‘壹’ 本来睡的挺晚却在2个小时后醒来，想起某些事和人就再也睡不着，为什么
不知道各位有没有发现，在晚上的时候，特别是一个人独处的时候，会特别容易的去想起某些事情和某些人，然后就会陷入一个多愁善感的情绪之中，甚至会情到深处不能自拔！
当我们出现这种情况的时候，为了保证第二天的精力充沛，应该想办法尽早的入睡。比如让自己尽快的平静下来，控制着不让自己胡思乱想；又或者是数羊让自己入睡等等。
在平时的生活中，要学会控制自己的情绪，疏导自己的情感，缓解自己的压力，不要总是让自己过度紧张和过度情绪化，这样才能避免这样的事情反复发生！
‘贰’ 很久没发说说的他，突然发说说。那时候我在睡觉突然就做噩梦了，是为什么很多次都这样
这个应该是巧合吧，还是说自己的一个心理作用自己想多了，其实这个没有必要太在意的，毕竟这种东西你不会说他真正的就是像那种就是小说里面，或者说电视剧情里面啊，做梦了就会怎样怎样的那种，其实呢，你可以日常生活中可以放宽一些新的该做什么的时候努力去做？认真去做对待每一天，珍惜每一天就可以了，不必去为了那些不切实际未知的东西而担忧而恐惧，那样子的话，只会跟让自己更加害怕，其实这个是没有必要的，顺其自然是最好的，做好自己的每一天是最好的
‘叁’ 女孩说困了睡了怎么回答
如果和你聊天的女生说她困了，你会怎么回答呢，其实现在有很多人都不知道怎么回答，甚至有可能有很多人都不会去在乎这样的事情，一般这样的男生都很难找得到对象吧，今天我们就来说说怎么去回答这样的问题才会使得女孩子开心吧，感觉到暖心吧，男孩子学会可将可以让别人看到你的高情商。
当女孩子说困了，其实并不是真的困了，而是觉得没有什么话题可以说了，这个时候你一定要察觉到这一点哦，如果你回答她相比睡觉，我还是喜欢和你聊天，说出这样的h换，女孩子看到之后会很开心，因为这样会有你在他心中很重要的想法。
回答说我们梦里见吧，这句话真的是可以收获很多少少女的芳心吧，当你对女孩子说这句话的时候，会让女孩子感受到你对她的用心，因为回答晚安真的很敷衍哦，这样说的话，女孩子有可能在睡觉的时候都在想着你哦。
最后一句就是，晚安，但是后面要接一句换一个世界想你，我的天这句话真的是太棒了，这句话足以说明男孩子对女孩子的想念真的不是一点点啊，是很多啊，梦里面都会有你，很明显这对真的有很深的感情啊，所以说男孩子这样回答一定对女孩子很有效，而且女孩子听到之后也是很暖心的。所以看到这个文章的男孩子看明白了吗，要学会哦。希望你能够遇到自己的爱情。
‘肆’ 每晚睡觉都做梦是怎么回事
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。
做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。
那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关：
（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。
（2）与人的情绪状态有关。
（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。
（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。
（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。
‘伍’ 女生聊天说她要睡觉了，怎么回复更好哪种是错误的要避免
如果说你在和一个女生聊天的过程中，她以她要睡觉了进行结尾，你只需要回复好的，祝你晚安。这是一个最简洁的回复方式，不要过多的回复。
在聊天过程中女生说她要睡觉了，往往是想要结束你们的聊天，在这样的情况下，你就不要再去过多的谈论这个那个的，只需要祝她晚安好梦即可。这样解决的方式避免了双方彼此去谈论的更多，惹得女生对你的印象不好。
