Ⅰ 男的盆底肌在哪
男的没有盆底肌，只有肛门周围的肌肉，叫括约肌。锻炼括约肌可以做提肛运动，就是拉大便时那个动作，不停收缩肛门，可以避免痔疮和康复痔疮。每天早晨勃起排尿前勃起的时候锻炼括约肌，可以提高性功能。
Ⅱ 盆底肌肉是指什么肌肉群
盆底肌肉是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。
对女性来说盆底肌一旦松弛就会导致漏尿，子宫下垂
对男性来说盆底肌松弛就会引起尿不出和前列腺问题。
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Ⅲ 盆底肌是什么啊！
盆底功能障碍这种疾病的主要表现为阴道松弛,或者是压力性尿失禁等,一般是通过改变生活习惯来改善的效果不够明显,因此多是通过通过易思盆底肌康复治疗仪来提高盆底肌肉收缩力，进行辅助治疗。
Ⅳ 盆底肌到底是什么在身体的那个部位
1、男性盆底肌介绍
盆底肌肉为耻骨到尾骨之间的肌肉群，男性的勃起性生活等一系列动作都和这块肌肉密切相关。
如何找到盆底肌？
（1）在进行排尿的时候，中断排尿，你所感到的收缩的部位便是盆底肌。
（2）坐姿吹气球，你会感到骨盆下部有块区域在用力，这就是盆底肌。
2.女性盆底肌介绍
盆底肌，即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。女性盆底肌问题表现为盆底脏器脱垂（子宫脱垂、阴道前/后壁膨出）、大小便失禁。
2、如何找到盆底肌
（1） 在进行排尿的时候，中断排尿，你所感到的收缩的部位便是盆底肌。
（2）将你的食指和中指插入阴道2、3厘米，反复锁紧和放松耻骨肌，正常情况下可以感受到手指被紧紧夹住，如果感觉很松垮说明你的盆底肌肉十分薄弱。
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Ⅳ 盆底肌的位置图片
盆底肌不是一块肌肉，是一群肌肉的统称，作用控尿排便，所以位置在我们坐在椅子上，两个坐骨结节中间内部。
希望能帮助到您。
Ⅵ 盆底肌是哪个部位
盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，它好像一张吊网，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。孕期盆底肌负重承托胎儿，产后又有一定损伤，造成盆底功能障碍问题，引起膨出、脱垂、尿失禁等问题。可以医院电刺激结合如初康复内凯格尔运动、中医调理、艾灸等，多种治疗与主动锻炼相结合，恢复效果会更好。