1. 新手小白，该如何挑选并保存猪肝
新手小白可以根据猪肝的颜色进行挑选，或者是碰一碰猪肝，根据那种触感来判断猪肝的好坏。它的方法也是多种多样的，可以放到保鲜袋也可以放到冰箱，如果想要长期保存，便可以将其拿去腌制。
或者我们也可以看一看猪肝的价格，差不多每斤猪肝应该在20块钱以上很便宜的，猪肝其实很难保证质量，买回家之后也做不出美味的佳肴。所以大家在购买这类食材的时候，最好是清楚价格，然后再进行购买。
怎样保存猪肝？有什么保存方法？
买了这种食材之后很难一次性吃完，如果是剩下的猪肝，那么保存不当，便可能会使其变色变干。所以我们要吃多少买多少，如果真的吃不完就可以及时放到冰箱里面进行保存，再次食用时仍然可以品尝到鲜嫩的猪肝。
或者放到保鲜袋里面，这种情况下大概可以存放15天到一个月左右。或者我们也可以将猪肝腌制起来，但这样的方法非常容易使营养流失，所以不太建议大家采用这个方式贮存猪肝！
2. 生的新鲜猪肝颜色是什么
新鲜的猪肝，颜色呈褐色或紫色，有光泽，其表面或切面没有水泡，用手接触可感到很有弹性。
猪肝含有丰富的蛋白质，葡萄糖，维生素A，钙，磷，铁等营养元素。对人体有以下作用：
1.猪肝中铁元素丰富，可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能，维持正常生长和发育的作用。
2.保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩，疲劳，预防夜盲症及视力退化。
3.抗氧化，增强人体免疫力，预防黑色素沉淀，预防衰老，抑制肿瘤细胞的产生。
猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用，可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等，都会聚集在肝脏中，所以猪肝食前要去毒。
3. 怎么选购猪肝哪个部位比较好
怎么选购猪肝？
1、看颜色
好的肝颜色有光泽，表面清洁无异味，呈红褐色或淡棕色，光洁滑润，无胆汁无水泡，略有血腥味，切开后肝内无黄色胆汁，无虫体无异物；而如果表面有散在红点，血色水泡和丝状花纹的，且呈蓝紫色，灰黄、土黄，褐黑淡黄，或肿胀，萎缩，表面有白色或黄色肿块的可能是病猪，死猪的肝。
2、用手按压猪肝
好的肝有弹性，不好的肝按压易破或如石灰状，切开后有胆汁，或有沙状物，黄白色小点，有时有片状虫体。
疾病防控专家认为：
如果买猪肝最好去正规的大型超市比较安全，到农贸市场摊点买有较大的安全隐患，因为内脏不像猪肉，上面有“两章一证”，一些商贩会乘机浑水摸鱼销售无证猪肝。
猪肝买回来不要急于烹调
先在水龙头下冲洗10分钟，然后放水中浸泡30分钟，也可以在水中加入白醋便于加快排毒素的速度，毒素排不干净会诱发癌症、白血病等疾病。
猪肝烹饪时烹调时间不能太短
至少急火烹饪5分钟以上，不要讲究口感而少了烹饪时间，如果里面有血丝不能彻底杀灭病菌和一些寄生虫卵，那是比较危险的。
食用猪肝可以预防癌症，对治疗急性传染性肝炎有较好的辅助作用，猪肝中含有大量的铁是产妇补血的良好来源，如果搭配菠菜食用应将菠菜先焯水去掉大部分草酸，草酸的存留会抑制铁的吸收。猪肝一天食用量不超过50克为宜。
4. 猪肝粗细有什么区别
猪肝细称为粉肝和面肝质均软且嫩，手指稍用力，可插入切开处，做熟后味鲜、柔嫩。前者颜色如鸡肝，后者色赭红。猪肝粗色暗红，质要硬一些，手指稍着力亦不易插入，食时要多嚼才得烂。口感粗细相差的厉害。
