❶ 询问事情,请大家帮忙:关于中小学跳远沙坑
中国田协审定的《田径竞赛规则》中指出:跳远场地落地区宽度最小2.75m,最大3m,从起跳线至落地区远端跳远至少应为10m,三级跳远至少应为21m。根据上面的规定,一般设计标准田径场的沙坑单助跑道为3m×8m,双助跑道为4.27m×8m,非标准场地的沙坑应为3m×7m,而沙坑远端的缓冲距离应在10m以上,以上的尺寸大、中、小学都适用。 也就是说一般小学的操场上的沙坑最少也要3m宽7m长。
沙坑的底部不用水泥混凝土打底(标准的沙坑需要水泥打底),一般的只需要采用自然渗水即可。为了增强渗水性,沙坑可挖深一些,一般有80cm,最底层为黄土,黄土上铺25cm的煤渣或配沙石,上面用细沙抹平后铺一层红机砖,红机砖上面为深50cm的高质量细沙。有的学校只是往坑里填了沙子也是可以的!只要有一定缓冲功能就可以!有些学校因为场地的限制,无法按照标准修建田径场地,这也是没有办法的事情。
学生上课受伤一般只能有三个原因,1、学生的动作不对。2、场地器材(落地缓冲不够)。3、老师教授学生的动作错误包括热身不充分。
如果是因为当时上课时老师给学生讲解动作正确,而学生因为自己的疏忽没有按规定落地,这也不能全部怪罪于老师。再就是场地问题,比如没有翻沙坑,坑内的沙子如果是粗沙,常时间不使用经过太阳晒后会容易变硬,就需要老师上课前要适当的翻沙,让坑内沙子变软。如果上课前没有翻沙坑那应该就是老师的疏忽了,不过一般的专业田径老师是知道上课前要翻沙坑里的沙子。还有就是老师教的动作方法不正确。还有重要的一条就是学生的问题,比如现在中国学生的身体素质本来就比较差,轻轻一摔就骨折,有的初中学生连400米热身跑都吃力,这也只能是怪现在的教学体制和家庭培养——重文化轻体质。
现在学校为了不让学生受伤已经把体育课里的许多内容都去掉了。留下的科目都是比较安全的!学生受伤是多方面的,只要老师负责,学生上课认真听讲就不会有受伤的危险!
如果是一般的黄土应该是不行的吧! 我还没见过用一般的黄土来作沙坑内填充物的! 没有照片我也不好乱说!!!不过 你最好找当地的教育或者是体育部门 让他们鉴定一下,那个沙坑是否符合标准!
❷ 标准跳远沙坑尺寸
跳远和三级跳远的沙坑宽至少2.75米,最宽3米。助跑道宽1.22米,长至少40米。跳远起跳板前沿至沙坑远端的距离至少10米。三级跳远起跳线至沙坑近端的距离至少13米(女子为11米),至沙坑远端距离至少21米。坑内沙面与起跳板表面在一个水平面上。起跳板用木料制成,长1.22米,宽 20厘米,漆成白色。
比赛时如果运动员在跳跃时遇到障碍,裁判员可以判妨碍并给与第二次试跳机会。运动员在比赛期间可以离 开赛区,但必须经过裁判的批准并由裁判陪同离开。比赛进行过程中运动员不能接受帮助。除非是经过指定的医务人员进行身体检查或者与不在比赛区里的个人进行交谈或其他通讯联络。裁判可以因运动员超过比赛时间限制而不按规定跳跃判罚试跳无效。如果在时间用尽前已经起跑则成绩算数。
扩展质料:
助跑的加速方式有两种:一种是积极加速,一种是逐渐加速。积极加速方式是从助胞一开始就跑得很积极。步频始终保持在较高水平上,这种加速方式能较早地摆脱静止状态,并获得较高的助跑速度。其特点是助跑开始几步的步长较短,步频较快,上体前倾也较大。这种助跑方式适合于绝对速度较快的运动员。
但因助跑动作紧张,起跳的准确性差,所以世界优秀运动员很少采用这种方法。逐渐加速方式一股是在加大步长或保持步长的基础上提高步频。这种加速时间较长,加速过程比较均匀平稳。因此,跑的动作比较轻松、自然。起跳的准确性较好,每次试跳成绩也较稳定。刘易斯、鲍威尔等优秀运动员大部采用这种方式
参考资料:跳远-网络
❸ 沙坑 标准长和宽(长方形)
沙坑宽至少2.75米,最宽3米;跳远起跳板至沙坑远端不短于10米,近端1—3米;三级跳远起跳板至沙坑远端不短于21米,近端男子不短于13米,女子不短于11米。
❹ 小学体育沙坑尺寸
没有太具体的。20长,4宽,踏板距离沙坑要紧一些,1.0米左右
❺ 跳高沙池长,宽多少米
跳远和三级跳远的沙坑宽至少2.75米,最宽3米。助跑道宽1.22米,长至少40米。跳远起跳板前沿至沙坑远端的距离至少10米。三级跳远起跳线至沙坑近端的距离至少13米(女子为11米),至沙坑远端距离至少21米。坑内沙面与起跳板表面在一个水平面上。起跳板用木料制成,长1.22米,宽 20厘米,漆成白色。
❻ 沙坑的标准尺寸
跳远场地落地区宽度最小2.75m,最大3m,从起跳线至落地区远端跳远至少应为10m,三级跳远至少应为21m。根据上面的规定,一般设计标准田径场的沙坑单助跑道为3m×8m,双助跑道为4.27m×8m,非标准场地的沙坑。
为了增加高尔夫比赛难度,球场内特设定了沙坑、水塘、大树等障碍。凹陷的地面内用沙子覆盖地面,称为沙坑。根据高尔夫规则,沙坑被视为危险物。
(6)沙坑长什么样子图片扩展阅读:
根据上面的规定,一般设计标准田径场的沙坑单助跑道为3m×8m,双助跑道为4.27m×8m,非标准场地的沙坑应为3m×7m,而沙坑远端的缓冲距离应在10m以上,跳远起跳板前沿至沙坑远端的距离至少10米。
三级跳远起跳线至沙坑近端的距离至少13米(女子为11米),至沙坑远端距离至少21米。坑内沙面与起跳板表面在一个水平面上。起跳板用木料制成,长1.22米,宽 20厘米,漆成白色。以上的尺寸大、中、小学都适用。 也就是说一般小学的操场上的沙坑最少也要3m宽7m长。
❼ 沙坑的标准尺寸
跳远和三级跳远的沙坑宽至少2.75米,最宽3米。助跑道宽1.22米,长至少40米。跳远起跳板前沿至沙坑远端的距离至少10米。三级跳远起跳线至沙坑近端的距离至少13米(女子为11米),至沙坑远端距离至少21米。坑内沙面与起跳板表面在一个水平面上。起跳板用木料制成,长1.22米,宽
20厘米,漆成白色。
❽ 一个标准沙坑宽3米,长8米,沙子厚度不少于20厘米。给这样一个新修的沙坑填3立方米的沙子,够吗
20厘米=0.2米
3×8×0.2=4.8立方米
4.8》3
所以不够
❾ 沙坑一半多是几米
不一定
有一个沙坑长8米宽为长的一半高为5分米共需要多少立方米沙。
沙坑是指裸露地面内通常用沙子覆盖的凹陷处。
根据高尔夫规则,沙坑被视为危险物。如果你不确定应该怎么打,可以使球位对准站位稍偏前的位置。这样能够确保你脱离困境。毕竟,你一定要离开沙坑,才有机会进行推杆。打出不同弹道的沙坑球需要的是改变球位,而不是改变挥杆
的速度。