Ⅰ 怎样提高肺功能
众所周知，肺也是人体内的一个重要器官。如果人体中的肺出现问题，整个人的身体状况会很差。因此，许多人会让肺变得强壮的，那需要我们怎样去做？
同样，多吃一些有助于心肺恢复肺果蔬，可以快速帮助心肺的恢复，得到更好的滋养。
Ⅱ 有什么食物可以增强心肺功能
1、胡萝卜
胡萝卜家喻户晓。适合长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不好的人，也是爱怕冷人群。这样的人适合多喝点胡萝卜汤。胡萝卜能够增强体力及免疫力，激活内脏功能和血液运行，从而达到暖身、调理内脏、滋养的功效。
2、陈皮
芸香科植物的橘子或陈皮，在中医里有纾解胸闷不适、促进肠蠕动的效果，也可以强化心肺功能。
3、西红柿
红色的蔬菜和水果含有丰富的番茄素和多酚。这些成分具有突出的抗癌效果，能够增强免疫力。另外，还具有除去体内不必要的活性氧化物的抗氧化的效果以及增强心肺功能和促进血液循环的能力。西红柿是最典型的红色食物，富含各种矿物质和维生素且热量低。
4、山药
山药味甘、性平，无毒，有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、增强免疫机能、调节内分泌、调节心肺功能等多种功效。就连《本草纲目》也称赞山药“能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润外相”。
5、杏仁
吃杏仁能保护心脏。国内外的多项调查发现，每周至少吃5次杏仁的人，心脏病或冠心病发作的危险性会降低一半。常吃杏仁还可以清洁您的肺。杏仁富含维生素E，可使肺癌发病率大大降低。
Ⅲ 如何提高肺功能
你好！润肺的食物如下：
1．
梨
有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2． 葡萄 具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。
3． 石榴 有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
4． 柑桔 有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
5． 甘蔗 蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
6． 柿子
有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
7． 百合 润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。
8． 萝卜 能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。
9． 荸荠 有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。
10 银耳 能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。
另外平时可以做扩胸运动，增加肺活量。
Ⅳ 增强肺功能的锻炼方法有哪些
增进肺功能的锻炼方法大多为有氧运动，这其中包括户外运动，室内运动以及集体运动，除此之外也可以通过练习呼吸或者吹奏乐器来增强肺部的功能。
第三，相对而言，一些团体运动更具竞争性，也不像独自在家锻炼或者总是在户外跑步那么无聊，而且还能让人在运动的同时充满乐趣，还能和朋友进行交流。例如在打篮球的时候和队友进行配合，通过传球投篮来达到锻炼的目的。参加足球运动也能起到这个效果，不过因为足球运动需要非常大的场地，对个人身体素质的要求也非常高，所以大多数人都会选择篮球。
Ⅳ 增强心肺功能有什么好处和作用 怎样可以提高心肺功能
建议进行有氧运动的锻炼来增强心肺功能，有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。
Ⅵ 增强肺功能的方法有哪些
预防“非典"很重要的一个方面就是增强肺功能，提高自身综合免疫力。其中运动强身是一个有效的手段，然而食疗也不可或缺。根据温热病的特点，起病急、变化快、热度高，易化燥伤阴，病位在肺，主症是高热，干咳等。饮食应忌：辛辣热物，如辣椒、生姜、酒类及煎烤烹炸食品；少食肉类及脂类食品，俗话说“鸡生火，肉生痰"：应避免太咸、太甜的食物。适当多吃新鲜水果及蔬菜，口味要清淡，多吃豆类食品及富含蛋白质的食品，牛奶是最佳的补品。在水果中梨是首选，其味甘平，能润肺止咳，以鸭梨最好，质酥水多，其效更佳。其次是苹果、菠萝、杏仁等。蔬菜中应多食竹笋、冬瓜、萝卜、黄瓜、豆芽等。最佳的蔬菜是西红柿，甘酸养阴，富含维生素C。每天口服500～1000毫克维生素C，能有效帮助人体合成抗体，激活白细胞，全面增强人体的抵抗力。能够提高血液中性粒细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，对防治呼吸感染，预防感冒等都十分有效。
Ⅶ 什么中草药治肺癌最好
治疗疾病要有信心，只有有信心大家才能更好的去治疗，有很多治疗肺癌的方法供大家抉择，需要注意的是，要选择适合自己病情的方法治疗，那样才能有更好的疗效。国医堂专家指出，在西医治疗繁荣的时代，中医治疗已成为一枝独秀，然其在治疗后产生的效果是不可忽视的，至今还受到广大患者的青睐。当然，其产生的各种偏方也是在多数的，接下来我们主要介绍的就是。国医堂专家讲，随着现代医学科技的不断发展，肺癌的治疗变得不是非常艰难了，特别是早期肺癌的治疗，患者治愈的可能性也相对大些，那么，除了一些化疗、放疗等常见的治疗方法外，在这里给大家提供一些保守疗肺癌的中药偏方，希望能够帮助肺癌患者早日康复，前提是在医师的指导下使用。方1：白花蛇舌草、半枝莲各50克，蜂房25克，鱼腥草50克，山豆根12克，山慈菇20克，地丁、苡米各、海藻、昆布各30克，大贝、瓜蒌各15克。水煎服方2：当归、赤芍、川芎、枳壳、橘梗、桃仁、红花、牛膝、三棱、莪术各12克，生地、浙贝母、百部各15克，蚤休30克，柴胡10克，甘草5克。水煎服，每日1剂，早、晚分服。本方功能行气活血，化瘀散结，适用于肺癌。方3：南沙参、北沙参、太子参、玄参各12克，麦冬、三棱、莪术各9克，女贞子、象贝母各15克，生黄芪、山豆根各20克，蜈蚣3条制用法：水煎服。发热者加金银花15克，黄芩9克，水牛角30克;咯血者加生地炭12克，白茅根30克，黛蛤散12克(包煎)。此方对于支气管肺癌中晚期的治疗有效。方4：白花蛇舌草、猫爪草各20克，黄芩15克，猪芩、大蓟、小蓟各20克，三七6克(冲服)，元胡、黄芪、党参、薏苡仁、生半夏各20克，守宫2条(为末冲服)。水煎服，每日1剂。本方功能扶正解毒，散结消癌，适用于肺癌。方5：党参、黄芪、白术、陈皮各9克，茯苓、猪苓、生苡仁各15克，白花蛇舌草、鱼腥草、铁树叶各30克制用法：水煎服。如怕冷、四肢不温、铁树叶各30克。肢酸软、舌质淡、脉沉细迟者，加仙灵脾12克，补骨脂15克。此方对于肺癌脾气虚弱证的治疗效果很佳。gytyy（lyp）国医堂专家提示，除了治疗，良好的饮食起居，总是可以辅助治疗肺癌，对于病人是有帮忙的。家属应该控制病人的日常生活，应少去公共场所，室内按时通风换气，避免上呼吸道感染，病情较重者要卧位休息。如果您还有什么疑问，可通过热线电话咨询我们的专家。