简单回复。
当女生说她要睡觉了，男生回复好的，祝你有个好梦，这样是最好的，最简洁的一个方式。在这种情况下，男生不需要去探究女生是否真的睡觉了，也不要去说现在才几点这种话，女生想几点睡觉就几点睡觉，你不要去过多的干涉，过多的干涉会导致别人认为你在侵犯她的隐私从而印象不好。
‘陆’ 宝宝夜晚睡眠时会突然惊醒大哭是什么原因该怎么做
文|张女子育儿原创，当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）
对于宝宝睡觉时惊醒，其实是正常的事情，很多宝宝都有这样的情况发生，父母们不要太过担心的。
说句心里话
如果宝宝睡觉时，出现又哭又笑，还踢腿砸床等现象，宝妈们可以从以上原因分析，不要再相信老人的迷信说法了，对宝宝没什么好处的。你是否中招了呢？#母婴课堂#
（所有图片来源网络，如有侵权请联系）
※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。
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‘柒’ 失眠睡不着的晚安图片说说,想你心里难受到睡不着
1、道理谁都懂，话谁都会说，但是真心爱了，付出了感情，不是一句话就能说忘就忘，说放下就放下的，爱一个人很难，忘记一个深爱的人更难，
2、 能换来的都是背叛和欺骗，现在人心换人心还有吗
3、 对那种自私的人，换不来真心就死心吧
4、 为了她付出了全部感情，没换来她的心，八年的感情换来了伤心
5、 因为执着过，所以心痛了
6、 一生能有一个知己就好，人心难测
7、 付出的在多缺换不来真心对待，还要傻下去吗？心好累缺不肯放手为什么这么傻！
8、 换不来，真心就是。就死心。
9、 天会黑人会变三分情，七分骗。
10、 结婚时间长了，什么都变淡了。男人的冷漠，无情，摧残了女人的心灵。让女人无论是生活中，还是工作上都没有依靠，一个人唱着这独角戏，真不知道女人们能坚持多久，每个人都有每个人的底线，一旦不碰了，家庭就会破碎。所以请男人们多多注意一下自己的老婆，一辈子不长，且行且珍惜
11、 跟相爱的人在一起不求轰轰烈烈， 但求每天能开心地说话。
12、 最高贵的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视。。。
13、 女人所需要的很简单！只是一点爱和温暖足矣！！！
14、 我都不知道被爱的感觉是什么知味
15、 不爱就没有最毒，没有出轨，不要管他脾气暴躁，更不管冷不冷，男人就是自以为是，当初对你的初心，现在对你是恨心，为什么一定要屈服别人，屈服自己，女人没有比男人差半分，所以自己一定要学会珍惜自己，因为没有人会可怜你。
16、 不爱就没有最毒，没有出轨，不要管他脾气暴躁，更不管冷不冷，男人就是自以为是，当初对你的初心，现在对你是恨心，为什么一定要屈服别人，屈服自己，女人没有比男人差半分，所以自己一定要学会珍惜自己，因为没有人会可怜你。
17、 女人的家到底在哪里？女人把最美年华最后何去何从女人好好为自己努力加油吧！
18、 出轨的男人并不是不爱家，而是没有了激情。依赖。。。牵挂
19、 有些人，有些事儿，不是求来的，无欲无求才是最好的选择！不讨好，不强求，做到无所谓，好好讨好自己吧！
20、 爱与不爱女人分的清楚，只是不愿放手，到头来啥也不是。
21、 不要用冷暴力去伤害爱你的人
晚上睡不着觉失眠的说说 失眠，睡不着！
一、不要在爱情结束后，把那个你曾经爱过的人到处指责，将TA说的一无是处。没必要的，既然留不住心，不如留下那份感情的纯洁度，蒙了尘，也就减损了回忆的价值。
二、世界上的好人数不清,但遇到你就已经足够。
三、突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。
