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高清杏鲍菇图片

发布时间: 2022-02-17 04:44:48

❶ 杏鲍菇用水焯吗

杏鲍菇的味道鲜美,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名

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它的营养丰富,富含蛋白质,碳水化合物,维生素及钙,镁铜,锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,还有抗癌,降血脂,润肠胃及美容的作用,而且菌菇类一般没有太多的热量,它的口感还能和肉相媲美,减肥的时候在口感上可以用杏鲍菇来代替肉类,是挺不错的选择哟。
杏鲍菇在炒制的过程中要不要焯水呢?很多人都做错了,怪不得不好吃,下边一起来看看它的做法吧

【蚝油杏鲍菇】
食材:杏鲍菇两个,香葱六根,蚝油一勺,生抽一勺,白糖少许,玉米淀粉半勺,清水半碗,油少许
制作步骤如下:

1、我们先把白糖,生抽,蚝油倒入碗中

2、加入玉米淀粉,玉米淀粉的用量看个人的喜好调整,少一点勾的芡比较薄,多一点勾芡比较厚

3、再加入半碗清水,拌匀成碗汁备用

4、杏鲍菇切片,切十字花刀,片不要切太薄了,口感不好

5、把锅里倒少许的油,下切片的杏鲍菇

6、煎至两面金黄,如果焯水,会减少杏鲍菇的鲜

7、锅中留底油,下葱白小火煸香,再倒入煎制好的杏鲍菇

8、接着倒入前面调好的碗汁

9、将其均匀的裹上碗汁即可

❷ 杏鲍菇的图片什么

杏鲍菇的图片:

杏鲍菇,又名刺芹侧耳,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。

杏鲍菇营养价值:

  1. 杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

  2. 营养价值:每100克杏鲍菇含有:热量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)1.30 在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌。

❸ 杏煲菇长什么样和鸡腿菇图片

1、杏鲍菇:根据子实体形态特征,国内外的杏鲍菇菌株大致可分为五种类型:保龄球形、棍棒形、鼓槌状形、短柄形和菇盖灰黑色形。

菌盖直径3~5cm,高9~11cm,表面褐色至浅褐色,随着菌盖长大而断裂成较大型鳞片。菌肉白色。菌柄白色,圆柱形,较细长,且向下渐粗,长7~25cm,粗1~2cm,光滑。

(3)高清杏鲍菇图片扩展阅读

1、杏鲍菇

幼时淡灰墨色,成熟后浅棕色(或淡黄白色),中心周围常有放射状黑褐色细条纹;盖缘幼时内卷,成熟后逐渐平坦。菌肉白色,具杏仁味,无乳汁分泌。

菌褶向下延生,密集、略宽、乳白色,边缘及两侧平滑,具小菌褶,孢子印白色;菌柄4-12cm×0.5-3cm,偏心生至侧生,也有中生,棍棒状至球茎状,光滑、无毛、近白色,中实、肉白色,肉质细纤维状。

2、鸡腿菇

因其形如鸡腿,肉质似鸡丝而得名,并无鸡肉味。分布于温带、亚热带潮湿地区。在雨后会迅速成长,多见于草地、树林,地面,树根旁较多。

❹ 这样的杏鲍菇敢吃吗

什么样的杏鲍菇啊。看不到图片。

❺ 杏鲍菇的做法大全图片

杏鲍菇的做法大全图片

【鱼香杏鲍菇】

所需材料:

杏鲍菇1斤、尖椒1个、胡萝卜1段、水发木耳适量、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜3瓣、豆瓣酱两汤勺、5汤匙清水、4汤匙米醋、3汤匙白糖、2汤匙生抽、1汤匙料酒、1汤匙淀粉

做法步骤:

1.把杏鲍菇洗净,用刮皮刀把杏鲍菇顺长,刮成薄薄的长条,像宽面条一样。

2.把木耳切成丝,胡萝卜切成丝,尖椒去蒂去籽,切成丝。

3.准备好调料,把葱姜切成丝,大蒜切片,把5汤匙清水、4汤匙米醋、3汤匙白糖、2汤匙生抽、1汤匙料酒、1汤匙淀粉,放入碗内,搅均匀,调成鱼香汁。

4.锅内加入水烧开,下入杏鲍菇焯水,把杏鲍菇焯水至变软,将杏鲍菇捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分待用。杏鲍菇焯水,可以去除杏鲍菇的异味和杂质,使杏鲍菇的味道更纯正。