猪肝是很多人都特别爱吃的食材，因为猪肝的味道比较独特，不仅美味，而且也具有很好的保健效果，经常吃猪肝，可以补血补铁，强身健体，对于猪肝的选购是非常有讲究的，粗细不一定重要，但一定要挑选优质新鲜的猪肝食用，才能够确保健康。
猪肝的注意事项和重点须知：
灌水猪肝色赭红显白，比未灌水的猪肝饱满，手指压迫处会下沉，片刻复原，切开处有水外溢，未经高温亦带有细菌，不利于健康。病死猪肝色紫红，切开后有余血外溢，少数生有浓水泡。倘不是整个的，卖者挖除后，虽无痕迹，但做熟后无鲜味，食后有碍身体健康。
如果猪肝主观没有弹性，而且有硬块出现了水肿，那么千万不要购买食用。另外，猪肝表面有菜籽大小的小白点，这是致病物质侵袭肌体后，肌体保护自己的一种肌化现象。把白点割掉仍可食用。如果白点太多就不要购买。
以上内容参考：网络——猪肝
5. 猪肝有些很深色，有些很浅色，哪种好为什么
呵呵，不是这样的。 上面的错了阿。。猪内脏那些的颜色深浅其实是 杀猪的方法不同造成的
比如 电击 这个办法现在普及不高，以为还需要电费，屠宰场不会使用。一般私人会用，猪叫声小些，难被发现。特点是 高压电500伏的工业电一点就晕，然后慢慢放血，这样做的好处是 猪的新鲜度比较高，那么血液在含氧量较大的情况下被停留在器官内，那么呈现出来的颜色比较 浅， 这也就是私宰猪卖相好，口感也比较好的原应。
还有我知道的，那么 屠宰场， 基本都是钓起猪来，然后用铁锤敲打，然后不用放血就用热水全省喷，这样比较干净，容易挂毛。 所以有些凄凉的就是，猪有些还没死呢 就已经全省烫伤了，有些挂了N久了才开始屠宰。 由于死了有些时间才屠宰嘛，血大部分都没有放出来，所以停留在内脏里面，所以 颜色比较 深。。 这也就是为什么正规猪肉 内脏颜色有些深有些浅。。
不过即使比较多的血液停留在内脏也没什么问题的，只是味道稍微 脓一点，就是那种骚味 。 对了。影响好坏的主要看 颜色均匀不均匀，那些有斑点的内脏，你千万不要买，我肯定确定已经非常肯定那是有问题的。
好了。这些都是我打上去的。你满意就给分吧，复制的我不得好死。
6. 怎么样挑选猪肝
挑选猪肝
（1）先看外表。表面有光泽，颜色紫红均匀的是正常猪肝。
（2）用手触摸。感觉有弹性，无硬块、水肿、浓肿的是正常猪肝。
另外，有的猪肝表面有菜籽大小的白点，这是致病物质侵袭肌体后，肌体保护自己的一种肌化现象。把白点割掉仍可食用。如果白点太多就不要购买。
挑选猪肚
挑选猪肚应首先看色泽是否正常。
其次（也是主要的）看胃壁和胃的底部有无出血块或坏死的发紫发黑组织，如果有较大的出血面就是病猪肚。
最后闻有无臭味和异味，若有就是病猪肚或变质猪肚，这种猪肚不要购买。
挑选猪腰
挑选猪腰首先看表面有无出血点，有则不正常。
其次看形体是否比一般猪腰大和厚，如果是又大又厚，应仔细检查是否有肾红肿。检查方法是：用刀切开猪腰，看皮质和髓质（白色筋丝与红色组织之间）是否模糊不清，模糊不清的就不正常。
再介绍几种猪肝的做法:
猪肝炒前必须浸泡
最好用淡盐水 时间为半小时
猪肝是一种营养非常丰富的食品。据研究分析，猪肝中除含有大量的蛋白质和维生素A外，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素B1、B2等。从中医的观点看，猪肝味甘苦、性温，具有补肝养血，明目之功，故有“营养库”之美称。