四、你以为我爱你容易吗，每天被思念折磨容易吗，没你的晚安失眠我容易吗
五、一想到今天还有好多事情，我就不想起床。每次都这样一累个半死就失眠，还好剩半瓶红酒。
六、我们在爱情中度过的时光长出了翅膀，当我们离别时，它们成了我们的精神支柱。
七、昨晚没有睡好，失眠，今天开庭，好运！
八、失眠，闲着无聊自己做题！
九、失眠的夜慢慢飘过来，想念的心没什么阻碍。
十、分手了，每晚都会想起以前的情节，然后就失眠了。
十一、失眠。哭不出来，有点烦躁。和妈妈说了以后，她让我反思。我会反思。好冷，感觉身体大不如以前了，以前超贪凉，最怕热，现在好怕冷。甚至大家觉得热，我会冷。
十二、要有多坚强，才敢念念不忘。
十三、失眠，不瞌睡！
十四、每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。
十五、心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追
十六、你以为我爱你容易吗，每天被思念折磨容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。
十七、[失眠了吗 我的爱人]
十八、一个人，一座城，一生心疼。
十九、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。
二十、生活是一次伟大的失眠 我们都处在清澈的半醒状态之中
二十一、我们曾是一张课桌上的学友，当我们挥手告别的时候，请接受我深情的祝福。
二十二、有种伤很伤，很伤很伤，伤到右心室，之后便是窒息。
二十三、失眠，睡不着！
二十四、你曾经给的那些名叫爱的东西，早已灰飞烟灭。
二十五、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
二十六、我还不懂寂寞是什么，我还未感觉恋爱的快乐，今日与你分别，才第一次觉得情的孤独，才第一次感到失落很多很多。
二十七、看着别人的故事，流着自己的眼泪。
二十八、如果有一天晚上我啜泣了我失眠了，那是因为我想我了我想你了。
二十九、回忆是件很累的事情 就像失眠时怎么躺都不对的样子。
三十、可不可以死会儿让我知道谁是真的在乎谁会为了我哭为了我发疯
失眠睡不着说说
1、我曾对你有过五百次的回眸，可每一次你都背离我。
2、分手的时候，我宁可咬紧牙关，也不愿说一句软弱的话。
3、如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。
4、最卑微的不过爱情，最凉薄的不过人心。
5、等待，不是为了让你感动，只是想让自己不离开。
6、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。
7、我们从一见钟情到日久生情，有了过程却没有了结果。
8、有不变的音乐，却没不变的人，不变的爱情。
9、黑夜是安静的哑巴，给思念莫名的力量。
10、不能放弃就继续喜欢吧，至少心不会空荡不安。
11、给别人留条路，也许你的下一步就是已经铺好的。
12、生活每天都会有变化，期待是一件值得的事情。
13、你是我此生难得的情分我却是你恰巧路过的酒馆。
14、我没你想象的那么坚强，顾做的逞强你为何一直看不到。
15、记得你曾在我生命里出现过，是那样的真真切切。
16、凡是爱情，都会火热伴着一点点的孤独和忧伤。
17、你总试图在每件事上找他的影子，所以你不快乐。
18、我们不能改变昨天，不能预知明天，只能把握今天。
19、慢慢你会相信没有什么事不可原谅，没有什么人会永驻身旁。
20、等待不是为了你回来，而是找个借口不离开。
21、还是小时候好，一颗糖足以忘掉所有。
22、美好的东西突然在生命中消失，留下的只有绝望。
23、我不哭，不笑。静静地，隔岸观望，花开花落。一年又一年。
24、有种美丽，叫曾经；有种梦，叫过去；有种痛苦，叫回忆。