5.锅内加入油烧热,下入豆瓣酱小火炒制,将豆瓣酱小火炒出酱香味,炒出红油。下入葱丝、姜丝、蒜片炒香。

6.下入尖椒丝,胡萝卜丝,木耳丝,一起翻炒1-2分钟。

7.下入杏鲍菇大火翻炒均匀,淋入调好的鱼香汁,大火翻炒均匀,芡汁变得黏稠,包裹在食材上,关火,盛出装盘,一盘色香味俱全,好吃下饭的鱼香杏鲍菇就做好了。

【肉末杏鲍菇】

所需材料:

杏鲍菇1根、尖椒2根、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、料酒半汤匙、蚝油1汤匙、水淀粉适量、

做法步骤:

1.准备好所需材料,把杏鲍菇切成粗一些的丝,不要切得太细,杏鲍菇焯水时会缩水。

2.把尖椒去蒂去籽,切成丝,猪肉切成末。葱切葱花,姜切末,大蒜切片。

3.锅内加入水烧开,下入杏鲍菇焯水,把杏鲍菇焯水至变软,将杏鲍菇捞出,沥净水分待用。杏鲍菇焯水可以去除异味和杂质。

4.锅内加入油烧热,下入肉末翻炒,将肉末翻炒至颜色变白,下入葱姜蒜炒香,淋入料酒和酱油,将肉末翻炒上色。

5.下入杏鲍菇一起翻炒均匀,淋入少许水,把杏鲍菇烧制入味1-2分钟。

6.淋入蚝油,加入少许盐,翻炒均匀,淋入适量的水淀粉勾薄芡,加热至汤汁变得黏稠,关火,盛出装盘即可,一盘肉末杏鲍菇就做好了。

【干炸杏鲍菇】

所需材料:杏鲍菇半斤、鸡蛋1个、油盐适量、白胡椒粉1茶匙、淀粉3汤匙、椒盐适量、

做法步骤:

1.准备好所需材料,椒盐是花椒粒炒香后磨成的粉末即为花椒粉,若加入炒黄的盐则成为花椒盐,常用于油炸食物沾食之用。一般超市都有卖。

2.把杏鲍菇切成比筷子粗一些的条。

3.锅内加入水烧开,下入蘑菇焯水几分钟,把蘑菇焯水至变软,将蘑菇捞出,放到冷水中投凉,把蘑菇捞出,用水攥净水分。蘑菇焯水去除掉了蘑菇本身的异味,让炸出来的蘑菇会更加美味。

4.把蘑菇放入大碗内,加入白胡椒粉,盐,磕入一个鸡蛋,再加入淀粉。

5.用筷子把它们一起搅拌均匀,糊不能太浓稠,又或者是太稀薄,太干蘑菇会黏在一起,太稀蘑菇还挂不上糊。再加入一汤匙油,搅拌均匀,这样炸制时,蘑菇不会粘连一起。

6.锅内加入油烧热,加热至5-6成热,把蘑菇逐条下入油锅内炸制,把蘑菇炸制定型,将蘑菇捞出待用,第一遍炸主要是把蘑菇炸定型,如果掌握不好油温,油热后,用筷子夹一点面糊,下入到油锅内,面糊周围马上起密集的小泡,油温就可以了。

7.升高油温至7-8成热,油热后,试一下油温,再用筷子夹一点面糊,下入到油锅内,面糊周围马上起密集的大泡,油温就可以了。下入蘑菇复炸,把蘑菇炸至外表酥脆,颜色金黄,捞出沥净油,放在盘内,蘑菇就炸好了,再撒上一些椒盐,就可以了。

❻ 杏鲍菇有哪些做法

炒杏鲍菇

主料:杏鲍菇2根、鸡腿蘑20克

调料:食盐1/4茶匙、酱油4茶匙、葱3克姜3克、蒜3克、花椒15克、干辣椒10克、蚝油2茶匙、淀粉15克、黄酒1茶匙、白糖半茶匙

做法:

1、杏鲍菇洗净。

2、切成1.5-2厘米的见方小块。

3、准备好花椒,干辣椒,花生。葱姜蒜切片。

5、锅内放油,放入鸡腿菇中火煸炒。倒入黄酒烹香,再放入素蚝油翻炒均匀。盛出备用。

6、锅内放油,放入花椒粒炸香(也可捞出花椒粒),再放入干红辣椒。

7、待变色后放入葱姜蒜。

8、放入鸡腿菇煸炒。

9、酱油,糖,盐,淀粉放入小碗搅拌均匀。

10、调料汁倒入锅内搅拌均匀,撒上花生炒均即可。

营养价值:

由于杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。每100克杏鲍菇含有热量31大卡、碳水化合物8.30克,除此外,还含有脂肪、蛋白质,其中在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌。

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