。