猪肝不仅是物质代谢的重要器官，也是体内解毒和排泄某些物质的主要场所。某些有毒物质，随血液进入肝脏后，生成比原来毒性低的物质，然后经由胆汁或尿排出体外。因此，猪肝中会积累代谢产生的毒素，如果不彻底清洗，可能会对健康造成危害。
鉴于此，刚买回的鲜肝不要急于烹调。应将其放在自来水龙头下冲洗10分钟，然后切成片放在水中浸泡30分钟，反复换水至水清为止，以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。浸泡肝脏的水以淡盐水为佳。这是因为，淡盐水呈高渗状态，通过渗透作用，能有效地吸附滞留于肝组织中的毒性物质。猪肝清洗干净后，可加黄酒、酱油、干淀粉拌匀上浆，倒入热油锅氽至肝片挺起，捞出待用。锅内留油加热，放葱段煸炒后，把油氽过的猪肝片倒入锅中，加调料鲜汤略炒，再用少许淀粉勾芡即可。这样烹制出的猪肝，既能有效地清除某些毒性物质、杀灭寄生虫和致病菌，又滑嫩可口。烹饪时，一定要加热至全熟变成褐色为止， 不能贪图口感爽脆缩短加热时间
1、菠菜豆腐猪肝汤
特点：猪肝与菠菜都是补血的食物，常吃可起到补血的作用。
做法：1.将猪肝洗净滤去血水再切片。
2. 水烧开后放入猪肝、豆腐、生姜及少许猪油。
3. 待水开后再煮二分钟，放入菠菜后，立即放适量盐和味精调味。
4. 慢慢搅动一次，放入香葱便可起锅食用。
2、丝瓜虾皮猪肝汤
原料：丝瓜250克，虾皮30克，猪肝50克，葱花、姜丝各适量，食油少许
制作：1、将丝瓜去外棱，洗净，剥两半，切成段；猪肝洗净切片；虾皮用水浸泡
2、起油锅，入姜丝、葱花炒香，再入猪肝，略炒，倒入虾皮和适量清水，烧沸后投入丝瓜，再煮炖3~5分钟即成。
特点：味道鲜美，婴幼儿爱吃
3、胡萝卜猪肝汤
配方：胡萝卜200－250克，猪肝100－200克，生姜、精盐适量。
制作：将胡萝卜、猪肝各洗净，切片备用，锅内加适量水，再放入生姜、精盐同煮，武火烧沸后，先放胡萝卜，后放猪肝，煮至熟后，即可食用。
用法：喝汤，吃猪肝和胡萝卜。
功效：补血，明目，养肝。
应用：适用于维生素A缺乏所致的夜盲症。
猪肝的做法有很多,猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义； 经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用；猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，也可治急性传染性肝炎。
4、丝瓜猪肝瘦肉汤
原料：
丝瓜250克，猪肝100克，猪瘦肉100克。
辅料：
盐3克，姜片10克。
做法：
1、将丝瓜去皮、去瓤、洗净，切成滚刀块。
2、将猪肝去筋膜，切成薄片；将猪瘦肉洗净，切成薄片。
3、锅中注入清水1000克，烧开后，放入姜片及丝瓜煮开，加入猪肝、猪瘦肉煮熟，下盐调好口味，盛入汤盆中即成。
5、番茄炒猪肝
·原 料: 猪肝八两、番茄两只。
盐、味精、糖、生粉、花雕。
·特 色: 咸鲜嫩滑，甜中带酸。适合江南人的口味。
·操 作: 1、猪肝切斜刀3厘米宽 4厘米长不规则四边形（我几何还可以的），放盐、味精、绍兴花雕酒备用。番茄切成一厘米见方的立方体备用。
2、起油锅，开小火，倒油等油热的当口，在腌好的猪肝片上捏一些生粉，滑入油锅煸炒。断血后盛出备用。
3、油锅不要洗，倒入番茄粒中火煸炒，至汁水出粘稠，估计已尽大半时，伴入猪肝一同用小火煸炒。只炒几勺后，立刻倒入酱油着色，水少许，大火烧至滚，立刻换小火加糖、味精盛盘。
6、油菜炒猪肝
