① 拉萨市有什么好玩的
朋友你好！！西
藏
拉
萨是一个不错的城市！！拉萨海拔在3700米！是高原地带！在西藏游玩夏季是比较好的选择！因为夏季雨水较多，空气中含氧量丰富！七月初或者八月底是外出游玩的最好时间！！七月初可以在山里摘到山核桃！！八月底可以摘到草莓和松茸！拉萨市有雄伟的布达拉宫！建议夜晚去看，有种天空之城的感觉！布宫广场还有音乐喷泉广场，当时建设耗资1亿点RMB！还有大
昭
寺，小
昭
寺，罗
布
林
卡等寺院！还有西
藏博物馆，里面的镇馆之宝是双身单口瓶！还有去八一巴河吃巴河鱼，去鲁郎看林海,吃石锅鸡，去看噶定天佛瀑布，去巴松错划船，去山里摘山核桃，草莓，松茸，青冈菌，玩的地方真是数不胜数！在拉萨还能吃到美味的藏餐，当然，如果口味比较挑剔的话有点吃不惯哦！总之西
藏
真的是值得游玩！！来的时候注意多喝水，建议和红景
天口服液，注意保暖……不要做剧烈运动！！来西藏时一定要带身份证！如果觉得我的回答可以你觉得不错希望采纳！如果有疑问
请继续追问！（本答案为玩世不
恭亲手编制，未经允许谢绝转载复制使用，发现者一律检举）
② 青头菌汤怎么做
青头菌是一种很美味的食用菌类，它对人体没有毒，可以放心食用。下面就具体来看看青头菌汤的营养价值以及青头菌汤的烹饪技巧，教大家做出最美味的菌汤。
青头菌汤烹饪技巧：
1、熬汤的时候一般最好用冷水，尤其是在熬制青头菌排骨汤时，因为一般的肉骨头上总带有一点肉，如果一开始就往锅里倒热水或者开水，肉的表面突然受到高温，肉的外层蛋白质就会马上凝固，使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里，只有一次加足冷水，并慢慢地加温，蛋白质才能够充分溶解到汤里，汤的味道就鲜美。
2、在熬制青头菌汤的时候不要过早放盐，盐能使得肉里含的水分很快地跑出来，也会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。酱油也不宜早加，其他的作料，像葱、姜和酒不要放得太多，否则会影响汤汁本身的鲜味。
3、在熬制青头菌汤时，要想汤清，不浑浊，必须用微火烧，使汤只开锅、不滚腾。因为大滚大开，会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒，汤汁自然就浑浊不清了。
青头菌汤的营养价值：
青头菌别称变绿红菇,青冈菌,绿豆菌。绿菇是树木的外生菌根菌。青头菌汤汁浓郁，并且许多精华都在青头菌汤里，青头菌汤可以清肝明目、舒筋活血。青头菌本身就可食用，味道鲜美。气味甘甜，微酸，无毒，青头菌汤对于眼目不明，能泻肝经之火，散热舒气，妇人气郁，服之最良。对急躁、忧虑、抑郁、痴呆症等病症有很好的抑制作用。
青头菌含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B2、尼克酸等营养成分。一般人都适合食用，尤其适合有眼疾、肝火盛、忧郁症、痴呆症患者食用。
气味甘甜，微酸，无毒;主治眼目不明，能泻肝经之火，散热舒气，妇人气郁，服之最良。对急躁、忧虑、抑郁、痴呆症等病症有很好的抑制作用。
干“青头菌”先用温水浸泡、漂清后，可炒、煮、蒸、炖、油炸、氽汤作菜，食味鲜美，是着名的食用菌。青头菌固然很美味，也很有营养价值，但是吃青头菌也要有个限度，青头菌也不可以多吃，适量吃就可以。
