A. 圆形橙色扁扁的小小的这是什么豆还是什么米
黑岁首尔扁米。
黑尔糯米是一种营养价值很高的谷物，现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。富含B族维悄举生素，能温暖脾胃乎运数，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
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黑尔扁米食用注意事项：
糯米柔软粘黏，难以消化，因此，脾胃虚弱者和老人、小孩、病人要少吃或慎吃糯米。
体质湿热痰火偏盛的人应忌食糯米。
患有发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀等症的人应忌食糯米。
由糯米制成的食品，一般含有大量的糖分。因此建议糖尿病患者和体重过重的人士应忌食或少食。