1. 蓝莓怎么做才好吃
蓝莓怎么吃 蓝莓的正确吃法
众所周知蓝莓是一种营养价值极高的水果，它含有大量的花青素，既能延缓人体衰老，又能预防癌症，而且能保护人类的眼睛。蓝莓是一种外表为深紫色的浆果，味道略酸，它可以直接吃，也可以做成多种不同的美食。一会我会把它的正确吃法写出来，告诉大家蓝莓怎么吃最好。
2、蓝莓果酱
用蓝莓做果酱也是它的正常吃法，平时制作时可以把新鲜蓝莓清洗干净，去掉表面的水分以后加白糖和柠檬汁调匀以后腌制三十分钟，腌好以后取出入料理机制成泥状，取出以后再入锅加热把它煮纪粘稠的酱状，降温以后装到干净的玻璃瓶中密封保存就可以。
3、做果酒
用蓝莓制作蓝莓酒也是他的正确吃法之一，再用蓝莓制作蓝莓酒时，需要把蓝莓提前清洗干净，控干表面的水分，再准备适量的冰糖和一个大的干净玻璃瓶，蓝莓再装入玻璃瓶时，又放一层蓝莓，放一层冰糖，最后把玻璃瓶密封好，让它自然发酵，3到5个月以后，里面的蓝莓果酒就能做好。
2. 蓝莓怎么吃好
蓝莓好吃的做法是跟面包做成爆浆蓝莓芝士布丁，以下是具体步骤。
食材：蓝莓50克、牛奶150ml、鸡蛋1个、面包一块、炼乳20ml、芝士碎30克、白糖自选。
1、取一只碗，打入一个鸡蛋。
注意事项：
1、喜欢吃甜食的可以适当添加白糖。
2、各家的烤箱脾性不同，注意调节烤箱温度。
3. 蓝莓思慕雪怎么做，酸甜可口，非常美味呢
蓝莓思慕雪怎么做，酸甜可口，非常美味呢？
很多人都说疫情过后要好好出来暴饮暴食一餐，饱吃各种各样小吃美味可口，爱做美食的我，外边的特色美食对我而言引诱并不大，蹲在家里期内我最大的个人爱好就是做各种好吃的，小孩子喜欢饮料，我每天都给她做一杯饮料喝，自己做饮料其实并不难，只要用榨汁机搅打一下就可以轻松克服了去外面买罐装饮料喝的难题。
今日的饮料是蓝莓思慕雪，蓝莓就是我和小朋友钟爱的一种水果，它的味道酸甜可口，营养成分比较丰富，它含B族维生素和维生素C，能够提升人体的免疫能力，疫情期经常吃蓝莓可以增强人体抵抗能力。蓝莓还带有镁、钙、钾等微量元素及丰富多样的碳水化合物。
还可以消除疲劳和改善睡眠质量。蓝莓里的膳食纤维素能够防止便秘，原花青素可提升免疫力、延缓衰老。蓝莓热量低，对血糖波动小，能够防止肥胖症。【蓝莓思慕雪】蓝莓125g，益力多2瓶【制作步骤】
4. 可口的蓝莓西米露怎么做好吃又简单，做法图解分享，未
主料
西米：30
蓝莓：适量
牛奶：适量
第七步
7.放入蓝莓即可食用
这样的大热天冰镇后更好吃
辅料
具体步骤
烹饪技巧
5. 蓝莓山药是一道甜点，在家怎么做蓝莓山药
山药去皮，切段，上锅蒸熟，大约需要15到20分钟。在这里需要说明一点，有些人在给山药去皮的时候会出现过敏的现象，怎么解决呢？第一个方法，你可以戴手套削皮，第二个方法，先在手上抹米醋，再进行削皮，为了防止山药氧化，准备山药两根，去皮掰段，放入加几滴白醋的水里浸泡着，以免氧化发黑。蒸熟：电蒸锅冷水上锅，蒸25分钟，蒸的透一点，容易捣碎，口感更细腻。捣碎：确定山药的口感，原味、加糖(或蜂蜜、奶油等均可)。
蓝莓山药又称作蓝莓山药泥，既美味有养生，蓝莓含有花青素可以增强免疫力还有护眼的功效，山药营养价值也非常高，老人孩子吃都比较好，蒸熟的山药盛出放到盆内捣碎成山药泥，加入适量白糖（白糖可以多放一些调味），再放100毫升左右冰镇的纯牛奶，（这一步是为了增加山药的口感，让山药吃起来更加绵软）。冷藏之后再食用口感更好。
6. 每天窝在家里也感觉不到饿，不吃又不行，做些什么菜开胃呢
现在大家都是每天窝在家里，活动量比较少，胃口似乎也变得懒洋洋的，上午稍微吃点东西一天都感觉不到饿，没有什么胃口。但是不吃吧，心里胃里却又都觉得缺了点什么。虽然现在宅家不能出门，但是我们还是要尽量保持规律的生活习惯，吃好喝好，增强身体免疫力，才有足够强壮的体魄来对抗病毒。
那么做些什么菜开胃呢？每天宅在家里，热量消耗也比较小，所以我觉得在饮食上除了考虑味道上要爽口开胃以外，还适宜多吃一些易消化、低热量的食物。下面给大家推荐几道适合宅家期间的开胃饭菜。
一、蓝莓山药。
最近凉皮火了一把，网上铺天盖地全民都在做凉皮。凉皮作为一道着名的风味小吃，相信几乎是无人不爱的，因为它实在是在好吃开胃了。现在咱们大部分人最不缺的就两样，一是时间，二是面粉，不妨试着做凉皮吧。酸辣爽口又劲道，既能当菜又能当菜，绝对轻松治愈您的不佳的胃口。
7. 蓝莓山药泥怎么做
1、将山药洗净，去皮后切成块状放入盘中，蒸锅中倒入水，用大火蒸20分钟，直到山药变软。
2、山药蒸至没有硬芯，能用筷子戳透即可端出锅，再放入碗中用勺子压成更细腻的泥状，加入淡奶、盐。
3、充分搅拌均匀。
4、锅中倒入清水，加入蓝莓果酱和冰糖。
5、用大火煮开后，转成小火继续熬制，直到蓝莓酱和清水，变得粘稠，倒出冷却。
6、将裱花嘴放入裱花袋中，再将山药泥装进裱花袋中。
7、最后挤入容器中，淋上蓝莓酱即可。
8、蓝莓山药泥这道凉菜就做好了。
8. 提到蓝莓就会让人流口水，蓝莓怎样搭配能做的最好吃
蓝莓不但是一种高营养成分的保健产品，在日常生活中各种各样食材里都免不了蓝莓的影子，蓝莓带有许多蛋白、维他命及矿物等身体需要的身心健康化学物质，蓝莓怎么吃才可以不毁坏自身的营养价值呢?蓝莓的吃法各种各样，可以按照自身的喜好来做。
9、蓝莓苹果蛋糕：在夹层玻璃蛋糕模具上，倒进叁杯草莓，一杯紫果汁，半荼匙玉米面粉，叁支绞碎的低脂肪燕麦片棒，添加草莓，所有原材料翻拌好后，放进持续高温微波炉加热，烤七至十分钟，到出泡时即可以取下。搅拌趁着热分为四份，每个人取一份而食。
10、蓝莓优格：小朋友们都如痴如醉，用霜淇淋盛杯放满低脂肪百里香霜淇淋或优格。当霜淇淋表面甚为溶软时，将新鲜的或冻草莓放进去就可以。