‘壹’ 人有哪14条经络
人有以下14条经络。
1、肺经。
阻塞表现:怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色无华。
肺经主管人体的营气和呼吸系统,可改善咽喉不适,气短,并且达到清除肺部垃圾的作用,经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作,有效预防肺部疾病。
2、大肠经。
阻塞表现:牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。
大肠经能促进大肠的蠕动,能将人体大肠内的宿便排除,并且改善调理便秘,使人体的万恶之源得到有效的清理和排出。
3、胃经。
阻塞表现:喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;嘴干舌燥身体消瘦。
胃经是人体长寿的保证,调理胃经可以有效改善胃部不适,眼歪斜,面部萎黄等现象,脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能。
4、脾经。
阻塞表现:脘腹胀气吸收不良口淡;容易呕吐作闷容易倦怠虚胖;头胀头脑不清湿重脚肿便溏;关节酸胀糖尿病。
脾胃是人体的后天之本,并且统管人体的阴血,经常调理脾经可以改善脾胃不合,月经淋漓不尽,水肿虚胖的症状,并有效改善预防松弛下垂的肌体。
5、心经。
阻塞表现:心烦心惊心悸心闷心痛;短气上气有压力感忧郁易怒;口腔溃疡口干口臭。
心经主要管头部,头部的活动,调理您的心经能缓解头部的压力,改善失眠多梦等睡眠质量的问题。
6、小肠经。
阻塞表现:小腹绕脐而痛 心翳闷头顶痛;容易腹泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩周炎。
小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收,人体会变得抵抗力下降,体质变弱等症状,当您的这条经络通畅时,您的身体慢慢会变强壮,并且可以调理慢性肠炎,疝气等问题。
7、膀胱经。
阻塞表现:恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛;腰膝酸软静脉曲张尿频尿多;尿黄前列腺肥大。
膀胱经是人体的垃圾站,对于膀胱经,我们用泄的手法来泄除体内的风寒,湿,燥火等毒素,当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化。
证明您身体的毒素在往外代谢,而膀胱是人体最长的经络,它贯穿头,背,足,调理膀胱经能很快的改善腰背痛紧的现象。
8、肾经。
阻塞表现:手足怕冷,口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月经不调性欲减退;前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。
肾是人体先天之本,现代人90%都出现不同程度的肾虚现象,而能帮肾补充肾气的只有肾经,打针和吃药都会伤到肾的元气,是药三分毒。
而所有的毒素都需要肾来代谢,当您肾经通畅,肾气充足,身体各方面功能都能达到最好状态,而肾主骨,主生殖和发育,对女性来说通肾经可以改善经量少的症状。
9、心包经。
阻塞表现:失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。
心包经是代心受过的大臣,所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗,并且,经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞,特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理。
10、三焦经。
阻塞表现:偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。
三焦是人体水液的通道,它主管人体内分泌系统和淋巴系统,调理三焦经可以改善面色,加速淋巴代谢,并且有调节内分泌的作用。
11、胆经。
阻塞表现:口干口苦偏头痛容易惊悸;善叹息便溏便秘皮肤萎黄;消化不良关节痛脂肪瘤;痰湿结节积聚。
胆经不通会严重影响您的腿部血液血环,出现腿凉,还会引起肥胖,经常调理胆经可辅助肝脏的调理,并协助减肥减脂的效果,还能缓解偏头痛的现象。
12、肝经。
阻塞表现:口干口苦情志抑郁胸胁胀痛;眩晕血压不稳易怒冲动;皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大;月经不调乳房疾病小便黄。
肝经是从脚经子宫,生殖区,到胸,到头,到眼的经络,它掌管人体的情绪,肝气上行为乳下行通经血,所以,肝经对女性而言是调理月经淤堵。
