A. 宝妈急需的退烧小儿推拿手法图解）
近一段时间流行性感冒在全国范围内大爆发，宝妈们可选用小儿推拿的方法对孩子进行治疗和保健，小儿推拿的退热效果比应用解热镇痛类药物更具优点。
小儿推拿手法：
最近的小儿流感可选用推攒(cuán)竹、揉太阳、清天河水三种手法进行按摩治疗，另外加推三关。其中，清天河水可宣肺清热；推攒竹、揉太阳可疏风解表，发散外邪；加推三关发汗解表，驱散风寒。
1、清天河水
【位置】前臂正中，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。
【操作】患儿坐位或仰卧位，宝妈用一手握住患儿左手四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上，另一手食指、中指罗纹面并拢，蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止，呈单方向推100～200次左右。
2、推攒(cuán)竹，又叫开天门
【位置】两眉中间至前发际成一直线。
【操作】患儿坐位或仰卧位，家长两拇指自下而上交替直推，推30～50次。
3、揉太阳
【位置】眉后凹陷处。
【操作】患儿坐位或仰卧位，家长两拇指外侧自前向后直推，推30～50次。再用中指端向耳方向揉该穴，揉30～50次。
4、推三关
【位置】前臂外侧缘，由腕横纹至肘横纹一直线。
【操作】患儿坐位或仰卧位，家长一手握持手，另一手以拇指外侧面或食指、中指指腹自腕横纹推向肘，推100～500次。
5、推脊柱
【位置】在后正中线上，自第1胸椎至尾椎端成一直线。
【操作】以食指、中指罗纹面着力，自上而下在脊柱穴上作直推法约100～300次左右。
【注意】
经小儿推拿治疗后，孩子体温可降至正常，而导致发热的因素亦同时清除，这种情况孩子的体温一般不会在短期内再次升高。假如在小儿推拿治疗后，孩子体温降至正常，或比原来有所下降，而致热的因素未被清除，则孩子的体温可能再次上升。此时，若再以小儿推拿方法治疗，体温可再次下降数小时。如果病情严重要及时到医院进行治疗。
B. 小儿推拿退烧手法图解建议收藏
孩子发烧了，去医院挂号要等很长时间，有没有快速退烧的方法？孩子半夜突然发烧了，体温没有超过38.5度，有没有安全的退烧方法？……
胖爸爸今天就给大家说一说，孩子常见的发烧类型都有哪几种？如何推拿？
（一）外感发热
外感发热就是孩子受了风寒、感冒引起的发烧。一般会出现：身热、怕冷、头痛、流鼻涕、舌苔薄白。当孩子出现这些症状时，家长可采用这几个穴位：
【推三关】
位置：前臂外侧，从手腕根部推到肘部，成一条直线。
推拿：用拇指或食、中二指指腹从孩子腕部推向肘部。
