1. 夏天脑袋迷糊，眩晕
夏天脑袋迷糊、眩晕可能是人体的自律神经系统出现失调的表现。针对这一问题，可以采取以下措施：
寻求专业医生的帮助：眩晕可能由多种原因引起，如内耳性眩晕、迷路炎、晕动病、基底动脉供血不足等，甚至可能是全身性疾病的表现。因此，患者应尽快就医，通过专业检查明确病因。
制定合适的治疗方案：根据眩晕的具体原因，医生会制定针对性的治疗方案。这可能包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等多种手段。
辅助手部按摩：手部按摩在一定程度上能够缓解眩晕症状，但它并非根治方法。患者可以在专业医生的指导下，结合手部按摩进行辅助治疗。
注意生活方式调整：在夏季，避免长时间暴露在高温环境下，保持充足的水分摄入，合理安排作息时间，都有助于减轻眩晕症状。
综上所述，夏天脑袋迷糊、眩晕时，患者应尽快就医，明确病因，并在医生的指导下进行综合治疗。