A. 孕妇出汗能吃水果吗
夏天到了，市面上有很多水果都是健康美味的，水果有丰富的膳食纤维和维生素，功效也不一样，如有些水果能降温防暑、保护肝脏，有些水果可以防便秘、解除疲劳，而有些水果则有可能会导致孕妇上火，甚至对子宫造成刺激。
严格来说，孕妇并没有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃，或者需要注意吃法，孕妇心里要有个计较。
孕妇需警惕哪些水果：
第一：木瓜
木瓜甜美可口、营养丰富，有百益之果”、水果之皇”，营养丰富，具有消食，驱虫，清热，祛风的功效； 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。
虽然木瓜有这么多好处，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。
第二：山楂
这个大家应该已经都知道了，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
第三：柿子
柿子中含有大量维生素,对人体是有益的,但多吃有一定活血的作用,有先兆流产迹象的尽量不要吃,但不会直接造成流产。
第四：荔枝
荔枝糖分超高，上火。孕妈想顺产就不要食用太多，否则很可能产生巨大儿。
第五：桂圆
一种引起胎热的水果，会引起妈妈腹泻范围，可能引起早孕流产早产等。
第六：菠萝
菠萝本身容易导致过敏，如果孕妇是过敏体质，则应该禁止食用菠萝，以免引发过敏症状。而且有发烧或出湿疹的孕妇也不能菠萝，要记住哦。
第七：桃子和杏子
资料显示，桃和杏都是容易影响胎动的水果，容易引起胎动不安、引起滑胎。吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。而从中医的角度来讲，桃和杏都容易加重孕妇的燥热，增加胃肠负担。吃杏过多会引起上火、拉肚子。
另外，孕妇不要吃杏仁，尤其是苦杏仁，其中的有害物质可能会透过胎盘影响胎儿。桃仁可能导致中毒、流产等情况，孕妇不要吃桃仁。
所以爱吃或想吃杏和桃子的孕妇一定要控制住自己，可以少吃一两个，但一定不能多食!以免造成严重后果。
第八：榴莲
大家都知道，榴莲的糖分含量很高，如果孕妇食用过多就容易引发妊娠期糖尿病，并且生巨大儿的几率也会增加。除此之外，孕妇吃榴莲也会加重便秘症状。会引发胎热，损害胎儿健康。
孕妇最好不要吃榴莲，如果实在爱吃，一天一小瓣为宜。体热孕妇忌吃。
推荐：适合孕妈咪吃的10种水果
1、苹果：缓解孕吐便秘、护肤修身、改善胎儿肤色。
2、香蕉：每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。
3、草莓：能够促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益于胎儿的发育。
4、火龙果：缓解便秘、保护肠胃、护肤美白、对高血压孕妇特别有益。
5、樱桃：补充营养和铁，缓解贫血，增强体质，有益宝宝大脑发育。
6、葡萄：葡萄可安胎，多吃有益胎儿发育、改善宝宝偏黑的肤色。
7、猕猴桃：补充叶酸、预防黄褐斑;防止胎儿缺陷、有助大脑发育。
8、梨：治疗妊娠水肿和高血压，镇静安神，润肺护嗓，养心保肝。
9、石榴：降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。
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孕期吃水果有两忌：
忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。
忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
B. 水果虽然好吃，有些却对人体有害，特别是小孩，你知道有哪些吗
大家好，对于水果，相信大家都没少吃，特别是在前几个月里，毕竟天气这么热，不多吃点水果解解暑，怎么熬过这个炎热的夏天。当然，就算天气不会太热，其实我们也还是应该多吃点水果的，不仅解渴解馋，关键营养方面也比较足，就像榴莲、菠萝蜜、西瓜、苹果之类的。
C. 四川省的特色美食
1.钵钵鸡
钵钵鸡，流传至今有上百年的历史了，是以陶器钵盛放配以麻辣为主的配料，加上多种配料的去骨鸡片拌合而成。“钵钵鸡”从何而来？“钵钵”，原意为瓦罐，它运用了叠音词的方式起的菜名，别致又带着亲切感。钵钵鸡有皮脆肉嫩，麻辣鲜香，甜咸适中的特色。吃奶汤面时配以钵钵鸡，别有风味。
2.担担面
担担面是四川民间极为普遍且颇具特殊风味的一种着名小吃。因常由小贩挑担叫卖，由此得名。此面用面粉擀制成面条，煮熟，舀上炒制的猪肉末而成。成菜面条细薄，卤汁酥香，咸鲜微辣，香气扑鼻，十分入味。
3.肥肠粉
肥肠粉历来是成都众多小吃中最有特色的品种之一，其麻辣鲜爽，色红味美，配上特色的拌肥肠既可作为小吃品味，也可权作特色一餐。肥肠粉完全具备“快餐”的特点。
4.夫妻肺片
夫妻肺片，原名“夫妻废片”，但并不用肺。属于川菜系,四川汉族特色小吃，以牛头皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉为料，注重选料，制作精细，调味考究。夫妻肺片片大而薄，粑糯入味，麻辣鲜香，细嫩化渣。深受群众喜爱，为区别于其他肺片，便以“夫妻肺片”称之，在用料上更为讲究，质量日益提高。
5.广元蒸凉面
元蒸凉面是四川广元地区汉族传统小吃之一，吃起来酸、甜、麻、辣、香兼具，开胃，爽口，味道浓久。超出广元市再无产地。其外型外型和陕西凉皮近似，但其原材料为大米而不是面粉。广元凉面口感滑腻爽口，清凉宜人。
6.火鞭子牛肉
火鞭子牛肉起源于清代干隆年代，清末民初已成为四川名特产。与张飞牛肉和太和牛肉一起称为“川中牛肉三杰”。火边子牛肉是盐都（四川自贡地区）汉族传统名特产之佳品，客观存在以质优味美、片薄如纸、酥香绵长而闻名遐尔。火边子牛肉源于清乾年间，至今已有200多年的历史，其选料严格，刀工精细，工艺考究、风味独特、绵香生津、回味悠长。
7.李庄白肉
李庄白肉，全名为“李庄刀口蒜泥白肉”，是四川宜宾历史文化名镇李庄的汉族传统美食，选用皮薄肉嫩、肥廋比例恰当的“长白山”或“约克”或“巴克夏”猪肉，加以多种酱料制成，有清香爽口，肥而不腻，咀嚼化渣等特点。
8.罗江豆鸡
此菜是四川罗江县着名风味素菜。以黄豆为主料，磨成豆浆。制成油皮，裹以芝麻末，经蒸制而成。颜色棕黄，绵软干香，咸香鲜麻。
9.奶汤面
奶汤面是四川邛崃县汉族特色小吃。即用新鲜猪骨、猪蹄、香肘、鸡炖成香味浓郁的奶汤，将其盛入碗内，配以佐料，加入煮熟的水叶面即成。在邛崃奶汤面可谓是家喻户晓。最受欢迎。以至在邛崃周边地区，也只有羊马查渣面能于邛崃奶汤面相提并论。
10.三大炮
三大炮是着名的四川地区汉族特色小吃，主要由糯米制成，由于在抛扔糯米团时，三大炮如“弹丸”一样，发出“当、当、当”的响声，分为“铁炮”，“火炮”，“枪炮”，故名总称“三大炮”。吃时配以“老鹰茶”，别有风味。三大炮有香甜可口、不腻不粘又化渣的特点，且价廉物美。