野生菌是云南人的骄傲，吃野生菌是云南人的风俗，因为它的营养，更因为它的美味。那么，青头菌汤的烹饪技巧是什么？ 青头菌汤的营养价值有哪些？
青头菌汤的做法：
一、青头菌汤
原料：青头菌
配料：蒜、葱、盐
1、把青头菌切块，蒜洗净切片备用。
2、锅下油，下适量盐，油烧至六成热，下青头菌和蒜，翻炒几分钟至青头菌炒熟。
3、下汤，烧开片刻，下葱花，起锅。
二、青头菌排骨汤
原料：肋排、青头菌
配料：葱、姜、盐、料酒
做法： 1、青头菌冲洗干净，用温水泡发后，然后再反复清洗几次。
2、小肋排洗净后放入冷水锅，烧开后捞出，冲洗干净血沫，切成小块。
3、砂锅内接足量冷水,放入肋排,加入葱段和姜片,大火烧开,撇干净浮沫,加入少量料酒去腥,烧开后转小火炖1.5小时。
4、捞出葱段，放入青头菌，接着炖半小时，加适量盐调味即可。
三、青头菌炖鸡汤
原料：青头菌50 克、光鸡1 只(约1000 克)
配料：料酒、精盐、味精、葱段、姜片、鸡汤、生油
做法：1.将青头菌用温水浸发，去杂去蒂洗净，用刀切片。鸡洗净，放入沸水锅中悼一会，捞出洗去血水，斩块。
2.锅中加生油烧热，放入鸡块煽炒至水干，烹入料酒煸炒几下，加入鸡
汤、精盐、味精、葱、姜、青头菌片，武火烧沸，文火炖至鸡肉熟透入味，出锅即成。
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③ 野生青杠菌最好吃的做法
青头菌 500g
青椒 3个
大蒜 3瓣
盐 适量
爆炒青头菌/野生菌的做法
野生菌～青头菌，无毒。
小贴士
1，青头菌要买不大不小的，太小没有菌味，太大更容易炒碎。
2，调料尽量少加，才能品尝到野生菌的鲜甜。
④ 拉萨好玩的地方
到西藏旅游夏季是比较好的选择，因为夏季雨水较多，雨水中含氧量丰富，七月初八月底时外出游玩最好的时间，七月初可以在山里摘核桃，八月底可以去山里摘草莓，摘松茸等等同时在这个时候气温合适，便于游客们到处走走看看。 5-9月份的拉萨可谓是拉萨最热闹的时候，这个时候祖国各地的游客会渐渐的汇聚到这里，去领略拉萨的美丽，感受拉萨的古老气息，这个时候也是拉萨最温柔的时候气候温暖而湿润，温度适宜，可以选择此时去走一走看一看，避避暑，看看景，陶冶陶冶情操，接触接触大自然，真切的感受一下美丽的拉萨，但是一定要注意多带些衣服及时的增添衣物，因为拉萨的晚上气温会迅速降低，同时注意防晒因为拉萨的白天太阳辐射很强。但是这也并不影响，游玩的心情，反而会给我们能带来一种别样的感受。
拉萨作为西藏首府，一直就是西藏的政治、文化、经济、宗教中心。是一座具有丰厚文化底蕴的古城。拉萨位于西藏东南部，雅鲁藏布江支流拉萨河北岸，西藏和平解放以后，拉萨进入了一个全新时代。国家将其定为首批国家历史名城 。拉萨旅游景点很多像布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、药王山、小昭寺、色拉寺、藏王陵、楚布寺、曲贡遗址、西藏博物馆等等。在拉萨还有几处非常主要的商业街比如宇拓路步行街，八廓街。其中布达拉宫、大昭寺、罗布林卡被列为世界文化遗产。
同时可以去八一巴河吃巴河鱼，晚上去看布达拉宫会有一种天空之城的感觉，去鲁林看看林海，吃石锅鸡。去看噶定天佛瀑布，去巴松错划船，去山里摘核桃摘草莓，摘松茸，青冈菌，等等玩的地方数不胜数，就爱如你去依此拟定会终生难忘。