⑴ 146斤刘涛老照片，和现在“胖”若两人，女神胖起来还有气质吗
现在社会中妇女地位已经很高,一些成功的女性的地位甚至高于一般的男性,女性独立并不是一个新话题,无论多大的女人,在事业、家庭,甚至自己的图具体的脸会很仔细的管理和维护。图的关键是一个年轻的女人她的事业或家庭,并有一个好的图可以让自己成功的机会上升超过一半,所以现在很多女性特殊装扮自己,为了保持健康一年四季,为了得到一个苗条的身材,刘涛可以说是一个模型。
其实我们很少知道的是，刘涛其实有过一段很胖的时光，当时谁不相信她能有今天的身材，当时她的体重是146公斤，谁能想到她能有今天这么圆的成就?我那时很胖，但我很惊讶自己这么胖，还能灵活地劈叉。当时，她的身材没有一条腰身线，象腿也没有遮住，这种形象真是“肥毁一切”。现在她照顾好自己的身体，把大部分时间花在健身房里，看起来像很多女性想要的样子。
如果你没有一张漂亮的脸，管理好你的身体也很重要。现在，健身是一种非常有效的减肥方法，至少比不吃要健康得多。你觉得怎么样?
⑵ 刘涛修身的亮片裙也塞得进去，腰臀比太惊艳，她是如何管理自己身材的
刘涛是我们非常喜欢的演员，长得好看又很顾家，在演艺圈多年练就了精湛的演技，在多部影视作品中担当主角都有非常精彩的表现，作为女演员的刘涛在身材管理方面非常严格，在录制综艺时候也不忘经常练习瑜伽，常年练习的关系让刘涛即便是孩子的妈妈也保持了良好的身材。
像红色的连衣裙本身在色彩上就非常吸睛，火红的感觉十分有冲击力，在搭配亮片的时候要避免通身的搭配方式，减少视觉上的攻击感，小面积的融入来为红色增加光泽感能够让红色的连衣裙穿起来更加吸睛。
⑶ 刘涛的健身照，亮点却在教练身上，老公该怎么想
刘涛的健身照，亮点却在教练身上，老公该怎么想
刘涛大家都不陌生，不仅有着素颜美女之称，她自己对于身材的要求也是非常严格的。这不最近网友扒出一组刘涛的健身照。我们来看下。
不知道是不是拍摄角度的问题，教练手的位置貌似有点尴尬啊！摸哪去了，而我们的女神刘涛和教练都笑的很开心啊，不知道王珂看见会怎么想。
⑷ 刘涛晒帐篷错位图引热议，她在图中的状态如何
我觉得刘涛这张错位图状态非常好，像少女一样。
提起刘涛这位女演员，是很多人心目中的女神，刘涛的长相很大气，很旺夫，刘涛出道至今已经有20多年了，刘涛演绎了许多精彩的影视作品，而且，刘涛也塑造了许多经典的角色，我们也发现刘涛能够胜任各种各样的角色，刘涛的演技是毋庸置疑，深受网友的喜欢，看到刘涛的颜值也特别高，虽然身材不是很纤细，但是，却非常匀称。
刘涛的状态非常好，虽然40多岁了，颜值很抗打，还有她的身材也特别好，我们都知道刘涛是一个非常喜欢运动的一个人，经常健身，所以她的身材才保持得这么好，刘涛的五官非常精致，轮廓看起来很温柔，刘涛怎么看都像一个少女，所以这才是大家喜欢刘涛的原因。
⑸ 刘涛，我的身材我做主，拥有一个强壮的身体，她是如何做到的
最近，刘涛主演的《大松宫词》也登上热榜，近日，由于刘涛饰演的角色中有一场沐浴戏份被不少网友指出说：刘涛壮了。吐槽最多的还是那场沐浴戏份，被质疑胳膊太粗，肩膀太宽，没有纤纤玉手的美感。刘涛在社交软件上发文称：我的身材我做主，在身体健康的基础上，实现身材自由。也正如涛姐所说，健康才好，每个女生都能身材自由。
如何才能拥有健康美观的身材呢
适当的运动能给我们带来好的精神面貌，还能给我们一个强壮的身体。
1、在锻炼前热身运动是必不可少的，热身运动能减少运动时对身体的伤害。
2、如果你是肥胖人士的话建议平常以有氧运动为主，有氧运动能燃烧人体脂肪以达到减肥的效果，比如慢跑、跳绳、快走、游泳等。有氧运动不管对什么人都有莫大的好处，有氧运动不仅可以减肥，还可以让你保持一个良好的身材。当然要适当的忌口，少吃油腻甜食，以清淡为主。
3、锻炼讲究循序渐进，日积月累，不能急功近利，然而作健身笔记可以让你更好的坚持下去，不管是体育爱好者还是新手有计划的做一件事总比漫无目的的去做好。比如记录下你慢跑几圈用了几秒，做了几组俯卧撑每组几个，看着一天天的进步会让你对运动更有动力。
4、新手锻炼要适当，不要一次性尝试大量的运动，那样很有可能会受伤从而得不偿失，锻炼时间为早上6点到8点下午3点到7点最佳。
⑹ 刘涛因一场沐浴戏被网友说太壮引发讨论，你觉得女生到底什么身材才是美
刘涛在《大宋宫词》中被网友吐槽体型“壮”
在电视剧《大宋宫词》中，刘涛出演女主刘娥，这部剧刘娥出场就有一场沐浴戏。本来四十多岁刘涛挑战饰演十五岁少妇就被观众纷纷吐槽，而今一场沐浴戏刘涛又被网友“毒舌”了。大家认为刘涛身材太“壮实”，有点让观众觉得出戏，刘涛饰演的刘娥有点担任不起“姑娘”这一称呼。对此刘涛个人也在社交平台发文回应，她称自己的身材自己做主，希望每位女性都能在保持健康的同时实现身材自由。
小编还是认为女性将自己体重控制在合理范围内，根据自己身高来计算一个健康体重范围，就是最好看。当然衡量身材也不是一个数字而已，一个经常锻炼的一百一十斤女性和一个长期不锻炼的一百斤女性相比较，肯定是前者身材更完美。所以锻炼能够使一位女性容光焕发，身材凸凹有致，而经常靠节食的女性不仅面色不好，而且肉质比较松，身材没有形。
小编建议想要好身材的女性朋友们，一定不要节食，在饮食方面大家要更注意，一定要准时吃三餐，还要吃好。这种好不是油腻、油炸食物，而是高质量的食物，这样更有利于促进身体新陈代谢，让你更健康。