作用：温阳散寒、发汗解表的功效。主治孩子发热、怕冷、无汗和气血虚弱等病症。
【清肺经】
位置：无名指掌面指尖到指根成一条直线。
推拿方法：用拇指指腹从孩子无名指根部向指尖方向直推肺经100次。
作用：清肺经有清肺热的功效，可调理孩子因外感导致的发热。
【清天河水】
位置：前臂正中、自腕部至肘成一条直线。
推拿方法：用食中二指自孩子腕部向肘直推天河水100次。
作用：清天河水能够清热解表，泻火除烦。主治孩子外感发热、内热、支气管哮喘等病症。
（二）积食发热
当宝宝出现高热、便秘、厌食、肚子发热、舌干口燥，舌苔厚腻。这说明是积食引起的发热。
【推六腑】
定位：前臂尺侧，腕横纹至肘横纹成一条直线
推拿：用拇指的指端或食中二指，沿着孩子的前臂尺侧，从肘横纹处推向腕横纹处，操作50—100次。
作用：清热、凉血、解毒的功效，对感冒引起的发热有作用。
【捏脊】
定位：后背正中，整个脊柱，从大椎至常强成一条直线。
推拿方法：由下而上提捏孩子脊旁1.5寸处3遍，每捏三次向上提一次。10遍左右。
作用：捏脊可帮助促进孩子脾胃消化，避免肠胃积食引起的发热。
【摩腹】
定位：整个腹部。
推拿方法：家长可用掌根轻轻地摩，
作用：健脾助运，培补元气。
辅助降温法：
当孩子出现高烧时，家长还可以把孩子衣物解开，用温水擦拭全身，重点擦拭颈部、腋下、肘部、腹股沟处等皮肤褶皱的地方。每次擦拭10分钟以上。还可以直接给孩子洗温水澡。
C. 灏忓効鎺ㄦ嬁阃鐑у叚姝ュ浘锷″繀鏀惰棌
瀛╁瓙镒熷啋鍙戠儳链涓虹壍锷ㄦ疮涓涓瀹堕暱镄勫绩锛屽疂鐖稿疂濡堜滑鍦ㄩ亣鍒板╁瓙鍙戠儳镄勬椂鍊欙纴涓嶈佹ヤ簬缁椤╁瓙钖冭嵂锛屽彲浼桦厛浣跨敤鍎挎帹杩涜岃皟鐞嗐备笉杩囧皬缂栦篃鍦ㄦゆ彁阅掑悇浣岖埗姣嶏细鍓嶆彁鏄灏忓╃殑绮剧炵姸镐佽坛濂界殑𨱍呭喌涓嬶纴钖﹀垯链濂藉强镞跺氨鍖汇
涓 銆佸紑澶╅棬100
1銆佷綅缃锛氢袱鐪変腑闂磋呖鍓嶅彂闄呮垚涓鐩寸嚎銆
2銆佹坠娉曪细鎺ㄦ硶锛屼互𨰾囨寚鎸囱吂锛屽湪绌翠綅涓婂仛鐩寸嚎鎺ㄥ姩銆
3銆佹搷浣滐细涓ゆ媷鎸囱嚜涓嬭屼笂浜ゆ浛鐩存帹銆傛帹50锝100娆°
4銆佸姛鐢锛氶啋鑴戙侀晣𨱍娿佸畨绁炪
5銆佽侀嗭细鐢ㄥ姏瀹沧煍鍜屽潎鍖锛屾帹锷ㄦ椂瑕佹湁鑺傚緥锛岄戠巼澶х害涓烘疮鍒嗛挓200锝300娆°
浜屻 鎺ㄥ潕瀹50-100娆
1銆佷綅缃锛氲嚜鐪夊ご娌跨湁蹇冨悜鐪夋ⅱ鎴愪竴妯绾裤
2銆佹坠娉曪细鎺ㄦ硶锛屼互𨰾囨寚渚ч溃鎴栨寚鑵癸纴鍦ㄧ┐浣崭笂锅氱洿绾挎帹锷ㄣ
3銆佹搷浣滐细涓ゆ媷鎸囱嚜鐪夊绩钖戠湁姊㈠仛鍒嗘帹锛岀О钬沧帹鍧庡钬濄傛帹50锝100娆°
4銆佸姛鐢锛氱枏鏁ｈВ琛ㄣ佹彁绮剧炪
5銆佽侀嗭细鐢ㄥ姏瀹沧煍鍜屽潎鍖锛屾帹锷ㄦ椂瑕佹湁鑺傚緥锛岄戠巼澶х害姣忓垎阍200锝300娆°