25、我翻看着以前的日记，看着我们的点点滴滴，泪还是留下来了。
26、那个曾说我眼睛会笑酒窝很美的人消失了。
27、一个人的时候，总是在想可不可以两个人。
28、你的承诺，我都会点头微笑，接下去的，只有等待。
29、认识陌生人其实很麻烦，许多谎话又得重新说起。
30、带着温暖的疏离感，当仁不让的做着路人或过路人。
31、莫名的烦躁，坐立不安，拿什么去清除。
32、多少人，曾用一颗赤诚之心，喂养一只虚情假意的畜生。
33、那些消逝的记忆、如今找不到一点痕迹、还拿什么诠释原有的执着。
34、我梦到你的时候，你也梦见我，这样该多美妙。
35、你的所有权是属于我的，可是你不见了。
36、如果你要驯服一个人，就要冒着掉眼泪的危险。
37、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。
38、我把抽屉开了又关，依然没看见时光机。
39、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。
40、发了疯的抽烟，删了你的照片，没有了你我就好像丢了一整片天。
41、对着电脑屏幕，我的内心却一片空白。
42、这个夜晚好孤独，我莫名的发现，我想你了。
43、不是人人都能活的低调，低调的前提是随时都能够高调。
44、又何必把一些人，一些事看的那么重要。
45、男人，你可以不帅，但一定要够清爽干净。
46、记忆如线，牵扯思念，思念如心，痛彻心扉。
47、断了联络，断了思念，最后的希望已灰飞湮灭，心已疲倦，痛吗？
48、爱若难以放进手里，何不把这双手放进心里。
49、最近的状态就是好像在等一个永远等不到的人。
50、我的心里住着一个人、等了一年，还要继续等下去。
51、重复一首歌曲，到底听的是歌还是自己。
52、我的世界太过安静，静得可以听见自己心跳的声音。
53、一个爱你的人，看到你流泪一定不会无动于衷。
54、你把我灌醉，你让我心碎。扛下了所有罪，拼命挽回。
55、手机就算关机几天都不会有人找，是有多悲哀啊。
56、似水流年，你已离去。久不联系，常挂心里。
57、恨过后才懂得爱给的苦涩，解脱后才懂得该如何取舍。
58、爱情就是一场戏，演好了一辈子，演不好就是一阵子。
59、有没有那么一个人，你们承诺要当彼此的伴娘？
60、我拿什么说坚强，连上帝都那么彷徨。
61、永远，多么苍白的一个词。却让那么多人，快乐，而又绝望。
62、不要拿你那龌蹉的思想，来侮辱我纯洁的心灵。
63、离别与重逢，是人生不停上演的人生，习惯了，也就不再悲伤。
64、我的极限就到这里，早该禁止继续沉溺，不得不承认我已失去。
65、我会永远记得你，直到有一天我连自己都记不起。
66、关于距离，最害怕的就是你不知道那个人是在想念你还是已经忘了你。
67、分手后的每一秒都是难过的，试问有多少爱是可以重来的。
68、哪个没心没肺的人，没有一段为某人掏心掏肺的曾经。
69、看你和她玩在一起，我总有一总失落感。
70、当爱情来临，你是否会想起我们的第一次。
71、寻找那一辈子属于我的港湾，让心停靠。
72、生命里有些错是注定要犯的，例如喜欢你。
73、时间，你有时真的太苗条拉，麻烦你吃多点！
74、背影是那么的清晰可见、沵可知道我就在沵的背影后哭泣。
75、我只是再也不想离开你，一刻钟都不想。
76、如果有机会让我遇见你吧，我不想一个人！
77、在爱情里，永远搞不明白到底是先伤了谁。
78、有没有一个人的名字，是你不愿揭起的伤疤。
79、我爱你爱到撕心裂肺，你却笑得没心没肺。
80、嘴角上扬看着你装逼，比揭穿你更有意思。
81、我仿佛又看到那个撑着蓝色雨伞的人，站在雨雾中对我浅浅微笑。
82、能不能假装你是不得不离开我，这样至少我心里会好受一点。
83、如果可以重新来过，我定与你擦肩而过。
84、不爱就不爱，分手就拜拜，别说我们合不来。
85、只会偶尔停下来怀念，然后继续往前走。