·配 料: 猪肝500克，油菜梗1.25公斤。植物油200,克，香油25克，酱油50克，醋10克，料酒15克，精盐15克，味精8克，白糖25克，水淀粉35克，干淀粉50克，葱、姜蒜末各10克。
·特 色: 鲜嫩爽口，味道香醇，营养丰富。
·操 作: ①将猪肝剔去筋洗净，切成2.5厘米长、1.5宽、0.3厘米厚的片；油菜择洗干净，除去叶，片成薄片。
②将猪肝片加入干淀粉均匀上浆，用七八成热的油滑散捞出沥油；油菜用少许油煸炒几下，出水时取出，拭控水；将葱姜蒜末、酱油、料酒、精盐、味精、白糖、醋、水淀粉及300克水对成芡汁。
③将油放入锅内，热后倒入调料汁，待开起变浓后，淋入香油，投入猪肝、油菜，搅炒均匀即成。
制作关键： 此菜制作关键是猪肝滑油，油太热猪肝易炸第，油凉猪肝易脱糊，炸得不利索，因此一定要掌握好油的温度。
7、猪肝鸡蛋粥
·配 料: 猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
·特 色: 【功效】补肝明目。
【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
【应用】适用于夜盲症、视物不清。
·操 作: 猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
7. 猪肝色是什么颜色
猪肝是红褐色的。
猪肝它是猪身体中的解毒器官，而且知含有丰富的铁和磷，这些元素是人体造血必不可少的物质，所以当人们出现了贫血症状的时候，往往会吃猪肝来补血的。
猪肝除了可以补血之外，还有很好的明目作用，如果患有夜盲症的人，服用猪肝就可以很好的缓解症状。
猪肝含有超多的铁，能优化整个身体的氧气分布，从而使你更加耐疲劳，铁还能促进血红蛋白的产生，由此实现预防或者治疗贫血的作用。
猪肝中富含维生素A，它可以维道持角膜的正常结构，还能保证视网膜的正常功能，因此，对保护视力健康非常重要。
(7)猪肝什么样的好图片扩展阅读：
猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口，但猪肝食前要去毒。
猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，各种有毒的代谢产物和混入饲料中的某些有毒物质如农药等，都会聚集在肝脏中，并被它解毒、排泄，或经它化学加工后运送至肾脏，从小便中排出。肝脏还会产生炎症，甚至肝癌。
由于猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中，因此，买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下，然后置于盆内浸泡1～2小时消除残血。
8. 鲜猪肝紫色好还是粉色好
鲜猪肝紫色好。
新鲜的猪肝，颜色呈紫红色，富有光泽，整体颜色一致，表面没有水泡，用手轻压后压痕能快速恢复，富有弹性；不新鲜的猪肝，颜色暗淡，没有光泽，表面干燥起皱、有异味；有病的猪肝有硬块、水肿、表面有菜籽大小的小白点，这样的猪肝是绝对不能买的。
猪肝的清洗方法
选购好新鲜、健康的猪肝之后，还要注意清洗、烹饪的问题。认真清洗猪肝，有助于减少残留的有害物质。
具体方法：盛清水，在水中加入稍许白醋，把猪肝整块浸泡在白醋水中，约30分钟后取出，再用清水反复冲洗。可将猪肝切约5毫米片，用流动的清水反复冲洗至再无血水渗出，去除残存于猪肝的毒素。
以上内容参考：人民网-想要健康吃猪肝？选购、清洗、烹饪都需注意