涓夈佽繍澶阒100娆
1銆佷綅缃锛氱湁姊涓庣溂瑙掑欢闀跨嚎鐩镐氦澶勶纴鐪夊悗鎸変箣鍑归櫡澶勚
2銆佹坠娉曪细浠ユ媷鎸囨垨涓鎸囨寚绔鍦ㄤ竴瀹氱┐浣崭笂锛岀敱姝ゅ线褰煎仛寮у舰鎴栫幆褰㈣繍杞鎺ㄥ姩锛岀О杩愭硶銆傛ゆ硶浠ラ‘镞堕拡杩愪负琛ワ纴阃嗘椂阍堣繍涓烘郴銆
3銆佹搷浣滐细鐢ㄤ腑鎸囨寚绔杩愶纴绉扳滆繍澶阒斥濄傝繍50锝100娆°
4銆佸姛鐢锛氩紑绐嶃侀啋绁炪
5銆佽侀嗭细杩愭硶瀹滆交涓嶅疁閲嶏纴瀹灭紦涓嶅疁镐ワ纴瑕佸湪浣撹〃镞嬬粫鎽╂摝鎺ㄥ姩锛屼笉甯﹀姩娣卞眰镄勮倢镶夌粍缁囥傞戠巼涓烘疮鍒嗛挓80锝120娆′负瀹滐纴杩愭椂钖戣冲粨鏂瑰悜绋岖敤镣瑰姏銆
锲涖 娓呰偤缁200娆
1銆佷綅缃锛氭棤钖嶆寚链鑺傜绥绾归溃銆
2銆佹坠娉曪细鎺ㄦ硶锛屼互𨰾囨寚渚ч溃鎴栨寚鑵癸纴鍦ㄧ┐浣崭笂锅氱洿绾挎帹锷ㄣ
3銆佹搷浣滐细镞嬫帹涓鸿ˉ锛岀О钬滆ˉ镶虹粡钬濓绂鐢辨寚镙瑰悜鎸囧皷鏂瑰悜鐩存帹涓烘竻锛岀О钬沧竻镶虹粡钬濓纴琛ヨ偤缁忓拰娓呰偤缁忕粺绉扳沧帹镶虹粡钬濄傛ゅ勯夌敤娓呰偤缁忥纴鎺100锝300娆°
4銆佸姛鐢锛氱敤娓呮硶鑳芥竻鐑瑙ｈ〃锛屾㈠挸鍖栫棸锛岀敤琛ユ硶琛ヨ偤鐩婃皵銆
5銆佽侀嗭细鐢ㄥ姏瀹沧煍鍜屽潎鍖锛屾帹锷ㄦ椂瑕佹湁鑺傚緥锛岄戠巼澶х害涓烘疮鍒嗛挓200锝300娆°傛ゅ勪竴瀹氲佹敞镒忔帹锷ㄧ殑鏂瑰悜锛岃繖涓庤ˉ娉绘湁鍏筹纴琛ユ郴寮勯敊浜嗘不鐤楁晥鏋滃彲灏变笉涓镙蜂简锛屽洜姝ゅ堕暱涓瀹氲佺湅浠旂粏銆
浜斻佹竻澶╂渤姘200娆
1銆佷綅缃锛氩墠镊傚唴渚фｄ腑锛岃嚜鑵曟í绾逛笂镊宠倶妯绾逛笂锻堜竴𨱒＄洿绾裤
2銆佹坠娉曪细鎺ㄦ硶锛屼互椋熴佷腑鎸囨寚鑵癸纴鍦ㄧ┐浣崭笂锅氱洿绾挎帹锷ㄣ
3銆佹搷浣滐细鐢ㄩ熴佷腑浜屾寚鎸囱吂镊鑵曟帹钖戣倶閮锛岀О钬沧帹澶╂渤姘粹濓纴鎴栫О钬沧竻澶╂渤姘粹濄傛帹100锝200娆°
4銆佸姛鐢锛氭ょ┐镐ф俯鍑夊钩鍜岋纴鑳芥竻鐑瑙ｈ〃銆佹硠𨱔闄ょ储锛岀敤浜庢不鐤楃儹镐х梾䦅囷纴娓呯儹钥屼笉浼ら槾銆
5銆佽侀嗭细鐢ㄥ姏瀹沧煍鍜屽潎鍖锛屾帹锷ㄦ椂瑕佹湁鑺傚緥锛岄戠巼澶х害姣忓垎阍200锝300娆°傛帹镄勬柟钖戜竴瀹氭槸浠庤厱鍒拌倶锛屼笉鍙鍙嶅悜镎崭綔锛
鍏銆侀鍏鑵200娆
1銆佷綅缃锛氩湪鍓嶈哕灏轰晶(灏忔寚渚)锛岃嚜镶桦叧鑺傝呖鑵曟í绾瑰憟涓𨱒＄洿绾裤
2銆佹坠娉曪细鎺ㄦ硶锛屼互椋熴佷腑鎸囨寚鑵癸纴鍦ㄧ┐浣崭笂锅氱洿绾挎帹锷ㄣ
3銆佹搷浣滐细鐢ㄦ媷鎸囬溃鎴栭熴佷腑鎸囬溃镊镶樻帹钖戣厱锛岀О钬滈鍏鑵戋濄傛帹100锝200娆°
4銆佸姛鐢锛氭竻鐑銆佸噳琛銆佽В姣掋
5銆佽侀嗭细鐢ㄥ姏瀹沧煍鍜屽潎鍖锛屾帹锷ㄦ椂瑕佹湁鑺傚緥锛岄戠巼澶х害姣忓垎阍200锝300娆°傛帹镄勬柟钖戜竴瀹氭槸浠庤倶鍒拌厱锛屼笉鍙鍙嶅悜镎崭綔锛