86、最痛的距离，是你不在我身边，却在我心里。
87、我的青春早已没有资格去演绎华丽，只能用低调卑微的字眼来描绘。
关于睡不着的说说 失眠睡不着的心情短语
关于睡不着的说说
1、世界末日个毛，害老子睡不着，最后的最后我还是见到了黎明！
2、疼痛感的袭击，好困好困，却睡不着，总以为自己还是个小孩子，却发现自己已经老大不小了，不想让人担心，自己开始去承受着。
3、睡鼠没我爱睡 但他看不见她 她会睡觉而我看不见你 我会去找 因为没有你 我睡不着觉
4、脚好酸，喉咙好不舒服，脑袋晕乎乎的。我好困却睡不着，好难过吖。
5、从11点半躺到现在睡不着，明明累了一天。。。好难过，肚子好饿，好饿，好饿。
6、听到你说当初也是喜欢我的只是没勇气说当时我真的没有多大的反应了换做是以前我会高兴地几天睡不着
7、看完《白夜行》，内心莫名恐惧地睡不着，应该没sei了。谁是太阳，是谁照亮生活中行走的步伐？大牛的日本作家总是可以由平淡的生活抽离出颠覆性的故事，震撼人心。BTW。好奇心害死猫。
8、我好想你 在失眠的晚上。怎么也睡不着
9、暑假，在家总结四句话：早上不起床，起床就上网，吃饭叫不应，晚上睡不着。
10、只有体会爱的不完美，才懂得爱该怎么给。
11、有目标的人，在奔跑；没目标的人，在流浪，因为不知要去哪里。有目标的人，在感恩；没目标的人，在报怨，因为觉得大家都亏欠了自己。有目标的人，睡不着；没目标的人，睡不醒，因为不知起来去干什么。有目标的人，内心安宁；没目标的人，内心茫然，因为在大海里航行中没有指南针。
12、睡觉本来就是让你的大脑休息的，但是因为你有心事，不能让大脑放松所以你就睡不着，
13、医生，我最近睡不着心情坏，吃不下饭，我肿么了？医生问：你今年多大了？我：
14、真讨厌啊睡不着还要早起看了三集大明宫词灰灰暗暗的气调配上一个人的夜晚好怕怕搞事情搞事情这样下去会猝死吧啊？
15、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了
16、半夜睡不着也不要爬起来玩手机，如果手机刚好没调到静音模式，你可能会被刷新微博的提示音吓得把手机摔到地上。别问我怎么知道的。明天我要去修屏幕了。
17、刚才洗衣服的时候大脑突然叮！的想起，我摸到霍尊手了，我和爱豆握手了，我的手指头抓着他手指头，他还和我说话，我们离得那么近我甚至听到他气流冲破齿间的声音(*︶*)猴开心幸福的要冒泡了，晚上要睡不着了～计算了一下弧长，一周嘛！挺正常的
18、真的不想看到你和我说了晚安却和另一个人说睡不着
19、不开心的时候手边会多一些酒瓶睡不着的时候枕边又多了几根烟
20、我想知道你会不会再睡不着的夜里想起我.
21、一晃这样的日子也过了快5个月了，你煮饭，我吃饭，你加班工作，我认真看剧，也时常心塞塞，但争吵不过夜也是很好的规定，最近半夜老是疼到睡不着，你总是想方设法的安抚我的情绪，不管多晚睡，第二天醒来总有香喷喷的饭菜等着我。以前会绝望的想离开世界，现在却特怕自己离开，不舍得让你孤单留在这里。
22、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风。人生，就是半梦半醒！
23、告诉你们一个秘密，考试前一晚别睡觉，要不然，考试的时候睡不着的。
24、不要因为新鲜感错过了如今陪在身边的人
25、孩子们，走在温暖粘稠的柏油路中，别抱怨天气太热睡不着之类的话，跟着我高声唱、 你就像那冬天里的一把火，熊熊火焰温暖了我的心窝，每次当你悄悄走近我身边，火光照亮了我，你的大眼睛明亮又闪烁，彷佛天上星星最亮的一颗我虽然欢喜，却没对你说，我也知道你是真心喜欢我
失眠睡不着的心情短语
1、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
2、那个早上打电话叫我起床、中午打电话嘱咐我吃饭、晚上打电话让我睡觉、我睡不着陪我聊一整夜的男人我爱你。
