⑴ 入伏预警：三伏天何以这么热
三伏天这么热的原因主要是全球变暖和热带高压还有太阳辐射
前段日子暴雨连连，或许会有小伙伴感慨今天夏天真凉快，殊不知打败我们的不是关于“夏天凉快”的天真，而是天真热——没错，我们即将进入2017的三伏天（敲黑板）！那么，“三伏”的说法缘何而来？又是什么原因使得这段时间如此炎热？我们又该如何在三伏天里笑着“活下去”？下面我们就一起了解一下！
“三伏”是哪三伏？
“三伏”的说法由秦汉时盛行的五行学说延伸而来，主要指中原地区气候上一年中最闷热的一段时期，它是“头伏”、“中伏”和“末伏”的统称，出现在阳历7月中旬到8月中旬，每到这时人们都会感慨“我与烤肉之间只差一撮孜然”。
古人会在冬天挖冰贮存以供夏日解暑（来源网络）
不过，现代都市中的柏油马路、水泥路以及各种钢筋水泥建筑物也通过改变地表反射率，对地面增温作出“贡献”，这也是中心城区温度比郊区高，出现城市热岛的原因。由此可见，我们现在“享受”的高温，是自然气候和“人为加工”的共同产物。
“三伏”里哪“伏”最热？
具体到某一年或某一地区，最高温度是出现在头伏、二伏还是末伏，或是立秋末伏后会不回出现“秋老虎”等，其实要取决于当时的天气系统。通常我国大陆，主要是热在头伏和中伏，但东南沿海和岛屿地区大多是热在末伏；云南最热的时期是雨季前的5月，在入伏前二个月；到了我国南沙群岛地区，三伏反而是全年两个最凉季节之一。即使是通常热在中伏的长江中下游地区，末伏后的8月中下旬，偶尔也可出现被称为“秋老虎”的连续高温天气。
健康过“三伏”
虽说三伏天真的让我们热得够呛，但其实也是一个正常的气候现象，每年我们都应以一种平和的心态迎接它、应对它，趋利除害，尽可能减少它的不良影响：
? 高温天减少露天作业，加强防暑劳保措施；
? 冬病夏治，要去正规医疗机构；
预防中暑、不要贪凉；多吃苦瓜，少吃冷饮；民间还有所谓“头伏饺子、二伏面、三伏烙饼摊鸡蛋”等说法，总之，只要积极和正确应对，我们都可以健康平安地度过三伏。