⑴ 什么是精神寄托
精神寄托说白了就是在你失望或者伤心的时候，能有一件转移你注意力的事情，让你能从痛苦中解脱出来，不会天天想那些烦心的事情。
精神寄托为了促进彼此间的联系，加强社会融合，让社会变得丰富多彩，不论是运动，聊天，还是诸如此类的事情，只要是具有社会性，都可以将它列入其中，也就是寄托的对象是多样化的。
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精神寄托的重要性
其实每一个人在生活中都是在不断地寻找真我，都想要找到一个能够让自己舒服安宁的生活方式。虽然我们的精神寄托可能不会真实地存在在这个世界，但是有了这个精神寄托，也许做起事情来就会信心满满充满活力。
有的时候即便是遭遇了“壁垒”，但是因为有了精神寄托，所以一切都有了努力的源泉，这就是精神寄托带给我们的力量，也正正可以解释了人为什么需要精神寄托。
生活带给我们的永远都是未知，在前行的道路上可能会有众多的艰难险阻，但是有了寄托就可以让我们勇敢坚持下去，相反的如果没有了寄托，一切都可能会产生不同的结果。