3、睡不着了今天又有朋友提到你，我是真的没有放下吗？现在的他爱我，可是再也不会这么用心的去爱一个人了！
4、失眠是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，不睡觉会痛，失眠会更痛，想睡觉却睡不着最痛。。。
5、尽管晚上睡不着明天还有补考反正是准备重修但是中秋节回不了家是因为要给新生排舞我是真的要艹人啦。
6、一整晚担心的睡不着觉老妈叫你不要老是那么喜欢走你不听胃不好又老是跟别人出去吃夜宵真是的。
7、白天傍晚睡太多，睡到半夜睡不着，睡不着的夜里就想我们家甜，一直没能全心全意照顾我家甜，但我们甜小小年纪非常乖巧懂事可爱聪明，我们一家人Fighting，甜快快乐乐长大哦！特别期盼假期快快到来，可以带我们家甜多出去旅游旅游！
8、以后一定要该睡觉时睡觉，该吃饭时吃饭，不管有多忙。工作没了，可以再找，但健康没了，就真的什么都没了，就像每次感冒的时候，难受到睡不着觉的时候才知道健康有多么重要，我无法想象那些身患重病的人，是得承受多大的身体和精神上的痛苦，还要乐观积极地面对。所以不管有多忙也要注意运动，作息规律。
9、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
10、哎，睡不着还是睡不着肚子好饿。。。又让我想起来送夜宵的故事。
11、特别喜欢聊天秒回的人
12、分手后失眠。半夜迷迷糊糊打电话给他。他说我要睡了再见。我说我睡不着。他说你真自私。突然清醒过来。
13、事情太多，需要考虑的也很多！我还是太没有担当，在遇见需要做决定的事情上，我没有一点底气！哎，思绪很乱，就怎么也睡不着！很想念
14、- 晚上睡不着，给我闺蜜打电话，接的人却是我男朋友 *
15、每天都很认真地对自己说。从今晚起，一定要按时睡觉。。可一到夜晚。我总是睡不着。因为脑海里全是她的身影
16、明明累的快虚脱可是怎么都睡不着闭上眼睛真的不知道在做梦还是现实眼泪是真的
17、半夜睡不着，累，越来越感觉到孕后期的痛苦了。
18、在无数个睡不着的晚上,我相信会有很多人; 习惯性的开始闭上眼睛,安静的想念一个人,想念一张脸..
19、深夜睡不着觉，躲在房间和黑暗聊天。 被窝没有丝毫温热，孤单带来寂寞，空虚的疼痛刺激着灵魂。
20、睡不着玩手机，有了睡意又要上厕所，上了厕所又睡不着了.
21、引产后第一次失眠，不知道是天气闷热原因还是太想球球的原因，各种睡不着，在这即将下雨的时候突然想看天上的星星，其实是想知道球球会在哪里玩
22、总是让自己早入眠，可当闭上双眼，脑海都是你，睡不着便拿着手机在被窝里辗转反侧，想给你短信，却又不敢。一次又一次的看着你的照片，这就是暗恋一个人的心酸
23、听了某人说的一些话突然好精神，睡不着，怎么办？这点数也没人陪我聊天呀。
24、进入晚上睡不着早上起不来的节奏
25、心情超不爽，好心情又被这傻比娘们给毁了，我去年买了个表，你知道吗？李媛？害得我把坏情绪也传染给了别人，sorry 晶晶，我这一肚子火啊现在，晚上是睡不着了，今天你看不爽老子，老子明天叫你高攀不起！you know？一看你的头像就是贱人，还给我装，真是日了史努比了，呵呵你一脸。
‘捌’ 为什么有些人在睡觉的时候身体会突然地抖一下
有些人在睡觉的时候身体会突然地抖一下，这叫肌抽跃，常在睡觉时发生，睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。
肌抽跃是正常生理的表现，而不是疾病所引起的，例如打嗝、睡眠中肌抽跃、疲劳或紧张时出现的肌抽跃属之。肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动，由于速度很快，因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。这个动作一般都是无法控制的，当入睡后，大脑误判断认为要从高地坠落下去。大脑本能的反应会瞬间紧绷肌肉以获取平衡，身体会产生剧烈晃动。