有血块色暗,乳腺,更年期最好的经络之一。可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状,经常调理肝经可使女性更柔美,远离妇科疾病困扰。
13、督脉。
阻塞表现:虚寒怕冷手足不温疲劳乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳失调。
督脉是人体所有阳经之海,掌管全身的阳气,关乎心、肝、脾、肺、肾、小肠等,在督脉上都有反射区。
所以,调督脉可以调节五脏六腑的平衡,并且,可以有效改善脊柱弯曲,颈椎,腰椎的问题,督脉是主管人体精气神的,调理督脉可以让您更有精气神。
14、任脉。
阻塞表现:怕热汗多阴阳失调月经不调;阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。
任脉是从女性子宫(男性会阴)发起的一条经络,它主管全身的阴血,调理任脉可有效调理月经于少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题,它主管女性的性激素。
(1)胳膊上有什么经络图片扩展阅读
疏通经络的动作:
拍肘窝:排出心肺火气和毒素。
肘窝是一个经络密集的部分,分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过,拍打肘窝可以排出心肺的火气和毒素。
拍的时候手掌放松,有力且有节奏的一下一下拍下去,每条胳膊连续拍打5~10分钟,先拍左肘窝,再拍右肘窝,便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物,颜色越深问题越严重。
最好是每周拍打一次,一般3~5次反应物就会明显减少,毒素也就清理的差不多了。怕疼的话,轻轻拍打到发红也可以通经络,促进气血的运行。
建议:拍打结束后,马上喝一杯温水以加速排毒,当天不要洗澡。
‘贰’ 手臂刮痧每条经络方向示意图,越清楚越好,给采纳
如何刮痧瘦手臂穴位 妙用手臂刮痧方向的技巧
瘦双臂
使用工具:牛角、紧肤霜
方法方向:在将双臂洗净后擦干后,在需要的地方涂抹上紧肤霜,使用清洁后的牛角由前向后快速的刮拭至微微发红为至。
注意事项:手法要均匀轻柔,以舒适的接触皮肤感为宜。
刮痧时间:早晚各一次,每次时间控制在20分钟左右即可。
瘦蝴蝶袖
使用工具:牛角、薄荷油
方法方向:在需要刮痧处涂上薄荷油,然后将左手搭在脑后,用右手由手肘向腋下方向刮拭,3分钟后再换另一只手。
注意事项:如果刮痧3分钟后没有发红也应当停止。
刮痧时间:早晚各一次,每次时间控制在3分钟左右即可。
瘦前臂
使用工具:牛角、薄荷油
方法方向:在需要刮痧处涂上薄荷油,将前臂平放在桌面上,另一只手用刮痧板由手腕向肘部刮拭。
注意事项:如果刮痧5分钟后没有发红也应当停止。
刮痧时间:早晚各一次,持续两周。
‘叁’ 手臂上都有哪些经络
人体共有十二条经络,六条阴经,六条阳经,每条经络循经走向不同,所属的脏腑不同,治疗的病症也有很多,但经络的循环走向是有规律的。在手臂上有六条经络,分别是手三阴经和手三阳经。大拇指上有肺经,中指有心包经,小指有心经。
手臂内侧还有三条阴经,小指开始有手少阴,手厥阴,手太阴。胳膊外侧的经络最左侧的是小肠经,然后是无名指外侧开始的是三焦经,食指右外侧的是大肠经。手臂外侧还有三条阳经,分别是手太阳,手少明,手阳明。
(3)胳膊上有什么经络图片扩展阅读:
手臂经络注意事项:
1、用户要按摩淋巴部位,很多人会不知道淋巴到底在哪个地方,其实这个地方很好找,将其中的一只手向上伸展,在用另一只手按住手臂的肌肉部位。在20秒之内,一边呼吸边按揉肌肉的部分。
2、可以按摩腋下部位。通过按摩腋下部位,可以加强手臂内侧里的脂肪充分的燃烧。然后用指腹轻轻的按捏腋下,在十秒钟之内,用户一定要保证按捏腋下的速度和力度。
3、可以对手臂关节进行按摩,一定要保障手臂保持弯曲的状态,然后再用另一只手握住肘关节,手掌可以用一些力度顺着关节向下方按摩,一直按摩到腋下。
‘肆’ 胳膊上的经络图片
‘伍’ 手臂有多少部位,名称分别是什么呢
人体从外形可以分为头部,躯干,两胳膊,两条腿,四个部位。其中躯干是由颈部,胸部,腹部,背部等部位组成。上肢是由肩部,上臂,肘部,下臂,腕部,手部等部位组成。下肢是由跨部,大腿,膝盖,小腿 ,踝部,脚部等部位组成。今天重点来说说我们的手臂主要由什么部位组成,名称叫什么。手臂上面的各个关节的名称主要有:锁骨,肩锁韧带,肩峰,锥形韧带,斜方韧带,喙肩韧带,喙肱韧带,喙突,肩关节囊,肱二头肌长头腱,还有肩胛骨组成。
手臂上也有很多肌肉,上肢是由肩部肌,臂肌,前臂肌和手肌组成。肩部的肌肉主要分布于肩关节的周围,可以保护运动的时候不受伤,其中最重要的的就是三角肌,臂肌主要分为前后两肌,前面的由屈肌,肱二头肌,肱肌和喙肱肌组成。后面的是由伸肌,肱三头肌组成。前面的肌肉主要分布在尺骨和桡骨的周围,被称为长棱形肌,也可以分为前后两个群。前面的叫屈肌群,后面的叫伸肌群。手部的肌肉全都坐落于手掌,分为外侧肌肉,内侧肌肉还有中间的肌肉。