(8)要睡突然又想起什么图片扩展阅读：
频繁肌抽跃形成原因：
1、过于劳累
白天压力大，精神紧张，所以要多注意休息，放松心情。
2、缺钙
有可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。
3、肝肾亏虚
如不是很剧烈，但频次较多，在中医上有可能是肝肾亏虚，气血不足。
4、症状性肌抽跃
如果伴有头痛、头晕等状况，需要做脑部CT或磁共振检查，判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。
‘玖’ 告诉男友自己要睡觉了的撒娇句子
仙女要睡觉觉了啊，所以你也要乖乖入睡，我们梦中相会。当男朋友不肯乖乖入睡的时候，你有哪些句子可以用来哄他去好好睡觉呢?下面是由励志的句子网站小编为大家整理的“告诉男友自己要睡觉了的撒娇句子”， 仅供参考，欢迎大家阅读
1. 你的宝贝睡觉了，需要亲亲才能醒来。
2. 因为你，我懂得了成长，可你，依旧是我的伤。
3. 我最喜欢三月的风，四月的雨，不落的太阳和最好的你。
4. 为你明灯三千，为你花开满城。
5. 有时间一起睡觉怎么样，我看你挺能睡的。
6. 若是能在天涯遇见你，海角的春天是否会变绿。
7. 情到深处，知悔不愿悔
8. 喝了你酿的爱情的酒，如果没有续杯，情愿渴一辈子。
9. 我希望我打球时，都有你在一旁为我加油，为我擦汗。
10. 快睡嘛快睡嘛，我要和你在梦里亲亲，迫不及待啦!
11. 原来浮生三千里，所有重逢不如相遇。
12. 宝贝!我爱你，晚安!
13. 我这个小朋友是要随时被放在怀里的。
14. 独自一个人，听着两个人的歌，那么温馨而又凄凉。
15. 关于你，千军万马，四海潮生。你一笑，我心都甜了。
16. 尝尽药石千百味，最爱是当归。
17. 我早上给你做饭，晚上陪你睡觉，好不好?”
18. 在认识你之后，我才发现自己可以这样情愿的付出。
19. 你的犹豫期已经超过，不许三心二意了!从今天起，只许温柔体贴，不许横行霸道;只许爱，不许恨;只许笑，不许哭。
20. 书不成字，纸短情长
向男友撒娇的超嗲肉麻句子有哪些(二)
1. 从今以后我只能称呼你为您了，因为，你在我心上。
2. 好想就这样紧紧地抱着你，让你能够感觉到我因为爱你而加快的心跳;好想紧紧地搂住你，让你可以切身体会到我因为爱你而不断加快的呼吸。
3. 睡觉吧，你的头发不允许你瞎想。
4. 你就如同我的闹钟，希望你每天早晨都可以叫醒我，而我希望每天早晨都可以给你准备早餐，如果你不把我叫醒，我就不给你准备早餐了。
5. 为你，千千万万遍。——《追风筝的人》
6. 把你的名字写在我手心里，摊开时是想念，握紧时是幸福，我只想这样，手牵手给你一世的温柔。
7. 可是怎么办啊，没有了你，我还得努力去被别人喜欢。
8. 快乐是你们的，我关灯睡觉。
9. 我爱你:爱到天荒地老!爱到海枯石烂!爱到黄河泛滥!
10. 小可爱...我在等你睡觉呢。
11. 哈，我放心了，原来一直有人，像我一样爱着你。
12. 宝贝儿，我想找你捂脚脚，那我钻你被窝，好不好。
13. 你是暖气团，我是冷气团，遇到你，我止不住流泪。
14. 不想睡觉，只想睡你。
15. 想同你合影，照一张宽53mm高35mm的红底双人彩照
‘拾’ 你晚上睡觉前的真实状态是什么样的
我晚上睡觉之前的真实状态就是躺在床上刷手机，其实也没有什么特别想要看的东西，就是觉得要耍一下手机才可以睡觉呀
知道这样的习惯非常不好，但是真的没有办法控制自己，因为也只有在那个时间可以放松一下自己了，这可能就是当代年轻人，很多人的一种通病吧，明明知道熬夜是没有意义的，甚至对身体有害的，但是就是会却熬没有意义的夜
希望以后可以渐渐的把这个坏习惯改变吧，但是短期内我觉得我自己也没有办法改变这样的状况，毕竟我也只有在那个时间可以玩一下手机了